怎么跟青春期的女孩子沟通

“青春期”是一个有两面性的词。有人说，它是阳光、活力、积极向上的，也有人说，它是叛逆、冷漠、无法沟通的。青春期的孩子有自己的主见，心理和行为上比较叛逆，想要帮助孩子顺利的渡过这个阶段，家长首先要跟孩子取得良好的沟通。

怎么跟青春期的女孩子沟通？

一、搞清楚青春期的女孩子具备哪些特征。

比如说：喜欢幻想、思维异常活跃、敏感度空前加大、情绪化严重，动不动就发脾气，心理防线对长辈设的高，对朋友和自己关注的异性却又设的低等等。这些都是青春期女孩子常见的一些性格特征。我们要正视这种孩子的变化，也要先恭喜我们的孩子，青春期是每一个孩子在成长路上必须要经历的，长大了这是好事。

二、营造聆听气氛。

父母要设法让孩子觉得那样做是很自然的。其诀窍就是让家里时时刻刻都有一种“聆听的气氛”。这样，孩子一旦遇上重要事情，就会来找父母商谈。要达到这个目的，其中一个好方法就是经常抽空陪伴孩子。如利用共聚晚餐的机会，留心听孩子说话，让孩子觉得自己受重视。

三、别太“父母”。

在孩子面前放下父母的架子，避免强硬态度，不然会影响亲子关系，并会令孩子有恐惧心理。

四、理解在先。

即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

五、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

六、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

七、不要轻易地否决孩子做出的决定。

青春期的女孩都有自己的想法和决定，这时候家长做的是不要轻易否定孩子做出的决定。对于孩子正确的决定，要多给与支持和鼓励，对与孩子做的不对的决定，要积极地和孩子沟通，家长需要跟孩子分析问题的所在，再让孩子做决定。这样也有利于孩子独立性格的发展。

青春期一般在孩子十二岁之后就会越来越明显，这是每个孩子都会经历的，只不过有的孩子没有那么的叛逆，在这个阶段的孩子总喜欢和父母唱反调，会变得虚荣，那么女孩子青春期怎么教育和沟通技巧有哪些呢？

女孩子青春期怎么教育和沟通技巧

1、停止唠叨

心里专家认为唠叨就是永远一个标准，一种强调，在孩子身上翻来覆去的重复那几句话，背都背了出来，而父母并不觉的唠叨，还认为是在教育孩子。

2、尊重孩子

别和孩子对着来：孩子的烦恼并不仅仅是零用钱，她们需要父母的理解和尊重。当孩子真正得到理解和尊重后，他们一切消极、叛逆的情绪都会消失。

3、鼓励和夸奖

可以说，到目前为止仍有大部分家庭依然在沿用棍棒教育，这些家长希望用这种传统的方式，让孩子屈服于自己的威严之下。可事实告诉我们，你越是崇尚暴力，女儿就越是反感，甚至一辈子都会对父母青春期的暴力压制而留下心理阴影。

4、赏识教育

棍棒教育的弊端，相信很多家长都已经感受到了。棍棒教育不仅能够促使亲子矛盾加剧，甚至会让亲子关系就此破灭。有的父母在管教女儿长期采用棍棒教育的情况下，女儿也誓死反抗，结果双方都疲惫不堪，于是家长开始放弃女儿：“我不管你了，自生自灭随便你。”

如今，非常流行一句话“好孩子都是夸出来的”。这其实并非空话，相反这正是无数父母靠着实践而获得的真理。爸妈在赏识女儿的过程中，不仅强化了女儿某个行为的正确性，同时也激发了孩子的兴趣和动机，让女儿时刻怀揣着一种“我要做得更好”的心态，来严格约束自己。

5、相互理解

父母总是觉得孩子不听话，不能了解做父母的辛苦，同样的，孩子也渴望父母的理解，理智的父母总是和孩子换位思考，站在孩子的立场上，了解她们的所需，将心比心。懂事的孩子也会体谅父母，理解父母。

6、平等相处

千万别摆做父母的架子，和女儿交流时态度要温和，不要端着父母的架子，也不要表现出爱之切切，又很之切切。这种来自父母的强大压力的负面情绪很容易传染女孩，影响女儿的心理状态。所以融洽的亲子关系是来自父母的心态。

青春期的女孩子脾气暴躁易怒，家长应该保持冷静，孩子的问题不仅仅是孩子的错误表现，还代表着家庭教育的问题。因此，家长在面对孩子出现这种情况的时候，不仅要改善孩子的行为，还要完善自己的教育方式，从而使孩子平稳度过青春期，以免造成性格缺陷。

青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办？

1、理解青春期情感

首先，要理解青春期对孩子来说是一个充满挑战的时期。荷尔蒙的波动和身体的变化会影响他们的情感，使他们更容易产生脾气和焦虑。

2、保持冷静和耐心

当孩子发火或易怒时，千万别与他们对着干。相反，保持冷静和耐心。避免与他们发生激烈的争吵，这只会使情况更糟。

3、家长要倾听孩子的心声

多和孩子在一起沟通，让孩子主动倾诉他的心声，说出内心的想法。面对孩子的倾诉，家长一定要安静的倾听他的心声，和孩子朋友式相处。但是要坚持原则，不能溺爱和纵容，及时给孩子指出解决问题的正确方向。

4、提供私人空间

有时候，孩子需要一些私人空间来处理他们的情感。尊重她们的需要，让她们知道她们可以随时寻求你的支持，但也给予她们独立的空间。

5、帮助她们找到情感释放的方式

鼓励孩子找到合适的方式来释放情感。这可以是锻炼、写日记、绘画、听音乐或与朋友聊天。不同的孩子可能有不同的喜好，所以要尊重她们的选择。

6、建立规矩和界限

尽管要理解她们的情感，但也要建立明确的规矩和界限。这有助于孩子知道什么行为是可以接受的，什么是不可以接受的。

青春期的女孩子脾气暴躁易怒的原因有哪些？

1、属于正常的心理常态

到了青春期孩子的第二特征以及心理会发生急剧的改变，同时大脑前额的叶皮层也是处于生长发育的阶段，孩子容易出现神经上的冲动。在正常情况下大脑前额叶皮层发育比较晚，这样就会让孩子出现判断力下降以及脾气暴躁。

2、和家长的教育有着直接问题

到了青春期孩子有自己的想法以及爱好，若是家长及时制止或者粗暴解决的话会让孩子出现逆反的心理，作为家长要培养孩子独立的好习惯一定要放开手，青春期出现脾气暴躁和家庭教育有着直接的关系。

3、孩子有强烈的自我意识

到了青春期孩子的心智会慢慢的发育成熟，同时自我意识也会增强，内心世界会发生一定的改变，只是想要摆脱父母的控制，所以会慢慢的产生逆反的心理，有一些孩子会以脾气暴躁的方式来发泄出自己的不满以及叛逆。

影响青春期女孩的因素：

第一，是她们的发育水平在改变。一切都在改变，她们的体形、激素、皮肤和头发。平静被诸多不平衡所取代。她们的思维在进化。在表面之下，她们正在与最基本的人类问题做斗争：在这个世界上，哪里是属于我的位置？我存在的意义是什么？

第二，社会文化总是在打击处于青春期早期的女孩。在青春期阶段，她们进入了一种更广泛的文化，这种文化充斥着对女性有害的“主义”，如性别歧视主义、资本至上主义和外貌主义。

第三，在女孩最需要父母支持的时候，他人却期望她们能够独立。她们与无数新压力做斗争时，必须放弃儿时在家庭中感受到的保护和亲密。她们只能向不稳定的同伴寻求支持。

很多人认为女孩子比男孩子乖巧，女孩子比男孩子懂事，女孩子自比男孩子更省心，更好管等等，恕我直言，这是传统观念里的认识，这是你身边没有一个叛逆非常厉害的女孩。面对叛逆期的女孩，只有真正了解叛逆期女孩的特征，知道她们的需求，懂她们的心，知她们的情，才能找到合理正确，科学有效的方式教育引导她们，帮她们走出叛逆期的迷茫。

女孩子青春期叛逆怎么管教最合适

1、营造和谐宽松的家庭氛围。叛逆期的女孩子，更需要一个属于自己的独立空间、私密空间。她们有自己的小心事，有自己的小情调，有自己的小想法，她们不想被父母这样控制和打扰，更不想被父母唠唠叨叨的没完没了的影响。所以，适当的放手也是一种教育，是一种更好的教育。特别对叛逆期女孩，适当的放手和适当的疏导，要比管教和控制有用的多。

2、家长与孩子的关系必须建立在信任、理解和无条件爱的基础上。作为家长，要无条件的去爱自己的孩子，包容自己的孩子，接受自己的孩子，关爱自己的孩子，理解自己的孩子，信任自己的孩子。只有这样，才能够化解很多很多打了死结的问题。

3、有爱就大声说出来，用仪式感来融化叛逆女孩的心。比如以前你可能给孩子过生日都比较简单，这一次你就充分的准备，大大的给孩子过一个生日，特意的布置一下房子，准备一下物品，准备一份较好的她心仪的生日礼物，并写上你们的祝福，约一些亲戚朋友来参加她的生日宴会，在生日宴会上不要再舍不得你的爱，真诚的向孩子表达你对她的爱，并主动和孩子去拥抱。

4、停止唠叨，强令和限制，保持情感上的正常交流。唠叨不是教育的方式，也不是打开叛逆孩子心灵的钥匙，唠叨只能加剧叛逆，把孩子从你身边越推越远。强令和限制无异于围追堵截，结果只能是突围和喷涌。因此上，家长要停止唠叨，停止限制，和孩子保持平等正常的交流才是更好的选择。

5、父母不要求全责备，要认真反思检讨自己。孩子再怎么叛逆她都还是孩子，都是你最亲爱的孩子。父母自身要深刻的反省和反思自己存在的问题，家庭环境和家庭教育存在的问题，并把这种反省和认识传达给孩子，让孩子从情感上慢慢接受你们。

6、尝试在非正式场合，以非正式谈话的形式沟通和交流。比如，一起去散步，一起去购物，一起去吃饭，在这些非正式场合，用聊天的形式，半开玩笑的形式和她们沟通可能会更顺畅，会自然而然的把一些道理讲给她们，使他们内心能够接受，更加能增进他们和父母之间的关系，尊敬他们和父母之间的亲近感。

女孩子青春期叛逆的现状及成因分析：

青春期的女孩更加敏感，冲动，容易情绪化。她们叛逆起来，发起飙来，一点都不逊色于男孩。男孩子能做的，敢做的，她们一样能做敢做，包括抽烟、酗酒、打架、赌博、外逃、上网、难以沟通、厌学、贪玩、早恋、暴力倾向，奢侈消费等等。

女孩子叛逆比男孩子更令家长操心，她不像男孩子那样，气急了打几下，骂几下，吼几声，过去了就过去了，男孩子也有这样的承受力。另外，男孩子也有性别上的优势，他们夜不归宿，家长至少不用担忧他们身体上受到诱骗和伤害。而女孩子不一样，家长比较担心的就是她们在外面会受到诱骗和伤害。

女孩子进入青春期以后，最突出的一个特点就是心理上有强烈的成人感。他们比男孩子更渴望独立，更渴望自由，更渴望平等交流和对话。更渴望和需要情感上的关注和关爱，特别是渴望异性的欣赏、关注和关爱。

由于性别原因，女孩子进入青春期以后出现叛逆，大多都是因为缺乏父亲的关注、关爱和亲近、信任、尊重、互动和真诚的交流。她们内心比男孩更渴望得到父爱，如果父亲的阳刚之爱缺失，就出现女孩子情感的无助和失落，心灵的空虚，烦躁，纠结，敏感，神经质。在这种心理需求下，她们就会把这种情感需求寄托在异性身上，因为在那里可以得到安全、依靠、交流、欣赏、关爱、体贴、理解、安慰、轻松和快乐。

叛逆期的女孩，情绪波动会比较大，阴晴不定，喜怒无常，有更多细微的情感波动和变化。她们渴望别人能够与自己平等自由对话，能够懂自己，能够有一个倾吐的对象，能够得到别人的安慰和支持，使自己的情感有寄托之处。

面对孩子的叛逆，不要用暴力压制，这样只会适得其反，让孩子更加叛逆，要做一个讲道理的家长，就算孩子不讲道理，家长自身要讲道理，不要和孩子一样疯狂。很多时候孩子之所以叛逆的难以管教就是因为受了家长坏脾气的影响。

女孩子在青春期有叛逆心理，该怎么办？

1、稳定情绪。

家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

2、与孩子换位思考。

青春期孩子的叛逆思想是很正常的，家长也经历过那段时间，所以在孩子出现叛逆想法的时候，家长要换位思考，去了解青少年心理，想想孩子为什么会有这种想法？产生共鸣后，便能找到解决问题的办法了。

3、放下父母的身份和孩子平等对话。

虽然此时的孩子正处叛逆期，但他们骨子里仍是一个能明辨是非，知情晓理的人。只是尚未发育成熟的心智暂时迷惑住了他们。若我们能放下作为父母的权威和想控制孩子的思想，蹲下身子，认真，耐心地去聆听他们的心声，去认同他们的想法，孩子是能感知到的。

4、以柔克刚。

每个人都喜欢听好话，孩子也是。在日常生活中，不要对孩子太苛刻。不能孩子做错了事情，我们严厉批评，做了好事我们却无动于衷，适当鼓励表扬孩子，让他找到认同感和成就感，在了解到什么事情是对的后，他就会主动去做对的事情。

5、投其所好和孩子成为朋友。

平时孩子想什么喜欢什么一定要留意，即使你感到他的喜好很幼稚、很无趣，考虑到他是你的宝贝的份儿上，陪着他一块儿幼稚，一块儿疯吧，关键是这样一来，他就不会有跟你想不到一起，玩儿不到一块儿的代沟感，试着跟孩子交朋友吧。

6、给予孩子足够的空间。

孩子叛逆常常出现在个人领域，比如从来不叠被子，上厕所看手机……孩子觉得这些是自己的事情，但父母则认为孩子没有养成良好的生活习惯。每个人都有自己的生活主导权，青春期是孩子探索主导权重要的阶段，家长要给予他们足够的空间。

7、听孩子的想法。

这个时期内，我们大人在作家庭内部事务的决策时，不妨也邀请他们也加入进来，听听他的想法。一来让他们感受到他们是家里的一员，正确的意见被采纳，取得我们认同，也是一种生活锻炼和学习；二来让他们感受一下大人的压力，感受与大人的意见相比较，就是考虑全面和成熟很多。

叛逆期要多尊重孩子的意见，要了解青春期女孩子的特点，多和孩子沟通，了解孩子内心的想法，不要一味的否定孩子。父母要以身作则，给孩子树立榜样，以身作则，为孩子做表率。

青春期叛逆的女孩子家长怎么做？

1、多和孩子沟通

青春期的孩子会更加在意别人对自己的看法，此时她的心理也会比较脆弱，所以家长要给孩子足够的安全。并且家长要做到定期与孩子进行沟通，了解孩子内心的想法，当孩子有疑惑的时候，家长要及时给孩子解答，并且家长要做到尊重孩子的想法，这样孩子才会更乐于和家长沟通。

2、要以身作则

孩子其实就是大人的一面镜子，大人做什么孩子就喜欢模仿什么。所以作为家长，一定要以身作则，做个好榜样，不要当着孩子的面争吵，尊重长辈，处事平和。也可以跟孩子讲一些相关待人处事的故事，用正面的故事人物来教导孩子。

3、成为孩子忠实的倾听者

与其苦口婆心的“管教”，不如成为孩子忠实的倾听者。因为叛逆期的孩子自我意识慢慢变强，她们内心深处产生了许多对于这个世界的想法，她们渴望倾诉，希望被倾听，或许这些想法过于天花乱坠不着边际，但这就是属于她们这个年纪独有的个性与优势。

4、和孩子成为朋友

孩子虽然小，但是也懂得平等是最温暖的爱，父母只有与孩子平等才能做到将心换心。如果父母放下架子学会跟孩子交朋友，孩子会乐于接受并积极配合。一般朋友之间的交流环境是宽松愉悦的，和孩子真正成为了朋友，孩子才能敢于在父母面前敞开心扉。

5、家长要学会冷静

面对孩子的叛逆，家长必须要冷静对待，好好观察孩子的日常，找出孩子心理变化的原因。不要以强硬的态度去面对孩子的叛逆。这时候的孩子就像紧绷的橡皮筋，你越是用力，她们的反弹会越加厉害，因此家长首先要摆正心态，对孩子的行为不能以暴制暴，这是最不可取的相处方式。

6、尝试理解和包容

孩子越是逆反的时候，越需要家长有平和稳定的情绪。不能用正确与错误去评论孩子的行为，而是要给予她们更多的理解。家长的包容，会给孩子的心理成长创造空间，让她们能最大程度地沉淀自己的情绪感受，进而更好地转化自己的行为和处事方式。

7、倾听和尊重

父母和孩子之间最大的问题是，双方都学不会倾听和尊重对方，但倾听和尊重是相互的。只有你学会尊重别人，别人才会尊重你。平时，家长要多了解孩子，学会耐心倾听孩子的真实想法，尊重孩子的想法和选择。只有这样，孩子才能感受到父母对她们的支持和关心。

叛逆期的孩子性格独立，她们不再依附父母，而是更喜欢躲在自己的小空间里面，对和父母一起出去的邀请，一般都是不顺从的，有些孩子干脆拒绝和父母一起出去。

女孩子青春期叛逆家长怎么办？

1、尊重孩子

和孩子相处的时候，一定要学会尊重，要尊重孩子的个性以及建议，当孩子出现疑惑时不能着急给予否定，有想法的时候要耐心的倾听，即使不合理也是孩子用心的想法。另外，要尊重孩子在家庭里面的地位，当家庭做决策的时候应该告诉孩子，来听听孩子内心的想法。

2、控制情绪

很多家长教育叛逆期中的孩子，会跟孩子硬碰硬，经常是一言不合就打骂，这样做只能起到相反的结果。本身这阶段的孩子脾气就冲，所以家长一定要控制自己的脾气，不然两个暴脾气上来一定是一点就着。家长可以耐心的听孩子发牢骚，等她说完之后再好好和孩子说。

3、家长要有耐心

面对青春期叛逆的孩子，家长要有耐心。在孩子面前，家长要放下“家长”的架子，耐住性子，学会倾听孩子声音，以民主平等的方式对待孩子。或许只是短短的几分钟，暖暖的几句话，轻轻的几次抚摸，孩子的心结就能解开，就能让孩子从极度叛逆中走出来。

4、父母要放下作为家长的架子

不要认为孩子还小，幼稚，而是耐心的和她们谈谈，父母与孩子多多少少存在一些代沟，有时不理解孩子也是正常现象，所以父母就要以启发诱导为主，让彼此都明白各自的想法，同时也要提醒自己，要保持冷静，切忌急躁。这样，就能避免一些不必要的冲突。

5、让她了解一下其她同龄人的想法

有些青春期的孩子之所以叛逆是因为她觉得没有人理解自己，这时候做父母的如果真的不能理解孩子的想法，就千万不要强行让她改正。让孩子多出去和其他人接触，让她了解一下其他同龄人的想法，能让孩子从别人的行为中去考虑自己做的到底对不对。

6、不能跟孩子反复唠叨

点到为止就可以了。因为这个年龄段的孩子正值青春期，不愿意受人摆布。所以，父母跟孩子说过一遍就可以了，如果孩子觉得父母的话有道理，就会默默地照着做，父母不必强求孩子嘴上服软；如果孩子不认可父母的说法，父母反复唠叨也不会对孩子产生任何作用，反而会导致孩子产生强烈的叛逆情绪。

7、跟孩子讲道理

除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让她从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。