孩子有手机成瘾咋办

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  对于孩子玩手机成瘾，还是建议家长不要过早给孩子买手机，因为手机虽然非常便利，但手机内容良萎不齐，很容易给孩子造成不好的心理影响，并且使用手机最直接的还会影响孩子的视力情况。如果孩子特别想玩手机，可以让孩子在你的陪护下使用手机，你要严格把控时间和小孩观看手机的内容，让孩子认识到手机是不能长时间玩耍的，并从小养成好习惯。

  孩子有手机成瘾咋办？

  1、培养孩子形成自觉控制玩手机时间的习惯

  对于父母而言最要紧的不是时刻叮嘱孩子什么时候能玩手机，什么时候不能，而是教导孩子要形成一种习惯，一种好的习惯才是孩子终身受益的东西。

  2、制定规则，限定使用手机

  家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

  3、建立好奖惩制度

  家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

  4、将亲子互动时间取代为手机时间

  父母与孩子之间最要紧的是进行有效的沟通，如果连最起码的交流时间都被手机所取代，这无疑是一件极其可悲的事。但现今很多父母都缺乏与孩子进行沟通的意识，仅仅认为负责孩子的吃穿就是对孩子最好的照顾，其实不然，孩子最需要的有时候仅仅是一个眼神，一句叮咛，莫将与孩子的交流沟通时间取代为手机时间，给孩子最好的照顾其实是放下手机，给予他时间与空间与你交流。

  孩子有手机成瘾的危害：

  1、危害身体健康

  频繁用手机损害身心健康，手机是通过无线电波实现其功能的，手机传送的电波辐射，或多或少也要被人体吸收，科学实验表明，频繁而长期的使用手机，对人体健康带来的一定的危害。

  2、与现实脱节

  儿童的健康成长需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会造成与现实世界脱节，不愿意出门跟朋友一起玩，不爱与人接触交流，性格变得越来越孤僻。

  3、脾性变差

  注意观察的家长们会发现，经常玩手机的孩子性情也有变化，尤其是脾气越来越差，喜怒无常，说话做事容易焦躁。

  0 2022-09-15 18:56:33