孩子规则感差怎么训练

无规则不成方圆，不论是在家里、学校、还是以后进入社会，都有各种各样的规则，规则意识能够帮助孩子建立良好的习惯，拥有良好的同伴关系，适应不同的社会环境，如果孩子规则感差就会为自己的错误买单，家长一定要让训练孩子的规则感。

孩子规则感差怎么训练

1、父母根据孩子的情况制定奖惩措施

孩子的自我约束的能力会比较差，在没有奖惩规则的制定前提下，孩子很难自觉对规矩进行遵守。

所以当孩子对于规矩的遵守能力比较差的时候，家长可以根据孩子的情况在日常生活中定下一些适合孩子的奖励和惩罚，能够对孩子起一定的引导作用。

2、父母的榜样示范最有效

当我们要给孩子建立一个规则的时候，我们自己的身体力行是最有效的教育，比如我们要求孩子不要打人，那么我们就不能用打骂的方式来制止孩子的打人行为。

我们要求孩子不能总玩手机看平板，那我们在陪伴孩子的时候就不能手机不离手。

当孩子看到自己的父母能够遵守规则，自然会去效仿父母，这种潜移默化的影响是发生在每一天和孩子相处的过程中的。

3、正向强化孩子遵守规则的行为

什么是正向强化呢？当孩子此时此刻正在遵守规则的时候，我们要及时给与这样的表扬：我看到你刚才是用说话的方式来解决抢玩具的事情，而不是打人，非常好，你是一个遵守社交规则的孩子。

4、规则要有头有尾，保持完整

和孩子一起制定规则，比如平板只能玩10分钟，一天只能玩一次，孩子能够参与制定规则，就更容易认可规则，遵守规则。

要告诉孩子违反规则以后，会有什么后果，或者惩罚措施，比如平板时间玩超时了，就要取消次日的玩平板机会

5、父母给孩子提出明确的要求

父母从一开始就能给孩子定下明确的要求，孩子就能给知道界线在哪里，不会那么容易的就陷入混乱，这些要求同时也是孩子基本的做人做事的原则。

如果孩子的理解能力差，家长一定要去让孩子，进行的阅读理解基的本功训练，因为理解能力是学习语文的基础，家长绝不能轻视。是从三年级以后，直到初中和高中，甚至上到大学，孩子都会用到的。只要读的多，说的多，写的多，那么孩子的理解能力，自然就增强上去了。

孩子理解能力差怎么训练？

1、多和孩子交流，鼓励孩子发表自己的看法

有些孩子思路比较单一，原因在于，没有进行有深度的思考练习。一个问题思考的角度不够，自然就无法做到灵活。  本身孩子是有很多想法的，但是因为有时候想法很简单，当受到家长或者老师的多次否定之后，孩子就慢慢地习惯于隐藏自己的想法，转为被动地简单接受。

爱问问题的孩子，往往有更多的机会，去思考问题，如果大人能够把握机会，正确的引导孩子发现自己的思维路线，那么这样的孩子往往就会思考比较全面。

2、扩大知识面，多看有深度的书

对于陌生的知识，没有相应的基础知识做储备，我们是很难理解的。如果孩子接触的事物够多，那么理解新事物的能力就会越强。因此，如果孩子喜欢阅读，那么尽量接触各种不同的题材，实际上对孩子的理解力有很大帮助。

但是，如果孩子一直局限在看一些很浅显的书，不肯去读一些有深度，需要思考的书，那么思维的深度就没有得到有效发展。这样的阅读，即便是再长时间，也不会很好的提升孩子的理解力。因此，老师和家长都要有意识的引领孩子一起去读一些有深度的书，对书本的内容进行讨论交流，多听听孩子的看法，多给孩子一些新的思考角度，孩子的思维也会得到有效扩张。

3、鼓励孩子发展自己的兴趣，收获成就感

兴趣和成就感都是思考的导航仪，可以引领孩子发展自己的理解力。家长可以在这个点上发力，有意识地推动孩子的兴趣发展，给孩子提供适合的材料。这里需要注意的一点，我们不需要强加观点给孩子，允许孩子思考，给他留下一定的选择空间。家长要做的，是给孩子提供各种思考的维度，让孩子看到各种不一样的选择。

4、充分发挥孩子的想象力

加强孩子理解力的培养，在理解的基础上发挥孩子的想象力，能够起到相互促进的作用。正如想象可以让知识插上翅膀一样，想象力可以让个体学习知识的能力得到飞升。

5、让孩子独立思考，多问“为什么”

在学习中，需要不断地思考，在解决问题的过程中不断地发现问题，对问题要具有洞察力。只有这样才能更深刻的理解学习的材料，取得良好的效果。在家里，父母要利用各种时机，有意识地对孩子提出一些“为什么”，让孩子思考、动脑筋，去探索，养成从思考到理解、判断和推理的良好习惯，当孩子习惯思考的时候，他们的理解力、接受力就会在不知不觉中，得到加强和提高。

6、在现实生活中，锻炼孩子的理解能力

孩子的抽象思维能力还很差，只有随着孩子，不断掌握比较复杂的知识经验，和语法结构以后，理解力才能逐渐发展起来。家长在辅导孩子的过程中，要注意充分利用，生活实际与实物场景的方法，克服难点，诱发学习兴趣。比如教他认字时，我总是把“字”与“实物”对上号，或者组成词语或者句子，给孩子解释明白。

小孩子天生好奇心比较重，注意力难以集中也算正常。但是即便再难以集中注意力的孩子，如果碰到他喜欢的事，他也会收住心，多玩一会儿的。所以，想要孩子集中注意力，还是要找到孩子的兴趣点，一般来说，孩子都比较喜欢玩耍，所以家长可以利用一些有趣的事情或者游戏训练孩子的注意力。

三年级孩子注意力不集中该怎么训练？

1、创造良好的学习环境：为孩子提供一个安静、舒适、整洁的学习环境，避免影响他们注意力的噪音和干扰。

2、分散学习时间：三年级孩子的专注时间较短，不要让他们长时间地学习与思考。分散学习时间，让孩子每次专注于短时间的任务，逐渐增加他们的专注时间。

3、增加注意力训练的互动性：孩子们通常更喜欢与别人一起学习。你可以与孩子一起玩集中精力的游戏，例如做拼图、填字游戏或玩面部表情游戏等。

4、利用有趣的故事、游戏或想象力：用有趣的故事或游戏来教孩子学习新概念或想法，这样可以保持他们的兴趣，增强他们的专注力。比如：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。

5、建立孩子的意志力：意志力对于控制注意力是必须的。为此，你可以让孩子有自主性地做一件事，并一直引导他们完成任务，这样可以锻炼孩子的决心、毅力和耐力。

6、读书训练：家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少。

7、增强体育锻炼：适当的体育运动可以增加孩子的精力和体能，同时减少不必要的疲劳和烦躁情绪。

8、激励孩子：在孩子表现好时，必要时可以适当地给予一定的奖励和肯定，让孩子感到自己的努力是有价值的。

你好，这位家长。一般来说，不同年龄段的孩子，注意力能够集中的时间是不一样的，幼儿也就是15分钟左右，小学儿童随着年龄增长，能达到40分钟左右，青少年也不过50分钟左右。再加上每个孩子的个性和成长经历不同，培养孩子注意力集中是需要一定的技巧和方法的。

怎么训练孩子注意力集中

1、提供一个安静的学习环境、给予适当的表扬和奖励、让孩子自主选择学习内容、分段学习等等。

2、运用兴趣。如果孩子们对某事很感兴趣，并且可以长期关注并坚持下去。家长要抓住孩子的兴趣点可以迅速集中孩子的注意力，提高孩子的注意力。

3、使用积极的目标。设定一个孩子可以实现但不容易实现的目标，并鼓励孩子积极完成。这样，孩子们可以在短时间内集中精力做某事，从而发展和提高注意力。

4、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

5、跟孩子一起玩自我约束力的游戏。

6、让孩子一次只做一件事情。人的注视资源是自限，太多会消耗注意力的有限性。

7、通过参与孩子的学习和生活，增加和孩子的沟通和互动，激发孩子的学习兴趣和动力，从而提高孩子的注意力。

8、让孩子多做自己感兴趣以及能够让孩子开心起来的事情，比如玩一玩游戏，常用的游戏有垒积木、拼拼图，或者做运动，比如打乒乓球、打羽毛球、游泳等等。这些游戏及活动都可以让孩子能够集中注意力，锻炼毅力等等。

9、减少唠叨训斥。其实孩子注意力不集中，在生活当中也比较常见，父母也不要太过训斥孩子，如果经常训斥孩子，反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。

10、帮助孩子养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。

让孩子注意力集中可以让孩子做三件事：

一是拍篮球，左手拍二百，右手拍二百，每天进行。

二是跳绳，每天跳三组，一组100个，中间不允许停。

三是舒尔特方格，每天规定时间去做。最后就是平时在日常的生活当中，家长一定要多与孩子交流沟通，多陪伴孩子，锻炼孩子有一个良好的生活习惯，对孩子的身心发展也会有很大的好处。

其实对于低幼的孩子来说，集中注意力的时间是有限的，但随着年龄的增长，注意力持续的时间也在增长，如果家长想要加强孩子的专注力，可以通过一定的训练和培养，来让孩子专注力集中。因为专注力是可以训练出来的。

怎么训练孩子专注力集中？

1、不在孩子做事的时候打扰他

孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成自己的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。

2、一次只做一件事

让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉。

3、让孩子独立思考解决问题

让孩子独立思考，不要急于帮助他解决问题。父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。

4、读书有利于训练注意力

每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

5、给孩子充足玩的时间

做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢？

6、培养这个孩子自我的约束能力

孩子年龄比较小，自控能力是比较差的，非常容易出现注意力分散，家长应该逐渐锻炼孩子，让孩子自己约束。

孩子专注力集中的好处：

1、可以提高孩子的学习能力

当孩子的注意力能够集中在某件事情上时，他们就会主动去探索未知的事物，寻求问题的解决方案。例如，经常搭建积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。

2、有助于增加孩子对某事的兴趣

注意力集中可以让孩子更快地进入学习状态，可以更有效地获取和消化知识，让孩子觉得学习不是一件很难的事情，从而爱上学习。一旦孩子的注意力集中在学习上，孩子就会慢慢对学习产生兴趣，主动学习，遇到困难也能迎难而上。

3、对锻炼孩子的毅力有帮助

当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，也会在不知不觉中锻炼了恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。

面对注意力不集中的孩子，家长一定要弄清楚原因，然后找到一些适合孩子的方法来帮助孩子。与此同时，需要优先关注孩子的实际年龄段，因为不同年龄段的孩子注意力保持能力不同，对注意力目标主动选择能力也不同，训练方法也因孩子的理解能力而不同。

注意力不集中的孩子日常怎么训练

一、玩游戏。

选择一个孩子感兴趣的游戏，比如可以用扑克做游戏，拿出三张扑克，让孩子看清楚三张扑克分别是什么，叫什么名称，然后讲三张扑克盖住，变换位置，让学生说出那张扑克在哪里，这样可以有效帮助孩子提升注意力。

二、数字锻炼法。

有很多著名的数学家在小的时候都做过这样的训练，就是在一张纸上划上20或者是25个方格，在方格中打乱顺序写上1-20或者是1-25的数字，一个方格中一个数字，然后让孩子快速的从方格中按顺序找出数字，这个方法可以有效的锻炼孩子对数字的敏锐度，训练自己的集中注意力，非常有帮助，家长可以在家里试一下帮助孩子。

三、听力训练法。

锻炼孩子的注意惫另外一种方法是听力训练，听力训练可以有效提高孩子的注意力，有点像英语听力的意思，一篇内容里多次出现的某个字或者是某个词，提高告知是哪个词或是哪个字需要注意认真的听，然后让学生可以用笔纸记录下听到的多个字和词，训练学生的专注度。

四、玩一些高智力的玩具。

可以为孩子买一些高智力的玩具，通过找不同，找大小，找长短，找一些不同之处来锻炼孩子的注意力和反应能力，思维能力，大脑更加灵活也可以有效提高注意力。

五、锻炼词语性的敏锐度。

锻炼孩子注意力另外一个方法就是锻炼词语性的敏锐度，比如说一篇文章，选择一种文章就是有电器或者是日用品在文章中多次出现，可以让家长读文章给孩子听，要求孩子在听到关于日用品的词语时，说出日用品的名字，比如说牙刷，牙膏等。

六、锻炼孩子对句子的敏锐度。

家长可以读两个相似的句子，这两个相似的句子中可能只有一个词语不相同或是添加某个其他的词语，让孩子仔细的听一下，然后再找出不一样的地方，可以有效的提升孩子的注意力。

注意力不集中的孩子教你三个训练方法：

①、数字训练，家长们可以随机出几个数字让孩子认真听，并且记一下可以从简单到难，由短到长的方式进行训练，通过这样的数字训练，孩子在日后生活以及学习中都会更加专注。

②、听力训练，听力训练的行为其实和英语听力差不多，就是在一篇文章中多次出现某个字或某个词让孩子记录下来，这样就可以达到训练专注度的目的。

③、扑克训练法，出三张扑克，让孩子看清三张扑克分别是什么，叫什么名字，然后将扑克牌盖住更换位置，让孩子说出哪张扑克在哪里。

家有注意力不集中的孩子，大人应该注意什么？

1、给孩子创造安静的氛围，因为孩子在比较嘈杂的环境中，就容易会注意力差。

2、从孩子的兴趣出发，让孩子做自己感兴趣的事情，例如画画、游戏、手工、拼图等，训练时时间逐次增加。

3、减少唠叨训斥。平时不要一味地责骂孩子、惩罚孩子，应该给予孩子一定的肯定，并且鼓励孩子。

4、让孩子的生活养成规律。针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善

5、进行注意力集中训练。其实方法是很多的，比如可以让孩子参加体育锻炼，打打乒乓球，打打篮球比赛。这些都是可以提高孩子的注意力的。

6、要让孩子懂得劳逸结合。不同年龄段的人，注意力能够集中的时间是不一样的，一般的幼儿也就是15分钟左右，小学儿童随着年龄增长，能达到40分钟左右，青少年也不过50分钟左右。如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。

7、当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。

8、对于身体原因引起的注意力不集中，建议带孩子检查一下，看看是不是缺什么东西。如果缺给孩子补一下。

随着孩子的长大，很多父母发现孩子开始变得内向、胆小、自卑起来，作为父母，自然是希望自己的孩子能活泼开朗、自信大方，那么家有胆小的孩子，怎样教才能帮孩子建立自信呢？

孩子胆小怎么训练？

1、多让孩子与人接触

我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。

2、放手磨炼孩子

孩子一直在家长的保护下长大，会觉得自己什么事都做不好，会产生一种这样的心理，这时候就需要家长放手去磨炼孩子。只有我们放手磨炼孩子，对孩子有信心，相信孩子，孩子才会自己相信自己，才会觉得自己可以做好。

3、端正教育态度

家长不可以，因为孩子做的不好就说教孩子，那样孩子会觉得他们自己什么事都做不好，会挫伤孩子的信心，也会不愿意和别人沟通。所以父母要端正自己的教育态度，要用合理的方式来教育孩子。

4、用鼓励代替指责

父母给予孩子的信任和鼓励，会让孩子在潜意识中产生“我一定可以的信念。”即使开始的时候，孩子不一定会做得很好，但随着得到的肯定次数越来越多，孩子就会越来越努力，逐步放开胆量去尝试。

5、放大孩子的闪光点

对于孩子的畏缩行为，如不敢滑滑梯、跳蹦床、说话声音太小等，父母要尽量克制自己的感情，不做太强烈地反应，而应善于发现并强化孩子身上的“闪光点”，避免拿别人的标准来判断自己的孩子。

6、给孩子一个温馨的家

为了帮助孩子克服羞怯心理，我们要给孩子一个温馨的家庭环境，这样孩子才会有勇气，有自信。在家庭教育中，我们不要滥用权威，逼孩子就范，而要多征求和尊重孩子的意见。这对于帮助孩子克服自卑、羞怯情绪十分有利。

7、学会等待

胆小的孩子，父母要给孩子时间，不要以为孩子一教就马上就能改变了，需要一个积累和逐步内化的过程，当看到孩子表现不够好的时候，请孩子多一些耐心，一次不行，两次，三次，多次，方向对了，静待花开就好。