孩子上学压力大怎么开导

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  现在社会竞争激烈，不只是成人会感到压力，连正在上学的孩子都会感到压力。孩子压力过大会引起不良情绪的产生，整天闷闷不乐的，从而影响正常生活，更严重的还会做出一些不利于自己或不利于他人的行为，造成身体健康受损或人际关系变差。

  孩子上学压力大怎么开导？

  1、尝试多鼓励孩子

  无论是由于何种原因出现了上学的压力，一般都是与个人缺乏自信心有关系。孩子还处于心理发展状态，通常在成长的过程中比较容易缺乏自信心，所以家长平时应该多关注孩子的优点，多鼓励孩子，让孩子不断的增强自信心，压力也会逐渐缓解。

  2、尝试多与孩子交流

  孩子上学出现压力，家长应该试图和孩子多去交流，明确引发孩子压力的具体问题，找出具体问题之后才可以帮助孩子一同去解决，比如，如果是学习本身的压力，家长可以想办法辅导孩子或者是在业余时间帮助孩子报个辅导班等。

  3、给孩子发呆的时间

  当大脑平静下来后，心里就会有空间去听到更微妙的东西，这时候孩子的直觉就开始发展，看事情就会更加透彻，会更多地去关注当下。孩子发呆的时候，看似是浪费时间，实际上是在放空自己，暂时把学习放在一边，进入自己的小小世界，获得心理放松。

  4、带着孩子放松一下

  讲一个好玩的笑话，或者，带着孩子一起到室外活动，一起跑跑步，做运动可以帮助孩子释放内心的情绪。找到能让孩子笑出来的机会，可以舒缓焦躁的情绪，心情调整好了，再开始全力投入学习，才能学习效率高。

  孩子上学压力大的原因：

  1、家长望子成龙

  现在很多的家长都把学生的学习成绩当作是改变学生未来命运，改变家庭未来走向的一个重要指标。为了能够让孩子考出一个好的成绩、上一所出名的大学，很多的家长都会给孩子施加很大的压力。

  2、学习任务重

  面对堆积如山的作业，整天形式上做很多事情，实际上没有效果，因为觉得长期努力而不进步，这种的被动学习造成很多学生心理压力大。

  0 2022-08-25 15:46:38