孩子沉迷网络游戏怎么办

近年来，随着网络游戏的飞速发展，越来越多的孩子沉迷其中，无法自拔。一旦孩子沉迷于游戏，很可能会对其身心健康造成负面影响。而作为家长，肯定都不希望自己的孩子出现什么问题，那么，就要掌握一定的专业的家庭教育方法，去改变孩子沉迷网络游戏的现象。

高一孩子沉迷网络游戏怎么办？

一、制定合理的游戏时间：与孩子共同商讨并制定一个每日游戏时间表，如每天1－2小时，让孩子们在适度放松的同时，也能保持对学习的热情。

二、激发学习的主动性：帮助孩子设定学习目标，鼓励他们在游戏中寻找与学习相关的知识，如历史、文化、语言等，让他们在游戏中也能领略知识的魅力。

三、设立奖惩机制：如果孩子没有按照计划使用电脑或手机，则应该限制其使用时间，对于按照计划执行的孩子，则可以给予一些小奖励，如增加游戏时间等。

四、监督计划的执行：在初期，您需要时常监督孩子的执行情况，以确保他们遵守计划。

高一孩子沉迷网络游戏的原因有哪些？

1、紧张的家庭氛围

孩子对网络游戏的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

2、不良的亲子关系

超过一半的孩子沉迷网络游戏是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、抑郁内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络游戏这个精神避难所。

3、不当的教育方式

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子网络游戏成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。

4、孩子适应不良

在高一这两个阶段，孩子的学习、生活环境有了很大的改变，容易出现不适应，容易以逃避现实的方式去面对。家长往往不注意观察孩子的情绪和心理需求。很多孩子都是高一开始网络成瘾，等到高二成绩下降了，家长才意识到这个问题。

高一孩子沉迷网络游戏的危害有哪些？

1、导致学习成绩下降

青少年沉迷网络游戏带来的大量教育上的问题，沉迷网络游戏的青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。青少年沉迷于网络虚拟世界，对现实生活失去兴趣，对枯燥的学习更是失去兴趣，会出现厌学、逃学、辍学的情况，学习成绩一落千丈。

2、弱化道德意识

青少年在网络世界中，缺少了以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，人性恶的一面也可能会因为没有道德的约束而得到充分的宣泄，这就弱化了儿童青少年的道德意识和社会责任感，有可能导致他们走向犯罪的道路。

3、影响青少年树立正确人生观、价值观

在网络社会，一切都呈开放状态，体现着不同意识形态、价值观念的信息在网络大行其道，网络内容丰富复杂，良莠不齐。鉴别力和判断力水平较弱的青少年沉迷网络之中，是首当其冲的受害者，青少年在互联网上接触的消极思想会使他们的价值观产生倾斜，在潜移默化中影响青少年正确的人生观和价值观的形成。

爱和陪伴是最好的教育，要想避免孩子沉迷网络游戏，家长平时不管有多忙，都要抽一定的时间陪伴孩子。同时，要督促孩子多看有益的书，利用周末可以带孩子多出去走走，让孩子多感触大自然，带孩子多做公益活动。

防止孩子沉迷网络游戏,家长该怎么办

1、家长以身作则，树立榜样。父母应该注意自身的言行和行为，成为孩子的良好榜样，共同营造良好的家庭氛围和网络环境。

2、与孩子建立良好的亲子关系。父母可以与孩子建立良好的亲子关系，增强沟通和信任，让孩子有安全感和归属感，避免孩子因情感上的空虚而沉迷网络。

3、与孩子约法三章，控制好手机的使用。家长可以让孩子玩手机，但是要约定时间，也可以把玩游戏作为对孩子的奖励，但是需要达到一定的条件，比如考试得了满分，或者进步了十名等等，这样做并不是让孩子为了玩游戏而努力学习，而且作为一种激励孩子学习的方法。

4、鼓励孩子参加社交和活动。父母可以带孩子一起参加各种体育、文化、公益等活动，增加孩子的社交圈子和兴趣爱好，减少对网络的依赖和沉迷。

5、帮助孩子培养其他兴趣爱好。比如鼓励孩子参与体育活动、音乐、绘画等兴趣爱好，让他们有其他的选择，以减少对网络的依赖。

6、给孩子更多陪伴。孩子沉迷于网络可能是因为缺乏现实中的爱和关注，需要父母或老师的表扬、鼓励和接纳。

7、给孩子更多鼓励和支持。倾听孩子的内心话语，让孩子将负面情绪倾诉出来，避免沉迷于网络游戏。

8、导心理，促健康。家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。

现在我们生活在网络发达的时代，智能手机，电脑的出现给了大家很多便利，成为我们日常生活中不可或缺的东西，越来越多的孩子也开始迷恋网络，因为认知有限，一旦沉迷很难自拔，着实让很多家长头痛。

孩子整天沉迷于网络游戏怎么办?

1、亲子沟通。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解孩子在玩什么网络游戏，可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。

2、辨识危害。辨识由于过度沉迷游戏所带来的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对沉迷游戏的危害有本质的认识。

3、尝试控制。家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，达到偶尔上网或不上网。若孩子在玩游戏长时间不肯停下来时，可尝试提前5-10分钟与孩子商量任务结束后就不再玩了，千万别强行终止游戏，以免引发孩子的抵触情绪。

4、培养新的爱好和习惯，转移注意力。在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。注意培养新的爱好和习惯，家长可以通过鼓励孩子培养其他兴趣，参与各类有趣又有意义的活动（前提是孩子感兴趣），以此来转移孩子对游戏的注意力。让孩子了解到生活还是有很多层面的，自己的生活不用局限于游戏。

5、寻求专业帮助。如果孩子对于游戏的依赖过于严重，认为孩子或者患者自身认识到了游戏成瘾的症状，家长也可考虑带孩子到正规医院寻求心理医生或者是成瘾医学人员的帮助，判断是否成瘾，以及是否存在其它相关问题，来进行专业的心理干预治疗。

孩子沉迷网络游戏的原因：

1、学业压力重

在应试教育环境的当下，学习压力非常大。学校有无数的课要上，也有数不清的作业要写。课后还有各种各样的辅导班等着参加。每天除了学习还要面对当下，甚至几年之后的升学压力。

而与此相比，网络世界中却是一个非常宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。

2、与父母无交流

许多父母为了给孩子创造一个良好的生活环境，日夜忙于工作，和孩子的交流少之又少。这样家庭的孩子不懂得如何和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。

3、在游戏中找到存在感

很多孩子在努力学习的情况下，成绩还是不尽如人意。这使得他们的自信心大打折扣，寻找不到学习的乐趣。而网络游戏却是可以当下就能升级，取得一场“战役”的胜利。进而挥洒自己的快乐、释放对现实的不满。

4、孤独、自卑、没朋友

青少年有交流感情、思想、疑惑的心理需求，当父母忙于工作，疏于和孩子进行情感交流时;当孩子自己的人际关系不良，缺少有共同语言的伙伴沟通时，青少年就通过网络游戏广交朋友、寻找友情、逃避现实，弥补孤独感、抑郁和自卑等。

5、感官的神经刺激

网络游戏制作精美、画面音效逼真精细，是吸引青少年的重要原因。这对于好奇心强、对新事物敏感且容易接受的青少年来说都是一种巨大的感官刺激和诱惑。

青少年正处于青春发育期，精力旺盛，充满挑战欲望，大量攻击性内容的游戏使其更容易发泄自己过剩的精力。

6、“其他人都在玩，爸爸妈妈也在玩……”

同学都在玩，他们谈论游戏，如果自己不玩，感觉被孤立。爸爸妈妈回家也是抱着手机的。

游戏的本质不过是一种满足精神需求的娱乐行为。但是孩子的成长过程中，如果倾诉、陪伴、社交的需求无法在现实生活中得到满足，那么他们转向网络游戏，也是必然之中的。爱玩是孩子的天性，游戏也未必都是洪水猛兽，在孩子的网络成长之路中，家长的陪伴与引导不可缺位。

孩子沉迷网络游戏是有很大的危害的，不仅影响学习，还会危害身心发展，因此家长要早发现早解决。

孩子老沉迷于网络游戏怎么办？

一、控制好自己的情绪

在与孩子沟通网络游戏问题之前，父母需要先处理好自己的情绪，不要在情绪激动的时候与孩子交流。不要情绪化地面对孩子，不要压抑自己的愤怒来和孩子交流，要内外一致的表达自己的关心，同时也要表达自己的不足之处，家长和孩子共同努力，找到一个双赢的解决方案。

二、看孩子行为背后的需求

从孩子行为背后的需求来看，网络游戏给孩子带来了什么?比如成就感。孩子们经常玩网络游戏，觉得自己很棒;例如，在游戏中与他人交流，与队友互动，与网络游戏互动，让他感到温暖……

三、用其他方式满足孩子的需求

比如孩子需要成就感，那么现实生活中还有什么其他有意义的、有成就感的事情家长可以带孩子做呢?例如，孩子需要与他人联系，那么家长如何改善亲子关系，让孩子在家庭中感受到爱和温暖，如何帮助孩子在现实生活中与朋友建立联系呢?

孩子沉迷网络游戏有哪些危害？

一、影响学习

一些学生整天沉迷于网络游戏，不仅耽误学习，而且还在考试上挂科，严重的甚至还会辍学，由此可见，网络游戏对孩子的危害是很大的。

二、影响视力

孩子沉迷游戏，一天时间中，大部分的时间都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式容易导致孩子眼睛出现问题，比如近视、散光。

三、容易产生心理问题

孩子由于长期沉溺于网络游戏，对现实世界的认知很容易产生偏差，分不清真实现实生活与虚拟游戏生活的边界，往往会产生逃避现实、沉迷于虚拟世界的现象。

对于游戏，希望各位父母先不要针对这件事去讨论，也不要去讨论游戏的危害。我们都知道吸烟有害健康，但是烟民依旧不减少。及时知道网络游戏有害但并不能让6亿玩家离开游戏。我们最应该讨论的是，面对游戏。父母应该用什么样的态度，才能对孩子的成长有利。

我们需要清楚，谁都不可能引导一个对你充满排斥的人。当一个人的爱好被别人否定时。两个人的关系一定是“道不同，不相为谋”。这也是父母对孩子管制失控的重要原因。真想让孩子彻底摆脱网络游戏，家长必须要端正自己的态度，不能去一味的抵制游戏，不去深入了解，逃避只能让事情越闹越大。玩游戏不是原罪，哪怕没有游戏，还有番剧、网络小说，只要它比读书有意思，就足够所谓“毁掉一个年代的孩子”。

青少年孩子沉迷网络游戏怎么办？

一、多让孩子进行沟通交流

面对现在的孩子，很多都是独生子女，没有兄弟姐妹，一部分孩子比较内心。家长需要促进孩子之间的沟通交流，给孩子创造一个和同龄人交流的机会。邻居家的孩子、同事的孩子，让孩子可以感受的同伴所带来的快乐和温暖，让孩子淡化上网的渴望，回到生活中，做自己的事情。

二、参与公益活动

和孩子一起参与公益活动，让孩子在活动中感受到正义感和成就感，这样孩子就不会去沉迷游戏所得到的成就感了。还可以帮助孩子树立正确的三观，让孩子在以后的道路上知道自己该怎么做。

在一个家庭中孩子的问题是一个家庭的映射，这不仅是孩子的问题也是一个家庭的问题。父母面对孩子上网成瘾这个问题，首先要解决的不是网瘾，而是找到家庭的问题。家长可以通过青少年心理咨询来了解孩子的内心想法找出沉迷网络的原因，这样才能对症下药。

三、培养孩子的兴趣爱好

大多数有网瘾的孩子都是没有爱好，找不到目标的。只能浑浑噩噩的上网来找到存在感。父母要观察了解孩子的兴趣爱好。有意识的去引导和培养孩子的兴趣爱好。比如，喜欢打球就让他去找朋友打球，喜欢爬山就在节假日去带孩子爬山。只要把精力用在孩子感兴趣的方面，孩子自然也就不会沉迷在网络上了。

小孩子游戏成瘾让许多家长和老师很是烦恼。在养育孩子的过程中,当孩子出现各种不良行为(如逃学去网吧,离不开手机，游戏一整夜,日夜颠倒等等),在瞬间被许多家长各种指责,批评和否定,打骂的声音,充斥着房间的每一个角落。

正如一位父亲所言:“无休止地为孩子玩手机争吵，让这个家庭不再像一个家庭。”另一位妈妈痛苦地反思道:“每当我们沉迷于手机，拒绝上学、工作、休息紊乱时，我们使用的方法往往是说教、大喊、殴打，但效果只是短期的，这样的措施从来不是长期的效果，反而把亲子关系搞得一团糟!”

从这个角度来看,家长教育孩子需要做的是不要直接反应,把我们的情绪和育儿态度写在脸上,敏感和易怒,伤害孩子和家人,何苦呢?心理学研究表明，父母的情绪爆发不仅严重损害了孩子的自尊和自我认同，而且向孩子展示了错误的情绪管理模式;更重要的是，这样的举动暴露了父母的原则底线。

小孩子沉迷于网络游戏怎么办?

第一，沟通危害，找到方法。世界上的坏人由警察管。玩游戏不是犯罪，但对自己有害。作为父母，不能眼睁睁看着自己的孩子沉迷网络。孩子可能会说：“别人都可以玩游戏，为什么就我不可以。”这时你要告诉孩子：“每个孩子都有父母的监督。如果他们的父母让他们的孩子玩网络游戏，那是他们的错。”主动沟通，让孩子认识到游戏的危害，从内心愿意戒掉网瘾。这是重要的第一步。

第二，远离诱惑，寻找其他选择。除了远离电子产品，孩子们还需要找到更多有趣的替代品。家长可以寻找孩子更感兴趣的事情替代，从体育、阅读、电视，而不是网络游戏。为了解决小孩子手机成瘾的问题，重要的是帮助孩子找到替代的方式，一味地刺激禁止孩子叛逆心理也会越重。帮助孩子养成良好的生活方式和阅读习惯，可以让孩子远离网瘾的机会。

第三，找到孩子沉迷网络游戏的原因。

（1）网络游戏满足了孩子们的成就感。网络游戏很刺激，有很多挑战，每个挑战都不一样，很新鲜，刺激你不断想要体验新的挑战。每次你完成一个挑战，你就会得到奖励，奖励越多，孩子的成就感也会增强。

（2）网络游戏满足了孩子的人际交往需求。孩子有喜欢结交新交朋友的欲望，很多孩子回家很孤独，没有朋友玩，父母没有共同语言，不玩游戏的话，班里的同学谈论的所有事情都不明白。我认识的一个家长就是这么做的。她给她孩子班上几个喜欢玩游戏的学生的家长打了电话。他们决定在周末停课一天，让孩子们每周六玩半天，建议孩子们组队玩网络游戏。还在社区里找个伙伴打篮球等，慢慢的孩子们也会玩游戏，但是玩的时间要有规律，亲子关系要好得多。

（3）网络游戏满足了孩子在现实中发泄郁闷的心情，完成了孩子在现实中无法完成的事情。一个孩子在家里受到的限制越多，他就越有可能在游戏中支配别人。孩子在家庭中越受压抑，就越喜欢暴力的网络游戏。我无法与游戏、速度或技能竞争，除非是杀死怪物。看到暴力的兴奋，想要毁灭天地的邪恶能量。尤其是在一个暴力的家庭中长大，这是一种疗伤的经历。

随着信息时代的到来，互联网席卷全球，正在改变人类传统的生产、工作、生活和思维方式。让孩子学会，如何正确使用网络工具，如何健康的进行网络社交，如何在沉迷网络时自我约束，是很多当下父母急需学习的课题。

孩子沉迷于网络游戏怎么办？

1、了解孩子沉迷游戏原因

如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。孩子们呢?

2、改变环境

父母是孩子最好的环境。家长不改变，不做正能量，积极热情的家长，整天脸色冷冰冰，脸上没有一点微笑，孩子可能会舒服吗？我们推出的“三早”习惯和“每天三个半小时”习惯，家长做不到，孩子怎么去改变。

3、要给孩子多互动

家长千万不要拿自己的孩子给别人家的孩子比较，要拿自己去跟别人家的孩子家长比较，看自己哪些地方没有做好，要反思自己，改变自己，孩子有问题不是去批评指责，而是帮助孩子找原因，找到解决问题的方法。要多找孩子优点，给孩子多交流、互动，让孩子体会到价值观、成就感、幸福感。

4、家长做好榜样

家长就离不开手机，孩子可能离开手机吗？所以我提议家长一回到家就关闭手机，给孩子一块做一些健康的活动，这样亲子关系就好，孩子有事干，就不去想玩手机了。如果家长抱着手机，玩的不亦乐乎，孩子会咋想。

5、高质量陪伴

孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

6、提高网络意识

提高网络意识，学习网络知识，用自己对网络的态度引导孩子正确使用网络。不能让孩子在网络上“开阔眼界”，直到沉迷其中，也不能因为害怕网络危害而过度控制孩子上网。通过正确的引导和合理的监管，家长不仅要直接控制孩子在家和在学校的上网时间，还要提高孩子合理使用互联网的能力。

7、满足孩子的心理需求

孩子之所以沉迷于电子游戏或网络，主要是因为自身的心理需求。父母应该尊重和满足他们。一方面满足孩子的合法上网要求；另一方面，也可以通过其他方式来满足。父母可以鼓励孩子参加体育锻炼和社会活动等。如果他们因为缺乏社交而通过上网来满足需求。