怎样培养孩子的安全感

怎样培养孩子安全感？

一、家长稳定的情绪。

什么是最贵的教育？不是给他上名校，报名各种培训班，学音乐学艺术，而是给他一个情绪稳定的爸爸妈妈，这才是最贵的教育。父母懂得控制好自己的情绪，不把坏心情带回家，用一个好心情拥抱孩子。这样不但能有利于亲子关系的升温，更有利于孩子安全感的建立，同时也会让自己变得平和，不被情绪所控制。

二、不把孩子作为婚姻的筹码，让孩子在父母之间做选择。

父母关系产生裂痕时，在没有理性的调节沟通前就在情绪下要求孩子在父母之间二选一，或者父母双方都把孩子看作未来生活的妨碍和累赘，让孩子产生被抛弃感，从而缺失安全感。

三、多和孩子相处。

很多父母因为工作上的原因，甚至会长时间出差。父母会突然的和自家孩子分离，这也会让他们感觉到，监护人员本身的不确定性。如果想要让孩子具有安全感，我们一定要多和孩子相处，不管是简单的谈论还是肢体接触，都会让孩子慢慢的感觉到，父母对于自己的关爱。

四、倾听孩子的声音，和孩子及时沟通。

父母应该允许孩子释放他们的不良情绪，并及时做出反应来安抚孩子。不要在孩子哭闹的时候威胁孩子，孩子们需要一个安全和阳光充足的环境。那些被压抑的情绪并没有消失，而是是组成孩子情绪暴躁、胆怯的诱因。因此，父母应该在生活中给予孩子适当的积极引导，而不是一味的逼迫和反对，努力发现和挖掘孩子的优点，接纳孩子，让孩子敢于做自己，表达自己的需求。

五、尊重孩子的意见、判断、情绪和感受。

对孩子的尊重是让孩子建立安全感重要的环节之一，是孩子在对自我认同的基础上建立安全感。尊重需要的是父母不高高在上，不强行灌输，不代替选择，不对孩子的意见、判断全盘无理由否定，不对孩子的情绪或感受嘲讽、奚落、下断言、贴标签。

六、让孩子憧憬未来。

家长们可以给孩子画一些蓝图，给孩子的未来做好一个总体的规划，帮助孩子知道前方的路应该怎样前行。比如我们可以去发展孩子的兴趣。从小培养他的长处。在他知道自己喜欢做什么事情的时候，我们就可以定期的询问他，长大之后你想做什么呀？这样孩子就会对未来有所憧憬。

七、放手让孩子去尝试。

要让孩子自己去尝试和探索。一个有安全感的孩子，他是可以在没有家长帮助的情况下解决问题的，而不是事事依赖家长。安全感不代表依赖感，所以家长不要事事的去代劳，而是在孩子能力范围之内，自己去探索。在必要的时候，可以给予一些帮助。我们也可以告诉孩子，我会一直做你的后盾。只要你去做，我会无条件的支持你，这样孩子就会更加有信心去完成自己想做的事情。

孩子都是从观察模仿开始学起的，所以父母的一言一行，孩子都看在眼里，也是最先学习模仿的“榜样”。所以父母成为什么样子，孩子就会学成什么样子。所以如果一个家庭里父母本身都是自信心十足，那孩子一定不会缺少自信。今天我们来说说怎样培养孩子的自信心和安全感。

怎样培养孩子的自信心和安全感

1、尊重孩子的意愿的想法

当孩子不去做什么事的时候，不直接去批评他，标签他不听话不懂事之类的，先认同肯定孩子的情绪，给予接纳理解和尊重。也不要强势把孩子推出去，给孩子一些时间，创造更多的信任感，平常多带孩子出去社交，认识新的朋友，体验新的环境。

2、多鼓励少批评

对孩子表现好的地方，要多鼓励和表扬，多正向强化，对孩子做得不到位的地方，也要少苛责，在孩子走神的时候，用平和的方式将他拉回来，而不是打骂和批评，越批评越适得其反。

3、不要总想着“替”孩子做事

孩子是通过自己克服困难、跨越障碍，而不是家长移除障碍来学习如何成功完成一件事的。让孩子去真实体验生活，自主探索完成一件事，不要怕脏怕失败，给孩子足够的信任和支持，只要保障孩子的基本安全和法律道德底线就好了。

4、家长务必少打扰少唠叨

孩子正在做一件事的时候减少打扰，让孩子尽可能独立探索和体验，只有当他提出需要支持的时候再来帮助他，其次就是孩子少唠叨，孩子要是没有做，不要唠叨没完，这样不知不会让孩子改正，还会让孩子更变本加厉。

5、夸奖是必不可少的

只有建立在具体行为，具体细节，具体参与的基础上，夸奖才真的有效，并且可以稳固孩子的自信心，比如说你今天做攀岩的时候，不放弃的态度真的太棒了；再比如你今天的作业，你书写非常整齐，每一字都横平竖直，太棒了等等。

总之，尊重孩子，不轻易打击孩子，尊重孩子的想法，鼓励孩子勇敢说出自己的建议或意见，让孩子能在家长这里获得足够的安全感。

鼓励孩子勇敢尝试，即使失败了不打击孩子，而是陪孩子一起找问题找方法，让孩子收获到成功的喜悦。在平时的生活细节中注意孩子的情绪变化，多关心孩子。

重要的是，让孩子在做事的过程中获得成就感。日积月累，孩子的自信心也会慢慢提升。

安全感是孩子在成长中建立对他人、对世界的信任感，是生存的基本需求。缺乏安全感的孩子，胆小怯懦，外表强悍，内心脆弱，怕生，戒备心较重，不善交际等等，这些都是孩子缺乏安全感的表现，缺乏安全感的孩子在将来人际交往中或者事业中都很容易出现问题。那么，怎样培养孩子的安全感呢？

怎样培养孩子的安全感

首先：找出孩子不安的原因。孩子在害怕什么，父母要知道。有些孩子害怕跟人说话，那就了解一下他害怕的原因，是因为怕别人不喜欢他还是自己缺乏自信，找出原因之后，再去对症下药。有些孩子缺乏自信不敢跟陌生人交流，父母可以在孩子身边鼓励孩子主动说话，提醒孩子怎么说，等孩子慢慢放松下来了，他就会开始融入进去了。但是，父母在这个过程中一定不要着急。

二：给孩子营造一个良好的家庭氛围。谁愿意每天都在一个负能量爆棚的环境下待着，呆久了人都容易变得抑郁。所以说，环境很重要，家庭和睦，没有争吵，父母也善解人意，一家子和和美美的，孩子就会觉得很安全，很幸福。

三：给孩子高质量的陪伴。很多父母平时工作忙碌，白天可能没时间照顾孩子，这是可以理解的，但是晚上的时间大家都在家，就可以关心下孩子，问下孩子在学校发生什么事情，在父母的心与孩子的心中间架起一个沟通的桥梁。让孩子明白不管他有什么事情，父母都是可以依靠可以信任的人。

孩子安全感缺失的表现

1、孩子过于羞怯内向。很多人觉得内向可能是一种常见的性格，因此经常不以为意。但是过度和内向，并且伴有羞怯，就不是性格如此了。因为内向的孩子，在慢慢熟悉后，是不会有羞怯和不安的情况的。他们的内心是安定，并且从容的。

只有安全感缺失的孩子，才会一直内向并且非常的羞怯，对环境和人群感到不安。

2、孩子离开妈妈就会焦虑不安。

孩子离开妈妈会哭闹，这都是正常现象。但是一般过段时间，孩子的情绪就会得到平复。如果孩子一直在处于母亲离开后，焦虑不安的状态，那么就是孩子极度的缺乏安全感。而不能适应母亲离开后，自己和安全感以外的人生活、玩耍。

3、孩子做事缺乏专注力。

很多人发现自家孩子，在做事的时候。喜欢抬头看妈妈在吗，或者看周围有没有人看自己。若是妈妈离开了，或者周围有陌生人在看自己，孩子就会做不下去事情。其实这种做事缺乏专注力的表现，就是孩子安全感缺失的表现。

4、晚上睡觉不踏实。

孩子晚上睡觉不踏实，喜欢说梦话。并且梦话多是不安、哭泣的表达，或者睡觉总是蜷缩，说明孩子安全感也是非常的缺失。

安全感主要得益于婴幼儿时期父母的陪伴，特别是母亲的陪伴。对于缺乏安全感的孩子，父母更要给予更多的陪伴和呵护，接纳和包容，让孩子感受到被爱，被在乎。时间久了，会弥补孩子安全感的缺失。否则孩子一生中将会受“安全感缺失”影响，难以建立良好的亲密关系，甚至是人际关系。

随着孩子逐渐长大，孩子会变得越来越依赖父母，觉得只要父母离开了自己的身边就会变得没有安全感，有时候还会大吵大闹，因此家长要注意对孩子安全感的培养，安全感强的孩子，做事有主见，自信，乐观，这样的孩子更容易在生活中取得成功。

怎样建立孩子安全感？

1、对孩子进行教育时，不语言暴力。

与孩子沟通、对孩子教导时，不采用暴力语言呵斥、责骂孩子，不大吼大叫让孩子对自己失去信心破罐子破摔。

2、答应孩子的事情要做到。

和谐的家庭关系、适时的陪伴是孩子建立安全感最好的氛围和方式。父母对孩子的每一次敷衍和不守信，都会成为孩子与父母关系之间的裂缝，不及时修补，这道裂缝只会越来越大，当孩子成长到不再需要父母时，就再也没有机会弥补。

3、尊重孩子的意见、判断、情绪和感受。

对孩子的尊重是让孩子建立安全感重要的环节之一，是孩子在对自我认同的基础上建立安全感。尊重需要的是父母不高高在上，不强行灌输，不代替选择，不对孩子的意见、判断全盘无理由否定，不对孩子的情绪或感受嘲讽、奚落、下断言、贴标签。

4、帮助孩子排除负面情绪。

孩子还小，遇到一些小小的困难就会觉得委屈不堪，这个时候对孩子要有耐心。研究表明哭泣能够舒缓压力，是一种很好的宣泄方式，孩子的负面情绪释放了，自然也就不会感到不安了。

5、借助游戏改善。

家长可以和孩子进行适度游戏，游戏当中能够肢体接触，让孩子有安全感，家长平时一定要多花费一些心思，让孩子能够在娱乐游戏当中得到家庭的温暖，这样沟通起来也会更加的顺畅。

6、多鼓励。

一些时候父母教育孩子过于着急，总想让孩子什么事都做到很好才可以，长时间这样以一种严格的态度去要求孩子，就忽略了对孩子的鼓励。做什么事都要有一个过程，更别说对一个孩子。所以，日常生活中，不管孩子做的怎么样，都要去鼓励孩子，让他有更的信心去做，这样也会增强孩子的安全感。

7、营造和谐家庭氛围。

如果孩子是在不安的家庭环境中长大的，那么缺乏安全感的情况出现几率就变得比较高，在家庭氛围不好的时候，孩子也会一个人悄悄躲在角落里面生气或者哭泣，慢慢的价值观就会扭曲，所以建立良好的生活环境就非常重要。

怎样给孩子建立安全感？

1、和谐的家庭气氛。

家长对子女的教育与影响是很重要的，而最好的家庭教育不是说教，讲道理，是要用自己的言行来影响孩子。为了孩子的健康成长，请先给孩子一个和谐的家庭氛围！家庭合睦，父母恩爱，是送给孩子最好的礼物。家在，爸妈的爱在，孩子才能喜笑颜开。拥有一个安康快乐的生长环境，对孩子安全感的建立是至关重要的。

2、给予孩子充分的信任和支持。

无论自己的孩子怎么样，家长们都尽量不要拿孩子与别人做比较，你要相信你的孩子是最优秀的。因为对孩子来说，没有什么比爸妈的认可更重要。所以，父母应该给予孩子充分的支持，当孩子进步时鼓励，退步时支持，迷茫时给予信任，让孩子感受到爱和温暖，孩子才会对父母和生活的安全感才会越来越强。

3、减少分离焦虑带来的伤害。

当家长有事外出，千万不能偷偷溜走，而是要如实告知孩子外出的原因，以及何时归来。不用说几个小时，因为孩子听不懂，但可以以孩子的生活节律为标准，比如，告诉孩子“妈妈在你吃晚饭的时候/洗漱准备睡觉的时候/做游戏的时候回来。”而且一定要信守诺言，言出必行。这样可以减少分离对孩子产生的焦虑。

4、不要说这些破坏安全感的话。

不要对孩子说“你不听话，我就不喜欢你了”之类的话，这会让孩子认为，你的爱是有条件的。不要讽刺孩子，动辄斥责孩子，请用欣赏、鼓励支持的话语代替批评、责备、惩罚，不要要挟孩子，无论从身体还是情感。

5、让孩子自己变得更强。

当然除了所谓的外在安全感输入之外，其实孩子想要拥有安全感，也应该让自己变得极其强大。家长可以不断地促使孩子进步，不管是心理成熟，还是本身的学习能力，以及智力提升，都会让孩子在未来更加成功。有强大能力的人，他们会不具有安全感吗？

孩子缺乏安全感的表现有哪些？

一、胆小又自卑。

缺少爸爸妈妈陪伴的孩子，因为没有得到足够的关爱，心里容易没有安全感。在性格上一般都会存在一些缺陷，比如说胆小、自卑。所以家长一旦发现自己的孩子有自卑的趋势，就要给予孩子多一点的关爱和鼓励，让他慢慢建立自信心。

二、不敢和陌生人交流。

缺少父母陪伴的孩子，就会比较容易受到别人的欺负，于是就很可能变得孤僻，在面对陌生人的时候不敢交流。爸爸妈妈就要反思自己是不是平时对孩子的陪伴太少，让孩子在与人交往的时候受挫，从而让孩子不敢与陌生人进行交流。

孩子缺乏安全感的原因有哪些？

一、家长爱哭穷。

有的家庭特别愿意和孩子说，你要勤俭，我们家里的钱不多，你可不能乱花钱。可是这样的说法，反倒会让孩子觉得自己缺少了什么，在和别人玩儿的时候，总会去关注别人拥有的。用别人拥有的和自己没有的做比较，产生一种自卑的情绪。等到孩子看见其他的孩子都比自己富有的时候，自己也会着急。

二、家庭里的冷暴力。

有很多家长在面对孩子犯错误的时候，都会用一种冷暴力的方式。不和孩子说话，不给孩子拥抱，装作非常生气的样子，不用认真的眼神去看孩子。如果孩子向自己索要拥抱，他也会第一时间的把孩子推开，孩子由此会更加大声的哭闹，时间一长，孩子就会变得缺乏安全感。

三、家长不断争吵。

爸爸和妈妈经常的吵架，没有顾及到孩子的感受，孩子也会缺乏安全感。爸爸妈妈在吵架的时候，最难受的可能就是孩子。因为他们的能力小，不知道爸爸妈妈发生了什么，他们只看见爸爸妈妈在推动自己的手臂，感受到爸爸妈妈说话的语气和以前不一样，但是他们没有办法去阻止这件事情的发生，所以他们就会非常的害怕，导致于缺乏安全感。

怎样建立孩子的安全感？

一、温暖和谐的家庭关系。

安全感通常产生于充满和谐有爱的家庭关系中，当孩子有充分的时间与家人相处，并真实地感受到被保护，他会感到极大的安全感。让孩子与他所信赖的人维持亲密关系，父母平时可以经常抚摸和拥抱孩子，这会让孩子产生亲密感和安全感。不用吝啬说出“我爱你”，这对孩子很重要，孩子需要这种直观的表白。

二、与孩子平等的沟通。

放下父母的架子，以朋友的身份，蹲下来和孩子说话，让孩子感受到平等、尊重和友善，这样，父母和孩子的心就会紧紧地走在一起。心近了，父母说的话，孩子都愿意听。

三、父母不在孩子面前吵架。

父母当着孩子的面吵架最受伤害的是孩子，孩子会害怕，会不自觉的把吵架的缘由归结在自己身上，父母频繁的吵架会让孩子对自己产生厌弃和不认同感。

四、高质量的陪伴。

父母是孩子最好的玩伴，父母全身心的陪伴有助于提高孩子的安全感。在陪伴的时间里，你只属于孩子，边玩手机，边忙工作的陪伴都是无效的陪伴！即使工作再忙，也有下班的时候。睡前陪伴也是一个不错的方法，睡前父母可以陪孩子一起讲故事、聊天、阅读等，都是很好的亲子交流方式。

五、多鼓励，少批评。

我们常常希望别人多鼓励我们，少批评我们。一个成熟的成年人有这样的需求，一个正在自我发展的孩子更需要。频繁的批评会导致两种结果，一种是孩子经常因为自我怀疑而抑郁，另一种是孩子叛逆，这其中最重要的原因之一就是父母的过度批评。有些孩子不想叛逆，但是父母经常批评他们，会让他们没有安全感，反而变得叛逆，从而引起父母的注意，获得安全感。

六、提供安全稳定的环境，适时鼓励孩子尽情探索。

孩子的安全感跟他有没有能力独立去探索世界是密切相关的，如果家长能够尽量减少不安全的因素，为孩子的成长提供稳定安全的环境。尽可能地鼓励孩子去积极地探索，同时要一直关注孩子的安全。当孩子对某件事物兴趣浓厚时不要轻易打断他。要尊重他所喜爱的东西，必要时和他一起互动，不能因为你觉得这个东西对他没好处就制止他。

孩子的安全感不足的危害有哪些？

一、亲子双方就无法建立亲密关系。

孩子长期处于安全感匮乏的家庭中，在他的脑海里是没有亲子关系这个概念的。父母的不关注也会进一步导致孩子的畏惧心理，他其实是渴望受到家长的关爱，但同时也会畏惧跟家长过密的关系，这种患得患失的心理很容易造成家庭成员之间的隔阂，无法解除。

二、人际交往局限。

独处的性格使得孩子也不愿意在外人面前表现自己，因而错失掉很多机会，不论是在同学、老师还是领导的眼里，孩子都是一个缺乏冒险精神的人，不敢予以重任也不敢深入交往。

三、孩子容易变得胆小，不敢作为。

亲子之间的隔阂也势必叫家长急于改善，但是错误的方法反而僵化了关系。孩子也会因为家长错误的教育方式，而变得更加的胆小懦弱，生怕出现错误，会受到家长的责罚。久而久之，孩子也变得沉默寡言，不愿与人交流，对待事物也是畏手畏脚的，不敢去尝试。

孩子的安全感不足的原因有哪些？

一、经常被父母呵斥。

如果说孩子在日常生活当中总是被自己的父母训斥的话，那么他们也会觉得自己没有安全感。因为每一个孩子都希望生活在一个轻松安逸，甚至是被父母关爱的环境下，如果父母做得并不好的话，那么孩子也会觉得父母跟自己的距离会比较远，所以这些孩子觉得自己不安全也是很正常的。

二、患得患失。

其实孩子之所以会觉得自己没有安全感，最大的可能性就是他们有一些患得患失的心理。这些孩子最大的特点就是总会觉得自己好像要失去什么，所以他们才会觉得自身是处于一种不安全的状态当中的。尤其是身边一旦出现不安全的隐患，是那么这些孩子所表现出来的样子，就会变得更加明显。譬如家庭氛围不好，他们就会觉得自身也会卷入其中，不能自已。

三、父母没及时安抚。

还有一种可能性，就是孩子在受伤的时候，父母并没有及时地站出来安抚孩子，这也是很有可能让孩子觉得没有安全感的。毕竟现如今的父母在生活当中都是比较繁忙的，他们也没有时间去看管自己的孩子，而孩子生出觉得自己没有安全感的想法，也是属于情理之中的。

怎样增加孩子的安全感？

一、保护好孩子的自尊心。

日常生活中孩子犯了错，家长尽量不要当众打骂或大声的指责孩子，因为责骂不仅让孩子认识不到错误，反而更容易引起孩子的叛逆心理。孩子虽小，但也是有自尊心的。很多时候他们犯了错，内心是忐忑不安的。所以比起责骂，孩子更需要父母的安慰，以及引导孩子哪里做得不对，这样做会有什么后果。

二、抽出时间来陪伴孩子。

和谐的家庭关系、适时的陪伴是孩子建立安全感最好的氛围和方式。父母对孩子的每一次敷衍和不守信，都会成为孩子与父母关系之间的裂缝，不及时修补，这道裂缝只会越来越大，当孩子成长到不再需要父母时，就再也没有机会弥补。

三、尊重孩子的意见、判断、情绪和感受。

对孩子的尊重是让孩子建立安全感重要的环节之一，是孩子在对自我认同的基础上建立安全感。尊重需要的是父母不高高在上，不强行灌输，不代替选择，不对孩子的意见、判断全盘无理由否定，不对孩子的情绪或感受嘲讽、奚落、下断言、贴标签。

四、父母要乐观。

因为孩子在和父母相处的过程中会受到潜移默化的影响，如果父母的心态较为乐观、积极，那么孩子的性格也多半会是如此。这样一来，孩子的性格养成也会较为阳光，对于他们的人际交往也有一定的帮助，也就不会那么害怕跟人交往了。

五、给孩子自己做选择的机会。

现在的家长对孩子的吃穿住行可谓是全程包办，生活中所有的大事小情，统统替孩子提前安排妥当。但是在父母的过度保护下，孩子也就失去了自己做选择的机会，也缺乏独立解决困难的勇气，其着孩子慢慢成长，家长们都应该多让孩子自己去体验，也才能够在经历中变得更加自信。

六、多带孩子去进行人际交往。

多参加一些有趣的活动，带孩子去“凑热闹”，比如小区楼下的沙堆里有不少孩子在玩耍，父母也可以带着孩子一起参加，并且引导孩子加入其他孩子当中，鼓励孩子去交往，这样也能让孩子感受到陌生人的友好，怕生心理也就不会那么严重。

七、多表扬。

有些爸妈真的很严厉，从来都没表扬过自己家的孩子，认为只有从小严格要求，长大了才能有本事。要知道孩子还小，父母的一个不经意间的决定，可能都会影响孩子的一生，改变孩子的性格。父母一定不要吝啬自己的表扬，这对孩子来说不仅是一种肯定，更是对孩子内心安全感的建立。