叛逆期孩子沉迷手机如何管教

沉迷手机是很多进入叛逆期的孩子会有的现象，一开始他们可能是受到了家长跟朋友的影响，但是随着他们接触手机的时间越来越长，他们越来越觉得手机有趣，因此他们会不分时间的开始玩，甚至会为了玩手机耽误学习，很多家长为此感到担忧又不知道该如何去解决？

叛逆期孩子沉迷手机如何管教？

1、不要使用强制手段。

家长不应该使用强制手段来解决孩子沉迷手机的问题，这样会引起孩子的反感和抵触，反而会加重孩子的沉迷情况。

2、了解孩子的需求和担忧。

与孩子建立良好的沟通渠道至关重要。尝试了解他们为什么喜欢玩手机、何时开始使用手机以及他们使用手机的方式。这将帮助您更好地理解孩子的需求和担忧，并找到解决问题的方法。

3、设定合理的手机使用规定。

明确告诉孩子什么时候可以使用手机，例如在特定的时间段内（如晚餐后）或完成家庭作业后。同时，设定屏幕时间限制，如每天晚上10点前禁止使用手机。这样可以确保孩子不会过度沉迷于手机，而影响到学习和生活。

4、做孩子的榜样。

父母是孩子最好的老师和榜样，如果父母在孩子面前也是总玩手机的话，那么和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，再要求孩子。

5、提供多元化的兴趣活动。

家长可以为孩子提供多种多样的活动和兴趣项目，例如阅读、体育锻炼、绘画、编织等。通过这些不同的活动和兴趣，让孩子体验到不同类型的生活，并增强能力的培养。

6、提供教育和意识的引导。

与孩子一起进行教育和意识的引导，让他们了解手机过度使用的负面影响。分享关于手机使用的信息，并与他们讨论如何保护个人隐私、避免网络欺凌和合理管理时间。帮助他们形成自己的意识，以便能够自我监控手机使用，并认识到健康平衡的重要性。

7、注意亲子感情的培养和维护。

家长应该注意与孩子之间的亲子感情培养和维护，多关心孩子的情感需求，尽可能地给予理解和支持，让孩子感受到家庭的关爱和支持，减少因为孤独和失落而产生的负面情绪。

家长都知道沉迷手机对孩子的危害，所以当发现孩子有沉迷手机的迹象时，会想法设法的帮助孩子戒掉。但是在这个过程中，家长掌握正确的方式是很重要的。叛逆期的孩子抵触家长的管教，喜欢跟家长对着干，家长要从他们的心理特点出发，循序渐进的帮助他们戒掉手机瘾。

孩子叛逆期沉迷手机如何教育？

1、限制时间，尊重孩子的意愿。

青春期的孩子总觉得自己已经长大，有自己的想法，并希望自己的想法得到别人的认可，因此，有些孩子不听父母的话，甚至迷恋手机。在这种情况下，一方面，父母可以耐心向孩子讲清沉迷手机的种种危害，如影响学习、不利于身心健康等；另一方面，尊重孩子的意愿，答应孩子可以合理玩手机，但不能超时，并和孩子协商约定使用手机的时间和时长。

2、家长管好自己。

父母平日在家要尽量不玩手机，除了处理必要的社交信息、工作信息或者网络资料的查询，其他内容的东西尽量不要守着孩子操作。多数孩子爱上“手机”是因为父母的影响，家长自己玩得不亦乐乎，不舍得放下，还能要求孩子视而不见吗？若父母自己无法拒绝手机的诱惑，那么孩子爱上玩手机是迟早的事。

3、提供比手机更有意义的玩具或游戏。

要知道，孩子之所以迷恋手机，并不是因为他有多爱，而是他从来就不知道比这些更有趣的东西。除了这些电子产品，还有什么更好玩？当你禁止孩子玩某样东西时，必须有一样更有意义的事情取代，让孩子主动的放提供比手机更有意义的玩具或游戏。

4、鼓励孩子交朋友。

鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。孩子外出与朋友玩的时间多了，自然会减少玩手机的时间。

5、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

6、鼓励孩子参加社会实践。

家长平时可以多鼓励孩子参加社会实践，引导孩子将对手机的注意力转移到各种有趣的活动中去。当孩子能够全身心投入到集体活动中去，将利于孩子更好地了解社会，刺激孩子的求知欲与上进心，同时，也有利于孩子在社会交往的过程中学习与不同类型的人相处，从而提升孩子的人际交往能力。

孩子叛逆期沉迷手机有哪些危害？

一、滋生孤独感和自卑感。

很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

二、学习成绩下滑。

对于学生来说，玩手机最大的影响在于严重干扰了学习的注意力。一个学生的成绩，关键在学习专注力的强弱，而非低层次的时间投入。沉迷手机的学生很难再学习上进行持续的、深入的思考。玩手机大量侵占了学习时间。只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。

三、被不良信息影响。

网络良莠并存，容易接触不良网页，如暴力等。又因为孩子辨别能力不强，常常容易受人影响、自控能力差，他们可能会因为网上不良内容而走上不好的道路。

四、阻碍身体发育。

频繁玩手机，对生长发育不利，甚至还会引发多种疾病。另外，经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果你喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

沉迷游戏的孩子往往自制力差，这就需要家长对孩子做出明确的要求和规则限制，通过外在的约束让孩子提高自我控制能力。但是面对叛逆期的孩子，家长还要注意一点就是自己的教育方式，千万不要过于专制，激起孩子的逆反心理。

如何管教沉迷游戏的叛逆期孩子？

1、跟孩子做朋友

多跟孩子沟通，很多家长容易投入到家长的角色，要求孩子这样那样，跟孩子总是教育者和被教育者的身份，所以，孩子很难跟父母沟通；因此，家长要学会放低姿态，跟孩子成为朋友多沟通，站在他们的角度去思考问题，这样他们才会愿意跟你交流，从而走进孩子的内心。

2、耐心引导孩子，帮助孩子走出游戏误区

及时地发现孩子所出现的问题，告诉孩子沉迷游戏的危害性，并进行思想上的教育。要耐心地引导孩子，千万不要对孩子打骂，正确地帮助他们走出游戏的误区。

3、严格制定玩游戏的时间

如果父母单纯不允许孩子玩游戏，这对于沉迷游戏的人来说无疑是个打击，就算表面配合了，背地里也会想办法偷偷的去玩，而这时候往往变本加厉。其实父母可以和孩子商量好玩游戏的时间，每星期在规定的时间段内允许孩子出去玩，该学习的时候绝对禁止，如此约法三章反而能够约束到孩子。

4、多点理解多点包容

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

5、亲子陪伴

孩子的叛逆或者沉迷游戏行为其实也是在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，于是他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，所以只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子哪里还有心思，哪里还有时间沉溺在游戏中啊。

6、体验成功

每个孩子都有他特有的天赋，家长应仔细观察孩子，将孩子的天赋进行培养，让孩子在其擅长的领域发光发热，体会成功。让孩子知道原来成功，也不必到游戏中才能体会到。

孩子叛逆期沉迷游戏的危害是什么？

1、沉迷游戏的人，很少有积极向上的情绪状态，更多的是消极的、暴躁的、冲动的负面情绪，因为这些孩子在游戏中可以得到各种好的体验、快感，来满足自己的精神需求。

2、孩子叛逆期沉迷游戏，对孩子产生最为明显的是孩子的注意力很难集中在除游戏之外的事情上，家长通常会发现，孩子好像只有在沉迷游戏的时候才会如此集中、专注，但只要让他们做其他的事情，就很敷衍了事、潦草无比，这个就是孩子注意的心理品质发生了障碍，在心理学上被称为行为障碍，孩子的耐心、控制力、自制力大大降低。

3、孩子的个性方面，有人会说，游戏是恶魔，会把人搞得没有精神。这其实说的就是对性格的影响，一个再积极阳光向上的青少年，一旦产生心理障碍，他会变得内向孤僻、消沉悲观的个性状态，这也是心理学上的行为障碍所说的，游戏的行为来影响思维，逐步发展为青少年的品行障碍。

孩子进入青春期后，突然变得很叛逆沉迷游戏。其实这多半是父母和孩子之间的权力斗争。如果父母和孩子之间出现了权力斗争，那么父母就更要提高警惕，因为这会给父母和孩子带来很多不好的影响。

如何管教沉迷游戏叛逆期的孩子？

1、确定目标

叛逆期的孩子内心很迷茫，不知道人生的方向。这个时候家长的角色很重要，家长这时一定要引导孩子找到正确的路。家长要好好地给孩子规划一下人生，给孩子找到一个目标。有了目标，孩子就有了动力，学习起来更有劲，也不会再想着叛逆。

2、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

3、坚持正面教育

家长要用积极、鼓励的教育方式代替简单、粗暴的教育方式。赞美、表扬是一种肯定、一种认可，能使孩子朝着积极健康的方向发展。对有不良行为的青少年非打即骂，不仅毫无效果，甚至会更糟。要坚持正面教育，对青少年的具体情况进行具体分析，通过讲道理使他知道自己错在哪里，并鼓励他进行改正。

4、用书面沟通代替口头语交流

青春期的青少年心理上开始封闭自己，有时家长会觉得无从下手。书面语更利于人们之间的情感表达和沟通，有些口头表达说不出口的话，其实很容易在书信中淋漓尽致地表达出来。所以家长和青少年之间可以用书信进行交流互动，这样会有事半功倍的效果。

5、调整教养角色和教养方式

叛逆意味着孩子长大了，家长需要及时调整自己的教养角色，应该从起主导作用的教育者转变成陪伴孩子成长的陪伴者。陪伴，就意味着以孩子为主，父母处于非主导地位；就意味着一种无言的支持和认同，意味着一种平等的朋友关系。

6、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

7、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

14岁孩子上初中，进入叛逆期的他们会因为学习压力大而逃避，往往就会选择手机这种信息量大，娱乐性强，功能多样的替代品。对于这种情况，家长不能上来就责骂体罚，而是要耐心开导孩子的心理状态，家长要用自己积极的情绪带动孩子一起积极进步。

14岁孩子叛逆期沉迷手机怎么管教？

1、科普沉迷手机的危害

初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

2、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解

家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。

3、多给予孩子鼓励

一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。

4、控制孩子玩手机的时间

网络的时代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但是我们一定要控制孩子玩手机的时间。网络信息纷繁复杂，孩子自控力差，如果不加以限制，很容易沉迷其中。

5、父母需以身作则

父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少玩手机，这样才可以为孩子树立一个好榜样。

6、转移孩子注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机，并不是手机自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机的时间。

7、不以成绩论英雄，多发现孩子的优点

很多家长只在乎孩子的学习成绩，让孩子压力很大，若是学习本身困难，压力无处释放的时候只能通过在手机里找到成就。所以家长要改变自己的育儿观念，多多发现孩子的其他优点，让孩子找到自信，不要把成就感全部寄托在手机上。

只要家长掌握正确的方法，12岁叛逆期的女孩子是很好管教的。12岁女孩子会叛逆，家长的责任很大。有的家长在日常生活中只知道否定孩子，就算孩子做好了，他们对孩子也只有批评，还有的家长对孩子干涉过多，孩子没有一点自主的空间。

12岁的女孩子叛逆期如何管教？

1、家长不要带着情绪去教育孩子。

针尖对麦芒只会使气氛变得更糟，让孩子更加抗拒。所以，家长在急躁、心烦的时候，一定要稍待冷静，再去和孩子交流。交流时，多换位思考，想想自己年轻时行为，和孩子达成共鸣。

2、不要侵犯孩子的隐私。

很多人父母都搞不清楚叛逆期的孩子在想什么，那么偷看他们的手机，日记等是一个不错的办法，也许你很快就能搞清楚你的孩子是不是在早恋，是不是偷偷去网吧了，但是孩子会越来越讨厌这样的父母，和你越来越疏远。

3、开放自我。

父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪孩子做一些他们感兴趣的事情，或者和孩子讨论他们的偶像，以把握孩子的思想，适时地提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不再叛逆了。

4、多鼓励，给孩子足够的自信心。

鼓励可以让孩子获得足够的自信，鼓励可以增加孩子对生活的热爱。经常受到夸奖和认可的孩子，会表现得更加积极向上。作为父母，要根据孩子的具体情况，多表扬多认可，帮助孩子了解认识自己；当孩子遇到困难时，鼓励可以增加孩子的勇气，激发他们的潜能，帮助孩子在成长的路上走得更加稳健。这样可以帮助孩子顺利的渡过叛逆期。

5、给予女孩足够的自由空间。

在叛逆期，女孩需要足够的自由空间来表达自己的想法和感受，家长应该给予她们足够的自由空间，但同时也要保持适当的监督和关注，以确保女孩的安全和健康。

6、建立积极的家庭氛围。

家庭氛围对女孩的成长和发展非常重要，家长应该建立积极的家庭氛围，让女孩感受到家庭的温暖和支持。这可以通过家庭活动、共同的兴趣爱好等方式来实现。

12岁的女孩子叛逆期会有哪些表现？

1、追求独立性。

在叛逆期的时候，女孩子们会基于成年人的感觉来追求独立性，希望能够独立做出决定而不需要别人的干涉。例如，有的女孩子可能会想要自己做出购物决策、安排自己的日程以及拥有自己的空间等，希望获得父母或者监护人的认可。

2、情绪波动大。

在叛逆期时，女孩子们的情绪会比较复杂和不稳定，有时可能会出现情绪爆发和情绪低落等。这些情绪波动可能是由于内心的挣扎和焦虑所致，也可能是因为生理上的变化。

3、不愿意面对现实。

理想总是很美好的，但是现实却很残酷，叛逆期的孩子常常无法面对事实。他们原本想要达到某种目标，可是现实却告诉他们，他们离目标还很远，于是他们就会很失落，他们会有很强的落差感，他们就会选择逃避面前的一切。

网络世界虽然给大家提供了便利，可是网络是把双刃剑，家长需要培养孩子分辨是非的能力，当孩子学会分辨是非才能在网络世界更好的生存，还可以从中提高自己的防范意识与自我约束力，避免在网络世界中受到伤害。

12岁孩子叛逆期沉迷手机怎么办？

1、营造良好的生活氛围

孩子年幼，之所以会沉迷游戏父母难辞其咎，所以想要消除孩子对游戏产生的瘾，父母必须为孩子构建一个良好的生活环境。让孩子的生活中充满书籍与正能量的事物，孩子自然也会被其影响，在这个过程中父母也要以身作则的放下手机，孩子才能在潜移默化中被改变。

2、对手机问题不能太强势

父母在孩子还年幼的时候，应该尽量避免让孩子接触手机，虽然如此，家长在手机问题上也不能太过强势。如果孩子有需要接触手机，家长也不能太反感，可以与孩子协商玩手机的时间与次数，尽量达到一个双赢的局面，避免适得其反。

3、与孩子多进行有效沟通

面对已经对游戏上了瘾的孩子来说，父母强硬的语言必然是不管用的，那种命令的语气只会让孩子变得更加叛逆。父母可以多与孩子进行沟通，让孩子自己主动意识到沉迷手机的利与弊，当孩子真正意识到沉迷的危害，才能彻底解决问题，这个过程需要父母的帮助。

孩子长期沉迷游戏有哪些负面影响？

1、孩子沉迷于玩网络游戏其实就是一种严格意义上的行为上瘾，因为会导致孩子深度依恋，所以非常难戒除，长期这样会给孩子造成伤害。长时间沉迷手机游戏不仅会影响孩子的视力，还会让孩子对运动产生消极态度，变得不愿意运动，这样会影响孩子的生长发育；而且会因为沉迷手机失去对学习的兴趣，导致学习成绩一落千丈；更严重的情况就是对沉迷游戏，因为深度上瘾导致无法分清现实与虚拟，继而引发一系列的危险。

2、孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

3、因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的病症。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。