高三成绩不断下降怎么办

孩子进去高三考试的试题综合性变强了很多，孩子要走一段适应期，这是高三学生特有的规律，您先认识到这一点然后和孩子沟通，鼓励他，别灰心后面适应了会越来越好。责备和焦虑没用，认清这个规律和他一起分析问题怎么把这个时期尽快走过去。

高三成绩不断下降怎么办

1、 培养孩子良好学习习惯

面对着沉重的学习压力，对于高三孩子来说，不仅需要丰富自己的知识量，同时也要养成良好的学习习惯。为此，针对于高三孩子的家长来说，应该格外注意在家中培养孩子良好的学习习惯。

针对于高三孩子来说，孩子家长要让其做好知识点的记忆，引导其在做完试题之后，将其中包含的知识点摘抄在笔记本上，并且针对于错题，要反复刷题，做到巩固复习，将知识点刻在脑海里。

与此同时，家长也要引导高三孩子及时和科任老师沟通的习惯，使其了解在哪些方面存在不足，在哪些知识点掌握上存在疏漏，进而提升自己的学习成绩。

2、 耐心、细心对待孩子

高三孩子因为有较重的学业以及心理压力，因此往往会出现暴躁情绪。对于高三孩子的家长来说，要做到耐心、细心、理解。耐心地劝导高三孩子沉着面对繁重的课业压力，细心与孩子及时沟通，使其获得心理上的安慰，并且要理解他们的压力和痛苦。

高三成绩怎么提高

第一，家长营造温馨的家庭环境。当孩子放假或放学一回家，要多给予你孩子的关怀，孩子就会感到父母的温暖，就很开心，心情舒畅。孩子就会没有压力，就会全身心地自觉投入到学习中去，学习效率高，成绩就会得到提高，也相当于家长帮助孩子提高了高三成绩。

第二，布置综合练习。家长可以给孩子各科买一套综合练习题。当孩子把学校作业完成后，可以安排孩子定时训练，训练后，孩子自己按照评分标准给分。目的是提高孩子的解题能力和应试能力。

自已评分，可以检测你孩子解题的细节上的问题，避免以后考试再次出错。这种方法，家长只要督促到位，帮助你孩子提高高三成绩作用很大。

第三，孩子学习之余，也可以叫孩子背一背，写一写英语单词，语文的诗词，看孩子对英语与语文学习的具体落实的情况。也可叫孩子回忆回忆各科每章的小结知识点，巩固基础知识。这样也可帮助你孩子提高高三成绩。

总的说来，家长要有平和心态，不要急于求成，要在孩子愿意的情况下去督促，才有作用。否则，只有反作用。

孩子在进入初中后，所要学习的科目，从3科猛增至7科，而如果孩子不能及时的去适应这种改变的话，那孩子成绩的不断下降，也就不足为奇了。但是家长一定要去尽快的引导孩子，帮助他们去尽早的适应初中学习。

到了初中成绩不断下降怎么办？

1、教孩子学会制订学习计划

俗话说：“凡事预则立， 不预则废”，不管做什么事，如果事先有了计划，往往能取得好的效果，否则就有可能失败。对于刚上初中的学生来说，制订有效的学习计划是取得好成绩的有效方法，而且还能使他们终生受益。

学习计划要全面，既要安排学习时间，还应当兼顾锻炼身体、集体活动、文化娱乐、帮家长做事的时间：计划要切实可行，既不能高不可攀，也不要毫无吸引力。

2、督促孩子执行计划

在计划执行过程中，发现孩子的进步，及时给予表扬，使其体验成功的喜悦；孩子遇到困难时，鼓励他去战胜困难，必要时给孩子适当的帮助。 

3、让孩子学会听课

同样都是听老师讲一堂课， 每个人收获的差异却很大。这里除每个人接受的能力不同外，主要还是看孩子会不会听讲。听课的关键是跟着老师的教学走，要眼睛看、耳朵昕、心里想，还要动手记笔记。

4、听课前要先预习

要对这节课要讲的内容有大致的了解，带着问题去听，才能够听好课。其次，要求孩子学会记笔记。在上课时既要认真听讲，还要认真记笔记，笔记要清楚、精炼、快捷：把老师讲的难点、重点、关键知识点记下来。记课堂笔记要掌握三个原则：“少而精”、“准”和“快”。 

孩子初中成绩不断下降的原因是什么？

1、学习内容更为复杂了

过去的学习方法，难以应付更为复杂的学习内容，初中的知识体系对孩子的学习能力提出了新的要求。小学的学习内容以具体形象为主，有一定的记忆力就行，而初中以抽象为主，需要理解+记忆。

随着年级越高，孩子越会发现，学习的本质并不总是在于知识量的多少，而在于对知识的融会贯通和灵活运用。比如有的小学生靠死记硬背能取得好成绩，但是到了高年级，需要他发散思维时，这一招不见得见效。

2、学习方式不对

很多学了12年，却仍然不知道应该怎样学习的人大有人在。语文英语靠背，就以为数理化生也靠背，死记硬背的后果，就是苦学却得不到应有的回报。不懂得将所学的知识分类整理，建立知识体系，是很多同学的毛病。

3、对初中学科的整体性认识不清

对于曾经成绩辉煌的学生，对初中的学习自然是充满了信心的，这种信心的一大表现就是对自己学习方法的自信。进入初中，如果学生没有认识到学科特点的巨大不同，还是采用以背为主的方法，势必难以取得理想的学习效果。

4、问题堆积

初一要学7门课，很多同学疲于应付，心态本身就很消极，觉得能把作业完成已经难得，似乎再也没有心情和精力去做更多的努力。但是，这努力却是非常重要非常必要的。

高三阶段，孩子肯定会经常进行考试，即使是学习再好的考生，成绩也会有波动，而每次的波动，或多或少都会影响考生的情绪，作为家长，一定要提前认识到问题所在。

高三孩子成绩下降家长应该怎么办？

1、客观分析

学校课程基本结束，进入复习阶段，考试范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化，孩子适应的快慢一定是有差异的，这种差异主要体现在短期成绩上。出现这种情况，只要孩子能理性客观看待自己，积极适应变化，成绩自然会回到他们应有的水平上。因此，家长一定要保持平常心，在理解的同时给予他们更多的鼓励。

2、调整心态

随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结，这种负面情绪极容易传导给孩子，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。

3、学会总结考试中暴露的问题

这个道理每次考试前后提及到，可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。当然这样的“靠后综合症”仅仅持续了几天时间，又被卷入都茫茫的备考大军中去了，依然没有效率，甚至盲目的复习，可以建立高考备考日志，这样可以看到孩子的进步。

4、调整认知

进入高三，但是没有认识高三，有的觉得还有很多机会在后面；有的人觉得时间长着呢，考试毕竟是开始，梦想的学校始终没有改变，例如说每年都会遇到很多学生目标建立在非现实的基础上，结果当然可想而知了，从一定程度上可以说，月考能让更多的学生清醒，认识一下什么是高三的考试，离高考的差距有多远，离目标学校有多远，等等。

5、学习要循序渐进

学习时不要着急。要从简单到难，慢慢解决问题，帮助孩子建立学习的自信心和兴趣。这样学习起来才会相对轻松，才会长久地喜欢学习。

6、帮助孩子养成课前预习的习惯

课前预习过，在听课的时候会更有针对性和主动性。否则只是跟着老师记课堂笔记，会失去自己思考的时间。听不懂的要做标记，课下找老师或其他同学补上，这样效率会更高，孩子在学习的时候也更有动力。

孩子自己要整理出一个错题本，因为错题本是能够让孩子，随时去记录自己的知识短板，帮助自己去强化知识体系的。也是有助于提升学习效率。也有很多学霸，都是因为积极使用了错题本，而考取了高分。

到了初中数学成绩不断下降怎么办？

1、养成良好的学习数学习惯

建立良好的学习数学习惯，使自己在一个轻松的状态下进行数学的学习。我们在学习数学的过程中，要把从老师那里学来的知识转化成自己的语言，使自己能够对知识有一个深刻的印象，学习习惯上的内容也包括在课堂上认真听讲、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。

2、做完数学题之后要及时进行反思

我们要对自己所做过的数学题进行知识点上的提炼和方法运用上的总结，明确主要的解题思路和方法，对做过的每道题加以反思，对自己从这道题中所获得相关知识内容上有一个总结，让自己能够从所做过的题中获得一些解题经验。

3、积极主动进行数学知识点上的复习

在每学完一章数学内容知识时，我们要及时进行章节总结。在我们初中数学的学习中，是教师为我们进行数学重点知识上的总结归纳，让我们在数学知识学习上形成了一个较为完整的知识理论体系。但对于高中数学来说，需要我们主动进行相关知识上的复习，积极进行知识总结。

4、要养成勤学善思的习惯

学会思考总结的同时，要加强对知识的熟练运用。“学而不思则罔，思而不学则贻”。在学习数学的过程中，要遵循认识规律，善于开动脑筋，积极主动去发现问题。

进行独立思考，注重新旧知识的内在联系，把握概念的内涵和外延，做到一题多解，一题多变，不满足于现成的思路和结论，善于从多侧面、多方位思考问题，挖掘问题的实质，勇于发表自己的独特见解。

5、要养成归纳总结的习惯

每学完一节一章后，要按知识的逻辑关系进行归纳总结，使所学知识系统化、条理化、专题化，这也是再认识的过程，对进一步深化知识积累资料，灵活应用知识，提高概括能力将起到很好的促进作用。

6、要养成做笔记的习惯，提高理解力

为了加深对内容的理解和掌握，老师补充内容和方法很多，如果不做笔记，一旦遗忘，无从复习巩固，何况在做笔记和整理过程中，自己参与教学活动，加强了学习主动性和学习兴趣，从而提高了自己的理解力。

7、及时复习

每节课老师讲完之后，我们要一定要及时的整理出今天主要讲了什么内容，然后根据今天讲的内容有做题，每隔一段时间，我们可以做个测试，看看自己哪方面不懂，哪方面不会，然后在去咨询老师或者同学，这样对我们提高数学成绩是非常的有帮助的。

孩子要可以自己去制定学习计划，因为到了高三，基础差的同学，是只有一年的时间来弥补的。所以孩子自己要明白，这一年的时间里，你要达到什么样的目标。经过一年的努力，你想达到什么样的成绩，以此作为依据，来分配好自己的学习计划。

孩子读高三成绩下降厉害怎么办？

1、总结错题、不走过场

很多学生看到一道题自己做错了，就对照正确答案改过来，然后就结束了，这么做完全失去了做题的意义，根本没有办法得到任何提高。

你之所以会把一道题做错，除了马虎的原因之外，更多是因为你对知识点掌握的不牢，或者概念理解有误，这都是根本性的问题，如果不及时解决，再遇到同类的题目，你还是会错，一直错到高考结束，到时候再想改，就真的来不及了。

2、不忽视课本教材

如果说数学课本上的题目哪里最为经典，哪里最值得我们去理解、去背、去做？那么肯定是我们数学课本上的例题。我们想想，数学课本上的例题为什么成为例题？是因为它是最经典的题目，同时也是我们要学会的知识点灵活应用的最好的题目。

试想想，这么多的数学题，为什么就只单单是这一两道题是例题，因为它特殊，因为它经典，因为它好。而我们考试的题目，他也是完完全全在例题的基础上变化变幻出来的。因此，我们书本上的例题它是很重要的，同时，它也往往是同学们，容易遗漏和忽视的。

3、吃透考纲把握动向

在高考数学复习中，很重要的一点是要有针对性，提高效率，避免做无用功。在对数学基本的知识点融会贯通的基础上，认真研究高考数学考纲，不仅要明确考试的内容，更要对考纲对知识点的要求了然于心。平时多关注近年高考试题的变化及其相应的评价报告，多层次、多方位地了解高考信息，使复习有的放矢，事半功倍。

4、围绕课本注重基础

从近几年的高考数学卷来看，都很重视基础知识，突出教材的考查功能。试题至少有一半以上来源于教材，强调对通性通法的考查。

针对这一情况，提醒考生，在剩下的不多的复习时间里，必须注意回归课本，围绕课本回忆和梳理知识点，对典型问题进行分析、解构、熟悉。只有透彻理解数学课本例题、习题所涵盖的知识重点和解题方法，才能以不变应万变。

5、针对专题攻克板块

高考数学复习中，应加强各知识板块的综合。对于重点知识的交叉点和结合点，进行必要的针对性专题复习。例如，函数是整个中学数学中非常重要的部分，可以以它为主干，与数学不等式、方程、相似形等结合起来，进行综合复习。

6、规范训练提高效率

学生常常把计算错误简单地归结为粗心，其实不然，这有可能是基础不牢固，也有可能是技巧不熟练。小编建议考生，在高考数学复习阶段要注重培养自己在解题中的运算能力，每次练习做到熟练、准确、简捷、迅速。

经验表明，每次作业、考试后建立的错题本，是学生检查和总结自身薄弱环节的有效方式。在高考数学复习阶段，考生需要的就是一些行之有效的方法，帮助他们更合理有效地利用时间，集中精力，提高效率。

高三孩子成绩下降，作为家长，这个时候需要帮助自己的孩子，包括孩子的学习上的问题以及心理上的问题，更好的帮助孩子提升，所以关于高三孩子成绩下降，该怎么做呢？

高三孩子成绩下降太厉害怎么办？

1、寻找成绩下滑的原因

考试成绩不稳定，甚至出现下滑的现象，不要太着急，要先冷静下来进行自我反思，查找成绩下滑的原因。认真复习，平时作业也能完成，训练题也认真做，但是一到考场就考不好，这里面肯定有原因。考试结束之后，要对自己的最近几次考试的试卷进行重新分析，看看试题丢分的原因。

2、做好每日时间计划表

对于高三学生而言，最大的利器是时间，同样最大的弱点也是时间。如何高效利用好时间，一方面是要时刻提醒自己，不能随随便便分散注意力，另一方面也需要对时间进行合理规划，让同样的时间里，学习更多的知识内容。

复习之前最重要的是要做好每日学习的时间计划表，每节课、每个自习，需要学习哪些内容，需要做哪些题目，这些都需要提前进行规划，然后在固定的时间里，去认真执行学习计划。

3、用知识框架做学习依据

高三最怕的不是没有题做，而不是不知道自己该做什么题。大量的学习内容，需要通过不足一年的时间来复习3轮，这对学生有一点要求，那就是知道自己学习到哪，而接下来又要学习什么，有一个系统的概念框架。

4、用错题代替大量做题

高三的学生最不陌生的就是做题，无论是平时写作业，还是考试检验，大量的题目包含着不小的重合部分，成为学生笔下完成的一部分。

在自我复习时间，学生需要做的是，尽可能用一道题来解决一个题型，譬如在学习的时候，可以用错题来代替大量做题如果只看重做题，而忽略错题，那么很容易出现重复犯错的情况。

5、要有信心

一个人的进步，与个人的精神状态有关，充满热情，对生活持有乐观态度的人，更能勇敢面对前进中的困难和挫折，在挑战面前毫不退缩。学习也是一样，要想成绩进步，没有自信心，学习的状态就会受到影响，学习的积极性也会降低。在高三阶段，学生必须相信自己，只要努力付出，只要功夫深，相信学习一定会有起色。

孩子在高三期间考试成绩、排名有反复是很正常的。但孩子一定要在出错后，去检查自己的错误，努力争取下次不犯同样的错误。因为高考不仅考查学习成绩，更考验孩子的毅力。所以孩子要可以坚持自己的信念，直到高考最后一科的结束铃声响起前，绝不言弃。

高三孩子成绩下降的厉害怎么办？

1、选择适合的复习资料

大多数高三同学，在选择复习资料的时候，都会出现这样的误区，实际上，在高三第一轮复习中，任课老师自己编印的复习资料，才是最适合和最有效的。如果有一对一的老师辅导，那么和辅导老师充分沟通一下，也是个好主意。毕竟一对一的辅导老师更加了解我们的学习情况，也能提出更加适合的建议。

2、做好选择题

对于高考的各门课程，占分值80%的基础题是必须要重视的，尤其是选择题，不能只是满足答案正确，还要学会优化解题过程，追求解题质量，少费时、多做题，这样才能在高考的时候充分利用时间，高效而顺利地解答完所有的题目。

3、提高运算能力

高中生可以不用计算器，用了也没什么好处。尤其是高三学生，越来越依赖计算器并不是好事。如果连最基本的四则运算都要按着计算器来求解，看似节省时间，实则浪费时间。

高三孩子成绩下降的原因是什么？

1、学习没计划

现在很多的孩子，学习一点计划都没有，完全不知道自己应该干什么，不应该做什么，什么时候干什么事一点都不知道。甚至需要老师和家长的监督才能完成。但是那些成绩好的孩子，往往都有自己的计划表，把每天都规划得很充实，成绩自然就优秀。

2、学习方法始终不对

按理说，如果是学习方法不对的话，再怎么努力学习成绩也不会下降，顶多是止步不前，但是如果别人都在进步，那么你的成绩自然就会后退的。另外一种分析方法就是，自己一直很努力的学习，而其他同学不怎么学习反而成绩很好，就会产生心理负担和压力，情绪上也会有变化，影响学习，导致成绩下降。

3、压力太大没发缓解

如果一直长时间学习，会让自己感到很压抑，没有办法及时发泄和放松，影响学习心情，自然就会降低学习效率。尽管你比别人花费了更多的学习时间，但是可能并没有别人的实际学习效果好，所以你只是假装看起来很努力，其实并没有真的那么努力，成绩下降也是很正常的事情。

4、做题和复习比较盲目

也有不少同学在很努力的去做题目、看书，但就是没效果，有时甚至成绩会下滑。这种情况就是每次考试试题测试范围不同，成绩忽高忽低很正常。而针对，盲目做题这种情况，主要是因为学生不知道自己哪里会做、哪里不会，做完题也不反思，不总结错题，所以每次考试错题基本一致，这种努力其实是在做无用功，重复无效劳动。