13岁的孩子沉迷游戏怎么办

手机游戏新奇有趣，适当玩一下可以缓解孩子的压力，让孩子的学习更有效率。但是随着手机的普及现在沉迷游戏的孩子越来越多了，他们玩游戏玩的饭也不吃，觉也不睡，很多家长打也打了骂也骂了，但是一点效果都没有。想要解决这个问题，家长需要掌握一些方法。

13岁孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、共情孩子的需求。

通过询问孩子，引领孩子说出他的真实需求（玩游戏），首先告诉他玩游戏是可以允许的。但是需要设定规则，需要在规则的指引下玩游戏。游戏不是洪水猛兽，尤其是在孩子已经对游戏上瘾的情况下，简单禁止，强行褫夺，是不恰当的方式。需要慢慢的引导孩子摆脱对游戏的瘾。

2、共同制定玩游戏的规则。

平等协商，以孩子的意愿为基础。多以提问的方式引领孩子思考，多让孩子拿出答案。例如，问孩子，你认为玩游戏的频率是怎么样的？一周几次？一次多久？如果时间到了还没玩完一局，你想怎么做？等等。

3、让孩子明白沉迷游戏的危害。

家长可以教育孩子认识到网络游戏的弊端。告诉孩子沉迷网络游戏不仅伤害身体，还会使人意志消沉，给个人成长带来巨大负面影响。家长可以给孩子转发一些报道沉迷游戏的新闻。

4、控制孩子零花钱。

对于一些需要不断充钱买装备的游戏，如果不能给孩子卸载，那么家长也应当避免让孩子知道手机的支付密码、账号等。同时，适当控制孩子零花钱，以防孩子用来大量购买装备。

5、培养孩子其他爱好。

随着孩子年龄的增大，家长可以多问问孩子，都喜欢什么，培养他们有更多的爱好，例如说打球、画画、音乐，溜冰、爬山……孩子一旦有了其他的兴趣爱好，必会花很多时间去学习，就不会把精力集中在玩游戏上了。

6、激发内在动力和目标意识。

最后，我们应该帮助孩子们发现他们的内在动力和目标意识。孩子们需要明确自己的梦想和愿望，并制定可行的目标。鼓励他们追求自己的热情所在，并提供适当的支持和指导。通过激发孩子内心的动力和目标意识，他们将更加有动力去追求自己的理想，从而逐渐减少对游戏的依赖。

13岁孩子沉迷手机游戏的危害有哪些？

一、阻碍身体发育。

孩子沉迷于游戏，活动量少了，容易引起身体发育推迟，运动功能低下，长不高。再说大量的电磁辐射对生长发育也不利。常时间的低头对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

二、学习困难。

游戏成瘾会导致孩子花费大量的时间和精力在游戏上，削弱他们在学业上的投入和注意力。他们可能会缺乏专注力和学习动力，影响他们的学习成绩，导致落后或者不及格。

三、安全问题。

过度沉迷于游戏会使孩子忽视安全意识，如在游戏中泄露个人隐私信息、与陌生人交流或受到网络欺凌的风险增加。他们也可能变得过于依赖虚拟世界，并丧失在现实世界中保护自己的能力。

13岁孩子沉迷游戏不睡觉怎么办？

1、转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

2、不要一味地指责和打骂

有的家长在看到孩子沉迷游戏，第一反应就是开始责备和打骂孩子，其实这样做不但不会让孩子戒掉游戏，反而会让他们的叛逆心更重，更加沉迷于游戏，这个时候家长要做的是多和孩子进行沟通，可以和孩子商量玩游戏的时间，让孩子按照约定进行。

3、父母多陪陪孩子

孩子沉迷游戏的原因之一是缺乏父母的陪伴。身为孩子的父母，我们应该花更多的时间陪伴孩子成长，关注孩子的心理需求，给孩子爱和温暖。让孩子不再需要从游戏中学习自己想要的心理需求，这是我们父母的责任和义务。当一个孩子把时间分配给父母和家庭成员时，他对游戏的关注也可以减少。

4、父母要多和孩子沟通

当孩子进入青春期以后，家长要付出更多的精力和时间，既要让孩子感到爱意，又要让孩子健康地成长。青春期的孩子有自己的想法和感受，但是他们的有些想法是不成熟的，所以只有需要父母和孩子多沟通，父母去指导他的想法和意义，他才会快乐健康地成长。沟通的过程中，孩子可以明白很多道理，他慢慢地就会放下手机，朝自己想要的方向去努力。

5、从小培养孩子的兴趣

现在不少孩子的生活过于单调，才会很容易被游戏中绚丽的世界所吸引。所以，父母不妨丰富孩子的生活，从小就培养孩子一些兴趣爱好，课余时间可以带孩子去打球、游泳、爬山、学一种乐器、画画等。当孩子从现实生活中感受到了更真实的快乐，便不会寻求虚拟世界里如泡沫般的快感了。归根到底，很多时候，不是游戏夺走了孩子，而是我们拱手把孩子让给了游戏。孩子身上的问题，其实根本还是父母问题的折射。

6、和孩子共同看一本孩子喜欢的书

围绕这本书展开话题，听听孩子的想法，聊聊家长的感受。也可以选择一些孩子喜欢看的电影，看海底总动员、迪士尼的动画片、功夫熊猫等这些都没问题，在看的过程可以边跟孩子聊天，但不要强迫孩子写观后感笔记什么的，因为你自己也不一定能做到。

对于这个问题，父母要先找到根源，因为厌学、孩子沉迷游戏，只是行为结果，不是原因。所以，父母要先找到导致这个结果的原因，对症下药，才能药到病除。再说，这个问题也不是一天两天形成的，已经形成十几年了，只不过，是在十三岁这一年，表现出来了而已。所以，想要解决这个问题，也不是一天两天就行的。需要父母极大的耐心和平和的心态。那么，13岁的孩子沉迷游戏怎么办呢？

13岁的孩子沉迷游戏怎么办：

一，收集身边和从各种渠道收集玩游戏带来危害的事例，拿来讲给他听，用真实案例来打动他的心。劝他少玩游戏。

二，以毒攻毒。看他玩的什么游戏，请几个游戏高手在他玩的游戏中猎杀他，让他游戏角色没有翻身机会。这样他每次都输，这样他就没兴趣了。

三，停止他上学。向学校给他请几个星期的假，带他去工地或者农村去干几天的活，劳动是最能磨练人的，最能让人头脑清醒的。

四，带他去医院，检查视力和颈椎，让医生告诉他，玩游戏会给视力和身体带来什么样的结果。

五，和孩子达成协议，在完成作业的前提下。每天可以给一小时时间玩游戏，其他时间手机上交。如果他不同意，可以适当来点小“武力”。毕竟十三岁的年纪，大人还能镇住他。

六，在孩子成长的道路上，父母就是一面镜子，父母的一言一行，都会直接影响孩子。所以要想孩子不沉迷于游戏，一个非常好的方法就是，作为父母自己也尽可能的远离手机、电脑远离游戏，平时父母也要有健康的生活习惯，比如说多看看书，多和孩子交流书中有趣的事情，要有意识营造家庭良好的学习氛围，长久下来孩子也能逐渐对看书有兴趣，慢慢的也会远离游戏喜欢上学习了。

七、作为家长要有意识培养孩子积极向上的、健康的兴趣爱好，男孩子比如下棋、打球、唱歌、弹琴等等，孩子有了其他的兴趣爱好和特长的时候，当孩子有空的时间，或者学习累了，他们就会去进行健康的活动，把这些健康的兴趣动作学习后的放松，从而能够很好的去学习。

最后，作为家长，在学习上一定要多鼓励孩子，在家里多一些陪伴，引导孩子掌握科学的学习方法，要时刻关心孩子的心理变化，增强孩子的学习信心，努力把孩子培养成全面发展的优秀人才！

迷恋游戏这个问题，已经是一些父母们的心头之病。因为玩游戏，孩子荒废学业，与父母朋友疏离。看到游戏在一步步腐蚀孩子们的心灵，父母又心急又迷茫。家长为了不让孩子沉迷游戏，该做些什么呢？

13岁男孩沉迷于游戏怎么办？

1、了解孩子心理

沉迷游戏的孩子往往有自卑、焦虑、孤独等心理问题。家长和老师应该了解孩子的心理状态，帮助他们树立自信心、增强社交能力，从而减少沉迷游戏的可能性。

2、加强家庭教育

家庭教育是预防孩子沉迷游戏的重要途径。家长应该规范孩子的行为，与孩子沟通交流，提高孩子的责任心和自我控制能力，从而减少沉迷游戏的可能性。

3、以奖励为主

孩子爱玩手机玩游戏也并非堕落行为，这是现代青少年主要的兴趣爱好之一。当孩子接触手机时，要规定玩手机的时间。如果孩子能遵守规定，就要给予奖励，以强化他们的良好行为。奖励不一定是物质的，各种类型都可以，关键是这个奖励对孩子有激励作用。

4、帮助孩子发展健康的兴趣爱好

要想帮助孩子摆脱沉迷于网络游戏，以现实中丰富的游戏活动代替网络游戏，实现注意力的迁移，将是一个有效的策略。而为了更好地将孩子的注意力从玩游戏上移开，家长可以帮助孩子寻找能真正享受其中的爱好。

13岁男孩沉迷于游戏的危害：

1、社交障碍

孩子沉迷游戏会出现人际交往问题，不再跟同学、朋友联系，认为游戏里已经有很多朋友，不需要现实朋友。家长们可以观察一下，孩子和关系比较好的朋友们联系、玩耍的次数是否大幅减少，玩手机、电脑的时间是否大幅增加。

2、心理影响

沉迷游戏的人往往会出现失眠、情绪不稳定、抑郁等问题。由于长时间的游戏，人们的注意力不断集中在游戏中，导致对现实生活的忽略，造成对现实的不满和焦虑。此外，在游戏中常常需要面对失败和挫折，如果不能正确处理这些情绪，会对人的心理健康产生不良影响。

3、影响家庭关系

小孩沉迷游戏，会让家庭关系变得紧张和不和谐。家长需要花费大量的时间和精力来控制孩子们的游戏时间，这样容易让孩子们感到不满和反感。而且，长时间的游戏也会让孩子们无法参与家庭活动，无法与家人建立良好的沟通关系。

4、影响身体健康

小孩沉迷游戏，长时间坐在电脑前或手机前，导致长时间的视力疲劳、颈椎、腰椎等部位的损伤。此外，长时间的游戏也可能导致肥胖、营养不良等健康问题。

5、影响孩子的学习

如果孩子一直沉迷于游戏，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。

13岁的孩子爱玩游戏是因为游戏里面很放松，不用太用脑，而且当游戏胜利时，立即就可以获得相应的奖励，再看学习，又要动脑思考，又要写作业，不仅累，短期内还看不到效果，所以很多孩子就容易在游戏中忘乎所以，沉迷其中。

13岁孩子爱玩游戏怎么办？

第一，家庭沟通。家长应该与孩子进行开放而诚实的家庭沟通，了解他们沉迷于手机游戏的原因。可能涉及到家庭氛围、情感问题或社交技能不足等，只有了解问题后才能发现问题解决方案。

第二，帮助孩子处理躲避问题。有很大一部分孩子是因为躲避所以才沉浸游戏来转移注意力，成果越陷越深无法自拔，如果是这个问题的话，如果不把孩子不敢面临的事情处理了，很难处理孩子沉迷游戏的问题。

第三，进步思想教育。互联网给孩子带来了相当大的便当，也给他们带来了许多的不良的影响。孩子正处于青春期，自控才能十分匮乏，老师需求帮忙学生进行自控才能、责任感的塑造，进步其自律意识，使他们具有必定的自制力、判断力，避免学生网瘾然后专心致志地学习。

第四，引导孩子有意识地培养孩子的兴趣爱好；鼓励孩子在学习之外多参加艺术、体育等活动，拓宽他们的知识面，让孩子在享受过程中学习知识。

第五，带孩子参加社会活动，现在的很多孩子都很“宅”，有时间就待在家里玩手机游戏，孩子就减少了很多的课外实践活动。如果孩子不参加课外实践活动，那么孩子就不能和别人进行交往，这样，孩子的社交能力也就得不到提高。所以，带孩子参加社会活动，既能改掉孩子，爱玩手机游戏的坏毛病，又能让孩子提高自身的社交能力。

13岁孩子爱玩游戏的原因：

1、青少年的心理需求

首要，青少年有满意好奇心的需求。青少年对于新兴事物充满了好奇心，总是期望可以测验新鲜事物，总是企图弄清楚这到底是怎么回事。正是因为这种好奇心，青少年会有对学业的不懈寻求，也正是因为这种好奇心，青少年开始了对新鲜事物的测验。

2、孩子到达青春期

自古以来人们都会说，青春期的孩子最难管，因为在这个时候，他懂了很多东西，但是也有很多东西不懂，所以他做事情就会莽莽撞撞的。青春期的孩子很有个性，他这时是很叛逆的，他只会一意孤行，听不进任何人的劝，所以他就不想和任何人说话。他就会通过游戏来打发自己的这段时间。人都是经受不住诱惑的，所以他长期的打游戏就会让他沉迷于其中。

3、长时间呆在家中

人在家中待够以后，就会感到生活很无趣，他就想找一些东西来增添自己的生活色彩。但是如果花费大把的时间和精力在上面，就会让人感到颓废，会让人沉迷于其中。就想什么事情都不做，只想在家里打游戏。

4、不爱说话

不爱说话的孩子其实他一个人玩自己的，他会觉得很无聊。所以有些孩子就会通过玩游戏来消遣时间，可能刚开始的时候他对游戏没有什么瘾，但是如果他长时间以这样的方式来打发时间的话，他就会沉迷于其中。

13岁孩子爱玩游戏的危害：

影响学习成绩：过度玩手机游戏会使孩子的学习时间减少，注意力分散，影响学习成绩。

影响身体健康：长时间玩手机游戏会导致孩子长时间保持同一姿势，容易引发眼睛疲劳、颈椎病等身体不适。

影响社交能力：过度沉迷手机游戏，孩子的社交能力和交往能力会受到影响，长期下去可能会导致孤僻、孤独等问题。

一直以来，青少年玩游戏被视为不求上进，尤其是初中生这个年纪，正是学习知识的重要阶段，而且报纸上充斥着各种青少年沉迷游戏后影响学习、甚至走上犯罪道路的新闻。所以家长们对游戏的态度就是“谈虎色变”

13岁男孩沉迷手机游戏怎么办？

1、引导孩子正确看待游戏

首先，家长应该引导孩子正确看待游戏，让孩子认识到电脑游戏只是一种休闲方式，不应该成为生活的全部。同时，家长应该帮助孩子树立正确的价值观和人生观，让孩子明白游戏只是人生中的一小部分，而不是全部。

2、对孩子的游戏时间进行严格的管理

建立一份合理的时间表，规定孩子每天可以玩游戏的时间和内容。同时，我们也需要监督孩子的游戏行为，确保他们不会沉迷其中。如果孩子违反规定，我们应该采取适当的惩罚措施，例如限制使用电子产品的时间。

3、拒绝一刀切，循序渐进

很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。

13岁男孩沉迷手机游戏的原因：

1、缺乏家庭陪伴和关注

13岁孩子往往会在电脑游戏中寻求刺激和快乐，这是因为他们缺乏家庭的陪伴和关注。父母应该与孩子进行交流和互动，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。

2、学习压力过大

现代社会的竞争压力越来越大，很多13岁孩子为了应对学业压力会选择沉迷于游戏中，以此来放松自己。而这种放松方式往往会导致孩子的学习成绩下降，进而形成恶性循环。

3、游戏的吸引力

现在的游戏越来越多种多样，有些游戏玩法新颖、精美的画面和音效让孩子们很容易就沉迷其中。此外游戏中还有各种各样的奖励和成就感，这也是吸引孩子们的一个重要原因。

13岁男孩沉迷手机游戏的影响：

一、降低能力，影响学业

据调查表明，上网的中学生有80%以上是打游戏，15-16%是交友聊天，真正查询资料用于学习的为数极少。上网占用了青少年学习、休息的部分时间，造成青少年学习压力大、时间分配紧张等情况，部分青少年由于深陷网络的虚拟世界，以至于在日常生活中，也常常想着网上空间，造成了精神不集中等情况。

二、心理健康方面

孩子沉迷游戏还会导致心理健康出现问题。首先，孩子在游戏中往往会遭受虚拟世界中的挫折和打击，而这些挫折和打击会对孩子的自尊心造成极大的伤害。其次，网络游戏中充满了意争和暴力，孩子容易受到负面影响，产生攻击性和暴力倾向。最后，长时间沉迷游戏会导致孩子的社交能力下降，孩子往往会沉默寡言，不愿与人交流。

13岁孩子沉迷游戏，家长的打骂是没有用的，相反的还会引起孩子的逆反心理，让孩子对游戏更加入迷。想要解决孩子沉迷游戏的问题，家长要多陪伴孩子，另外要给孩子减压，不要给孩子太大的学习压力。

13岁孩子沉迷游戏，该怎么治？

1、学会做孩子的朋友。

很多家长对游戏都是谈虎色变，觉得游戏都是洪水猛兽，但其实游戏只是一种正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏，这样不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系，还能够有越来越多的共同语言，孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通。

2、跟孩子协商时间。

想要让孩子一点都不玩游戏，那是比较不切实际的想法，我们能做的就是直接跟孩子商量每天玩手机的时间大概是多久，而且家长要做好监督工作，这样长时间坚持下去的话，孩子自然会养成好习惯的。

3、家长以身作则。

父母是孩子第一任老师，父母做什么孩子就会有样学样，有些时候不用嘴巴说，孩子只要看到也会学会。所以想让孩子远离手机，父母应当在和孩子一起相处的时候，放下手机全身心的陪伴孩子，这样才会帮助孩子远离手机，改掉玩手机、打游戏的习惯。

4、让孩子多交朋友。

有的时候孩子之所以老是玩游戏，是因为他没有太多的小伙伴可以一起玩耍，因此我们可以制造机会让孩子可以多交往一些同龄的小伙伴。这样有小朋友一起玩耍了，就不会总想着玩游戏了。

5、不要给孩子太大的学习压力。

父母不应该盲目地要求学习，适当地放松，有些孩子在学习上确实有困难，不能要求太高的标准，可以适当地减少学量。从自己的能力出发，逐步解决问题，恢复自信，可以把孩子从虚拟游戏世界中拉出来，回到现实生活中，恢复对现实生活的热情。

6、培养孩子兴趣点，转移注意力。

时间对于每个人来说，每天都是有限额的。如果孩子把心思花在了其他方面，那花在游戏上的时间自然就减少了，也就不会沉迷游戏。俗话说，兴趣是最好的老师，家长可给孩子多报名几个兴趣班，挖掘孩子的兴趣和特长，鼓励孩子找到自己的兴趣所在，并且把更多的时间花在自己热爱的学科上。

13岁孩子沉迷游戏的原因有哪些？

1、游戏可以给出及时的反馈。

很多孩子愿意把时间花费在游戏而不是学习上时，很多时候是因为游戏的反馈非常及时，比如说一直不能够闯关的游戏，经过孩子反复的练习很快就能因为手法的娴熟而顺利通关，这种实时反馈的成就感让孩子很容易沉迷。

2、家长过度管控孩子。

由于父母的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗父母，只能到游戏的世界里解压和寻找自由感。

3、受身边其他人影响。

发现身边的同学、朋友，甚至是父母都在玩游戏，自己也控制不住好奇心理便尝试着去玩，但孩子普遍都缺乏控制能力，在即时满足心理和多巴胺快速分泌的刺激下，也就容易出现沉迷游戏的情况。