孩子怕考试是什么心理

孩子怕考试是什么心理？

1、家长给的压力太大

每个家长都希望自己的孩子是人中龙凤，为了这样的远大目标，家长不管孩子年龄个体特点，施加一些自认为对孩子好的东西，比如家长会设立考试名次。孩子的学业本来就很沉重，在家长这种高压政策之下，压力倍增，思想包袱沉重，生怕出一点点错，就会被惩罚，甚至被家暴。孩子越临近考试越感觉紧张，越紧张导致考试的时候不是提笔忘字，就是记忆的知识内容在大脑中变成了空白，考场变成了“刑场”。

2、孩子情绪自控差

每个人都拥有情绪，孩子也一样，他们因为阅历少，对于情绪的控制还做不到如同成人那样收放自如。考试代表着对自己学习知识的考验，是一种比较重大的事情，孩子惧怕这种考试自己考不好，心理暗示产生负面情绪，孩子控制不住，就变成了考场上的怯场。孩子受情绪影响，即使这些考题都见过，都遇到过，面对着严肃的考场，依然会手足无措，无法发挥自身的正常考试水平。

3、自我否定不自信

很多学生这种不自信来自于每次的考试成绩，来自于自己对自己的心理暗示，同样也来自于考试经验的匮乏。学生没有及时对自己的考试成绩、考试经验进行总结、复盘，结果每一次的考试都变成了“难关”，导致自己的成绩发挥不稳定，甚至产生慌乱。

孩子怕考试该怎么疏导？

1、换种方式看待考试

人的一生中总会经过许许多多的考试，特别是求学中的学生们。当孩子在考试之前，如果父母总是提醒孩子考试时要注意什么，应该怎么做才可以考出好成绩，反而会强化孩子对考试的紧张。父母不停的唠叨不是但对改变孩子没有任何帮助，反而会刺激的孩子讨厌考试。当孩子考试之前，父母尽量少提考试的事。

2、巧用转移注意力的方法

如果发现自己的孩子在考试之前特别的紧张。家长不妨试一试，给孩子放一些轻缓的音乐，或者带孩子到室外去走一走。运用转移注意力的方法缓解孩子紧张的情绪。与此同时，还可以教给孩子考试时的一些放松小技巧。比如想想哪些开心的事，让自己免于紧张。又或者当自己紧张的时候深呼吸。

3、切记给孩子施加过多的压力

这点非常关键。家长不要过分看重考试成绩，考试成绩终究是片面的，并不能反映孩子的学习能力与学习效果，顶多反映的只是一个知识的运用和态度问题，对于孩子的问题应该用平和的心态解决，不能说孩子考试成绩不好就怀疑他这不好那不好，要合理的开导，不打，不骂，和谐解决。

4、引导孩子正视紧张

帮助孩子要纠正一个观点：考试就是我紧张，别人都那么轻松应对。其实面对重要的考试，只要是正常的人都会紧张，这是人的正常心态。既然出现，那紧张就是不可避免和必然的，那么就需要我们接受它、习惯它，将紧张当成是学习的好朋友，这也不是什么大不了的事情，它不仅不会害我，反而会让我从中受益。

5、保持平常的家庭氛围

淡化考试氛围，不要过分关注孩子。切记临考前过多的叮嘱和唠叨，用放松的心态陪孩子做简单的运动，适当聊一些与学习无关的话题，可在一定程度上减轻孩子的焦虑。家长要保持愉快平和的心态，为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，避免家庭纠纷。

孩子怕上学，恐惧去学校，这说明孩子患上了“上学恐惧症”，通常，孩子产生这种恐惧障碍时，家长都会十分生气甚至责备打骂孩子，这不仅会导致孩子的这种情绪有所加重，严重的会使孩子产生心理阴影。家长要想让孩子正常上学，就要帮助孩子解决“上学恐惧症”。

孩子怕上学是什么心理？

小孩怕上学可能不是心理问题，而是厌学问题。在现实生活中，很多孩子已经到了上学的年龄，害怕上学。不能适应陌生的环境，对家庭和父母过于依恋。主要表现为对父母过度依恋，不愿意或拒绝上学，所以待在家里。可能是不习惯学校里的事物和环境什么的，所以家长们要明白孩子不是生病了，而是厌学了，我们要帮助孩子找到厌学的原因，解决孩子厌学的问题。

孩子怕上学怎么引导？

1、心理调节，多和孩子交流多鼓励

为了让孩子克服害怕上学带来的思想压力，父母一定要多和孩子交流，尤其是在开学的前两天，父母可以和孩子谈谈新学期的打算，多鼓励孩子。记住不要把学校描绘成“人间地狱”，而要描绘成接受新知识结交新伙伴的地方，这样孩子才不会感到恐惧。

2、和孩子一起选购学习用品

在开学的前几天，父母可以陪着孩子一起去学习用品店选购学习用品，让孩子对新学期的学习充满期待。这时候不要再给孩子购买新玩具，防止孩子继续贪恋家里的安稳舒服而不想去学。

3、父母提前去接孩子下学

在孩子刚上学的这段过渡期，父母必须帮助孩子减轻焦虑。其中一个重要的方法是确保他们在上学前几分钟去接孩子。这一点至关重要，因为如果他们放学后不能马上看不到你，可能会加剧他们的焦虑和恐惧。

4、加强孩子跟其他孩子之间的联系

孩子们在成长过程中，需要有自己的玩伴。你可以问老师孩子们在学校和谁玩得更多，也可以问孩子他想邀请哪个孩子一起玩。如果孩子不知道如何邀请其他孩子，你可以邀请另外孩子的妈妈带上孩子一起来家里共进晚餐。也许晚餐还没结束，孩子们可以一起玩，这样能够很好的消除他在学校的寂寞感。

5、给孩子更多安全感

事实上，对很多孩子来说，最大的挑战就是跟父母说再见。所以，你必须和你的孩子建立一个单独的仪式，比如一个大大的拥抱，或者“我爱你，祝你一天快乐”。另外，许多孩子喜欢在背包里放一张家庭照，这样他们在孤独的时候可以感到欣慰。

6、调整家庭教养方式，家长不能有溺爱现象

父母对孩子生活的各个方面往往照顾过度，事事包办，处处代替，使孩子从小养成“衣来伸手，饭来张口”的习惯。一旦离开了父母，没有了父母的悉心照顾，他就会不知所措。孩子进入学校后不可能有人对孩子的生活如此细致的帮助，因此让孩子产生了害怕心理。

在警方每年接到的失踪儿童报案中，40%是19岁以下自愿离家出走的年轻人。这些孩子大多是中学生，除了小学生，甚至学龄前儿童。值得一提的是，这些孩子经常因为小事离家出走。有些离家出走的孩子，他们的心理状况确实不太正常，性格、认知乃至三观都存在不小的问题，可是一个巴掌拍不响，孩子有错，家长就没问题吗？事实上，绝大多数出现这种状况的家庭，父母都得好好反思！

离家出走的孩子都是什么心理？

1、逃避惩罚

有的孩子做了错事，害怕父母惩罚，于是，他们选择出走，这种情况般出现在那些经常惩罚孩子的家庭。

2、被外界环境诱惑

有的孩子通过各种渠道接受很多信息后，经受不住诱惑，对读书不感兴趣，热衷于读书以外的东西，像早恋或者迷恋网吧，进而发展到离家出走“实现理想”。

3、逃避学习压力

曾经有一则调查报告称:在被访的中学生中，35%的学生坦言“做中学生很累”，有34%的学生说，有时”因功课太多而忍不住想哭”，面对高强度的学习压力，很多父母并不理解，而是继续给他们施压。更可怕的是，1/5的学生有过“不想学习想自杀”的念头。

有些孩子的压力来自自己，他们为自己订立各种学习目标，而一旦没有实现，他们便感到气馁甚至有逃避的想法。

也有的压力来自父母，家长的目标太高，孩子的考试成绩达不到要求，就给孩子施加压力，孩子就感到恐惧，希望一走了之。

对于家庭来说，孩子的出走，是山崩地裂般的灾难。有的父母举着孩子的照片一个城市一个城市寻找，有的父母因找不到孩子而精神失常，有的父母为了孩子的出走相互责怪而导致离异，还有的家庭为了找孩子而债台高筑。那么，作为家长又该怎么做呢？

孩子要离家出走家长怎么做

1、预防为主，让孩子自由成长

专家建议，家庭教育对孩子影响相当大，孩子的第一任老师是父母，不少孩子离家出走是由于缺乏与父母沟通。因此，父母在平时要加强与孩子的交流，不要强迫孩子去做一些事，给孩子的自由成长创造空间。对孩子的学业，我们也不应该过多干预，青春期的孩子已经认识到学习的重要性，整天唠叨与叮嘱会让孩子反感。

2、增长孩子的见识，使其正视社会诱惑

让孩子经历一些挫折和磨难教育，吃一些苦。家务劳动，只要适合孩子做的，应让孩子去做，根据孩子的年龄，让他们参加一些社会活动，做错、做坏也不怕，家长要抓住机会给指点，直到圆满完成。积极培养孩子的勇气、自信心、责任感，使孩子健康成长。

3、密切关注孩子的心理变化

很多孩子离家出走都出乎父母的意料，父母应经常注意孩子的心理变化和需求。如果孩子犯了错误，要循循善诱，指出问题的严重性，提出解决的办法，使之自觉改正错误。而不应该横加指责，否则，孩子就会因为逃避责骂而离家出走。

4、真诚接纳归家的孩子

如果离家出走的孩子回来了，家长一定不要恶语相向，甚至打骂，要好好与其沟通，安慰并关心孩子，让孩子感受到家庭的温暖，缓和矛盾，解决问题。

青少年孩子厌学是很普遍的现象，当你的孩子厌学时，首先你需要知道孩子厌学的心理有哪些原因，然后才能对症下药。

孩子厌学的心理原因是什么？

第一，学习没有兴趣。

兴趣是学习的最大动力，有的人之所以会厌学，就是因为没有找到兴趣点，有了兴趣点才能喜欢上学习，学习也不会累。

“兴趣是最好的老师”，只有兴趣，才会让孩子拥有巨大的内在力量，呈现最佳的学习状态。而如果孩子出现厌学，对孩子的成长是非常不利的。学习效率低，情绪低落，可能会形成自卑的性格……

有的孩子文化课学不下去，但对舞蹈和音乐特别感兴趣，有的孩子自学成才，就是因为喜欢和热爱。

所以，无论上哪节课，都要培养孩子的兴趣，找到兴趣点，就像喜欢的食物，天天都会想吃。

第二，受老师影响而厌学。

孩子就是孩子，很多孩子学习是看老师的“表现”，比如有的孩子喜欢老师的长相，喜欢老师，学习这门课非常认真的；有的孩子喜欢老师讲课生动形象，特别是认真听这门课，能够学好这门课；有的孩子喜欢老师的幽默，或者性格独特，在上老师的课的时候特别认真努力，这门课大家成绩也会很好。

相反，有的孩子对老师长相，上课形式，性格表现都很不喜欢，所以在学习这门课的时候，就特别反感，厌学，最后对这门课不好好学，甚至失去学习的兴趣。

第三，没有学习计划。

孩子厌学是因为不知道明确的学习目标。无论哪个阶段，如果孩子在学习过程中，不知道为什么要学习，学习的目标是什么，孩子很容易在迷茫中产生厌学。

家长要让孩子知道，是因为学习才让我们知道更多的东西，学习可以让我们改变自己的生活环境，学习是为了追求我们心中的梦想，有向往才能够快乐的学习

第四，受外部环境影响。

孩子厌学是受外界环境影响的。孩子要好好学习，要保持专注力，要专心学习。如果学习环境嘈杂，谁也学不好。学习本身就是需要安心，有一种稳定快乐的学习心态。这个条件大部分家长都能做到，有的家长为了孩子读书，特意找个环境好的房子给孩子住。

另一个外部影响是网吧、电视和手机对孩子的影响。一旦孩子沉迷于这些东西，在学习的时候心里就会不专心，每天脑子里就想着网吧、看电视、玩手机、奇幻小说、游戏等情节。所以家长要注意孩子的网吧、电视、手机的控制，不能把兴趣放在这方面，而讨厌学习。

有些孩子之所以厌学，其实都是由于父母不在乎孩子的学习或者给孩子学习压力太大，这样是会导致孩子对学习失去兴趣的。孩子一旦对学习失去兴趣的话，厌学不想上学也是迟早要发生的事情，那么孩子为什么会厌学是什么原因呢？

孩子为什么有厌学心理是什么原因？

一、家长过度溺爱。

有的家长非常溺爱孩子，总是替孩子解决学习上的问题，从而影响孩子学习能力的培养。孩子缺乏学习能力，做不到独立自主学习，从而难以对学习产生兴趣。

二、同学关系不好。

孩子在学校里与老师同学关系达不到睦相处，有孤立和被排挤的心理感觉，如果长期得不到释放与倾诉，慢慢地就会厌烦学校和学习。

三、父母的期望值过高。

孩子是父母的希望，很多家长都希望都寄托在了孩子身上，对孩子寄予的期望过高；使得孩子和父母之间产生矛盾，进而对学习不感兴趣。

四、家庭爱的缺失。

有的家长感情不是很好，只是凑合在一起过日子而已，经常在孩子面前吵架，这样的话孩子内心处于分裂状态，就会对学习不太上心。

五、孩子不会学习。

学生自身对于学习没有明确的目标，只是接受家长和老师填鸭式的灌输，学习带有盲目性，自然就缺乏学习的动力。

孩子厌学怎么办？

一、让孩子对学习产生兴趣。

兴趣是最好的老师，只要让孩子对学习产生了兴趣之后，自然也就会爱上学习了。怎样让孩子对学习产生兴趣呢？家长可以让孩子感受到学习的快乐，让孩子在学习中能够有所收获，同时当孩子每次进步时，家长最好都能够给孩子准备小礼物并告诉孩子只有每次进步了，才会有奖励哟，要是没有没有进步的话，就不会有小礼物了。很多孩子想得到小礼物，就会去努力学习，这样也就会渐渐对学习产生兴趣。

二、引导孩子自主学习。

引导孩子自主学习，正确引导孩子学会学习是父母的一项重要职责，也是父母的真正魅力所在，孩子不爱学习，只是表面现象，父母要找到背后的原因，对孩子进行开导，才可能帮助孩子走出厌学的阴影。

三、培养孩子学习的习惯。

一个习惯的养成不容易，但是养成一个好的习惯很是重要，所以父母如果要多注重培养孩子的良好习惯，如果不注重培养孩子的习惯无疑是在葬送孩子美好的未来。很多的事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。习惯养成关键在头三天，决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利，让孩子在习惯养成中发挥主人作用。

四、帮助孩子建立良好的人际关系。

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

五、带孩子去体验生活。

带孩子去体验生活还是非常有必要的，如果不你的孩子觉得读书太累、太辛苦的话，就可以给孩子请一天假，让孩子做一些比读书还要累的活，在孩子做的过程中家长就可以问孩子现在觉得读书还累吗？这时我相信很多孩子就不会觉得自己读书是一件很累的事情了，家长同时也要让孩子明天都是是自己唯一的出路，在别的任何一件事情都没有读书轻松了，只有好好学习，自己才能拥有以后的幸福生活，要是不好好读书的话，自己以后也就会变得和我们一样，每天都是干不完的活，这样是会让自己后悔一辈子的，孩子只有懂了学习能够给自己带来很大前途的，自然也就会努力的学习了。

当孩子对父母产生恐惧的时候，家长要去注意并且去对孩子多进行关注，对孩子多一些鼓励和陪伴。只有家长制造与孩子相处的时间拉近与孩子的距离，孩子对父母的恐惧心理自然也可以消失，这对于孩子的成长来说才有着好处。

孩子怕父母是什么原因？

一、犯错时总是会批评

小孩子犯错是一件很正常的事情，但是一些家长却并不认为，在面对孩子犯错的行为时，他们更愿意对孩子进行批评和惩罚。这些孩子在生活当中没有接受过家长的赞扬，而收到的都是家长的批评，这也就会使孩子对父母没有任何好感，在面对父母的时候，更会因此感到害怕。

二、家长总是威胁孩子

一些孩子之所以会害怕家长，就是因为在家庭当中家长总是会用威胁的话，让孩子来完成一些事情。比如家长想让孩子做一些事情，而孩子不同意的时候，家长就会运用威胁的话来命令孩子。虽然孩子按照父母的想法完成了任务，但也因为你的威胁，孩子渐渐地产生了害怕父母的情况，不敢和父母长时间相处。

三、家长对孩子发脾气

小孩子不听话，可能是很多家长都遇到过的问题。比如说当小孩想要某个玩具时，就会一直缠着家长，家长烦了就会对小孩发脾气。其实这样很容易吓到孩子，甚至可能会让孩子产生恐惧心理。

孩子怕父母怎么办？

1、和孩子谈心

孩子之所以会怕你，可能是没有明白你的心中所想，你觉得你的做法是在管教他，但是他却觉得你在凶他，真正的教育是能够让他从内心接受你的想法，而不是靠你的威信压服的，所以说平时可以和孩子多谈心，知道孩子的想法，也让孩子知道你的想法，这样你们之间的问题才会得到好转。

2、平时多陪伴孩子

孩子之所以很怕你，可能是因为你们相处的时间不多，这种时间的间隔会导致你们存在一种距离感，你稍微的一个严厉眼神，都会让孩子感到害怕。针对这种情况，最好的办法就是多陪陪孩子，当你们能够熟悉彼此的习性之后，孩子自然就不会那么害怕你了。

3、和孩子做朋友

能够和孩子做朋友的家长一定是位好家长，想要孩子不再怕你，你就应该学会和孩子做朋友，当你们的心能够在一起的时候，你们就会容易沟通了，孩子的心性很简单，你对他好，他自然也就对你好，你对待他像朋友一样，那么他也会容易听你的意见，这就是相互交流的重要性了。

4、和孩子一起旅游

想要孩子不再怕你，那么你就要和他拉近关系，最能够拉近亲子关系的就是和他一起经历某些事情，比如说一起旅游，当你们能够一起患难与共的时候，这就说明你们有了心灵的沟通，孩子自然就不会再有所顾忌了。总之教育孩子不能只靠打骂，要晓之以理，这样的教育才是好的教育。

5、制造温馨的家庭环境

家长如果想要和孩子拉近距离，那么首先要做的则是制造温馨的家庭环境。如果一个家庭环境过于冷漠的话，在这样的环境当中，孩子自然没有办法与父母拉近距离，反而和父母相处的时候，会更有明显的距离感。而温馨的家庭环境也会让人感觉到温暖，家庭成员之间的距离感自然也会拉近。

孩子经常跟自己对着干，教育他总是不停，相信很多家长在教育孩子的过程中都会遇到这样的问题。很多家长不清楚孩子有这一表现的心理是什么，也不知道该怎么做，不如就来看看这篇文章了解一下吧！

孩子和大人对着干是什么心理？

1、成长的叛逆期

随着孩子年龄的增长，大约在五六岁时，孩子慢慢进入青春期。青春期的孩子独立意识增强了，他们往往认为自己成熟了，是个小大人了，渴望对自己负责，渴望摆脱父母的控制。当父母还是像过去那样说教他时，他会开始反抗、不服从，跟父母对着干。

2、父母的控制欲过强

不少父母都有这样的心理，他是我的孩子，就必须听我的。不管什么事，就得按照我的安排做，哪怕再不喜欢，孩子也没有选择的权利。久而久之，孩子年纪大了，就会开始抗议。父母越不让我做，我越要做。

3、和孩子缺少沟通

多数父母都会出现这样一个问题：只关心孩子的学习问题，却极少跟孩子谈心。当孩子情感上不满时，只能通过和父母对着干来发泄。还有些父母因为工作忙，疏忽了孩子。因为沟通少，孩子可能会做出一些不被理解的举动，来吸引父母的注意。比如：故意和同学争吵、故意上课不专心……

孩子和大人对着干家长要怎么办？

1、多了解孩子的感受

在忙于生计的同时，家长也要注意孩子身边人会给他带来的影响，学会向朋友一样跟孩子沟通，了解他的想法和想要做的事，在一定的经济情况允许时可以支持他。让他做自己想要做的事。

2、学会换位思考

所谓“换位思考”，在这里就是指以自己孩子的角度去看待自己，看待问题，以及看待整个世界。毕竟谁都是从小娃娃长到耄耋老人的，即便是时代背景不同，经济条件差异，但作为人类最基本的那些情绪和感觉还是一样的。

3、给孩子多一点信任

说到底，父母总是要求孩子按照自己的规划和意愿来做，是对孩子的成长没有信任感。这个时候，不妨放平焦虑，给孩子多一点信任，哪怕他们可能会让我们失望。比如：虽然抢着扫地却越扫越脏、把学习规划交给孩子来做却考砸了……因为，凡事都有一个过程，每个人都是在不断地犯错中成长起来的，孩子也不例外。

4、家长学会反思自己

当孩子和我们“对着干”的时候，我们不妨反思一下：是否忽略了孩子的感受、实际能力和他们自己的想法；是否有把自己的意愿强加在孩子身上，还是觉得自己是为了他好？如果有，请先放下焦虑，减少权力之争，尊重孩子。良好的亲子关系和父母无条件的爱，才是孩子行走在这个世界的底气。

5、耐心指导孩子

孩子虽然是不成熟的，青涩的。但是父母仍然要耐心指导他们，如果只是一味地指责，那么孩子以后是不会再和父母敞开心扉了。所以在孩子面对一些问题时，父母可以以自己的经验传授给孩子。

6、家长做好榜样

榜样的树立法则，几乎是一种“包治百病”的教育技巧，孩子的叛逆和错端，很多时候和家长的言行举止，以及教育方式脱不开关系。正所谓“养不教父之过、教不严师之惰”，父母在教育孩子当中，不仅仅是有着养育之恩还有着教育之责。