孩子沉迷手机的解决方法14岁孩子

随着电子科技的发展，现在人人都是“低头族”，几乎每天所有的闲暇时光都交给了手机，连小孩子却都对手机上了瘾。其实解决方法也很简单，对手机不要视作洪水猛兽，引导孩子正确玩手机，这样就不会导致孩子玩手机上瘾。

孩子沉迷手机的解决方法14岁孩子：

1、取得孩子的认同

父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母，父母如果想要开导孩子，就要切入孩子感兴趣的话题，了解孩子为什么会喜欢玩游戏，是只是一种放松方式，还是因为在网络中寻求成就感。

2、进行情感迁移

父母找出孩子沉迷网络的原因后就可以开始下一步，进行情感迁移，父母由一味指责转变自己的态度，学会倾听孩子的观点，引导孩子说出对父母的看法，不用总是笼统的一句话去敷衍孩子，而是要让孩子理解到，父母是真正的为孩子好，这种好要孩子可以理解，可以接受的，父母也要让孩子看到自己的改变，自己的努力。

3、给孩子规定玩手机的时间

现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，手机带给孩子利的同时也带给了孩子弊，如何玩好手机就成为了一个大问题，手机玩好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子。让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。

4、让孩子获得高自尊感

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

5、培养孩子的兴趣爱好

孩子思维活跃，学习能力强，是培养他兴趣爱好的好时机。家长可以征询孩子的意见，问他喜欢学习什么，不管是画画、舞蹈还是拳击、攀岩，对孩子的身心发展都是有益的。并且学习时间会压缩孩子玩手机的时间，减少玩手机所产生的不良影响。

6、父母要多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。

7、给孩子营造一个好的家庭环境

家对于孩子来说应该是温馨，放松的一个地方，如果在孩子的记忆力，总是充满着父母的打骂，这个时候孩子自然也会排斥疏远父母。所以父母一定要给孩子创造一个好的家庭环境，下班后，尽量少玩手机。以身作则，不然孩子觉得自己被冷落，也会去网络游戏中寻求安慰。

手机成了现在人们生活中不可或缺的一部分，早晨醒来会拿起手机看一会儿，晚上回家也是抱着手机看个不停，睡觉前要看一遍手机才能放心睡去。手机对孩子的吸引力也是一样的大，现在有不少的孩子都会沉迷于手机游戏中，家长要正确的教育才可以。

14岁孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则

规定每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好;这个时间可以作为其他事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，同时要得到孩子的认可。

2、优化孩子生活学习计划

合理布置生活学习和娱乐的时间，劳逸结合，让生活项目、学习项目和其他娱乐项目替换孩子的上网时间，尽量减少或者避免孩子过多接触电子游戏产品，特别是手机电脑和电视，慢慢地淡化孩子对电子产品或者虚拟游戏的存在价值。

3、多带孩子出门游玩

多想办法，让孩子能够转移注意力，不要总沉迷手机。这时待孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界。

4、让孩子充实起来

书籍是最能改变孩子的。家长可以买一些书，有大人看的，有孩子看的。家长没事多看书，孩子看到后，肯定也会受影响，与家长一起认真的看书，这样孩子就会把手机抛在脑后了。

5、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

6、给电子设备寻找替代品

手机是很有吸引力的，但是一定有别的东西可以替代手机去完成那些该做的事情。比如做游戏和做运动什么的，都可以有效的替代手机。

14岁孩子沉迷手机游戏的原因：

1、在游戏中找到了成就感

如果孩子在家中在学校，屡屡碰壁，特别孤独无助，就容易在游戏中找到自信。手机里的网络游戏特别多，很丰富，孩子可以选择自己感兴趣的一款，而且游戏的设置特别有趣，孩子一关一关的闯关，能够积累经验，也能够有优异的成绩，这样孩子就非常容易找到成就感，从而越玩越沉迷。

2、生活单调无聊

如果孩子的生活特别单调，他也没有什么兴趣爱好。整天宅在家中，也没有交心的小伙伴儿，就特别容易沉迷于手机游戏。这时候手机游戏成了他的玩伴，成了好朋友，成了知己，非常难以割舍。

3、父母没有以身作则

现在的很多父母都比较年轻，二三十岁的年纪也是很贪玩的，在照顾孩子的时候只是陪伴在孩子身边，自己的注意力全在手机上而不是在孩子上，孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。

现在沉迷手机的孩子越来越多了，14岁的孩子大多正在上初二，沉迷手机不仅会影响他们的学习，还会危害他们的身心健康，这个时候家长的作用很重要，要及时做好对孩子的引导，帮助他们从游戏的世界里走出来。

14岁孩子沉迷手机家长如何引导？

一、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

二、规定时间。

给孩子玩手机规定一个时间段，前提是有效率的完成了自己的事情，吃完饭之后可以玩半个小时。也可以通过奖励与惩罚的方式，成绩上升一名，顺应延长一到两分钟，但是学习成绩下降了，那么时间就要相应减短。当孩子形成了良好的作息，就会将这种方式视为一种规则，也会在规则范围内考虑后果。

三、增加孩子和外界的互动。

定期联合孩子的朋友和他们的家庭一起组织活动，让孩子更多地和同龄人相处，同时体会与人相处的快乐。要让孩子了解，他们能够从现实世界获得比游戏更强烈、更真实的快乐体验。

四、让孩子自己感受到手机的危害性。

想要玩手机可以，一直玩不可以停。让孩子感觉到自己迷恋手机后的变化，除了视力睡眠不足等，还要让孩子知道自己的人际关系减少等隐患。

五、解决孩子的学习问题。

有些孩子玩手机是因为学习成绩太差，在现实生活中有非常强烈的挫败感，希望通过玩手机在虚拟世界寻找到自信和满足。所以，家长帮助这些孩子远离手机的有效方法就是为其解决学习问题，提高学习成绩。

14岁孩子沉迷手机的危害有哪些？

1、容易诱发孤独症、焦虑症。

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚拟世界，迷迷糊糊，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。

2、容易导致学习成绩直线下滑。

有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。

14岁孩子沉迷手机的原因有哪些？

1、娱乐方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

2、手机充斥着很多具有新鲜感的事物。

大家都知道好奇心是孩子的天性，尤其是14岁的孩子，见识还不够广泛，思想也未成熟。而互联网中又存在着来自世界各地的大量资源信息，比如说其他国家发生的事情，新兴的技术，还有大量的游戏。这些事物都会引起孩子的极大兴趣，孩子就会花费很多时间在这些事物上。

随着科技的发展进步，时代的更迭变迁，越来越多的人离不开手机，就连14岁的小孩都沉迷其中。对于孩子玩手机，家长应该有所限制，毕竟手机是一把双刃剑，能便利孩子的生活外，还能影响孩子的生活。但是对已经沉迷玩手机的孩子，尤其是处在叛逆期的孩子，家长一定要注意自己教育的方式方法。

14岁孩子叛逆期沉迷玩手机怎么办？

1、和孩子心平气和的坐下聊聊

家长要学会冷静对待，站在孩子的角度思考一下此时孩子是否愿意脱离手机，以及孩子为什么会沉迷手机。和孩子心平气和的聊聊天，避开手机的话题，进一步了解孩子现在的情况和心理反应，然后根据孩子的性格以及对手机的依赖程度去帮助孩子摆脱手机。

2、探究孩子内心深处的需求

家长应该理性和孩子沟通，让孩子把自己内心深处的痛楚倾诉出来，当痛苦和创伤被父母看到的时候，孩子的伤痛才会得到疗愈，当然这需要一个过程，更需要父母学习掌握沟通的技巧，让孩子感受到被理解。当手机里的世界和现实中的世界的反差不是那么强烈，孩子才有可能放下手机，慢慢回归现实世界。

3、规定好时间上限

父母们规定好孩子玩手机的时间最大时间，一旦确定好就不要轻易地改变，否则这只会造成孩子的不断试探和父母的不断妥协。当孩子表示“想再玩一会儿”时，这就很可能不是一会儿，而是不断地进行延迟。

4、转移孩子的注意力

当孩子玩得时间有些久时，家长可以转移孩子的注意力，比如说带着孩子出去玩一会儿，当孩子表示拒绝时，家长可以采用孩子平时比较喜欢的物品来吸引孩子，比如说孩子喜欢的游戏内容，或者是孩子想吃的食物等等。

5、给予孩子足够的陪伴

当孩子和父母兴高采烈的玩闹时，孩子是不会想起来玩手机的，所以当孩子沉迷于手机的世界时，家长应该反思一下是否是自己陪伴孩子的时间不足够，和孩子认真地玩一场游戏，家长们会发现令孩子感到快乐的不仅仅有手机，还有孩子们最爱的父母。

14岁孩子叛逆期沉迷玩手机的原因：

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、家庭环境和社会因素

当今社会，学生们学习竞争激烈，学习途径多样化，通过网络学习，沟通，已经成为他们学习较普遍的一个方式，使他们很容易接触手机。因为在学习生活当中，孩子们会遇到许多心理压力，他们需要一种方式来宣泄，因此很容易被手机上的游戏或者视频所吸引。

3、父母未起到榜样作用

家长每天玩不玩手机？是不是一下班就手机不离手？也不和孩子交流沟通，所有空闲时间都在手机上。觉得自己上了一天班，累，需要放松一下。孩子也是一样啊，觉得自己每天上学累，需要放松一下。但父母自己玩不给他玩，所以他心理不平衡，越是会叛逆父母，从而沉迷玩手机。

14孩子正在上初中，这个阶段的孩子需要用到手机的地方很少，因为一般都在学校，大部分时间也都在学习，所以，这个年龄的孩子沉迷手机一定是家长没有给孩子一个正确的教育。沉迷手机这件事，对于有些孩子可以说严重，对有些孩子其实没有什么影响，但是，沉迷手机对学生来说毕竟是不好的，家长还是要认真对待。

14岁男孩子沉迷手机怎么办？

1、不能暴力纠正孩子

沉迷于手机的孩子，父母千万不要用暴力的方式纠正孩子，否则会让孩子产生抵抗情绪，恶化亲子关系。家长要耐心教育引导，多带孩子参加社交活动，转移注意力。

2、发掘爱好

父母可以多发掘孩子的其他兴趣爱好，比如画画、乐器、舞蹈等等，让孩子从网络世界中回到现实生活中。

3、控制时间

面对沉迷于手机的孩子，父母可以先告诉孩子，给孩子打一下预防针，告诉他们现阶段要以学习为主，每天只允许玩多长时间的手机，其他的手机必须用来学习，这种循环渐进的方式，孩子使比较容易能接受的，便开始慢慢脱离沉迷于手机。

4、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

5、家长要做好榜样，以身作则

现在有很多家长总是玩手机，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。70％的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机，这样会让孩子感觉到非常的好奇，从而迷恋上电子产品，所以家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着孩子一起玩耍。

14岁男孩子沉迷手机的危害：

1、影响孩子的视力

现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期玩手机造成的。18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着手机画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。

2、容易使孩子分不清真实和虚假世界

手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看做一体。

3、不利于亲子关系培养

孩子喜欢玩手机，会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

14岁孩子上初中，进入叛逆期的他们会因为学习压力大而逃避，往往就会选择手机这种信息量大，娱乐性强，功能多样的替代品。对于这种情况，家长不能上来就责骂体罚，而是要耐心开导孩子的心理状态，家长要用自己积极的情绪带动孩子一起积极进步。

14岁孩子叛逆期沉迷手机怎么管教？

1、科普沉迷手机的危害

初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

2、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解

家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。

3、多给予孩子鼓励

一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。

4、控制孩子玩手机的时间

网络的时代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但是我们一定要控制孩子玩手机的时间。网络信息纷繁复杂，孩子自控力差，如果不加以限制，很容易沉迷其中。

5、父母需以身作则

父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少玩手机，这样才可以为孩子树立一个好榜样。

6、转移孩子注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机，并不是手机自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机的时间。

7、不以成绩论英雄，多发现孩子的优点

很多家长只在乎孩子的学习成绩，让孩子压力很大，若是学习本身困难，压力无处释放的时候只能通过在手机里找到成就。所以家长要改变自己的育儿观念，多多发现孩子的其他优点，让孩子找到自信，不要把成就感全部寄托在手机上。

14岁孩子不合群的原因：

1、过度保护

要说最直接的原因，那一定是父母的过度保护。都说外面的世界充满“险恶”，为了保护孩子不受伤害，就限制他们做很多事情，只能生活在父母提供的舒适圈中。甚至连孩子跟小朋友接触、玩耍，父母都是管东管西，没有任何的自由可言。

2、过度严苛

教育孩子的初衷，并不是约束他们，希望父母别搞错了方向，因为矫枉过正不是好事。过于严肃的教育方式，只会让孩子觉得压抑，性格也会变得敏感沉默，生怕自己再做错事，引来父母的不满和说教，倒不如踏踏实实的什么都不做、不说。在父母严苛的教育之下，除了不合群之外，亲子间的感情也不好。孩子只想着逃避，从来不敢敞开心扉；而父母只想要结果，从来不关注孩子的身心问题。

3、学生交际障碍

学生可能由于自身的问题，或许天生就不太懂得交际，于是身边的朋友比较少，久而久之，性格自然也会慢慢变得孤僻，比如融入不到班里的团体，或者男生以及女生的圈子，即使主动融入进去，似乎也不知道可以谈什么，整个人给人的感觉就是很木讷，不仅自己尴尬，也使得其他学生尴尬。

4、不认可自己

孤僻的学生内心基本都是不自信的，对于自身也是不认可的，他们觉得自己没有任何的优点，成绩不行，交际不行，样貌不行等等，他们渴望证明自己，但是却又被现实击垮，想要站起来，却又再次击垮，其实根源还是在于不认可自己。

5、家庭生活环境的影响

生活中有些家长，总在无意中给一些不善交流、不合群的孩子贴上“内向的标签”。也许这是家长的无心之举，但是这种贴标签的行为会对孩子造成有意无意的心理暗示，导致孩子产生消极的心理影响，从而使得孩子自我否定，认为自己本身就是内向不合群的孩子。

14岁孩子不合群的解决方法：

1、保持良好的家庭环境

如果父母不和睦，经常争吵，孩子得不到应有的关怀和温暖，心灵受到创伤，就会因此而沉默寡言、闷闷不乐，性格渐渐变得孤僻。因此，父母应给孩子创造一个和睦、融洽、民主的家庭，让孩子真正感到自己是家庭中的重要一员，让孩子感到家庭的温暖、体验到家庭的欢乐。

2、拓展生活圈子

当前，由于家居条件、家庭结构等原因，父母常常把孩子关在家里，久而久之，孩子就会变得孤僻。父母应让孩子从“自我”的小圈子走出来，让孩子多与邻居的孩子一起玩耍、游戏、生活。有必要利用节假日、业余时间带孩子到游乐园、动物园、公园等场所玩，带孩子去串门、走亲戚，减少孩子对不同人、不同情境的陌生感，增强其交往需要与兴趣，形成活泼、开朗大方的性格。

3、引导孩子和外界友好相处

这个外界既指外人，也指外物。遇到熟人，主动打个招呼;遇到需要帮助的人，主动伸出援助之手；遇到陌生人，也可以给一个大大的微笑。对于身边的大自然的生命，也要给予积极的、充满爱的关注：“小狗可能迷路了，我们带它去找主人吧”“小树被风吹倒了，我们将它扶起来吧”“小鸟的腿受伤了，我们给它包扎一下。”拥有一颗友好、善良、真诚、开放的心的孩子很容易和人建立良好的关系，别人也会很乐意和她交往。

4、给孩子积极评价

父母经常随意批评、否定孩子，孩子就会丧失自尊心和自信心，从而一个人缩在一旁不敢出声、心情压抑。父母不妨采用一些肯定的评价，如“虽然你没有成功，但我仍要表扬你，因为你已经努力了。”“你一直在努力，再加把劲，一定做得更好!”同时多肯定和鼓励孩子，如爱抚、点头、微笑、夸奖等，都会使孩子自信、开朗起来。