男孩沉迷游戏怎么办

当一个孩子沉迷于游戏时，他常常会表现出沉迷于虚拟世界中，并且忽视了现实生活中的家庭、学校和其他社交活动，很多家长感到忧心但是又不知道该如何去解决，尤其是面对自家已经成年的孩子。18岁的孩子已经成年了，独立性比较强，对家长的管教比较抵触，因此在解决他们沉迷游戏问题的过程中，家长一定要注意方式的把握。

18岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么办？

一、建立开放的沟通渠道。

与孩子建立良好的沟通关系非常重要。尝试理解他们为什么对游戏如此着迷，以及他们在游戏中找到的满足感。通过听取他们的想法和感受，以推动更加开放的对话。

二、设定合理的游戏时间限制。

制定明确的规则和时间表，以限制他们玩游戏的时间。确保他们有足够的时间完成学业、参加其他活动和社交交流。逐渐减少游戏时间，使其逐渐脱离沉迷状态。

三、亲情感化。

家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境，民主，温暖，让孩子感受到家的好处。对孩子也要多鼓励，少责备。这样孩子不会因为家长的批评而难受，不用为了实现家长的愿望而担心，自然而然压力也会变小。当孩子感受到家长的爱时，他就会渐渐地从游戏中抽离出来。

四、帮助孩子解决实际困难。

一些游戏成瘾的孩子反映父母把自己未实现的理想抱负强加给自己，软硬兼施控制自己，强制自己做不喜欢的、做不到的事情，导致学业遇到困难压力大，寻求网络逃避和成就感。因此家长要立足于孩子现状，切实和孩子协商解决办法，帮助孩子解决困难，重塑学习动力。

五、转移孩子的注意力。

孩子沉迷游戏，是因为没有追求，没有明确的目标，没有兴趣爱好，那么家长可以帮助孩子建立一个目标，或者帮助孩子培养一个兴趣爱好，让孩子多和大自然接触，转移孩子的注意力，让孩子从游戏的世界里走出来。

18岁男孩沉迷游戏无法自拔的原因有哪些？

1、趣味性。

和相对枯燥的学习对比，游戏往往在趣味上占据相当的优势，很少有孩子能抵挡住电子游戏的趣味诱惑。

2、成就感。

游戏能给孩子带来一定的成就感，这是他们喜欢游戏的一个重要成因。这往往意味着孩子的成就感是缺失的。

3、孩子学习压力过大。

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

18岁男孩沉迷游戏无法自拔的危害有哪些？

一、影响学习。

游戏成瘾的孩子大部分会耽误学业，长时间沉迷游戏可能会影响孩子的学习成绩、学习兴趣和学业规划，影响后续的职业发展。

二、社交能力变差。

孩子在游戏中久坐不动，少与家人、朋友互动，容易导致孤僻、内向，难以适应社交环境。

男孩大多都喜欢游戏，再加上男孩之间的胜负欲，更容易在游戏中产生较量，以至于长时间玩沉迷其中。而对于17岁男孩来说，这个阶段处于高中的关键时期，显然沉迷游戏的危害大于得到了成就感，但是身在其中的孩子肯定不会主动放弃玩游戏，所以需要家长们提供帮助。

17岁男孩沉迷游戏怎么办？

1、与孩子沟通：请耐心听取孩子对游戏的喜爱、情感依赖的真正原因，以及可从中获得的快乐感受。不要轻易谴责孩子的游戏行为，而是帮助他们了解长时间沉迷游戏的弊端。

2、制定规定：制定关于游戏的时间限制和规定，例如每日只能玩一定的小时数，必须完成家庭作业和学业后才能玩等等。同时，与孩子一起制定这些规定，让他们感到参与感和责任心。

3、鼓励多元化的活动：为孩子创造更多的兴趣爱好和消遣方式，如欣赏音乐、阅读、运动等，帮助他们体验不同的乐趣，并与同龄人进行交流，培养社交能力。

4、调整家庭氛围：在家庭中创造轻松、积极的氛围，温馨的家庭环境可以帮助孩子排遣一些不良情绪，避免了沉迷游戏的情况。

5、合理监管游戏内容：评估孩子玩的游戏是否合适并对其进行监管。少让孩子玩那些易导致暴力和动荡的游戏，建议玩一些教育、启发和益智的游戏。

17岁男孩沉迷游戏的原因：

1、逃避现实

在现实生活中，青少年可能会遇到各种各样的压力和困难，例如学业、家庭、情感等等，这些问题会让他们感到焦虑和不安。游戏可以成为他们逃避现实的方式，让他们暂时忘记问题，从而缓解情绪。

2、追求成就感

游戏中通常有各种各样的任务和挑战，完成这些任务和挑战会带来成就感，这种成就感可以让青少年感到自信和满足。而且，游戏中的反馈通常是即时的，这也会让青少年更容易获得成就感。

3、社交需求

游戏中通常有各种各样的社交功能，例如聊天、组队、公会等等，这些功能可以让青少年与其他玩家互动和交流。对于一些社交不太活跃的青少年来说，游戏可以成为他们满足社交需求的方式。

17岁男孩沉迷游戏的危害：

1、影响他们的视力。长期使用电子产品（如手机、IPAD、电脑等），会导致青少年的视力明显下降。

2、影响青少年的社会交往能力，变得孤独自闭。长时间沉迷于玩游戏，会导致社交时间减少，与人交往和沟通困难。

3、影响大脑发育和运动机能减退。玩游戏的时间过长或沉迷于游戏，会导致学习其他技能、知识的时间相对减少，影响学习成绩和认知思维的宽度等，运动的时间缩短或不运动，影响生长发育，也影响身高。

十八岁男孩整天沉迷打游戏，这是当今许多家庭普遍面临的问题。十八岁的孩子一般都处在高三这个重要的学习阶段，而沉迷游戏最直接的影响就是孩子的学习成绩，只要是家长发现这种情况肯定是非常着急的。但是也请家长及时调整自己的心态，只有自己冷静下来，才能更有利于思考，从而找到合适的解决办法。

十八岁男孩整天沉迷打游戏怎么办？

1、家长要正确认识游戏

我们对于游戏的态度要开放一些，可以和孩子谈谈他喜欢的游戏。只有当你真正的对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子才会觉得你是在接受他、认可他，这个时候才会慢慢的对你打开心扉，让你走进他的内心，慢慢的做出改变。

2、与孩子进行沟通交流

要帮助孩子戒掉网络游戏，第一步是与他们进行有效的沟通交流。理解孩子为什么喜爱网络游戏，了解他们的真实需求，从而找到更好的方式满足这些需求。在沟通中，家长需要倾听孩子的想法和感受，尊重他们的意见，并与他们一同探讨如何平衡娱乐和学习的关系。和孩子进行沟通，是父母走近孩子的过程，也是孩子走近父母的过程。

3、设立明确的规则和限制

家庭中应建立明确的游戏时间规则和限制。这些规则可以包括每天的游戏时间上限，只能在完成家庭作业和家务之后玩游戏，以及在晚上一定时间停止游戏等。这些规则应该与孩子一起商讨和制定，以提高他们的参与感。规则的制定需要坚持一致性，所有家庭成员都必须遵守，包括父母。

4、示范正确行为

父母应该以身作则，示范正确的行为。如果父母自己也沉迷于手机、电视或电子游戏，那么很难要求孩子不要沉迷。通过展现积极的兴趣和活动，父母可以激发孩子对其他领域的兴趣，帮助他们建立更加多样化的爱好。

5、鼓励体育和户外活动

体育和户外活动对孩子的身体和心理健康至关重要。家长可以鼓励孩子参加体育活动、散步、骑自行车等户外活动。这不仅有助于减少游戏时间，还有助于培养孩子的健康习惯和社交技能。

6、设立奖励机制

为了鼓励孩子遵守游戏时间规则，可以设立奖励机制。例如，如果孩子在一周内遵守规则，可以获得特别的奖励或特许活动。这些奖励可以是家庭活动、小礼物或其他激励措施，以激发孩子的积极性。

十八岁男孩整天沉迷打游戏是为什么？

1、在游戏中找到归属感

游戏在一定程度上帮助内向的孩子树立线下的友谊。他们可能有社交困难，但他们可以在游戏中与别人树立虚拟联络，这种虚拟的联络是一种心理安慰。这个问题的进程，获得同伴的认可是一个非常重要的心理发展进程。当课堂上大多数人都在谈论游戏时，想要被同龄人认可的会让孩子们更简单选择游戏并沉迷其中。

2、有问题的家庭环境

这类家庭的爸爸妈妈，往往有好多不良的习气，比如说打麻将，并且会把外面的恶劣心情带到家里，发泄到孩子身上，他们喜怒无常，简略粗犷的对待孩子。

孩子往往对学习不感兴趣，并且简单受爸爸妈妈的影响，他们身上会沾染很多不良习气，他们在家里得不到温暖，在校园里又得不到尊重，由于老师不重视，家庭又缺少监管，处于放任自流的状态，也就很简单沉迷网络游戏之中。

3、逃避现实

青少年正处于生理和心理发展的关键阶段，面临着学业压力、人际关系等多重挑战。游戏中，他们可以扮演不同的角色，在虚拟的世界里摆脱现实的束缚，获得成功的满足感。

十八岁男孩整天沉迷打游戏的危害：

1、影响孩子视力

孩子沉迷于游戏，一天中，大部分时间都用来盯着电脑屏幕或手机屏幕。长期不健康的眼睛使用导致孩子眼睛出现许多问题，其中近视、散光等问题最为严重。

2、影响孩子三观的塑造

孩子在成长过程中容易受到外界的影响，而网络游戏良莠不齐，有些游戏充满了打斗，虽然给孩子的感官带来了刺激，但却会对孩子的心理产生很大的影响。

3、影响孩子学习成绩

假如孩子一直沉迷于游戏，那么孩子就会把注意力集中在游戏上，从而忽略了自己的学习，不把心思花在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。

14岁的男孩子正处于叛逆期，叛逆期的孩子逆反心理很强，家长越是强行阻止他们玩游戏，他们对游戏越是沉迷。家长要多采取疏导的方式，要循序渐进的去解决。

14岁男孩子叛逆,沉迷游戏怎么办？

1、循序渐进。

孩子沉迷游戏，一般是因为游戏对他们的吸引力很大。如果我们突然让孩子戒掉游戏，可能会引起他们的反感和抵触，甚至会变得更加沉迷。因此，我们可以采取循序渐进的方法，逐步减少游戏时间，同时逐步引导孩子去尝试其它的活动，例如读书、运动等。

2、认可孩子。

孩子在叛逆期，情绪容易起伏，很容易受到否定和批评的影响。因此，家长要尽量从认可孩子的角度出发，尊重他们的个性和需求。例如，可以与孩子共同探讨游戏对他们的意义所在，找到游戏中吸引他们的元素，然后尝试在其它活动中找到相似的元素，从而引导孩子转移注意力。

3、给孩子正面指引。

孩子沉迷游戏，往往是因为他们缺乏正面指引。因此，家长可以给孩子提供一些正面的指引，例如参加社交活动、参加志愿者工作、学习新的技能等。这些活动可以让孩子感受到自己的价值和作用，从而减少对游戏的依赖。

14岁男孩子叛逆,沉迷游戏的危害有哪些？

1、影响学习成绩。

沉迷于网络游戏会占用大量的时间和精力，使得青少年无法集中注意力学习，从而影响学习成绩和学业发展。

2、不利于亲子关系培养。

孩子喜欢玩游戏，会使得父母和孩子之间的互动时间减少。沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系会变得紧张，亲子间的代沟愈加明显。同时，过度上网会使孩子形成孤僻的性格，不愿与外界交往，交际能力差。

14岁男孩子叛逆,沉迷游戏有哪些原因？

1、网游满足了孩子的成就感。

网络游戏很刺激，有很多挑战，每一个挑战都不一样，很新鲜，而每完成一个挑战，都能得到奖励，撒花换装备，会不会很有成就感？这一点对那些在家庭和学校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。他在学校可能很不起眼，他在网络游戏中可能就是个人人敬仰的大英雄。

2、缺少陪伴和沟通。

有的家长忙于工作，根本没有时间陪孩子；有的家长天天跟孩子在一起，但缺乏和孩子的有效沟通，觉得只要孩子吃好穿好，不哭不闹就行，不知道孩子在做什么，喜欢什么，或者最近有什么变化，孩子在父母那里得不到回应，就会慢慢的沉迷在游戏之中，他们在游戏里随心所欲，放飞自我，父母离孩子越远，孩子就离游戏越近。

3、游戏能够给孩子带来掌控感。

在家庭中，孩子可能没有自由和发言权，但在游戏中，他们可以感受到掌控全局的感觉。

孩子到了初二阶段的学习是非常紧张的，如果孩子在这个时候沉迷游戏了，那一定是有问题的。对此，家长要及时和孩子沟通，找到原因，对症下药，要提醒各位家长的是：一定要正确面对游戏，不要把游戏当做洪水猛兽，而要进行正确的引导，你要记住，正在玩游戏的孩子，更需要你爱的教育和帮助。

初二男孩玩游戏了太沉迷怎么办？

1、家长正确的引导

作为家长，应该更好的去引导孩子们的兴趣爱好，游戏和电子设备过早的涉及会让孩子把精力都浪费在玩乐上，不仅消磨意志还会容易近视，对孩子产生许多不良的影响，所以家长正确的引导就显得比较重要。

2、与男孩进行有效的沟通

沟通是帮助男孩摆脱手机游戏沉迷的关键。家长应该与男孩进行有效的沟通，倾听他们的想法和需求，并引导他们正确认识游戏的积极与消极影响。通过与男孩共同制定目标，并给予积极的鼓励和支持，帮助他们树立正确的价值观和对未来的期望。

3、建立恰当的规矩和时间管理

合理的规矩和时间管理是帮助男孩摆脱游戏沉迷的重要的一步。首先，与男孩一起制定一份明确的日程表，包括学习、体育活动、社交和娱乐等各个方面。然后，在规定时间段内允许玩手机游戏，但要设定时间限制，例如每天不超过两个小时。坚持执行规定，既能让男孩明确时间安排，又能逐渐减少对游戏的依赖。

4、培养男孩的兴趣爱好

沉迷于游戏往往意味着男孩缺乏其他富有意义的活动。因此，我们应该鼓励男孩参与各种兴趣爱好，如体育运动、音乐、绘画、科学实验等。通过培养多样化的兴趣爱好，男孩可以在课余时间中发展自己的技能和兴趣，并丰富自己的生活。

5、鼓励孩子把网络当做学习的工具

通过适当的形式对孩子进行使用网络的正面引导教育是戒除孩子玩游戏习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用网络。让孩子只把网络当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

初二男孩玩游戏了太沉迷会造成哪些影响？

一、损害身体健康

长时间玩游戏会导致青少年视力下降、睡眠质量差、颈椎疾病等健康问题。据统计，沉迷游戏的青少年中，近视率和肥胖率明显高于其他青少年。

二、影响学业成绩

游戏中的世界往往比学习更具吸引力。当青少年沉迷游戏时，他们的注意力会从学习上转移，导致学业成绩下降。

三、破坏家庭关系

过度沉迷游戏会导致青少年与家人之间的沟通减少，甚至引发家庭矛盾。例如，有些青少年因长时间玩游戏而忽略了家庭责任，引起家长不满。

四、阻碍社交能力发展

游戏中的虚拟世界往往使青少年忽视现实生活中的社交技巧。长期沉迷游戏的青少年往往表现出较低的社交能力和合作精神。

初二男孩玩游戏了太沉迷的原因有哪些？

1、游戏内容本身就是具有成瘾性的

坦诚说，每款游戏的目的，其实都是为了让人沉迷其中，是具有“瘾”性的，这样，游戏公司才能从中获得利益。所以，每款游戏不管是从内容还是美感的设计上，不仅要抓住人的眼球，还要抓住人的心理，让人不自觉地沉迷其中，并且不断有新的体验。

2、能让孩子获得满足感

游戏提供了一个虚拟的世界，可以让孩子暂时忘记现实的困扰，获得一种安全感和掌控感。游戏往往会设计成升级模式，例如解锁新的装备、获得高分、升级角色等，能让人获得满足感和成就感。而这种满足感和成就感，孩子可能在平时的生活和学习中很难获得，因此就更让他们沉迷其中。所以我们发现，那些在生活中越不容易得到肯定的孩子，越容易沉迷于游戏中，就是因为这个原因。

3、逃避现实的高压或者是无聊

很多家长对孩子的学习要求和期望比较高，当父母总是不停的唠叨和说教，对孩子控制欲特别强的时候，或者是另一种极端，父母总是忙于工作，没有时间陪伴孩子，孩子就很容易沉迷于游戏之中。因为游戏中没有说教，只有规则，还有一群跟自己并肩作战的人，没有一个人孤独的夜晚，孩子怎么可能不沉迷其中。

现在越来越多的游戏不仅需要高超的技艺还需要持久的在线。这也是成年男孩子沉迷游戏无法自拔的原因之一了。虽然有些孩子在年龄上已经成年了，但是在心理上还完全不成熟，以至于沉迷于游戏，所以，作为家长对于这种情况不能坐之不理，还是要承担起教育孩子的责任，去帮助孩子尽早的脱离游戏。

成年男孩沉迷游戏无法自拔怎么办？

第一、约束玩游戏的时间

孩子已经已经成年了，家长不可能完全强迫不让孩子接触游戏，孩子应该有自己的自由时间。所以，家长可以尝试减少孩子玩游戏的时间，比如说让孩子做一些家务或者是帮忙做一些其他的事情，等做完这些事情之后可以让孩子玩游戏，玩游戏时间的长短和孩子一起商量达成约定。

第二、制定明确的规则和界限

在家中制定明确的规则和界限，以限制游戏时间。确保这些规则明确、公平，并且家庭成员都知道并遵守。例如，你可以规定平日只能在完成家庭作业和其他责任后才能玩游戏，而周末的游戏时间也应有所限制。

第三、提供替代活动

可以试试帮助儿子找到其他有趣的活动，以替代过度游戏。这可以是体育、艺术、音乐、读书或参与社交活动。根据他的兴趣和天赋，鼓励他发展新的爱好，从而分散注意力，减少游戏时间。

第四、注重孩子的个性发展

每个孩子的性格都不一样，不同年龄段的男孩子，在面对各阶段的成长任务时，都有个性化的精神需要，比如好奇与探险、勇气与担当、自信与成就感等。这个年龄段的男孩充满冒险精神追求刺激，当这个时候孩子每天过着单调乏味的生活时，那么就会去精彩无限的网游世界满足自己的情感需求。

第五，寻求专业帮助

最后，如果你的儿子的游戏沉迷问题严重，并且无法通过家庭措施解决，不要犹豫寻求专业帮助。专业人士可以提供支持和指导，帮助你的儿子克服游戏成瘾并解决潜在的问题。记住，有时候需要专业的支持来应对这种情况。

成年男孩沉迷游戏无法自拔的原因是什么？

1、不劳而获的成就感

男生都渴望成功。拿王者荣耀这个游戏来说，当你登陆游戏后，即使你什么都不做，也会有各种奖励让你领取，什么活动，什么签到，这种不劳而获的成就感会使大脑兴奋，从而使男生们沉迷于此。

2、快乐的满足感

游戏中，打怪升级，经过一波牛掰操作从而取得游戏胜利。这一切都是现实生活中给不了的。十几分钟一局游戏，胜利的感觉是人人都想要的，游戏中可以做到每十分钟使人尝到胜利的滋味，这种快乐会使人陶醉其中。

3、被尊重的满足感

每个人都渴望被尊重，尤其年龄越大，这种欲望越强烈。在游戏中，玩的好往往被人尊称大神，会受到其他人的跪拜。当在游戏中，有一波精彩的五杀，在留言板上就会有人喊，哇塞！大神求带。等等之类的话，这种被人最重的满足感也会使人沉迷于此。

成年男孩沉迷游戏无法自拔的后果：

一、沉迷游戏不利于孩子的身心发展

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的病症。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

二、游戏会浪费时间和金钱

现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。

三、沉迷游戏导致社会功能弱化

孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

现在家庭教育对孩子沉迷手机的问题来说是头等大事。导致中学生沉迷手机和游戏的原因有个共性，就是父母都比较忙，没有时间陪伴孩子，于是他们为了暂时的和平，便把孩子交给了手机，让手机来替代父母陪伴孩子度过孤独的时间。其实这是非常错误的做法， 家长要避免才可以。

14岁男孩沉迷手机游戏怎么办？

1、让孩子充分意识到沉迷手机的危害

14岁孩子已经具备独立思考的能力，是能听懂道理的。家长要耐心跟孩子分析沉迷手机的危害，比如会让孩子损失大量的时间和精力，碎片化知识也会影响到孩子的心智。孩子认识到手机对自己的危害以后，自然就会有意控制自己沉迷手机的行为。

2、多培养孩子的兴趣爱好

比如孩子喜欢打篮球，就多带孩子去打，一来可以锻炼身体，同时也可以培养孩子的兴趣。当然，孩子如果有其它兴趣，也可以和孩子一起。

3、给孩子一个良好的环境

沉迷游戏其实不难管教，很多孩子看几个同学或者朋友在玩手机，就好奇想试试，结果就一发不可收拾，这就是周围的环境影响，如果身边的同学都在学习，那么孩子一个人玩手机也不会有意思，所以要给孩子一个良好的环境，不能前功尽弃。

4、父母以身作则

家长在孩子面前不要总是玩手机。父母在家里要起到榜样的作用，如果父母在孩子面前一直玩手机，孩子自然就会跟着学了，这时候父母就应该在家多读书看报，给孩子做好表率。

5、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

6、让孩子了解现实生活

孩子需要充实的精神生活和丰富多彩的娱乐活动来释放能量， 调节情绪和心理， 缓解学习压力。因此，如果不让他们玩手机，他们必须寻找其他爱好，如打球、 集邮、 游泳、下棋、 登山、 旅游或户外活动等， 让年轻人感受真实和感受。

14岁男孩沉迷手机游戏的危害：

1、阻碍身体发育

孩子玩手机，对他们的生长发育不利，甚至还会引发多种疾病。另外，孩子经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间玩手机，手保持同一姿势，也会影响手指的发育。

2、视力下降

孩子晚上偷玩，频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为非正常状态。

3、注意力分散

影响学习成绩。正所谓日有所思，也有所想，长时间沉迷手机，即便是在课堂上，也会成天想着手机，这样一来，自然会造成注意力的分散，导致成绩下滑。