孩子读书不好家长焦虑怎么办

家长送孩子去学校读书，是为了让孩子增长见识，提高能力的，但是有一部分孩子读书不好，学习成绩非常差，让家长操碎了心。甚至有些家长已经放弃对孩子的期望了，连家长都觉得自己的孩子不是读书的料，那孩子怎么会读好书呢？希望各位家长能够对自己的孩子充满信任，也对自己的教育充满信任。

孩子读书不好家长焦虑怎么办？

1、与其焦虑，不如放松心态，了解孩子现阶段学习的特点。作为父母，一旦发现孩子的成绩不好，分数不理想，不能淡定从容地面对孩子的学习成绩，带着焦虑去指导孩子，孩子更加不会从学习中体会到学习的快乐。尤其是家长每天指责孩子成绩不好，老念叨孩子不知道加油学习，反而会让孩子产生厌学情绪。一想到坐在书桌边就面临父母的指责声，自然也不会爱上学习。因此，父母需要克服对分数的过度焦虑，了解孩子现阶段学习的特点。

2、对孩子的分数不要期望过高，教孩子摆正学习态度。心理学研究发现，父母对孩子成绩的期待、态度等，会影响孩子的学习动机。假如父母每次都要求孩子考100分，会给孩子造成无形的压力。如果父母对孩子的分数保持一颗平常心，只要求孩子考出自己的真实水平，从而减轻孩子的外部压力，这样做更加有利于唤醒孩子的内部动机。

3、学会闭嘴，停止对孩子一切负面的评价，不要以大人的观点去评判孩子的想法，无论他做什么，你都需要管住自己的嘴，不批评，不反驳。遇到问题要多和孩子沟通，我们先询问孩子的想法，从孩子的角度出发，表达你的观点，给孩子更多的鼓励和帮助，这样孩子才会听你说的话，他才会采纳你的观点。

4、做减法，停掉所有的课外班，只学习课本知识，课本才是学习的根本，并且让孩子做已知会做的题，不会做的中等题可以查资料，难题直接放弃！不要给孩子太大的压力，让孩子在学习上开始有成就感，慢慢建立自信心，信心是一切问题的根本。

5、给予方法指导，家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

6、设置通过努力就可以达成的小目标，一旦成功就给他来个庆祝仪式，让他体会到达成目标之后的成就感，这是鼓励他前行的动力。

孩子读书不好的原因：

1、自我观念的局限是第一原因

一个人的自我观念就是一个人对自己综合评价的总和。如果一个孩子在有关自己学习或个人成长上有错误的观念，那么他的潜能就没办法释放出来。举例来讲，如果孩子自己认为数学很难，数学很无趣，我没有数学天赋，我学不好数学，那么他的大脑就处于停滞状态，他就放弃了努力。

2、基础知识不牢

如果孩子旧知识不会，他就会把不会的新知识变成了旧知识。就像滚雪球一样，不会的知识越来越多。孩子在学习过程中知识欠账过多，包袱过重，这样就压垮了孩子，再讲新课他就听不进去，最后太痛苦了，就会对学习失去兴趣。

3、没有学习兴趣

人是一种逃避痛苦、追求快乐的动物。快乐使人坚持，痛苦使人逃避。学习的规律不是学不进去便咬牙硬挺，而是让孩子在学习中找到快乐。如果孩子怀着痛苦的心情去学习，他的大脑细胞处于抑制状态。

4、缺乏激励因素

很多家长说：“我的孩子是三分钟的热度。”其实每个孩子都是这样。一个孩子要想取得优秀的成绩，在他背后就必须有一双手在推动着他，那就是父母的不断鼓励、表扬和欣赏，只有在后面不断激励孩子，才能让孩子始终保持热度。但遗憾的是有85％到90％的家长都没有这样做，他们还埋怨孩子。

5、学习方法不得当

孩子学习必须找到方法才能事半功倍。现在很多同学都错误地认为理科学习方法就是做题，文科学习方法就是一个字“背”，如果孩子采取这种方法，往往事倍功半，他断然考不上清华、北大这样的重点大学，如果靠死记硬背，他肯定学不到真知。

在孩子的成绩不好时很正常的，但家长也不能就此放任不管。如果不能够采取正确的学习方法，去弥补孩子出现的的差距，那么随着孩子学习的深入，这种差距还将会越拉越大，甚至会出现严重的两极分化。但家长也一定要注意，在帮助孩子提高学习成绩的同时，要稳定好自己的心态，不要过于焦虑。

孩子成绩不好家长焦虑怎么办？

1、父母需要反思

是孩子成绩不好，还是自己太焦虑。很多家长很害怕 “输”，因为害怕和高度紧张，父母的判断和思考，容易会出现偏差甚至盲从性，孩子学习上的每个细节都要干预。一方面，这种焦虑会传染给孩子，导致孩子的不自信;另一方面，这也容易使家庭教育陷入盲区甚至黑暗区，导致亲子关系受到影响，孩子反而要和父母对着干。

2、父母需接纳不完美

如果父母不能真正接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令所有人都满意的孩子。他们希望孩子能够符合自己的期望，这样一来，父母的喜怒哀乐很容易受到孩子的影响。

3、父母要调整自己的期待

如果孩子的表现与自己的期望不符，家长千万不要去强求。如果不愿意接受自己的孩子，以及孩子的成绩，不仅孩子很痛苦，父母也会煎熬，内心会否定自己，觉得自己是个失败的家长。

家长要怎么帮助孩子提高成绩？

1、降低要求

你希望孩子怎样，就说孩子已经怎样了。希望孩子有什么样的品质，就说孩子已经有了这样品质。比如，希望孩子爱学习，就说孩子爱看书，爱问问题;希望孩子记忆力好，就说孩子看两三遍就记住了等等。千万别说孩子“没有记性”“笨头笨脑”等。

2、给孩子好的学习榜样

教育孩子讲礼貌，有礼貌的孩子人见人爱，而学习礼貌是个反复实践的过程，我们应多给孩子创造练习的机会。有的孩子个性比较强相对内向，不愿意和人打招呼，如果强迫孩子，很可能适得其反。

不如暂时放弃，并以自己的言行给孩子做个表率。因为，父母“做的”比“说的”更能使孩子明白自己该怎么做。因此，要求孩子做到的事情，父母一定要提前做到，给孩子一个好的学习和模仿的榜样。

3、游戏学习法

游戏帮助孩子克服磨蹭，磨蹭不利于提高孩子的学习效率、快速反应能力和思维的敏捷性。我们可利用一些有趣的小游戏，比如，和孩子比赛拣黄豆。家长放一盆大米在桌上，里面掺些黄豆，爸爸和孩子比赛谁拣得快而准，妈妈在一旁数数，数到50时，双方停止。经常做这类游戏，可以锻炼孩子做事时神经充分兴奋和精神的高度集中，培养做事高效的习惯。

学习的过程中，我们要尽量避免的一定是“低效率的重复”，孩子学习的竞争，不仅是知识、智商、能力的竞争，也是时间、效率的竞争。如果孩子学习十分努力，成绩却不提升，家长一定要帮孩子看清学习方法方面的问题、学习效率方面的问题。

上高二的孩子成绩不好家长怎么办？

1、良好的学习环境是孩子专心学习的保障，家长要为孩子创设一个轻松和谐的学习环境。所谓的“轻松、和谐”并不是指安静，一些家长为了让学生安心复习，回家后不敢大声说话，不敢看电视，整个家里安静得可怕，这样的环境不但不能对学生的复习有帮助，反而会加重他们的心理负担。

2、一起分析试卷，虽然，高中生处于叛逆期，有许多话都不愿意跟父母说，更别提分析试卷了！而且分析试卷是每次考试后老师必做的事情，老师会对每次考试的卷子逐题进行分析并要求同学把错题全都改正过来。既然老师都做了的事，家长还有什么可做的呢？其实，这里是家长大有可为的空间。老师面对的可能是全班50个孩子，讲的是共性的东西，您要做的恰恰是对自己孩子的个性问题进行分析。比如，整张卷子丢了多少分，丢在哪儿了？有多少是应该掌握而没能掌握的，有多少是经过努力就能很快提高的？丢分属于哪些知识点？这样针对性强，孩子对自己各科的优势、劣势也更清楚了，更容易找到方向。

3、如果家长按照孩子各科的成绩分析记录在案并做出成绩的曲线图，用于分析成绩的上下波动，对症处理。更能帮孩子找到的兴趣学科、优势学科，为日后高考填报志愿会起到关键性的作用！

4、计划只有在帮助孩子分析试卷的问题后制定，一定是实际、有效的。所谓合理的计划就是适合孩子自身的情况，是自己与自己相比的计划。如果说高考是高中阶段的最终目标，那么实现这一目标的方法就是靠一个个具体计划来完成的。

孩子上高二了成绩不好的原因：

1、在学习上两极分化日益明显

经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，自信心不断强化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉的行为。另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移、偏科等倾向。对中等水平的学生来说，学习目的模糊，学习动机不强，处于一种淡漠的被动状态。

2、孤独感和焦虑感较强

高二学生是高中阶段的“断层”时期。高一的新鲜感与兴奋心情逐渐褪去，他们现面临的是如何适应生活和学习。他们现在既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，极容易出现动荡和茫然。学习生活不顺带来的焦虑感，同学相处不融洽带来的孤独感，加上家长容易以为孩子已经适应了高中生活而忽视对其关注与引导，高二的孩子往往更容易抗拒学习与交往。

3、恋爱现象增多

高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，其中有生理发展和社会影响的因素，还有其心理原因。他们要承受来自方方面面的压力，然而家庭、学校对他们的关注不够，导致他们只能从外界获得关爱的感觉。有些学生谈恋爱就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉。其次，受电视、电影、网络等影响，很多学生把爱情过于美化、理想化，向往浪漫的爱情，因而会模仿成人谈恋爱。

面对孩子的不听话，家长生气是避免不了的，但是家长也要有自我调节的能力，我们要做的是拒绝过度焦虑，拥抱适度焦虑，焦虑对于人体来讲是有害的。先调整好自己之后，再冷静下来去教导孩子，引领孩子建立正确的行为规范。

孩子不听话家长焦虑怎么办？

1、控制自己的情绪

很多家长在面对不听话的孩子时，非常容易动怒，对孩子说一些批评的话，甚是还会动手打孩子，但是这样做对孩子的管教没有一点用，反而容易让孩子养成叛逆的心理，跟家长对着干。其实在教育孩子的时候，家长要先控制住自己的情绪，保持温和的脾气，孩子才能听进去家长说的话，其次要判断孩子的行为到底有没有错，不要因为自己的一时大意错怪了娃，会让孩子内心很失落。

2、跟孩子好好沟通

沟通是解决问题的前提，在孩子不听话时，家长要先跟他进行心平气和的沟通，跟孩子换位思考，了解孩子内心的真实想法。另外，有些孩子平时调皮是因为想引起父母的注意力，所以家长要对给娃更多的关爱，不让孩子觉得自己被忽视。

3、理解孩子的需求

要理解孩子的需求是解决问题的关键一步。孩子不听话可能是因为他们感到被忽视或不被理解。试着和孩子建立更深入的沟通，倾听他们的感受和想法。尊重他们的情感和观点，让他们知道你是愿意倾听的。这有助于建立亲子关系的信任和互动。

4、设定明确的规则和界限

为了帮助孩子明白什么是可以接受的行为，你需要设定明确的规则和界限。这些规则应该与孩子的年龄和发展阶段相适应，同时要确保他们理解这些规则的重要性。规则不需要太多，但它们应该是一致的和可执行的。当孩子知道自己在哪个范围内可以自由行动，他们会更容易遵守规则。

5、积极的激励和奖励

使用积极的激励和奖励系统可以帮助孩子养成听话的习惯。当他们遵守规则或表现良好时，给予奖励或赞扬，这将增加他们遵守规则的动力。奖励可以是物质奖励，如小礼物，也可以是非物质奖励，如额外的玩耍时间或表扬。重要的是要及时奖励，以便孩子能够建立行为和奖励之间的联系。

孩子不听话的原因有哪些？

原因一、欲望与需求的冲突

孩子可能因为欲望与需求的冲突而表现出不听话的行为。例如，他们想要玩电子游戏，而父母要求他们完成学业。这种冲突可能导致孩子情绪激动，不愿意听从父母的要求。

原因二、注意力不集中

孩子的注意力通常比较短暂，尤其在早期发展阶段。如果他们对某件事情没兴趣或无法集中注意力，就会不愿意配合父母的指令。

原因三、学习、社交环境的影响

孩子的不听话行为也可能受到学习环境和社交环境的影响。例如，在学校里受到同学欺负或成为课堂上的叛逆者，他们可能会抵触学校的规定和要求，并将这种不听话的行为带回家中。

原因四、父母的教养方式

父母的教养方式对孩子的行为产生重要影响。如果父母在教育中采用了严厉、过分强制的方式，或者过于宽容纵容孩子的行为，都可能导致孩子不听话的现象出现。

哪些行为属于孩子不听话的表现？

1、目中无人，自以为是

有些孩子在家长的溺爱中，就会养成一个目中无人，自以为是的性格。他们往往喜欢以自我为中心，做事比较自私。在自己给家长提出要求，得不到满足时，他们就会耍起脾气来，动不动就会用“离家出走”去威胁家长，这样的孩子就是不听话的代表。

2、喜欢和家长反着干

有很多小孩因为不喜欢听家长讲道理，就喜欢和家长去反着干，你叫我这样做，我偏不，我就是要和你反着干。比如，父母让孩子好好学习，孩子就不听，你们让我好好学习，我就给你们考0分回来，看你们能拿我怎么办？这一类孩子也是比较典型不听话的孩子。

3、喜欢发脾气

相信有些小孩因为受了周遭环境的影响，脾气变得非常暴躁，一有什么不顺心的事情，就会选择大吵大闹，对着自己身边人发脾气。不喜欢听父母的劝告，甚至还会对自己的父母恶言相向。这样的孩子，就是不孝，最不听话的一类。

要缓解孩子的焦虑，最重要的事情是找出他感到焦虑的原因。只有从源头上解决问题，才能治愈。

孩子容易紧张焦虑家长怎么办？

第一，面对并接受孩子的情绪。

孩子不会隐藏自己的内心感受，与大人相比，他们很纯洁，会直接表达自己的要求，开心还是厌恶，我们必须接受这个现实，不要试图改变或遏制这种非常愚蠢的行为只会导致孩子反抗更加强烈。

第二，塑造充满爱的家庭环境。

随着孩子的成长对于安全感的需求也会不断增加和升级，给他一个充满爱的家庭环境，遇事不慌，对待生活和事情积极乐观。同时多陪伴孩子，亲子阅读，亲子游戏等亲子类的活动可以让孩子感受到轻松愉快。

第三，不违背原则的基础上满足。

通过满足孩子的需要，孩子的情绪可以通过需求得到释放和满足。

第四，转移注意力并事后教育。

有很多方法可以快速分散您的孩子的注意力以缓解紧张局势，并且记住不要在当时就和孩子讲大道理，而是在您的孩子情绪平静后与他谈论人生。>>如何缓解孩子的焦虑

从孩子的自己角度来看，有三个因素可能会导致孩子感到压力和焦虑：

第一，孩子对触觉敏感，对皮肤和肢体触碰感到不舒服。

有些孩子对混乱的听觉信息和视觉信息更加敏感，比如听到尖锐的声音，看到晃动的身影。他们的大脑无法顺利处理这些信息，所以他们会感到紧张。这需要一些有针对性的训练。

第二，孩子自身能力不足。

孩子在参加同伴活动或完成任务时，如果缺乏能力、信心和对结果的期望，也会陷入压力和焦虑。

第三，对于一个新的环境或任务，性格内向的孩子需要一个热身的过程，一开始可能会紧张焦虑。

从家庭教育的因素来看，有四个因素会导致孩子的焦虑：

第一，父母对孩子的期望很高，对他们要求严格。

过高的期望和要求会导致孩子的压力和焦虑增加。

第二，家长容错率低。

他们不能接受孩子的错误和失败，喜欢给孩子讲道理，这也会给孩子增加压力和焦虑。

第三，父母用消极的养育方式，对孩子进行对比、消极、指责、埋怨，很少鼓励、肯定、引导，孩子很少得到积极的反馈，在完成任务时需要时刻考虑父母的态度，观察这种情况，自然紧张。

第四，父母自己也很焦虑，这种焦虑也会传递给孩子，导致孩子的焦虑。

家长因为孩子成上不去绩而焦虑是正常的。这就像当你的工作没做到位会着急上火一样。唯一的区别是，如果你做得不好，你知道如何改进。当您的孩子在考试中表现不佳时，你会忘记找出原因并感到焦虑。因此，作为家长，单靠焦虑并不能缓解这种情绪，而应该从根源上寻找答案。

如果孩子考试不好，就得从试卷上找答案。只有去除“病根”，才能改善心情。

孩子成绩上不去家长焦虑怎么办？

父母焦虑所反映的情绪会直接影响孩子的情绪。都说父母是孩子的第一任老师，我们的一言一行对孩子来说都是极其重要的。我们必须调整自己，因为我们是成年人，我们必须改变，所以您可以这样做：

1、把注意力转移到孩子的成就上，孩子今天的成就不代表他的未来，落后不代表永远落后。而且，每个孩子的优势和特长都不一样，为了鼓励孩子，家长们要在其他地方寻找孩子的闪光点。

2、每个孩子都是独一无二的，孩子的现在和未来，都得靠自己的努力，作为父母不可能包揽一切，儿孙自有儿孙福。爱孩子最好的方法就是适当地学会放手，一些挫折和困难必须让他去面对和克服，父母只能引导！

3、父母要有一颗平常心。用一颗平常心对待孩子，用鼓励和欣赏的眼光看待孩子。

如果学习生活就像一次旅行，不如让孩子慢慢欣赏沿途的风景，而不是急于到达所谓的“成功”目的地，而让亲子关系变得差。

孩子为什么考试考不好？

第一种情况：其中几门是考的好的，或者发挥了平时的水平。那么就针对性的来看考的不好的几门出了什么原因。

一是这些门科目本身就是孩子的弱点，不用多说。从最基本的把握开始，基础先提高，慢慢的才能有所收益。这是一项长期的工作，不能操之过急。

另一种就是这几门功课基础知识没丢分，主要是大题丢分。由此可见，孩子在题目类型的训练和知识的灵活运用方面还欠缺。无论是自修还是补课都可以解决这个问题。

第二种情况：孩子最近有烦恼或学习上出现什么障碍，有针对性的调整。

这种情况不管是早恋还是同学之间闹矛盾，总之，孩子的心结要敞开，潜在的隐患要清除。让孩子认识到当前的任务和目标，回归学习，只有这样，才能提高孩子的成绩。

第三种情况：所有科目都不好，所以因为这次考试出题太难了，所以所有的学生都考不好。

如果是这种情况，家长就大可不必焦虑了。为了测试学生的水平，老师会不时拿一些难的试卷。目的也是为了发现问题，让孩子认识到不足和差距。

家长可以从寻找不足和差距的角度与孩子沟通，在鼓励孩子再接再厉的同时，也让孩子知道人外有人，天外有天，为孩子设定更高的目标，让孩子对自己的定位有了更清晰的认识。

在学生的生活中，孩子需要面对无数大大小小的考验，不可能每次都考好。偶尔发挥失常很正常，用正常的心态对待。 不是一次成绩就可以决定孩子的未来，决定一生。所以家长要调整心态，看孩子失分的地方，有针对性的查漏补缺知识点。

孩子成绩不好我很焦虑怎么办？

第一，不要把你的焦虑传递给你的孩子。

孩子的性格有很多种，有开朗外向的，也有孤僻内向的。如果是外向的孩子感染了你的焦虑，可能会倾诉给你或以其他方式释放，如果是内向的孩子，感染了你的焦虑，但他没有倾诉对象或发泄口，内心会受到影响，结果自然会受到影响。

第二，多与孩子交流。

在友好的氛围中慢慢引导孩子，帮助孩子分析，看看学习上有没有弱项。如果有问题，早点发现，早点解决。

第三：多和孩子沟通。

家长可以先说一说自己身边或单位的事，引导孩子讲班级的事情，看看有没有其他影响孩子的因素。

第四：与孩子的班主任沟通。

了解孩子在校情况。教师可以客观地发现问题，提出好的建议。

第五，有时，影响孩子表现的因素不一定是学术方面的，而可能是学术以外的其他因素。

如果是学习，那就一点一点和孩子一起做题，逐步分析孩子不会的知识点，这时候要有耐心，语气不能急躁，更不能说什么“这么简单的问题你都不会”、“你怎么这么笨”等会打击孩子的话，鼓励孩子，不要急躁。

如果家长实在帮不上忙，可以让孩子去学校问老师，任何老师都会喜欢好学的学生，老师都会很愿意解答孩子的疑惑。如果是学习之外的原因，这个时候就需要我们的家长明察秋毫，耐心分析，帮助孩子找到原因，解决问题，让孩子解开这个结，这样孩子的成绩自然而然的上来了。

第六，成绩并不是评判孩子的唯一标准。

积极乐观的生活态度，独立生活能力，正确的道德观，辨别是非，孝顺父母，尊重老师，团结同学……这些都是考虑孩子的标准，父母换位思考，换个角度思考。