孩子上课容易走神什么原因

关于孩子上课容易走神，小动作特别多的问题，很多家长都有些无能为力。无论家长如何监督，孩子总改不了学习时，东瞧瞧、西望望、小动作不断的“毛病”。其实这是家长没用对方法，家长首先应该了解孩子出现这种问题的原因，然后想一些有针对性的引导和训练，帮助孩子彻底改掉这个毛病。

孩子上课容易走神什么原因？

1、注意力不集中

注意力不集中，就是容易分神，学习起来就貌似专心，实则走神。注意力不集中的表现有：对声音很敏感，在家里写作业，只要有声音就会望过去，孩子在书房写作业，客厅里只要有声音，孩子就会有反应。做作业不连续，写一下，又玩一下，或者孩子容易发呆，一坐在椅子上就是发呆一陈子，脑瓜子东想西想。

2、学习能力不强

在计算时，容易把简单的数字看错，这肯定是学习能力的不足，如果偶尔看错，那不是问题，如果经常看错，那就是能力不足。经常把数字和相似字看错，是视觉能力不足。视觉能力包括视觉注意、视觉集中、视觉分辨、视觉记忆、视觉思维等，其每一项都会影响到学习成绩。视觉注意能力不足，将造成孩子无法有效得注意到重点内容，老师提示的内容无法关注到。

3、对上课内容不感兴趣

如果孩子听不懂老师所讲的知识，则会没有兴趣，那么孩子上课自然不会好好学习，总想着干些其他有趣的事情。

4、休息不好

如果孩子前天晚上休息不好或者经常性熬夜，会导致身体乏力，在上课时出现走神的现象。

孩子上课容易走神怎么办？

1、赋予任务或挑战

孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果您发现孩子经常走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的。

2、删除使孩子分心的干扰

孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力。家长要引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

3、合理安排时间

合理的安排时间既能让孩子明白时间观念，又能提高孩子注意力。家长可以和孩子一起制定学习计划，安排学习时间。一般孩子的注意力在15分钟左右，学习时间过长孩子就容易走神，所以孩子做作业累了就让他休息一会儿再写，才能有效的提高学习质量。

4、培养孩子的兴趣

培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

5、良好的作息习惯

要让孩子养成良好的作息习惯，规定时间起床、睡觉。也要保证充足的睡眠时间，睡眠时间不够，也会导致孩子注意力不能够集中。

人们常说的精神不集中，其实就是注意力不集中，孩子上课注意力不集中，东张西望，跟不上老师上课节奏，学习成绩上不去，还影响课堂秩序，这些都是注意力不集中，所带来的不好的影响，但是有些注意力不集中，可能就不是一些孩子的小问题了。

孩子上课走神是什么原因？

1、偶尔发呆是正常的  

孩子处于正常的生长发育过程中，偶尔出现发呆、愣神，但是没有其它的异常表现，这是一种正常现象，可能与生长发育过程中某一年龄段出现的特定的行为习惯有关。所以，家长不用担心。

但是，还有些孩子发呆、愣神跟以下两种情况有关，家长就需要注意了。  

①注意力多动缺陷  

有些孩子出现发呆、愣神，其实跟注意力不集中有关，这在医学上叫“注意力缺陷多动”。这类孩子，他有时候正在做一件事的时候，突然就去想别的事了。比如说，正在上课，突然就去想自己的哪个玩具啦、新衣服啦什么的，这时候就会出现几秒钟的发呆愣神。  

它其实就是注意力不集中，走神造成的。当然，这类孩子大多还会伴有多动的一些表现，比如小动作多，经常摸摸这摸摸那不安神，丢三拉四，坐立不安等等。  

②失神性癫痫  

还有一些孩子爱愣神、发呆，其实是一种失神性癫痫，也就是说，孩子突然出现了意识的丧失，大脑一片空白，并且发作得比较频繁，就好像看电影的时候，镜头突然卡住了，定格在某个镜头上一样，这时候当然会出现愣神、发呆。  

这类孩子，可以通过医学检测来排除一下癫痫的可能。通过过度换气，来诱发癫痫发作。如果有的孩子有癫痫，在过度换气过程中会突然出现面部无表情的表现，但是过一会儿就恢复过来了，这可判断为失神性癫痫的嫌疑，具体要以专业医疗机构的检查为主。

2、注意力不集中的主要原因  

①生理原因  

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。  

②病理原因  

儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。  

③环境原因  

许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

怎么改善孩子注意力问题？

1、创造环境培养注意力  

学习氛围不是只有在学校才有的，孩子在家里学习时家长也应该帮助孩子营造一个好的学习氛围。在孩子学习时家里要保持安静，家长不要大声讲话以及看电视，最好在孩子学习期间家长也能够在旁边看书，让孩子感受到大人也在学习。要长期做下去，不能着急，要有耐心。  

2、好奇心培养注意力  

充分利用孩子的好奇心培养注意力，家长可以给孩子买一些新颖玩具，让孩子观察摆弄，充分利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。也可以利用游戏让孩子完成一定的任务，比如玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。  

家长平时应该多鼓励和支持孩子做自己喜欢做的事，在孩子专注于做一件事时，家长不要刻意的干扰孩子，让孩子认真的做完自己的事，这样也在无形中培养了孩子的注意力。  

3、按规定时间完成任务  

家长可以给孩子安排任务，规定时间要求孩子完成，如果孩子能够在规定的时间内完成且效率较高，家长要及时的鼓励孩子。长此以往，家长可以增加任务的量，延长每次完成任务的时间，不仅能够增加孩子的自信，还能够提高孩子的注意力。  

4、合理分配时间  

家长要教会孩子合理的分配自己的自由时间，该学习的时候集中精力认真学习，该玩耍的时候尽情玩耍，让孩子认为自己是时间的主人，学会正确的掌控时间。  制定合理的学习计划：家长可以在帮助孩子制定一份适合孩子的学习计划表，让孩子每天有计划的学习，完成自己制定的学习任务，不仅能够提高学习效率，还能够在短时间内提高孩子的注意力。  

5、与老师保持有效沟通  

孩子因注意力不能很好地集中，有时会影响到老师的课堂纪律，孩子注意力训练也是长期工程，需要和老师达成共识，共同努力帮助孩子提升，家长平时要多了解孩子在课堂上的表现，多与老师积极沟通，才能发现孩子的问题，帮助孩子及时的改正；同时也让老师了解孩子上课注意力不集中的问题，老师才会及时发现并纠正，更好的帮助孩子养成上课专注的好习惯，如有注意力集中障碍，也需要让老师知道，老师则会相应调整方法，对孩子的发展更有利。

学习是脑力运动，很多时候孩子需要集中注意力去完成学习任务，但是人的精力是有限的，还有其他各种因素的影响，会导致孩子上课走神发呆。虽然这种现在是不好的，但家长也要理解孩子，和孩子好好沟通，给予孩子鼓励和帮助，让孩子积极改正自己的行为。

孩子上课走神发呆是什么原因？

1、注意力不集中

在上学阶段，有很多事物容易吸引孩子的注意力，如课外书、电视等方面，导致孩子上课做作业时总是想其他事情，从而看起来好像总是发呆。

2、睡眠质量不佳

当孩子睡眠时间不够或睡眠质量不佳时，白天困倦，精力不佳，从而容易发呆发愣。此时家长需要给孩子营造一个舒适的、熟悉的睡眠环境，督促孩子早睡早起。

3、对上课内容不感兴趣

如果孩子听不懂老师所讲的知识，则会没有兴趣，没兴趣也就不会认真听老师讲课，也就会无意中走神发呆。

4、处于紧张焦虑的心理状态

有些孩子长期处于紧张焦虑的心理状态，通常是学习压力太大或者家庭气氛太紧张。父母要求过于严格，管教孩子的方法简单粗暴，导致情绪和心理出现问题，从而有上课走神发呆的表现。

孩子上课走神发呆怎么办？

1、训练孩子的上课专注力

孩子上课爱发呆是孩子的专注力比较低，每个孩子都要自己的专注力，时间或长或短，学习成绩好的孩子专注力时间长思维逻辑好，学习举一反三，成绩好是有原因的，上课爱发呆就不去学习聪明的孩子也会成绩差。

2、训练孩子的自我控制能力

训了孩子的自我控制能力，孩子上课就能及时的纠正自己的行为，稍有分心分神的情况孩子就会自我纠正，家长训练孩子的自控能力对帮助孩子上课分心发呆有很大的帮助。

3、训练孩子的高效学习能力

训练孩子的高效学习能力需要孩子能够专心的持久的深入思考的学习，这样孩子的学习效率才能持续高效，孩子爱发呆注意力不集中分心，是不能深入思考和高效学习的，那么家长就需要训练孩子的注意力让孩子能够专心的学习。

4、明确学习目标任务给孩子

孩子爱发呆分心就是孩子不知道该干什么，不知道自己的学习目标是什么，没有了严格的督促孩子是不会去给自己定任务目标的，孩子只会想休息一秒是一秒，家长要培养孩子明确学习任务，明确学习目标，定量学习，甚至还要定时，让孩子知道紧促才能专心，这样孩子才能专心的学习。

5、提供安静的环境

周围的环境对孩子的注意力同样有影响，当孩子在集中做一件事情的时候，如果旁边出现噪音或者玩具，都会使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。

6、提高孩子的学习兴趣

孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的乐趣，让他自发的想要去学。

7、给予鼓励

当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了孩子的注意力。

事出必有因，当孩子上课期间，经常走神，无法集中精神，作为家长需要根据不同的原因采取不同的措施。

孩子上课容易走神有什么办法解决

1、分析原因，“对症下药”。如果是学习压力过大，休息不好导致的身体乏力，此时需要让孩子得到足够的休息时间，以期望达到增高学习兴趣，提高学习效率的目的；如果孩子对上课内容不感兴趣，或者因为与父母、同学、老师的人际关系出现问题或者其他不良事件而导致压力过大、情绪不稳，，这需要逐步解除上述因素才能解决上课注意力不集中的情况。

2、家校合作，与学校老师或班主任常联系，寻求解决办法。

3、给孩子提供一个相对安静的读书环境。当孩子遇到难题的时候，家长不要直接告诉孩子答案。可以给孩子一起探讨，寻找答案。取得成就感。让孩子对学习产生兴趣。

4、不要责骂孩子，平心静气的跟孩子聊一聊，平时多鼓励、多赞扬孩子。

5、放学后在家做作业的时候，家长可以陪在孩子身边。自己看看书，练练字。但是不要玩手机，电脑之类。多观察孩子的作业完成情况，是否有学习困难。

6、在排斥孩子因为兴趣原因走神外，平时可以跟孩子玩一些能够集中精力的游戏，比如颜色游戏，数字游戏。从孩子感兴趣的东西入手。

7、平时在家里，如果发现孩子精神专注的在做一个事情，或者玩玩具之类，不要打扰孩子。经常被打扰的孩子，专注力就不会太好。

8、通过制定学习计划、培养孩子兴趣、让孩子专注于一件事，对孩子进行足够的陪伴和关注也可以缓解孩子上课走神注意力不集中等情况。

9、如果孩子出现了身体健康异常等，可导致孩子出现头晕、头疼等症状，导致孩子无法集中注意力进行学习，此时需要到医院看医生，进一步完善检查。

不少孩子都出现过发呆、走神的情况，大多数发生在听课和写作业看书时。身体看似端坐在书桌前，而思绪已经魂游太虚，飘荡到九霄云外了。孩子上课出现发呆、走神那么老师讲的知识和信息还能进到孩子的大脑里去吗？自然知识把握也会下降。

孩子上课发呆走神是什么原因？

一、孩子目标感不强。

在上课时，有些孩子做练习时，做着做着就发呆了，忘记自己需要干什么。对这样的孩子就需要在他快要走神时提醒集中注意力，同时也要把任务定量。这样孩子更有动力快速完成任务。

二、环境中干扰太多。

吸引他的因素太多，导致的注意力不集中。我们要给孩子营造一个简单的写作业环境，尽量减少一些无关的干扰。

三、同时做多件事情。

如果孩子出现同时干几件事就会注意力容易分散，我们首先要去考量单个任务本身的难度。要先让孩子有完成单个任务的能力，然后再去把多个任务一起完成。在孩子完成任务的过程中，家长尽量不要去干扰孩子的思路与注意力。可多让孩子做一些相关的训练，而且训练时间一次不要过长。

四、孩子心理压力过大。

经常的给孩子施加压力，导致的孩子在上课也想到了其他的事情，然后由此继续产生联想。我们不要给孩子过多的心理压力，尽量减少唠叨和呵斥孩子，让孩子心情愉快。

五、睡眠不足。

导致精神状况较差，注意力不够集中，以至于出现走神状态。有时候只是感觉到一点点疲乏，想要闭上眼休息一下，结果就在老师的“催眠”之下完全地睡着了。应让孩子晚上或者中午保持充足的睡眠，晚上早睡，中午睡一会儿，对上课保持精神有好处。

上课注意力不集中、走神容易导致学习效率低下，成绩下滑，日后越学越吃力。家长们要是想拥有一个聪明的孩子，最先要培养的就是孩子的专注力，让他养成做事情专注的好习惯。

14岁男孩上课发呆走神是什么原因？

（1）对某一科目没兴趣，比如，孩子不喜欢英语，上英语课时就可能心猿意马。

（2）听不懂老师所讲的内容，就会产生烦躁，继而注意力分散。

（3）头一天没有睡好或睡得太晚，睡眠不足，第二天精神萎靡，上课注意力不集中。

（4）教室外面有点动静，孩子的注意力受就受到了干扰，上课三心二意。

14岁男孩上课发呆走神怎么办？

1、一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作业都做好，结果却是没有一项作业能做好。人的时间和精力都是有限的，一旦分心，或者做着这件事想着那件事，就不可能做得好。告诉孩子，不管面临多少任务，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家长也要多监督，多引导，帮助孩子改掉分心的坏习惯。

2、制定学习计划和时间表

帮助孩子制定明确的学习计划和时间表，让他知道每天应该完成的任务和学习目标。这有助于他建立起自律和时间管理的能力。

3、初中生要早睡早起，自我减压

尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

避免14岁男孩上课发呆走神的窍门：

1. 上课要盯着老师，以防走神。

2. 适合自己的听课姿势，但要适度。

3. 同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。

4. 上课时工具书在手边，节约时间，防止走神。

5. 适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化。

6. 听课一定要提出问题。

7. 对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新。

孩子胆小容易受惊吓是什么原因?

1、过少接触外人

有的孩子从小就光待在家里，尤其是老人照看的孩子，除了父母、长辈，很少和同龄的小朋友在一块玩耍，所以接触外人的机会比较少，这样孩子的社交能力就得不到锻炼，所以在见到生人的时候会害怕，依赖性较强，无法独立的适应环境。

2、经常的指责否定孩子

很多父母都喜欢“批评式教育”，不管孩子遇到什么事情都习惯用教育的口吻对孩子说，其实孩子内心极度渴望被父母肯定、赞赏，如果父母能夸奖孩子几句，孩子会比得到任何奖品都要开心，而且也更有前进的动力。但我们中国的父母总喜欢将自己孩子的短处与别的孩子的长处相比，本意是为了让孩子认识到自己的不足，但殊不知，这很可能会伤害孩子的自尊心，让孩子变得自卑胆小。

3、保护过度

现在绝大多数家庭都是独生子女，对于孩子总是“捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了”，什么都舍不得让孩子去体验与感受，但殊不知过度的保护会让孩子失去面对陌生事物的勇气，让孩子变得胆小，正是因为父母的过度保护，才养成孩子胆小怕事的性格，一旦离开了父母这个“保护伞”，孩子会变得不知所措。

孩子胆小家长该怎么办？

1、多给孩子创造人际交往的机会

父母尽量不要把工作带回家，在家的时间集中用来和孩子一起玩，提高家庭内部的交流陪伴；把本来一个人做的事情变成家人的集体活动，比如本来一个人看书，现在可以和孩子一起看书、看电视，一起锻炼；平时父母可以多邀约朋友一家一起出行，增加孩子和人接触的机会。

2、接纳孩子

每个父母都希望自己的孩子大方、勇敢，看到孩子扭扭捏捏、怕这怕那的样子就忍不住来气。对于父母来说，首先要做的应该是接纳孩子的胆小和脆弱，不要过于焦虑和担心。有些恐惧是阶段性的，随着年龄和认知的增长会逐渐消失，比如怕黑、怕妖怪、怕打雷。

3、不给孩子贴标签

毕竟孩子小，认知和能力都有限，会害怕是很正常的事情。家长切不可因此给孩子贴上“胆小”、“怂包”、“没出息”的标签。这些标签会在无形中给孩子造成负面的心理暗示，孩子反而越来越会往胆小的方向发展。

4、不强迫孩子勇敢

比如有些孩子怕生人，家长为了锻炼他，每次遇到人就强迫孩子一个个打招呼，这只会让孩子对父母越来越不信任，内心充满不安，于是愈发胆小内向。给孩子抱持性的环境，每次孩子胆怯退缩的时候，不要责骂他，站在他这一边，耐心等待，真诚陪伴，必要时给予安慰或拥抱。

5、家长不要太强势

家长首先要知道平时不可以太要强，一些小事情让孩子自己动手去完成就好，要对孩子有耐心，不要迫不及待的大包大揽，要注重锻炼孩子的独立能力、解决问题的能力，培养孩子的信心，从而让孩子变得更加自信。

6、家长的倾听作用往往大于苦口婆心

在生活中很多家长平时都处于苦口婆心教育的状态，其实往往话说得太多，孩子反而会听不进去，而且一件事情反反复复的和孩子强调，孩子会逐渐的怀疑自己的能力。家长要做的就是平时多听孩子说，要明白孩子哪些地方是自己不敢去做的、哪些地方是自己不会的、哪些地方是自己不想去尝试的，然后家长再对症下药。