孩子迷上电子产品怎么办

每次一到放假，家长最担心的问题就是：孩子在家里长时间沉迷手机、电视等电子产品怎么办？我们都知道长时间面对电子产品的坏处：影响孩子视力；破坏孩子注意力；孩子活动量减少，不利于身体健康等等。但是孩子不了解这些，只知道好玩。家长面对这种情况可以试试这样做：

孩子迷上电子产品怎么办？

1、和孩子多沟通

耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

2、陪孩子时不玩手机

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

3、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

4、限制孩子玩手机的时间

不可否认，手机有着巨大的吸引力。就连我们大人也不能完全拒绝手机诱惑。但是，家长可以制定规则，限定使用手机时间。比如：一次不能超过20分钟、不要在黑暗当中玩手机、不要离得太近、不要躺着玩等等。尽量不要在手机上面安装游戏、抖音等容易上瘾应用，多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。

5、培养孩子的其他兴趣爱好

比如游泳、篮球、钢琴、舞蹈等，当孩子在这些方面取得成绩时，就会让孩子玩一会游戏，这样不仅控制了游戏时间，而且还能让他全面健康发展，在其他兴趣爱好方面也取得一定成绩。

6、提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

7、家长要以身作则

父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

电子产品在丰富家长业余生活的同时给孩子带来了一些负面的影响，一些孩子因为沉迷电子产品忽视学习，昼夜颠倒，影响身体发育。

孩子电子产品上瘾怎么办？

一、了解孩子使用电子产品的目的

家长首先要了解孩子使用电子产品的目的，如果孩子使用电子产品的目的是学习，那么这就不是问题。如果孩子只是用来玩游戏和上网聊天，要根据孩子对电子产品的上瘾程度对症下药。

二、用其他活动代替电子产品

例如，和孩子一起玩户外游戏，带他去图书馆，和朋友一起锻炼等等，总之转移孩子的注意力。

三、限制孩子对电子产品的使用

父母需要把电子产品放在一个开放的区域。当它在孩子不能够够到的地方时，孩子就会不自觉地减少使用。其次，家长还可以为电子产品设置登录密码。

孩子为什么会对电子产品上瘾？

一、好奇心强烈

孩子有很强烈的好奇心，他们渴望了解外面的世界，电子产品为他们提供了这样的一个窗口，但是由于孩子的自制力不高，很容易受到互联网的诱惑沉迷其中。

二、压力大

如果孩子的成绩稍有下降，就要面对来自家长和老师的质问，孩子的压力很大，在网络世界里，他们可以无拘无束，没有人给他们设定目标，没有人强迫他们做任何事，他们自然享受这种自由状态。

三、缺乏陪伴

家长忙于工作会忽视孩子的陪伴，孩子只能使用各种电子产品来缓解内心的孤独。随着时间的推移，他们就会沉迷电子产品无法自拔。

当今社会，电子产品成为人们日常生活中的必需品。在我们身边，越来越多的人“沉迷”在各种各样的电子设备中，“低头族”也不断低龄化。这个问题带给很多家长的烦恼也在野蛮生长。那孩子玩电子产品上瘾家长该如何教育孩子呢？

孩子玩电子产品上瘾怎么办？

1、接受孩子使用手机

家长们要知道，我们这个时代已经和手机“挂钩”了。孩子使用手机上课、获取信息、得到放松、与外界建立联系等，这些都对孩子有一定的积极意义。因此，家长要和孩子一起与时俱进，及时调整自己的心态，接受孩子使用手机，并积极引导，把握好其中的“度”。

2、和孩子讨论手机的使用规则

关于手机这个问题，父母要做的不是管他，而是学着“管理”他。管与管理的区别是，前者是居高临下的控制、干涉和要求；后者则是用孩子也认同的规则来管理孩子。这份规则不是用来桎梏孩子的，而是让孩子在边界之内，拥有尊重与自由。与其天天指责孩子玩手机，不如你们共同协商每天玩手机的时间以及使用规则。

3、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

5、健康使用手机

为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。家长要为孩子选择优质内容，选择一些适合孩子看的，最好是能够从中获得知识的内容，避免孩子连续看视频、反复玩游戏。

6、转移孩子对手机的注意力

有时候，孩子假期想玩手机，是因为除此之外，没有更好的选择，他们没有发现比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。所以家长平时要帮孩子培养健康的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。

7、家长要以身作则

父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

每次一到寒假，家长最担心的问题就是：孩子在家里长时间沉迷手机、电视等电子产品怎么办？经历了史上最长寒假后，由于长时间的居家学习，孩子们使用电子产品的时间大大增加，返校上课后，还无法与电子游戏脱钩，家长该如何有效引导？

孩子沉迷于电子产品怎么办？

1、正确认识手机的两面性

家长首先要知道手机是一把双刃剑。家长不要否定手机对孩子的积极影响。因为说手机中的很多信息对孩子的成长都是有益的。比如百科知识可以帮助孩子增长见识；新闻能帮助孩子了解世界；学习软件可以帮助孩子解决问题；一些影视，电子书，电影可以帮助孩子形成正确的三观。

2、纠正孩子的时候千万不能暴力

对于孩子沉迷于手机和电视，家长千万不能使用粗暴的手段，不然会让孩子产生抵抗情绪。家长应该耐心的进行教育以及引导，并且多带着孩子参加一些社交活动转移注意力。

3、与孩子约定玩游戏的时间和次数

树立规则，任何一种游戏都是需要规则，不仅是电子游戏，父母需要向孩子明确，他们玩电子游戏的时间不能超过45分钟，中间休息多久等。这些规则都是开始游戏之前，或者在购买游戏相关设备之前，需要和孩子明确规则。

4、让孩子了解电子产品的危害

有的父母遇到孩子玩电子产品都感到非常生气，通过各种方法总是不见成效，最后无奈之下只得动用了杀手锏。每周都会带着孩子到附近的眼镜店做视力测试，逐渐的孩子发现自己的视力真的在不断下降，这时候孩子真正意识到沉迷电子产品危害性非常大，于是慢慢就会改正。

5、增加户外活动

如果让孩子选择在家，就必定会玩电子产品，这样只会让孩子的精神更加萎靡。增加户外运动可将孩子注意力转移，强健体魄，让孩子心胸、视野更加开阔。

6、给予孩子足够的陪伴

当孩子和父母兴高采烈的玩闹时，孩子是不会想起来玩手机的，所以当孩子沉迷于手机的世界时，家长应该反思一下是否是自己陪伴孩子的时间不足够，和孩子认真地玩一场游戏，家长们会发现令孩子感到快乐的不仅仅有手机，还有孩子们最爱的父母。

7、家长以身作则

父母作为孩子的第一代老师，一定要做好带头作用。所说绝大多数爸妈都受不了离开手机和没有wifi的生活，但是尽量在孩子面前减少看手机的次数，不要忽视自己的每个行为带给孩子的影响力。

有人说：游历是最好的导师。一个睿智的长者，若非行走过漫漫道路，体验过人生百味，就是手不释卷，博闻强识。想让一个孩子聪明机灵，表现出众，多出门经历些事情是不可或缺的一环。但是现在大多孩子多会被手机所控制，尤其是用手机聊天，家长可以看以下的内容。

初中孩子迷上qq聊天怎么办？

1、给孩子规定时间

对于玩手机这个事情，我感觉家长可以给孩子规定时间。但是不能不让孩子玩，手机是孩子可以接触外界的东西，他可以让孩子学到很多东西。但是如果家长没有把握好尺度很容易就变成一件坏的事情，所以我建议家长可以适度得控制孩子玩手机。

2、尊重孩子意见

可以给孩子制定约法三章，一开始的时候肯定会有很多的一些地方需要修改。所以这个时候需要跟孩子好好的沟通，尽量采纳孩子的意见。毕竟这个约法三章这个是为了孩子的行为规范。如果不能贴合孩子的意见，那么也起不到相应的作用。

3、深入孩子的内心

很多家庭现在的物质生活条件都非常的充裕了，对于孩子来说他们缺少的其实并不是财富，而是情感方面的需求，他们之所以会去追寻也是希望能够得到一些精神方面的安慰。所以家长不妨走进孩子的内心跟他们进行交流，做他们的朋友，不要只是满足孩子的吃穿住行，也要学会去发现他们的情感需求。

4、多多陪伴孩子

陪伴是最长情的告白。家长要多抽时间来陪伴孩子。陪孩子写作业，陪孩子画画，陪孩子玩耍，陪孩子好好聊天，都是不错的选择。家长与孩子走进彼此的心里。告诉孩子，什么时期就要做什么事情，好好学习如识，健康快乐成长。

5、足够的耐心

孩子如果养成玩手机的习惯，想要戒除手机，需要家长保持足够的耐心。家长首先应该为孩子制定良好的生活规矩，在规定的时间内不可以玩手机。家长还要以身作则，不要经常在陪伴孩子的时候拿着手机玩耍。此外，家长还可以带孩子多进行一些户外活动或者体育锻炼，分散孩子的注意力，陪伴孩子玩耍。

6、多陪孩子玩耍

孩子玩不玩手机，主要取决于父母，小孩如果有朋友一起玩一般都不会玩手机，当没有朋友玩的时候，家长不想陪着他玩，防止他闹，会让他玩手机。这就养成他的玩手机的毛病。家长多陪孩子玩一些亲子游戏，带去公园游乐场去玩。

初中孩子迷上qq聊天的原因：

1、父母没有以身作则

现在的很多父母都比较年轻，二三十岁的年纪也是很贪玩的，在照顾孩子的时候只是陪伴在孩子身边，自己的注意力全在手机上而不是在孩子身上，孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。

2、学习的枯燥和手机的新鲜形成对比

当孩子结束枯燥又沉重的学习任务后，拿起手机，看到手机中各种新鲜有趣的报道视频时，很容易被手机里的内容吸引，从而厌烦学习，喜欢手机。

3、用玩手机来逃避现实压力

很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。其实，长期沉迷于网络的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀等等。但在手机中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可。

手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。所以，面对十六岁的孩子迷上手机的情况，家长要尽量引导孩子看到手机中的一些有益的信息和软件，而不是只沉迷于手机中的娱乐项目。当然，家长对孩子玩手机的时间的规定是有必要的。还有更好的方法，请看接下文。

十六岁的孩子迷上手机怎么办

这一年龄基本上是在上高中，已是人生的第一道分水岭，沉迷手机，成绩肯定不好，这是非常悲哀的事情。作为家长，必须要解决孩子沉迷手机的问题。

1、规定他玩手机的时间

千万不要和他进行正面冲突，也不要上来就把他的手机没收，这样会造成他强烈的逆反心理。如果他在回家的时候每天玩5个小时的手机，现在我规定他每天必须减少两个小时，而且剩下的三个小时也不能连续玩儿。

2、积极引导孩子正确使用手机

学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

3、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

4、家长要以身作则

孩子在学习时或者平时在家时，父母就不要在家里一直玩手机，家长要给孩子做出榜样，要有节制，最好的方式是可以把手机放一边，和孩子多进行互动。

现在的孩子玩手机已经成为了一个很泛滥的现象，而且不单单如此，已经是成了上瘾的状态，回家就是问家长要手机玩，不给玩手机孩子还闹腾的不行。时间久了，也就放弃对孩子玩手机的管教。那孩子迷恋上手机，家长该怎么做呢？下面给大家分享了一些招数，实际又有效。

孩子迷上手机了家长该怎么办？

1、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

2、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。对于孩子玩手机这件事，除了要配合一些方法以外，关键还是要从根源做起。最根本的是要孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的扼杀他的兴趣，恐怕还会适得其反。

3、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的“奖励”，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

4、告诉孩子使用手机时间有限定

每天要控制孩子玩手机的时长，不能听之任之。明确几个时间点必须得放下手机：吃饭时不碰手机；写作业时不用手机；与父母、同伴交流时不看手机；走路时不拿着手机；睡觉前不玩手机。

5、告诉孩子使用手机时需学会保护自己

网络世界不是净土，各种信息良莠不齐，各种诱惑陷阱随处即是。稍有不慎，就会跌入其中，给孩子带来严重的伤害。引导孩子保护自己隐私的同时更要指导孩子自觉抵制不良信息的侵害，增强上网时候的防范意识和自我约束力。

6、培养孩子的其他兴趣

很多孩子玩手机是因为，没有什么感兴趣的时间来打发时间。我们可以培养孩子的其他兴趣，比如给孩子很多有趣的图书，一起读书，带孩子到户外活动等等。一来能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。

7、给予正向强化和鼓励

当孩子关掉电视和手机来找我们的时候，我们一定要给到孩子及时的肯定和鼓励。对孩子最大的鼓励，是父母直接给予的肯定，这样的表扬是属于彼此之间最强韧而私密的联系，一个眼神、一个手势都能深深地烙印在孩子的心底。