孩子焦虑不想上学家长该怎么样引导

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  孩子焦虑不想上学最容易出现在假期过后开学的时候。是个人都知道没人管没人问，可以随意玩乐的滋味十分好，但一开学进到学校就会有各方面的管制，还有学习上的压力，孩子自然就会焦虑，对上学产生抵触。这种情况，家长要学会引导孩子，让孩子改变对学习的看法，让他发现学习的乐趣，然后消除对上学的焦虑。

  孩子焦虑不想上学家长该怎么样引导？

  1、父母学会有效倾听

  有位知名作家曾经写过这样一句话“爱是连接，爱是看见，爱是你在我面前，而我确实‘看见’你了”。这里的有效倾听，是不带任何色彩和假设，认真客观的聆听，通过聆听感受到孩子内心深处的东西，从而对症下药，解决孩子的焦虑情绪。

  2、与孩子建立信任关系

  孩子哭诉不想上学，但往往家长询问的时候，孩子并不能完全的说出来，更加委屈的卖力的大哭。孩子越是这样，父母往往就会越烦恼，不知道孩子是在学校遭遇到了不公平待遇还是孩子自己内心有什么需求没有满足，反而更加焦急。出现这种原因的情况，主要是孩子与家长之间的信任没有完全建立起来。这个信任的建立，主要是对于事物的理解与表达方面，孩子可能没有表述情况，家长很急迫的进行追问，很容易导致孩子对家长产生不信任。

  3、感同身受

  面对孩子们各种各样的“焦虑”表现，咱们做父母的先得做到理解，才能想办法去解决。说到理解，你不妨回忆一下，作为一个职场人，自己周日晚上和周一一早的状态是什么样子？那时的你，是不是也多少有点“不对劲”呢？告诉你，就连学校的老师们，也会在开学阶段感觉压力增大，焦虑多多。

  4、营造学习氛围

  大部分的孩子之所以会焦虑不想上学，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

  5、激发孩子学习的积极性

  如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

  孩子焦虑不想上学的原因：

  1、在学校遭受排挤

  每个小朋友在自己家庭里要么是个小霸王，要么是个小宝贝儿，他们没有遭受过一丝一毫的生活疾苦，所以他们不懂得如何与人相处，并做到让别人喜欢他。而且孩子们还会有很大的可能做出一些出格的行为，让他人觉得自己非常的霸道，甚至是无理取闹。如果一个孩子出现这种情况，那么势必会影响他们的交际圈，很容易在学校遭到排挤。

  2、孩子遇到一些不开心的事

  如果孩子在学校的时候遇到一些不开心的事儿也会讨厌去学校。这些不开心的事儿，可能是学习成绩不好而造成的不开心；或是因为做错了事儿，老师批评造成的不开心；亦或是与其他小朋友闹矛盾造成的不开心……每一件事儿都会牵动孩子的心，也会牵动他们不想去学校的神经。

  3、不想离开家长

  有些孩子对父母太过依赖，父母走到哪儿，他们就跟到哪儿。如果短时间内见不到父母，他们就会产生焦虑的情绪。这类孩子多半儿是不想离开父母，那也就是说孩子不想去学校也有对父母依赖方面的原因。

  0 2022-10-27 12:36:45