孩子沉迷游戏的危害

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  游戏本身是一种放松消遣的“娱乐活动”，但是沉迷游戏就会有一定的影响。尤其是孩子，本身还小，身体、心理还需要成长发育，一旦沉迷游戏，很容易影响孩子的健康成长。作为家长，一定要多多关注自己的孩子，及时和沉迷游戏的孩子沟通，引导孩子正确对待游戏。

  孩子沉迷游戏的危害？

  1、大多数的游戏都属于电子产品，长期使用会对孩子视力造成明显影响。

  2、孩子沉迷游戏，不吃饭不睡觉，会使孩子的身体素质下降，也会导致孩子食欲下降，对消化系统造成一定影响。

  3、孩子长时间的沉迷游戏，无心学习，会对学习成绩造成较为严重的影响。

  4、沉迷游戏时间过长，会减少与其他孩子玩耍和社交的时间，会导致孩子的社会交往能力下降。

  5、长时间玩游戏时通常坐着静止不动，会影响孩子出去活动的时间，长时间不运动也会影响孩子的生长发育，导致生长发育落后。

  孩子沉迷游戏怎么办？

  1、亲子沟通。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解孩子在玩什么网络游戏，可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。

  2、辨识危害。辨识由于过度沉迷游戏所带来的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对沉迷游戏的危害有本质的认识。

  3、尝试控制。家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，达到偶尔上网或不上网。若孩子在玩游戏长时间不肯停下来时，可尝试提前五到十分钟与孩子商量任务结束后就不再玩了，千万别强行终止游戏，以免引发孩子的抵触情绪。

  4、培养新的爱好和习惯，转移注意力。在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。注意培养新的爱好和习惯，家长可以通过鼓励孩子培养其他兴趣，参与各类有趣又有意义的活动，以此来转移孩子对游戏的注意力。让孩子了解到生活还是有很多层面的，自己的生活不用局限于游戏。

  0 2022-08-29 19:19:06