高考孩子压力大有什么办法解决吗

高三的孩子压力很大的，尤其是高三的孩子，会因为学习压力大而学习紧张，这种影响会让学生认为高考是唯一的出路。面对高考即将来临，孩子压力大，家长应该怎么疏导孩子呢？不妨来看看这篇文章。

高考孩子压力大有什么办法解决吗？

1、认真聆听孩子的声音

现在的孩子不比以前，学业压力和心理焦虑都有些不堪重负。作为家长，不管工作多忙、身心多累，都应该经常抽出时间和精力，认真聆听孩子发自内心的倾诉，深刻了解孩子的真实想法和内心世界。

2、期望要适度

父母适当地期望有助于增强孩子的自信心。父母对孩子的期望值要根据情况及时调整。不要局限于既定的目标。孩子在学习中遇到困难时，父母应该耐心地引导或鼓励他们，帮助他们解决困难。

3、关心但不过度

家长对孩子的关心是毋庸置疑的，但不要过于关注孩子。过度地关心孩子，会无形中给孩子增加很多的压力。如果孩子考试成绩，不理想就会觉得愧对父母。

4、生活上关心到位

保证孩子有足够的营养摄入和尽可能多的休息时间。尤其是在休息方面，我们应该提供一个有利于休息的环境。父母尽量减少看电视的声音，安静的环境有利于孩子入睡。

5、多带孩子出去走走

想要给孩子缓解心理压力，家长可以多带孩子出来玩下，散散步，让孩子亲近自然，在自然界中释放压力，修身养性，鼓励孩子的兴趣爱好，让孩子感受到日常生活的幸福和开心。

6、让孩子学会倾诉

引导孩子面对压力，及时选择向信任的人倾诉，说出自己的想法，借助别人的力量缓解压力，缓解压力，适度发泄，调整考前状态。以一颗平常心面对考试。

7、给孩子进行心理暗示

孩子把考试当成非常重要的事情，无形中给自己施加了压力，进而形成了焦虑的心态。所以要给孩子积极的心理暗示，考试不要紧张，让孩子在心理上更加自信。

游戏是把双刃剑，偶尔玩下可以陶冶情操、拓展视野，但是如果沉迷其中则会影响孩子的身心和身体健康，甚至也会影响到孩子的学习。这时候作为家长，可以采取一些措施来教育他，如限制游戏时间、设立奖惩机制、参与他的游戏世界等。此外，与他进行心理沟通，了解他为什么沉迷游戏，寻找他的兴趣爱好，并指导他寻找更有益的替代活动，如运动、艺术等，以丰富他的生活。

男孩子沉迷游戏,有什么好的解决办法

1、作为家长，首先自己要以身作则，树立好的榜样，减少自己使用电子设备的时间，树立良好的榜样。

2、了解孩子沉迷游戏的原因，是因为学习压力、社交问题还是其他原因。了解原因后，可以针对性地解决问题。

3、向孩子传递正确的价值观，让他们了解游戏只是生活的一部分，而不是全部。引导他们树立正确的学习目标和人生目标。

4、与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和需求。如有需要，可以寻求专业心理辅导师的帮助。

5、多花时间陪伴孩子，一起进行户外活动、共同完成家务等，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖。

6、鼓励孩子参与其他有益的娱乐活动，如运动、阅读、学习新技能等。这有助于转移他们对游戏的注意力。

7、家长需要监督孩子的游戏行为，确保他们不会沉迷于游戏中。同时，也要给予孩子支持和鼓励，帮助他们克服游戏成瘾问题。

8、如果男孩子的游戏沉迷问题比较严重且自身难以控制，建议寻求专业心理辅导或咨询机构的帮助，以获得更专业和个性化的指导。

问起孩子在青春期的时候家长最担心什么问题？绝大多数家长的答案一定是一致的，那就是早恋。在很多家长眼里，早恋就等于毁坏了孩子自己的未来和前途，甚至会让孩子误入歧途。事实上，如果能及早发现孩子早恋并加以引导，它也许不会像父母想象的那样，变成洪水猛兽吞噬孩子。

有什么好办法能解决孩子早恋？

1、不轻易给孩子贴上“早恋”的标签

在现实生活中，往往我们发现了一点点苗头，比如两个孩子相处的比较频繁、交流比较多，或者彼此更多关心、帮助，我们就会很警觉，甚至迫不及待地给孩子贴上早恋的标签。

因为，你一旦给孩子“贴了标签”，认准了孩子在早恋，你会把她所有的行为与之挂钩，怎么想怎么是，或许，孩子会在我们的想象中真正陷入“早恋”，“不能自拔”。

不是孩子“早恋”就怎么着了，而是我们一步步用自己的“设定”让孩子“深陷”其中。因此，对待孩子的情感问题，我们首先要把控自己的就是不要贴标签。

2、要允许孩子有隐私

父母要允许孩子有隐私，不要害怕孩子有自己的心理空间。拥有自己的“秘密”，开始思考如何处理自己与他人的关系是孩子走向独立的开始，它需要一个人独立的承担，这种承担往往与责任相伴。

父母要做的就是通过自己的关注、关心、引导使孩子从容、恰当地与“自己”和“自己的秘密”相处。但同时也要教会他们一些自我保护的方法，遇到危险，学会求助。但不能因为家长不放心而因噎废食，你所有的隐私都得挖掘出来，大白于天下，这会“阻止”孩子的正常成长。

大家记住，我们千万不要和“人性”斗，“阻止”的结果就是孩子把我们“拦在”他们的世界之外，以后发生什么事儿，连说都不和父母说。真到了这一步，隐私就真的彻底变成秘密了。

3、要用和谐的家庭环境与丰富、健康的生活喂养孩子的精神世界

可以给孩子时间与空间“好好想想”，让他自己选择、判断，为自己负责，同时用丰富、健康的生活情趣喂养孩子的精神世界。

可以将古今中外博大的世界“推到”孩子们面前，引导他们在读书中认识世界，在运动中与伙伴相处，在兴趣中发现自己都是不错的方法。除此之外，我还想强调一点，各位家长，作为孩子最亲密的人，如果孩子真的早恋了，我们要能够陪孩子一起面对。这是家长必须有的思想准备。

很多时候，面对孩子的问题，没有“彻底治愈”的良方，只能是在“共存”中一点点引导，争取最小的伤害与最大的共识。正常地生活，正常地关爱孩子，正常地交流，家长甚至要比平时更加耐心与细心。我知道这并不容易，但这就是生活。

早恋的表现：

1、开始注重保护个人隐私

当你的孩子一向无忧无虑的时候，突然有一天他开始特别注意个人隐私。不准家长随便碰手机，在使用手机或电脑时，要始终避开他人。这就说明他们开始有了自己的秘密，如果这种情况突然发生，很可能是他们与异性产生了火花。

2、开始注重个人形象

古语说：女为悦己者容。的确如此，早恋的青少年会特别注重在对方眼中的形象。一些不爱整洁的男孩子可能打理自己的衣着，一些女孩子可能会更加留心打扮自己。如果您在孩子的书包里翻出一支口红，如果您发现孩子开始嫌弃校服太土，甚至攒钱买饰品之类的，那么不妨考虑他们是否有了心仪的对象。

3、学习成绩下滑

早恋确实会导致学习成绩的波动，总的来说，像新闻里的学霸情侣一样，正正得正，就很少见了。更多的孩子沉迷其中，把大量的精力投入到爱中，不去想学习，以至于学习成绩下降。因此，当孩子成绩下降时，家长要多关心孩子是否早恋。

事出必有因，当孩子上课期间，经常走神，无法集中精神，作为家长需要根据不同的原因采取不同的措施。

孩子上课容易走神有什么办法解决

1、分析原因，“对症下药”。如果是学习压力过大，休息不好导致的身体乏力，此时需要让孩子得到足够的休息时间，以期望达到增高学习兴趣，提高学习效率的目的；如果孩子对上课内容不感兴趣，或者因为与父母、同学、老师的人际关系出现问题或者其他不良事件而导致压力过大、情绪不稳，，这需要逐步解除上述因素才能解决上课注意力不集中的情况。

2、家校合作，与学校老师或班主任常联系，寻求解决办法。

3、给孩子提供一个相对安静的读书环境。当孩子遇到难题的时候，家长不要直接告诉孩子答案。可以给孩子一起探讨，寻找答案。取得成就感。让孩子对学习产生兴趣。

4、不要责骂孩子，平心静气的跟孩子聊一聊，平时多鼓励、多赞扬孩子。

5、放学后在家做作业的时候，家长可以陪在孩子身边。自己看看书，练练字。但是不要玩手机，电脑之类。多观察孩子的作业完成情况，是否有学习困难。

6、在排斥孩子因为兴趣原因走神外，平时可以跟孩子玩一些能够集中精力的游戏，比如颜色游戏，数字游戏。从孩子感兴趣的东西入手。

7、平时在家里，如果发现孩子精神专注的在做一个事情，或者玩玩具之类，不要打扰孩子。经常被打扰的孩子，专注力就不会太好。

8、通过制定学习计划、培养孩子兴趣、让孩子专注于一件事，对孩子进行足够的陪伴和关注也可以缓解孩子上课走神注意力不集中等情况。

9、如果孩子出现了身体健康异常等，可导致孩子出现头晕、头疼等症状，导致孩子无法集中注意力进行学习，此时需要到医院看医生，进一步完善检查。

写作业是复习的一个过程，这是一个必要的学习过程，所以，当孩子不写作业的时候，家长要引导孩子认识到学习的意义，开导孩子的思想，让孩子知道写作业虽不是非常开心的事情，但确是相对来说比较轻松的事情，如果现在不写作业，将来会更加辛苦。

孩子不写作业有什么办法可以解决？

1、让孩子体验工作的辛苦

成年人的生活哪有容易二字，问大家喜欢工作还是上学，估计大部分都会怀念上学的那段时光。作为过来人，大家都知道工作很苦，学习是改变人生的一种重要途径。但孩子心中没有比较，因此比较茫然，反而向往大人能自主的生活。家长可以直接让孩子体验工作的辛苦，对比之下，努力学习、写写作业这种工作强度，也就是九牛一毛了。

2、给孩子讲学习的意义

家长可以找时间与孩子好好交心，了解他为什么不喜欢写作业，发现问题及时解决，让孩子对学习产生兴趣，这才是最好的“老师”。

3、放下手机，与孩子一起进步

孩子不愿意写作业，家长也应该反思，是否自己玩手机、看电视造成了干扰。试想，在这样的环境下，哪个孩子能真正静下心来学习呢？营造适合学习的环境，孩子也不容易分心。

4、建立规定

制定一个固定的做作业时间表，包括时间、地点和时间长短等，帮助孩子养成好的习惯，确保作业不被拖延。

5、提供支持

为小孩提供必要的帮助和支持，例如帮助解决问题、提供参考资料、让学习变得有趣等。

6、激励奖励

利用小奖励或者赞赏来激励小孩按时完成作业，例如给小孩做美味的晚餐、带他们去玩等。

孩子不写作业的原因：

1、孩子对学习没兴趣

对于爱学习的孩子来说，不用家长多言，放学后他们会自觉地打开书包、拿出作业本来完成任务，这是因为他们对学习有兴趣，愿意学习。而对学习不感兴趣，甚至感到厌烦的孩子来说，做作业就等于是一种折磨，所以，自然能不做就不做了。

2、家长的高要求、高期待

望子成龙望女成凤，当父母的都希望自家孩子能够成才，但是，孩子将来会不会有出息，能不能有建树，并不是说期待了就能实现的，家长需要根据孩子的真实能力因材施教，才能更好的培养孩子。有的家长对孩子期望过高，总是拿孩子跟成绩优异的孩子作比较，借此逼孩子努力奋斗。而孩子因为承受不了压力，所以才会下意识地“逃避”，逃避写作业也是表现方式之一。

3、孩子心情不好

生活中碰上的一些琐事，也可能导致孩子不想写作业。比如碰上了不喜欢的老师、不喜欢的学科，孩子就可能产生厌烦心理，对于与之相关的作业，也会唯恐避之而不及。

16岁的孩子已经进入青春期，这个阶段的孩子身体快速发育，会连带着生理也发生巨大的变化，如人格觉醒、独立意识、三观产生等。此时的他们觉得自己是小大人，不愿意按照父母的规定行事，会做出各种叛逆的行为，而厌学情绪就是其中之一。

16岁孩子不愿意上学有什么办法解决？

1、了解原因

首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

2、不要斥责

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

3、理解孩子上学的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

4、控制情绪，好好沟通

孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

5、培养兴趣，树立信心

兴趣是最好的老师，帮助孩子尽量创造条件，参与各种感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。

6、建立融洽和谐的师生关系

因师生关系紧张而产生厌学情绪的孩子不在少数，父母需要去跟老师沟通，尽量让孩子与老师建立一个平等、融洽的关系。另外，父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。

7、多鼓励，增加孩子信心和勇气

鼓励夸奖都是帮助孩子克服厌学情绪、改正厌学行为的好办法。好的学习方法会事半功倍，其实家长应该明白，掌握学习的能力比努力学习本身更重要，关注并注重培养孩子学会学习，掌握好的学习方法，是父母应该做的。

有的孩子上课爱说话，跟同桌说，跟前后左右的同学说，甚至还扔纸条和远处的同学聊天，如果没人跟他说话，就会接老师的话茬，其实孩子上课说话和插嘴其实都是想引起大家的注意。

孩子上课爱说话有什么办法可以解决？

1、多关爱孩子

人的内心都有对存在感的渴望，每个人都希望被关注、被重视，能让大家注意到，当人们想尽办法都不能从一种优秀的方式被人们认可的时候，就会做出很多出格的反常举动，虽然这种举动可能会受到各方面的批评，但是他们的内心却受到了极大的满足感。

2、帮孩子树立规则意识

还有一种情况是，孩子遇到了听不懂的地方，会当即打断老师讲课，提出自己的疑问，甚至还会在课堂上和老师讨论起来。这样的孩子，不存在注意力不集中的问题，他们的问题在于，缺乏集体规则意识，不知道什么话应该什么时机说。

3、提升孩子注意力

很多孩子上课的时候经常和周围的同学交头接耳，这是严重扰乱课堂秩序的行为。像这种情况，家长可以买一本集中注意力的书或者玩具，对孩子的注意力方面进行集中训练，一段时间后，孩子的注意力就会有很大的提升。

4、鼓励孩子积极举手发言

家长要跟孩子强调上课以听老师讲课为主，并跟着老师的思路积极思考，如果遇到自己听不懂的地方，就要在这些地方做上记号，等到课后再向老师或其他同学请教。家长还要鼓励孩子积极举手发言，如果孩子对老师提出的问题比较有把握，就要举手争取到回答的机会，大声说出自己的答案，这样做才能得到老师和同学的认可。

5、主动跟老师沟通联系

有些孩子喜欢在课上跟同学讲话，家长不仅要告诉孩子这种行为的不当之处，还要给孩子提出合理的改进建议，并主动跟老师沟通联系，共同商讨解决办法，家长还是要听听班主任老师的建议，毕竟老师在处理这些问题方面比较有经验。只要家长积极支持老师的做法，就能更好地实现家校合作，老师也会加强对孩子的督促。

6、建议老师适当调整座位

有些孩子本身比较喜欢说话，只要身边有人就会情不自禁地说话。如果孩子的同桌也是个健谈的孩子，两个孩子碰在一起就会有说不完的话，甚至在课上也停不下来。所以，家长要主动跟班主任老师进行沟通，一方面要跟老师说明自己孩子的性格特点，帮助老师进一步了解孩子的情况；另一方面要建议老师适当调整自己孩子的座位，最好把比较安静的孩子安排坐在自己孩子的身边，或者让自己孩子单独坐，这样做就能大幅降低孩子上课讲话的几率。