青春期孩子迷恋手机解决方法

青春期孩子迷恋手机解决方法：

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

3、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、多陪伴孩子

大部分孩子沉迷玩手机的原因是父母没有足够的陪伴。如果家长没有足够的孩子陪伴，孩子就会利用游戏来消磨时间，自然而然就会沉迷玩手机。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习或者，培养孩子的兴趣爱好。形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

5、父母要以身作则

有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。如果父母能每天陪伴孩子看书学习，在孩子面前做严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，成为自律的人。

6、培养孩子的其他兴趣

很多孩子玩手机是因为，没有什么感兴趣的时间来打发时间。我们可以培养孩子的其他兴趣，比如给孩子很多有趣的图书，一起读书，带孩子到户外活动等等。一来能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。

以下是几个可以控制青春期孩子迷恋手机的解决方法：

1、与孩子沟通：与孩子沟通是解决问题的关键。作为父母或者监护人，应该与他们沟通手机和社交媒体的负面影响，并告诉他们使用手机的正确方式。

2、制定规则：设定使用手机的时间和地点，并与孩子一起设定一些规则和界限。

3、鼓励实物互动：与孩子一起参加户外活动或者玩具游戏等实物互动活动，让孩子远离手机和其他数字设备。

4、提供替代选择：为孩子提供一些有趣的替代选择，例如阅读、运动、绘画等。这将有助于减少对手机的依赖。

5、以身作则：作为父母，自己也应该减少使用手机的时间，以身作则，让孩子明白正确的使用方式，保持一个良好的使用习惯。

手机现在几乎进入了家家户户，可以说每人都有一部，多的甚至几部手机，这就为孩子沉迷手机提供了一个基础。如果孩子的自制力再不强，家长平常又缺乏对他们的陪伴的话，孩子沉迷手机是早晚的事情。

怎样控制青春期孩子玩手机求方法？

1、对孩子的行为适当的理解和接纳。

站在成年人的角度来说，玩手机也是一种正常的行为，所以父母可以告诉孩子：我理解你玩手机是你正常的需求，但是你不能够沉溺其中。给孩子自由玩手机的权利的同时，也要给孩子一定的限制，让孩子知道对他做出要求同时也是为了给孩子更多选择的权利。

2、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

3、做孩子的榜样。

父母是孩子最好的老师和榜样，如果父母在孩子面前也是总玩手机的话，那么和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，再要求孩子。

4、多陪伴孩子。

大部分孩子沉迷玩手机的原因是父母没有足够的陪伴。如果家长没有足够的孩子陪伴，孩子就会利用游戏来消磨时间，自然而然就会沉迷玩手机。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习或者培养孩子的兴趣爱好。形成良好的亲子关系，就可以让孩子体会手机之外的乐趣。

5、别把手机当做奖励孩子的筹码。

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

6、鼓励孩子参加集体活动。

家长要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子在集体活动中去结识志同道合的朋友。很多孩子沉迷于手机游戏就是因为缺少朋友，缺乏社交，生活单调。当孩子拥有充实而丰富的生活，就不会依赖手机这个“电子朋友”了。

7、家长要立场坚定。

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

家长要知道，青春期叛逆很正常，家长如果能够引导的好，孩子还是非常不错的。孩子在叛逆的时候，不要和孩子吵闹，说他们这不对那不对。那么，青春期孩子固执的解决方法有哪些呢？

青春期孩子固执的解决方法

方法1：多听听孩子的意见

很多时候，倾听是一种非常有效的手段，对于有主见的孩子来说，在那些与他有关的事情上，多听他的意见，是让父母孩子都感到轻松的一种方法。父母需要掌握一个原则，只要不危及安全、不伤害他人、不妨碍尊重的事情就让孩子自己去选择。

提示：在和固执孩子相处过程中，父母要学会谈判技巧，给孩子更多地尊重和宽松，从中柔和地实现自己的目的，千万不要试图与他硬碰硬，不然肯定是一个难以收场的结果。

方法2：教孩子取舍和谦让

父母不妨经常潜移默化地告诉孩子，真正聪明的人常常以退为进。

方法3：父母应该以身作则

其实，孩子的固执的性格多半来自父母的性格基因，所以在“改造”孩子的同时，父母也别忘了自我修炼。如果很难给自己一个客观的判断，那么可以多听听周围人的意见，经常自我反省。

提示：父母应注意自己的言行，不要太固执己见，不仅是对孩子，而是对待所有的人。尤其是在晚餐时，应尽量避免当着孩子面为小事而争吵。

方法4：不要过于迁就孩子

即使再多的策略和招数，有时还会觉得对待固执孩子是一场耐力测试，如果所有的宽容、理解、尊重或民主都不能奏效时，也应行使父母的权利。

青春期孩子固执要避免以下

第一种：打击孩子

有的家长面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的乖孩子，实际上他已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。

第二种：放任自流

在现实中，一些家长面对难管的孩子，在几次管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。此时，无论孩子的言行、想法怎样，家长都不再过问、指导。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，等家长发现时，已耽误了孩子的一生。

第三种：忌从学习入题

同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

在为固执孩子做规矩时，既不要抹平孩子的棱角，也不要过于迁就孩子，更不要在孩子面前感叹他有多倔，这样会让孩子觉得自己是个特殊的孩子，或者让他自以为有权肆意妄为。

在人工智能时代，家长育儿方式也产生了很大的变化，为了让孩子不哭不闹，家长会打开手机让孩子们看，孩子的娱乐方式由从前的户外活动，变成了手机电视等电子产品。成年人在使用手机的时候都无法合理控制时间，更不用说意志力相对薄弱的孩子了。那么，孩子迷恋手机解决方法是什么？

孩子迷恋手机解决方法：

1、明确立场

首先家长要想明白让孩子玩手机的目的和标准，清晰指出孩子要改正的行为，比如每天手机游戏不能超过30分钟，玩游戏必须在高质量完成作业后等等，标准化相比过去妈妈跟孩子说玩手机要适当，时间不能过长，目标越具体和清晰越容易操作，同时说明完成约定后得到什么和没有完成将失去什么？

2、约定公开

也就是和孩子的约定好的规则逐条写出来，签字后贴在家中显眼处，让孩子和家长时刻看到公开承诺是对孩子非常有效的制约。

3、执行坚决

也就是真正执行时只要孩子完成约定就要及时鼓励，重点是语言上的鼓励，而必须承担违约的责任，很多孩子说话不算数的根部原因就是约定不完成家长不追究违约责任，导致家长在孩子面前没有威信，孩子没有约束力。

4、培养兴趣

引导孩子培养一个好的兴趣活动，有利于转移孩子注意力，丰富孩子课余生活，培养孩子情操。最好是武术、舞蹈等运动类的项目。

5、明白道理

教育孩子，让其明白手机只是一个工具，你是手机的主人，不能成为手机的奴隶和傀儡，认识到手机游戏是现代文明的“精神鸦片”。明白学习的重要性，吃不下读书的苦，将来就要吃生活的苦。

孩子迷恋手机的危害：

1、影响孩子的身体健康。

除了学业的繁重之外，其实智能手机对孩子的视力影响也是很大的。孩子经常玩手机的话，手机屏幕的光会对孩子的眼球造成很强的刺激。还有很多孩子喜欢在晚上玩手机，但是手机的画面过于明亮，会影响到人体褪黑素的分泌，会导致孩子产生睡眠障碍，也会让孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手机的孩子，对运动和锻炼往往有着消极的态度，长时间下去，也会导致孩子的运动能力低下。

2、让孩子患上抑郁。

孩子花费在手机上的时间越多，就越喜欢宅在家里，这样长期下去，肯定会对孩子的社会交往能力产生不利，当其它孩子在一起玩耍的时候，他自己却在家里面玩手机。时间长的话内心也很容易产生孤独，引发抑郁。

3、损伤孩子的神经系统。

手机、平板电脑这些无线设备都会产生电磁波辐射，这些辐射对儿童神经系统的伤害是远远的大于成年人的。并且，过度的接触电磁波辐射，对孩子的健康还有认知能力，也会产生影响。

4、耽误孩子自身的学习。

喜欢玩手机的孩子，渐渐会习惯手机所带来的轻松愉悦的信息。从而对有难度的学习感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去开动脑筋思考解决问题，然后学习成绩下降。另外，孩子也可以在手机当中轻松的搜索到答案，这样就会使得没有自制力的孩子面对难题时，首先想到的就是用手机去搜答案，久而久之，孩子的成绩自然会变得很差。

青春期也是很多孩子的叛逆期，叛逆期的孩子是很不好管教的，他们会因为一点小事就跟家长大吵大闹，打骂也是常有的事情。想要教育好青春期的孩子，家长要稳定好自己的心态，不要被叛逆期的孩子所激怒。

教育青春期孩子的方法和经验：

1、多理解包容孩子。

家长过多的管束会增加孩子反抗的情绪，他们有不满，自然就会用叛逆的方式让家长感到反感，因此家长应该更多地去了解、亲近孩子，做一个理解、包容的家长。

2、学会让步。

如果孩子情绪很激动，那么建议家长不要和孩子硬碰硬，可以跟孩子说：你现在的情绪不是很平静，我们等下再说。千万不要因为孩子的情绪而激动，这样只能让你们的关系变得更差，我们需要给孩子一个缓和情绪的时间，也要塑造一个有力的榜样。

3、不要总给孩子贴标签。

青春期的孩子越来越“有主意”，很多事情他们会觉得自己不被尊重。而父母可以试着去观察了解，当孩子做错事的时候，父母要耐心的教育他，不要用命令的方式让孩子承认错误，或者用命令的语气告诉他什么该做、什么不该做，这样有助于孩子正确认识错误和改正错误，增强自信心。

4、肯定孩子并适时的鼓励孩子。

进入青春期的孩子正是最希望得到大人关注并认可的时期，他们有了自己的思想与想法并急于去展示和实现自己，并不希望大人什么事情都去参与并指手画脚，这个时候我们要不断的提醒自己，他们已经长大，他们可以他们一定能行。在孩子需要我们的时候适时的出现，给予一些他们能认可的建议即可。

5、适当减少对孩子的管教。

叛逆期的孩子，内心最反感的就是被人管束。家长要学会适当给予孩子自由，在一些无伤大雅的事情上，多让孩子自己做决定，让他拥有更多独立的空间，享受更自由的空气。

6、尝试“以牙还牙”。

当孩子对家长的话充耳不闻，或者故意唱反调的时候，父母不妨也学他的态度对他。换位思考，往往能让孩子有更深刻的感受。用这个招数时，父母的态度一定要温和，而不是和孩子故意抬杠。让孩子意识到自己错误的态度，他们才能改正。

7、给孩子犯错的机会。

其实犯错并不可怕，可怕的是没有从中吸取到教训，因此家长要避免对孩子过度的保护，需要尝试着尊重孩子的想法和意愿，放手让孩子自己拿主意，给孩子犯错的机会，因为这也是孩子成长中的一部分。

8、寻求意见。

管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。

处于网络化时代，很多小孩子都拥有了智能手机，也有越来越多的孩子因为手机游戏而沉迷其中。很多孩子沉迷于手机游戏，不仅影响学业和成绩，还会危害他们的视力和身心健康，让家长不知所措。

如何解决孩子迷恋手机的问题？

1、家长以身作则戒掉玩手机

家长对孩子的影响是潜移默化的，如果家长在下班后都是在手机、电脑这些电子产品面前，长期下去，不仅冷落了孩子，还会让孩子也对这些电子产品产生兴趣。

家长应该主动倾听孩子在学校里发生的事情，也可以给孩子讲一些有趣故事。最好的相处就是在一起建立良好的家庭关系，更有利于孩子的身心健康成长。

2、积极培养孩子的兴趣爱好

孩子对手机的依赖感主要来源于兴趣的缺乏，多培养一些孩子的兴趣爱好，更有利于孩子的身心健康发展。观察孩子对哪些事物感兴趣，如果孩子很有语言天赋就可以给孩子准备一些书，让孩子多阅读书籍。如果孩子对音乐感兴趣，就可以让孩子去学门乐器。

3、有效陪伴孩子

我们经常讲陪伴孩子，不是说你们待在一起，你玩手机、看电视，他写作业；这种陪伴是无效陪伴，真正的陪伴是快乐的，周末是陪伴孩子最好的时光，带孩子一起去做有意义的事，比如亲子秋游、逛逛动物园、逛逛博物馆等都是很不错的，让孩子的体验中成长，让他们意识到外面的世界比手机游戏更有趣。

孩子迷恋手机的原因：

1、逃避压力

学习成绩是大部分父母评价孩子好坏的标准，只有成绩好才是优秀的孩子。父母时时盯着孩子的成绩，偶尔还要拿别人家的孩子来进行对比。

在学校的时候要努力学习，在家的时候要好好写作业，周末的时候上各种培训班。生活中到处都是学习、成绩，单调又枯燥。在手机里面，没有人督促他学习、也没有人总在耳边唠叨，比现实更加轻松自由。

2、玩手机＝被奖励

有时为了鼓励宝宝做对了的行为，父母会很方便地顺手就将手机给他玩了，几次之后宝宝会错误地认为只要表现好就可以玩一会儿手机，久而久之，宝宝去做什么都只是出于想玩手机的目的，而不是因为内在的兴趣推动他这样做，这会让他对手机越来越感兴趣。

3、受父母影响

很多孩子沉迷手机的习惯大多是源于身边的父母，看到父母总是低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而逐渐养成了沉迷手机的习惯。要知道父母以身作则的威力，对孩子的影响是很大的，也是会起到特殊的引导作用。