大学生沉迷游戏的解决办法

大学生沉迷游戏的解决办法？

1、每周保持与孩子聊天，了解孩子的状况

孩子上了大学了，一般离父母比较远，对于很厌倦父母管太多的人来说，这未必不是一种解脱。因为在读高中时，每天就是无休止的题海战术，搞得整个人都神经紧张。所以在这建议各位家长不管工作多忙，对孩子有多放心，也要时常保持与孩子的聊天，了解孩子的在校近况。

2、了解孩子迷恋游戏的背后原因

一旦发现孩子上大学后迷恋游戏，要先了解下这件事的背后原因。是不是孩子遇到了学习挫折过不去因而沉迷于游戏，还是由于本身变懒惰了？了解背后的根本原因后，再针对性地去解决孩子迷恋游戏的行为。

3、让孩子在玩游戏时注意时间，要以学业为重

有些孩子刚进入到大学，因为本身自律性差，所以一玩起游戏来就变得格外疯狂，有些甚至没日没夜地打，随着时间的推移，学业也开始变差了。这个时候作为父母，可以多引导孩子注意自己学业方面的事情，不要虚度时光，建议家长主动跟孩子沟通，引导孩子充分利用在校的大学时光，为自己的前途着想，切勿因为迷恋游戏而耽误了学业。

4、加强与孩子所在学校沟通交流

家长可以积极向孩子的老师、辅导员等了解情况，请任课老师、辅导员等加强学生网络道德教育，帮助学生树立健康的网络游戏观和积极向上的人生观。同时深入了解和掌握孩子沉迷网络的原因，有针对性地引导孩子参加一些喜闻乐见的校园活动，将其注意力从网络游戏中转移到丰富多元的校园活动中来。

大学生沉迷游戏的原因：

1、迷恋网游的大学生往往是没有明确的学习目标

优越的条件让他感觉不到竞争的压力，大学生活又相对中学自由得多，对校园安全知识了解少，造成他们无所事事，认为只有在虚拟世界里，他们才能找到真正的满足，于是开始自我放纵进而开始颓废。

2、网络游戏可以帮助大学生逃避现实

我们都知道，网络游戏是一个虚拟的世界，在这个世界中我们往往可以找寻在生活中不曾有过的刺激。大学生进入大学的时候，往往会由于很多原因，导致自己的心理问题，让自己不愿出去社交，逃避自己真实的生活。特别是那些交际能力差的大学生，他们不想跟别人交际，所以就很容易把自己沉迷在网络游戏中。在游戏中，他是自己的主宰，他是别人眼中的大神，这样就满足他们的心理需求，久而久之，容易成瘾。

3、网络游戏在可以满足大学生的好胜心理

每一个人都有好胜心理的，大学生更是如此的，特别是在人才济济的大学生，虽说自己是个学渣，但是也是希望自己某一天能有一方面超过那些学霸。所以网络游戏正是给大学生提供了这样的一个渠道，它可以让大学生在网络游戏中获得快感，获得自己“成神”的诱惑力。让大学生越来越沉迷于其中。

大学生非常自由，且现在遇到疫情这个特殊情况，他们有充足的时间去玩游戏，而且现在电竞行业的优秀表现，也影响着许多孩子，尤其是大学生们，他们既有一定的经济能力，还有充足的时间，是非常有利于在游戏中发展的，但是，孩子沉迷游戏总的来说是不好的，对于大学生也一样。

如何让大学生不沉迷游戏？

1、告诉孩子要多想想父母不易，珍惜大学生活

家长要告诉孩子，作为大学生，虽然学习没有在初高中时期那么紧张，但也需要时刻的提醒自己还是学生，还是靠着你们的供给生活，花的是你们在外垂死拼搏得来的血汗钱，自己整天沉溺于网络游戏而且甚至还投资于网络游戏，想想自己是否对得起你们和他自己，这样，孩子会产生自我思考，做出选择。

2、安排每日的计划任务

造成沉迷游戏的原因之一还是因为太过于无聊、孤单，如果你的孩子是这样，那么接下来就学会给孩子安排一些任务吧！哪怕是打扫一下卫生、写作、听听音乐、去图书馆看看书、和同学一起聊聊天、与同学一起参加某些公益活动。这样自然就会淡化了玩游戏的意识。

3、培养孩子的兴趣爱好

这个世界是美好的，生活也是五彩缤纷的。有一个非常有影响力的人说过，如果你每天挂着QQ，聊着微信，打着游戏，干着我80岁都能干的事情，这样的青春要来有何用。所以告诉孩子不要再沉迷于网络游戏，沉浸在虚拟的世界里，不要在业余的时间里沉迷于网络游戏。建议孩子一起与同学踢踢球、锻炼、练练书法等等，这样可以帮助孩子走出网络的虚拟世界。

4、转移注意力

想要戒掉游戏，最重要的一件事情就是转移注意力，寻找孩子更感兴趣的事情，比如看电影，工作，看书等，在另一件事情找到乐趣后，孩子很快就会忘了打游戏了。

5、帮助孩子建立的目标和理想

当你的孩子建立远大的目标和理想后，就会为之去努力。告诉孩子，打游戏能够让你得到暂时的快乐，但是会让你失去人生价值，而实现远大的目标和理想，才能实现你的人生价值。

大学生沉迷游戏的原因：

1、没有朋友

网络世界都是虚拟的，虚拟世界的背后还是现实的生活，沉迷游戏的人群属于孤独、没有朋友的人群，无聊、寂寞、空虚从而导致沉迷游戏。

2、自制力差

自制力差既是网络游戏成瘾大学生的特征，也是其网络游戏成瘾的原因。自制力差的学生，对网络游戏持放纵态度，对自己的网游沉迷行为不加约束，不考虑网络游戏沉迷行为及后果带来的不良影响。

3、缺乏规划

大部分学生缺乏大学学习生活、职业和人生规划。长期以来的传统家庭教育和“被人管”的高中学习习惯导致学生缺乏自己选择的权力和意识，部分学生在面临大学规划的时候不知道该做什么，选择什么目标，成为什么样的人。一旦目标缺失，就容易造成迷茫感，无所事事，陷入网络游戏的“黑洞”。

冰冻三尺非一日之寒，沉迷网络游戏也不是一天两天的事情，要想解决，首先要找到其中的原因。一般来说，青少年沉迷游戏，是因为游戏能给他带来乐趣，想要解决要让他从虚拟网络里面解脱出来，首先出去玩，多接触人，然后培养自信才可以，在生活中找到乐趣，才能从游戏中走出来。

青少年沉迷网络游戏的解决办法

1、与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们的游戏习惯和时间，并设定合理的游戏时间和规则。

2、在日常生活中要加大对孩子的管控力度，关注孩子的行为，及时发现孩子沉迷游戏的情况并及时制止。

3、合理的安排孩子的时间，如休息运动，学习等。

4、鼓励孩子参加其他有益的活动，如运动、艺术和社交活动，以分散他们的注意力。

5、家校合作。作为学校和教师，也应该发挥自身作用，开展丰富多彩的课程和活动，让青少年们有更多的选择，从而减少他们对网络游戏的依赖。只有通过多方面努力，才能更好地帮助青少年们摆脱游戏沉迷的困境，健康地成长。

6、家长也要不多学习。提升自己的认真思维，控制焦虑情绪，提升沟通技巧，从家庭教养方式上来改善。多陪伴，善沟通，多鼓励；不要触发他的逆反心理，帮助他树立信心，让他有存在感。帮助孩子在现实中找到自己定位。引导孩子对未来的人生目标

7、如果孩子已经严重沉迷，家长应该考虑寻求专业帮助，如家庭教育指导师。

游戏是把双刃剑，偶尔玩下可以陶冶情操、拓展视野，但是如果沉迷其中则会影响孩子的身心和身体健康，甚至也会影响到孩子的学习。这时候作为家长，可以采取一些措施来教育他，如限制游戏时间、设立奖惩机制、参与他的游戏世界等。此外，与他进行心理沟通，了解他为什么沉迷游戏，寻找他的兴趣爱好，并指导他寻找更有益的替代活动，如运动、艺术等，以丰富他的生活。

男孩子沉迷游戏,有什么好的解决办法

1、作为家长，首先自己要以身作则，树立好的榜样，减少自己使用电子设备的时间，树立良好的榜样。

2、了解孩子沉迷游戏的原因，是因为学习压力、社交问题还是其他原因。了解原因后，可以针对性地解决问题。

3、向孩子传递正确的价值观，让他们了解游戏只是生活的一部分，而不是全部。引导他们树立正确的学习目标和人生目标。

4、与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和需求。如有需要，可以寻求专业心理辅导师的帮助。

5、多花时间陪伴孩子，一起进行户外活动、共同完成家务等，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖。

6、鼓励孩子参与其他有益的娱乐活动，如运动、阅读、学习新技能等。这有助于转移他们对游戏的注意力。

7、家长需要监督孩子的游戏行为，确保他们不会沉迷于游戏中。同时，也要给予孩子支持和鼓励，帮助他们克服游戏成瘾问题。

8、如果男孩子的游戏沉迷问题比较严重且自身难以控制，建议寻求专业心理辅导或咨询机构的帮助，以获得更专业和个性化的指导。

很多父母都发现，孩子在成长的过程中会遇到各种各样的困难，当孩子面对这些困难时要正确对待，大家都知道现在的科技越来越发达，我们可以通过互联网知道很多知识，甚至一些专业书籍上都没有的。可是孩子自控能力不强，不会合理的运用互联网，经常被一些游戏所吸引。很多父母非常担心孩子会因为网络游戏中虚幻的世界而迷失方向。

孩子沉迷于游戏如何解决办法？

一、正确看待网络

网络是把双刃剑，有利有弊，主要还是看孩子是如何利用网络的，因此家长要让孩子知道互联网是为了寻求知识的，是一种工具，是人来驾驭它的，不能被网络控制人。家长也可以教孩子如何用电脑掌握时事，取得进步。当然，孩子们对游戏也就不会那么容易被吸引。

二、父母做好示范，以身作则

大多数孩子的言行都受到父母的影响。父母每天使用手机过于频繁。和孩子独立互动时，一直是玩手机。事实上，他们无形中给了孩子们一个糟糕的示范。所以，家长首先要克制自己，让孩子逐渐改正沉迷游戏的坏习惯。

三、控制孩子上网时间

事实上，孩子对网络游戏的沉迷与家庭教育密切相关。父母没有给塑造孩子应有的规则意识，导致孩子上网时间无法控制。因此，家长应该在一定程度上限制孩子的上网时间。孩子的电脑最好放在父母可以看到的地方。家长在孩子上网时一定要注意观看和查看，防止孩子访问有害健康的恶意网站。

在发现孩子沉迷游戏后，要引导他们回到正确的学习生活轨道，首先要确认与孩子的沟通是可以做到的。其次，沟通的基础是家长或老师必须了解孩子沉迷游戏的本质。只有了解他沉迷的游戏的特点和内容，才能和孩子进行有效的交流。最后，在交流的过程中，一定要有耐心，丢掉我们对游戏固有的偏见，客观地观察孩子在游戏中的乐趣是什么，在现实生活中有哪些感受是他无法体会到的。

现在的孩子生活在网络发达的时代，这时候的孩子无时无刻的都接触网络，但是有些孩子没有很好的自控能力对游戏产生了依赖。下面我对父母说几个帮助孩子的小办法。

小学生沉迷游戏怎么解决？

一、相信自己的孩子。孩子可能只是一时走错了路，及时帮助孩子纠正道路，而不是强硬地夺走手机。如果强硬地夺走手机，反而更容易导致孩子的叛逆心理。比如转移到听歌、疯玩、夜不归宿等方面。讲一讲目前还是要以学业为重，让孩子制定详细的学习计划，并坚持执行下去！正好现在重视体育，学业计划铺满后，剩余的时间计划好体育锻炼项目。既锻炼了身体，又减少了玩游戏的时间。

二、及时地鼓励孩子。孩子可能确实因为游戏耽误了学业，所以学业相对来说会比别人落后。这时候就不要落井下石了，在平时的学习过程中，及时地鼓励孩子，让孩子拾起自信心，这样孩子每天进步一点点，会找到自信心，自己努力学习的！

三、肯定孩子的努力。追赶学习的过程还是很痛苦的。这时候不能因为孩子没有比过其他的孩子，就否定自己孩子的不是。每个孩子都有不同的优缺点，接收自己孩子的短板，肯定孩子的长处。让孩子更加自信，学业才会越来越进步！

小学生沉迷游戏的危害

1. 影响身体健康。长时间捧着手机玩游戏会伤害视力、导致孩子失明、影响孩子颈椎等。玩手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2.导致行为异常。手机游戏可以时刻陪伴在游戏者身边，唾手可得。游戏中泛化的虚拟世界，让游戏者享受着隔离现实生活之后的、封闭的“游戏场景感”。手机游戏让游戏者卷入身心、不可自拔，尤其是认知水平、自制力都较差的少年儿童。

3. 损伤脑神经。这一点也很可怕。手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。

4.耽误孩子学习网络世界找到慰藉：习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

网友留言：在一次采访中马爸爸说儿子12岁时沉迷网络游戏，刚开始他也像其他家长一样对儿子说教，但后来意识到说教的方法不能解决问题，便提出让儿子去网吧玩三天三夜再回家的建议，并要求他回来后说出玩游戏的好处。儿子听后兴奋不已，很愉快地答应了。但从网吧回来后，马云问他玩游戏的好处是什么？儿子却回答：“又累又困，没啥好处”，从这以后就成功戒掉了网瘾。

相较于很多家长的强制手段，马云采取了迂回放松式的解决方法。这种方式对孩子来说更管用，能让他们“知难而退”。一味地强制和命令很可能激化亲子矛盾，孩子会更加叛逆，情况会越来越糟。那么，除了借鉴马爸爸的做法，孩子沉迷游戏，家长们还应该怎么做帮助他们戒掉“游戏瘾”呢？

学生沉迷游戏怎么解决？

第一步是让孩子们谈谈他们的感受。记住，假设你想有效地沟通，第一句话很重要。不要谴责、诅咒以致接受，只是谈谈我所观察到的感受。

家长可以这样开端：“孩子，看到你花这么多时间玩游戏，我真的很担忧。我担忧晚上睡眠太少会影响你的生长发育，担忧你的肉体分心会影响你的学习.我知道每个孩子都喜欢玩游戏，别说你，有时分大人也喜欢。我知道你是一个对自己有想法和恳求的孩子，所以今天就来说说这个，看看我妈妈能不能帮你做什么。什么？”

第二步是树立基本标准。这一基本标准必需树立在诚信、公平的前提下。家长要留意，不能嘴里说“公平”。在理论中，一旦孩子的观念不是我们想要的，我们立即表现出权威。

家长可以说：“我们今天的聊天方式和以往不同，在聊天之前，一定要树立一些规矩，这些规矩我们一同来确认。大家说三句。你能不能先说？让孩子先说。”表现出你的态度——我很尊重你……嗯，往常我说：1.每个人都不能大声说话；2.无论如何，你必需先听对方说话，然后才干回答；3.不管怎样另一个人说没有判别力....

第三步，写出自己的见解。双方在一张纸上写下了“玩游戏”的利害，以及他们对彼此“玩游戏”的态度或做法的感受（例如孩子写道：妈妈总是监视我，我不喜欢；妈妈写道：我很着急，由于玩游戏耽误了网课），最后一项是无限的。记住，无论孩子写什么，都不要笑或谴责，要给予一定的理解。

第四步是头脑风暴。大家根据上面写的优缺陷和感受，继续写出可以平衡或者处置的方法。比如孩子写：希望妈妈不要来看我，以免我瞎了眼（之前咨询过几个孩子跟我说，父母越是担忧他做什么，他就越想做） ）。妈妈也可以这样写：希望孩子们减少玩游戏的时间，不要影响学习。写的方式越多越好，但需求设定一个时间，比如5分钟。

第五步，确认一个或多个治疗方案。例如，母亲允许孩子在假期期间每天玩两个游戏。建议家长和孩子签署协议，用几轮而不是几小时。几个沉浸在游戏中的孩子通知我，假设时间到了，但游戏还没有终了，他们会很痛苦。这也是他们不顾言语继续加班的主要缘由。

第六步，写下协议。写协议的目的是要有仪式感，要很浩大，鼓舞对方做得更好，也是为了以后的证据。

第七步评价。在恰当的时间中止定期评价，看看彼此取得了几成就。我建议父母必需以身作则，不要只是理论。习气只能逐渐改动，因此在定期评价时，您应该留意孩子的进步。你可以这样说：“我的孩子，你真的做到了，你真的置信你。”变化不大，只好说：“改动自己真的很难，我知道你很努力，我们坚持，你可以慢慢来。”