怎么提高孩子的自信心

怎么提高孩子抗压能力和自信心？

1、学会尊重孩子的意见。

不自信的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，我们要让他们自己做决定，我们要引导他们，要让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信。

2、给孩子帮助他人的机会。

当孩子感受到自己对别人而言是有价值的，他会更有自信。你可以让孩子承担一部分家务，让他体会帮助他人的快乐和成就感，他也会在帮助他人的过程中，亲身体会想要获得成功需要付出努力。那么将来，在需要他付出努力的事情上，他会更有信心完成任务。

3、失败受挫时要给予支持。

当孩子遇到挫折或者是自己无法解决的困境的时候，是最彷徨和无助的，严重的情况还会因此而备受打击造成一定的心理障碍，所以，父母们在孩子遇到失败和困难的时候，一定要及时的向他们伸出双手，给予他们足够的支持，帮助孩子度过困境。

4、多给孩子创造实践机会。

俗话说得好，实践是检验真理的唯一标准，家长想要提升孩子的抗压能力，但是只说不做行得通吗？答案是不能。家长应该多给孩子创造一些实践机会，让孩子通过实践去锻炼自己的能力，进而开阔自己的眼界，提升自己的心胸和气度。

5、让孩子学会乐观。

乐观和抗压能力是不可分的。乐观是可以学习的，教给孩子从不同的角度看待同一件事情就能培养他的乐观态度。比如说：孩子搬家很不高兴，家长就可以告诉他你不仅没有失去原来的小伙伴还多了更多的新朋友。生病在家很不舒服，但你多了和妈妈单独相处的时间啊。

6、让孩子学会独立。

独立性强的孩子，对于自己能力的自我肯定性是非常高的，这不仅仅是表现在家长要孩子学会自己穿衣、吃饭、收拾房间等生活的事物上，更重要的是要给孩子自我独立的空间，给予孩子一定的自由和私密空间，这样能为孩子建立健康的独立心态。

7、鼓励健康地冒险行为。

“健康的冒险”就是把孩子推出他们的“舒服区域”去尝试，如果失败了也只会引起一些小的伤害。比如说：尝试一种新的运动。当孩子避免冒险时，他们会给自己一个信号“我们没有能力面对挑战”。当孩子勇于冒险时，他们就学会了如何推动自己。

怎么样提高孩子的自信心？

一、弄清孩子不自信的原因。

只有找到了孩子不自信的根源，才能对他进行有针对性的开导和帮助。很多孩子之所以自卑是因为怕生，担心表现不好受到家长的批评，针对这些个人原因，家长要在孩子身上多付出点耐心，不要把自己的孩子与别人的孩子做比较，父母的焦虑往往会直接传递给孩子。

二、提升自己的知识能力。

不自信的孩子主要是觉得自己哪儿都不够好，可以鼓励和支持孩子培养自己的兴趣爱好，有自己的特长，这有利于提升孩子的信心，能有一种自我肯定的积极心理，多带孩子出去走走看看，开拓眼界，多看看书，提升知识储备，这样的话内心的情境也会更加开阔，自生的能力气质也会提升，拜托自卑的感觉。

三、语言暗示法。

积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

四、让孩子从成功的喜悦中获得信心。

培养孩子建立自信心的条件是让孩子不断获得成功的体验。而过多的失败体验，往往会使孩子对自己的能力有所怀疑。因此，家长应该根据孩子的性格特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个目标，让孩子通过努力独立完成。

五、不要奚落、贬低孩子。

有些家长爱用大人的标准去要求孩子，达不到要求就以侮辱性的语言讽刺、嘲笑孩子，故意贬低孩子。经常受到这种斥责的孩子往往自信心受到强烈冲击，时间久了，就会在不知不觉当中接受家长的暗示，承认自己的素质差，慢慢地就失去了信心。

孩子的自信心缺乏的表现有哪些？

一、不敢主动的表达自己。

这一类的孩子表现为不敢主动的表达自己的意见，对家长言听计从。此时的孩子已经没有了主动与别人交流的习惯。

二、封闭自己，不敢交朋友。

这种孩子非常的喜欢一个人呆着，害怕和别人交朋友，因为害怕别人看到自己的缺点，或者是害怕别人看不起自己，所以不敢主动的交朋友，觉得一个人呆着十分的安全。

三、贬低别人从而证明自己更加优秀。

一个自信的孩子是不会通过贬低别人而证明自己更加优秀的，因为他们知道自己的优秀是由自己来决定。而自卑的孩子为了寻求一种心理上的安慰，所以不得不通过贬低别人来达到自己的目标。

孩子的自信心缺乏的危害有哪些？

一、让孩子不能正确认识自己。

孩子们由于年龄小，思维还没有发育成熟，不能正确看待周围事物，以至于对自身不能够做出正确客观的评判。会表现为过分夸大自己的缺点而看不到自己的优点，总是认为别人比自己优秀。看到别人发挥长处的时候，心理也会不平衡，很有可能还会增强自己的自卑心理。再者就是会胆小怕事，不敢面对挑战，丧失勇气，这将严重的影响力孩子心理的健康成长。

二、让孩子交友面临困难。

自信的孩子乐观开朗，能够很好的融入新环境，很快就能和周围人成为朋友。而缺乏自信的人，会害怕和别人打交道，自己的交际圈就会越来越小，甚至发展为没有朋友。友情是我们每个人生活所必须，孩子不可能永远和父母生活在一起，缺乏自信心极大的限制了孩子的交友，对孩子日后的生活也会产生很大的阻碍。

三、缺乏自信是孩子成功路上的绊脚石。

自信心是一种精神力量，孩子有自信，他才能够鼓励自己去克服困难，这样才能让他们不断进步，实现自己的理想。缺乏自信的孩子，遇到困难就会放弃，遇到失败就会沮丧，这样他们将永远不会进步。

怎么提高孩子自信心？

一、家长要多与孩子沟通，并且尊重孩子。家长不要认为孩子还小就什么都不懂，其实孩子心里都明白的。所以家长在平时要尊重孩子的想法，努力发掘孩子的闪光点，帮助孩子建立自信心。

二、不要随意批评和质疑孩子。孩子总是会有一些天马行空的想法，如果家长听了之后直接否决或者质疑的话，会打击孩子的自信心，孩子将来也有可能不愿意去主动思考问题了。

三、要认可孩子，不要贬低孩子。当孩子做得对的时候，家长要给孩子适当的鼓励，肯定孩子做的事，让孩子知道自己可以越做越好。

四、要学会放手。父母单方面地认为自己有权决定孩子的一切，应该知道孩子的一切，其实是不合理的。父母一定要将孩子视作独立的个体，不能将孩子的人生视作自己人生的延续。

五、要让孩子勇于迎接挑战，并且接受挑战，用积极向上的心态去面对生活中的困难，这样孩子成功之后就会有成就感，自信心也会大幅度提升。

六、家长要以身作则。父母是原件，孩子是复印件，复印件出问题了，究其根本，问题还是在原件上。家长是什么样的人，孩子就会成为什么样的人。所以，家长朋友们想要孩子充满自信，就要自从我做起，多参加单位集体活动，给孩子树立一个良好的榜样。

孩子自信心不足的原因有哪些？

一、父母对孩子期望过高。

有些父母对孩子要求很高，总喜欢把孩子与那些最优秀的孩子比较，或者与具有很大成就的自己比较，而孩子在客观上没有达到父母所期望的标准，这样，父母往往就看不到孩子的优点，只看到孩子的缺点。

无论孩子做什么都看不顺眼，无论孩子做了多大的努力都觉得做得不好，长久下来孩子觉得自己无能，自信心全无。

二、父母否定孩子的独特个性。

父母喜欢孩子听话，孩子只要事事顺从，便是父母心中的乖孩子。孩子不遵从父母的意思，就是不听话、不乖的孩子。然而，父母忽略了孩子有着自己的独特个性，会跟自己的期望不同。

如性急的妈妈会时常催促动作较慢的孩子，事事细心的爸爸会嫌急性子的孩子粗心大意。孩子会因为父母不满意自己的行为表现而感到自卑，继而缺乏自信。

三、家长过度保护。

家长对孩子过于溺爱，许多事情不用孩子，家长就办理了。这样孩子衣来伸手，饭来张口，如此孩子的依赖性太强。孩子得不到锻炼，也就认为自己什么也不会做，自然不自信。

孩子自信心不足的表现有哪些？

一、对家长过度依赖。

如果孩子明明可以独立完成一件小事，但是却不愿意自己去完成，想要依靠父母。这其实就是缺乏自信的一种表现，因为他们担心自己做不好，不相信自己，觉得爸爸妈妈肯定比自己强。

二、不敢说话。

在每一个课堂里都有一些学生，当老师要大家回答问题的时候，他们沉默寡言，甚至眼光不敢跟老师接触，生怕在众人面前说话。这些孩子就是自信心不足，或者在某一方面觉得比较自卑了。

三、畏惧新事物。

从孩子面对新事物的态度，也能看出他们是否有自信。有的孩子当参加新的游戏的时候，自信满满，而且带头参加，往往都是非常有自信的人。而有的孩子在尝试新的事物方面，非常缺乏勇气，往往是不敢或者拖到最后一个才参加，往往是比较自卑的。

怎么提高孩子的自信心和胆量？

1、让孩子做力所能及的事情。

让孩子做力所能及的事情，是送给孩子成长最好的礼物。如果父母把所有的爱都给了孩子，对孩子来说是无微不至，让孩子过着饭来张口、衣来伸手、养尊处优的生活，本应该是孩子自己做的事情也都由父母代劳。那么孩子就会失去责任心，孩子的自信心自然而然就没有了。

2、不要把孩子和别人作比较。

我们常常拿孩子和别的孩子作比较，可是他们从来不会把父母和别人作对比。即便孩子真的在某一方面不如别人，也不要总是拿比他强的孩子和他比较，这样最能挫败他的自信。

3、不要嘲笑孩子。

做事情可以有奖励有惩罚，但是千万不要在孩子犯错时嘲笑他或者当人面立刻强调，尤其是在大庭广众之下，换个时间来个复盘对孩子的教育意义更大。

4、在家中陈列孩子的作品。

让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作；在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

5、给他一个属于自己的空间。

有条件的，给孩子一个自己的房间。没有条件的，请给他属于自己的一部分空间，那是他可以不受束缚、自由玩耍的小世界。拥有自己的领地，自己说了算，会让他充满长大的骄傲感，平添自信。

6、丰富孩子的社交。

良好的社交也能提升孩子的自信心。孩子对世界都是好奇的，父母应当多带孩子去一些有小朋友的地方，让熟悉陌生的环境，并且有意识的创造交际说话的机会。当孩子交到一些朋友时，逐渐懂得怎么社交，慢慢地就会养成活泼开朗的性格，变得勇敢起来。

7、家长的宽容是培养孩子自信的土壤。

不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。家长的宽容是培养孩子自信的土壤。那些唠叨的家长，斤斤计较的家长，不能培养自信的孩子哦，那些大气的家长才会培养出大气而自信的孩子。

自信是一个孩子成长过程中极佳的养分，会成为孩子现在及未来最好的装扮。拥有自信的孩子永远愿意站在最璀璨的地方，不带一丝怯弱的展现自我，因而也更容易得到命运的眷顾。那么怎么样提高孩子的自信心呢？

怎么样提高孩子学习的自信心？

1、不比较

“你看别人家的孩子，画画画得多好，钢琴弹得多棒，故事也讲得好你怎么什么都不会？”对于孩子，老师和父母就是天，如果他们都觉得自己不行，那孩子就真的觉得自己不行。用儿童心理学教授陈默老师的话来说就是：“瘌痢头儿子，必须是自家的好。”这样才行。所以，忍不住比较的时候，一定把嘴巴管好。

2、不滥表扬

多余的表扬和夸赞，这些孩子是不需要的。被夸着长大的孩子，会对表扬形成依赖，渐渐会成为孩子的行为动机。当到了一个新的环境中，优秀的孩子很多，当孩子意识到自己比不过别人时，自信心会马上垮掉。不要滥表扬，不要滥比较。

3、尊重孩子的选择

孩子是一个独立的个体，绝不是家长的附属品。这种尊重，体现在生活细节里，选择吃哪一种水果，穿哪种颜色的衣服，看哪个绘本故事，可以由孩子说了算，相信孩子，相信他们的选择。

4、自我表达

在成年后，发现自己不快乐的原因，是不自信。而这种不自信源于真实的自我没有被表达。当孩子哭闹的时候，下意识地会说“不要哭”，而没有询问孩子为什么要哭，这样会传递给孩子一个信号，哭是不好的。孩子不开心，因为一件小事发脾气，一句脱口而出的“不许生气”，会让孩子认为，生气是不好的。不能哭，不能生气，不能喊累，各种情绪释放渠道被堵住，真实的自我越来越弱小，长大以后就会害怕被别人否定，就会不自信。孩子的情感需要回应，家长能做的，就是鼓励孩子真实表达自己的情感，让孩子获得内在的力量。

拥有自信心的好处：

1、心理健康的需要

人都有一种表现自我、获取认同的本能倾向。自信的人更容易被人认可，从而满足自己的心理需要。

2、人际交往的需要

现代社会是信息社会，地球村正在形成，人与人之间的交往距离正在缩短，而在日趋频繁的人际交往中，自信心是非常重要的。自信，更容易给人带来良好的人际交往氛围和人际交往效果。

3、使人勇敢

自信的人总是能够以一种轻松自然的态度来面对生活中复杂的情景或挑战，表现出一种大智大勇的气度。

孩子的自信心就像是勇气一样，别人无法给予、只有孩子自己去由内而外绽放，怎样让孩子变得更有自信？这个答案是没有绝对性的，但自信一定是建立在自由之身上，那怎么样才能提高孩子的自信心呢？

怎么样才能提高孩子的自信心

1.允许孩子适当犯错

自信的基础是允许孩子自由，而依照孩子们的贪玩天性来说，他们拿到自由的特权之后，犯错的概率要大于做事的勤勤勉勉，但有的时候孩子一步错就开始步步错，甚至错的还非常叛逆、惹人生气，这个时候家长们就开始质疑允许孩子犯错的决定是不是正确。

2.告诉孩子承担错误

在孩子的犯错里有很多家长第一时间就会提出赔偿，来表达自己对孩子愿意知错就改的诚恳心，实际上这种承担责任看似无碍却是在不尊重对方，就拿房东大妈的五彩椒被破坏来说，她生气的是自己劳动成果被毁也是每一个爱花之人的怜悯心，所以我们教孩子认识错误之后紧接着就是让他们去承担错误。

3.不要在孩子面前抱怨

为人父母最忌讳的就是在孩子面前总是抱怨，抱怨意味着无能，意味着推卸责任，对于孩子的积极性是很大的损害，长此以往孩子容易养成自卑的性格。所以在孩子面前父母应该总是充满阳光的，积极进取的，这样孩子在这样的环境中才能自由成长。

4.必要的鼓励是必须的

多给孩子一点鼓励，当孩子遇到困难时，我们可以在旁边说“孩子，再努力一下，我相信你能行”，当我们这样说的时候，孩子的心里也是这样想的。这样的经历多了，孩子面对问题时，肯定总是满满的自信。

总之，和谐的家庭氛围、智慧型的父母大人、是培养和树立孩子自信心的优越条件。试想，孩子的成长背后有父母持续的支持、鼓励和认可，孩子做事怎能不信心百倍呢？母亲的精气神是孩子永远的支柱，父亲的力量胆魄是孩子永久的后盾，孩子的行事风格又怎能不永远信心满满呢？

自信心是人很重要的心理条件。一个人的成功，学识、能力可能只占到30%左右，而良好的心理素质却能占到70%，其中，自信心就是非常重要的心理素质之一。自信心是成功的重要条件，是克服困难的心理素质。

无疑，一个自信的孩子，在社交、自我评价等方面有更加优异的表现，面对困境解决问题的勇气也能越来越强。那怎么提高孩子的自信心呢？

怎么提高孩子的自信心

1、就是言传身教给孩子良好的情绪，也就是保持积极的心态，看我拥有什么，看我做到了什么，而不是没做到什么和缺失什么。

2、就是要保持健康的身体和心灵，身体健康才容易处于正能量状态。

3、就是确认孩子的优点，不断的肯定他，但是有一个前提是父母先找到自己的优点不断的肯定自己。

4、就是学会正确的共情，也就是换位思考，感同身受孩子的感受，要进行有效沟通，给孩子正确的肯定和鼓励。

5、是教会孩子做准备，很多时候，孩子面临新任务，新环境，一是没有做好准备，二是父母要求过高，会加重了孩子的挫败感，这需要父母不断的修复和转变自己错误的育儿观念。

6、当然是需要不断的引导孩子自我练习，没有自我操练的过程，他会容易眼高手低。那父母可以引导他把任务细分，一点点的尝试，一小步子，一小步子的走，一点点来累积自信。

7、是教会孩子学会自我肯定，不用外求于他人。比如说他得到小红花时候，别人夸奖孩子的时候，孩子的成绩有了一点进步的时候，我们可以引导孩子思考，什么样的行为被肯定了，引导她关注自己的感受，学习自我肯定，不用太在乎外界的评价和别人的眼光。

亲子关系重于一切的教育，而且爸爸妈妈要做自己该做的事情，尤其是孩子生命早期的这些年头里，父母最重要的工作是培养孩子的自尊心，自信心，责任心，进取心，还有对世界丰盛的兴趣，这些才是孩子一生取之不尽、用之不竭的美好的礼物。