害怕上学对上学感到恐惧怎么办

孩子学习成绩很好，但是现在说什么都不去学校了，说在学校感到害怕。相信有家长应该遇到过这种事，不管自己怎么做都是无用功。其实遇到这种情况首先了解孩子为什么害怕上学，找到原因，就好解决了。下面是给家长们分享的小妙招，大家可以试一试。

初中生害怕上学，对上学感到恐惧怎么办？

1、多与孩子沟通

平时多抽出时间与孩子进行交流。对于初中生，家长要特别注意，这个年龄段的孩子已经有了独立的思维意识，家长不要把自己的思想和观念强加在孩子的身上，要多听听孩子是如何思考的。

2、不要极力否定孩子的想法

叛逆期孩子和父母的想法必定有一些差异，但不要极力否定孩子的想法，要跟孩子一起心平气和的商议解决双方差异的方法，孩子也有判断能力的。如果双方差异大，父母也别太着急，用耐心和事实慢慢的和孩子进行解释。减少差距，尽量避免过多的冲突。

3、家长对孩子的期望要合理

不应该把自己没有满足的求知欲加到孩子身上，把失去的东西从孩子身上得到补偿，而对孩子的期望过高。使孩子在超负荷的运转中，对学习和掌握知识产生厌恨。应该正确的做出估计，既不要盲目乐观，更不能低估，对待孩子的教育和学习千万不能马虎，也可以说教育比学习还要重要。

4、与老师交流

除此以外，光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。

5、帮助孩子建立良好的人际关系

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

6、培养孩子的学习兴趣

培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

7、改变家庭氛围

父母就是孩子最好的榜样，在家里家长尽量不开电视、电脑，不只盯着手机，与孩子多沟通多交流，和孩子一起阅读、一起做一些有意义的事情，比如一起做猜谜游戏、数独游戏等。这样的氛围，孩子既能感受陪伴，又有安全感和满足感，自我评价也会因为爱和陪伴逐渐提高。

孩子的认知有限，家长和他讲大道理，就犹如对牛弹琴，根本没有用，有些恐惧随着孩子年龄和阅历的增加，自然会消失，而这不是父母在短时间内能够做到的。因此，当孩子对上学感到恐惧时，家长能够提供给他的帮助不是消灭恐惧，而是让孩子学会释放情绪，减轻恐惧带给他的影响。

害怕上学对上学感到恐惧怎么办？

第一，不打骂。

一些脾气暴躁的家长可能会认为孩子没事找事，找各种理由不去学校。这种情况下可能会激发孩子的抵触情绪，与父母出现对立情绪及对立行为，加重孩子的问题情绪及行为。

第二，不过于紧张。

家长的焦虑情绪很容易使孩子的恐惧的情绪扩大化。如总是询问孩子有关开学的问题，反而会强化孩子们的不安，这种焦虑感会在父母与孩子之间传递，逐步升级，最后小问题变成大问题。父母要切记“害怕上学”对于很多孩子来说是正常经历，一般很快就会过去，所以在孩子面前要坦然，不要把自己的焦虑传递给孩子。

第三，不坐视不理。

孩子不愿意家长管自己的太多，但并不意味着他们不需要来自家长关心和参与，尤其对于青少年。家长适当的行为举动能够让孩子感觉到父母对自己的在意和关心，能够获得安全感，有力量、有底气面对自己的情绪问题。

第四，找原因。

对于孩子害怕上学的原因，家长要想办法解决。一旦成绩差了，心理就会崩溃，可能会不喜欢外面的世界。况且无论是在学校还是在家里，都是一种紧张的气氛。孩子很焦虑。如果家长不能及时帮助孩子解除焦虑，很可能孩子的焦虑会加深，自然就不想上学了。

第五，与孩子沟通。

根据孩子不想上学的原因制定相应的对策。如：对复杂的学习进行分解和合理化。制定一个可以实现的小目标，制定相应的学习计划。当孩子在学习过程中取得进步时，及时鼓励和认可。同时，家长要学会如何与孩子沟通，营造和谐友好的家庭氛围。

第六，培养孩子的自信心。

随着孩子学习压力的增大，容易产生负面情绪，尤其是在学习中受到打击后，会对学习失去信心；所以家长要多和孩子沟通，多了解孩子的心理，发现问题的时候多引导鼓励。

第七，主动去探寻孩子的潜能。

家长在生活中要多关注孩子各方面的表现，只要细心观察就会发现，每一个孩子都有自己的潜能优势，因此家长可以尽可能的让孩子去接触到更多的领域，比如艺术、音乐、文学、写作等，当孩子有时间去发展自己的兴趣爱好，将更有利于通过自己喜欢的活动去释放自己的压力，提高学习效率，而且身心也会得到放松，思维会更加活跃，如果把握好其中的关联，还可以激发孩子的求知欲。

孩子害怕上学对上学感到恐惧的原因有哪些？

1、孩子学习跟不上进度。

在学校里最重要的自然就是学习，可是很多孩子因为智力等其他原因却跟不上学习的进度，久而久之，孩子也就会对学习失去了兴趣。当老师在上面讲，孩子在下面根本听不懂时，他能不痛苦、能不苦恼吗？面对这种情况，他自然就会想到逃跑一法来摆脱这个烦闷的环境。

2、孩子在学校里遭受了校园暴力。

校园暴力就像太阳下隐藏的黑暗风暴一样，在无声无息中吞噬着每个孩子的生命。有很多孩子在学校里遭受校园暴力，不敢向外生长，只能默默的忍受，时间久了，他便会对学校环境产生抵触心理，久而久之，孩子也就不愿意再踏入校门了。

3、受电子产品的影响。

现在很多家长因为工作忙碌没有时间陪伴孩子，为了补偿孩子，他们经常会给孩子买手机、电脑等电子产品，以为这样是对孩子最大的补偿。殊不知这却将孩子推向另一个深渊。受这些电子产品的影响，孩子无暇学习，只喜欢玩游戏，久而久之，孩子就会失去心智，慢慢的也就会产生逃学、厌学等心理。

其实很多恐惧都来源于未知，孩子害怕上学也是这样的。所以，建议家长能够提前给要上一年级的孩子做好思想准备，带领孩子憧憬小学的美好时光，不要让孩子对小学有非常多的陌生感，并引领制定计划和目标，让孩子充满学习的动力，忽略对学校的恐惧。

小学一年级害怕上学怎么办？

1、家长多和孩子聊聊新学期孩子的愿望、所描述一些校园的美好朋友，小朋友之间的乐趣，切记不要和孩子提老师如何如何严厉。让孩子对校园生活感兴趣、对集体活动感兴趣。

2、由于以前孩子可以自由看电视，早上不用早早起床，忽然让他收敛起来他就会感觉到有抵抗心理。所以家长要给孩子制定较为宽松的作息时间，让他慢慢习惯。

3、家长尽量帮助调整孩子想玩的心态，逐渐减少带他去游乐园玩，可以安排去一些图书馆或者科学博物馆的地方，还要经常和孩子讨论一些学习、说一些人文科学的话题，培养孩子对学习的兴趣。

4、帮助孩子调整的心态，可以让孩子平常多参加其他的集体活动，可以让孩子可以尽快融入学校生活。辅导孩子作业的时候要细心，不要呵斥。让孩子习惯轻松的学习功课。

5、鼓励孩子上小学，激发他们的向往之情，其实一般来说6岁左右的孩子在身体和心理上都具备了上小学的条件，他们内心对于小学是非常向往的，他们会羡慕带着红领巾背着书包上学的小哥哥和小姐姐，渴望新的书包，新的铅笔盒，新的衣服，时时刻刻都流露出对小学的向往之情。

家长在这个时候要特别留意孩子的心理状态，积极鼓励孩子上小学，时常以鼓励的口语激发他们对小学生活的向往之情，例如家长可以这样说：“宝宝真棒，宝宝长大了要上小学了！”，让孩子对于即将成为一名小学生充满期待，也感到光荣和自豪。

6、培养孩子养成良好的生活学习习惯和自理能力，作为家长，在平时的日常生活中，不要溺宠孩子，什么事情都替他们打理好，要让孩子做一些力所能及的事情，自己穿衣、系鞋带、如厕，自己的玩具学习用品自己收拾好。

生活中遇到的一些困难，家长们也不要急着帮孩子解决，先引导他们，然后让他们想办法去解决，这是培养孩子独立性非常重要的环节，这对于他们以后进入小学甚至是以后的人生都是非常重要的，因为家长不能随时随地看护陪伴着孩子，进入小学后，他们需要自己去处理他们遇到的生活、学习和人际交往上的问题。

7、多陪伴孩子，多发现孩子的进步，新的环境，新的老师、新的同学、新的学习内容，这些都会成为孩子成长路上的一个陡坡，心理会出现紧张、焦虑。孩子人生的转折点，需要忙碌的父母尽量每天抽时间给孩子一段特殊时光的陪伴，送他上在学或接他放学，或者晚上睡前和他聊一聊他在学校的情况。有了父母的爱孩子才会更有力量面对新的环境。

8、培养孩子对学习的兴趣，家长尽量帮助调整孩子想玩的心态，逐渐减少带他去游乐园玩，可以安排去一些图书馆或者科学博物馆的地方，还要经常和孩子讨论一些学习、说一些人文科学的话题，培养孩子对学习的兴趣。

孩子因害怕不想上学的事情是非常常见的，我们作为家长要帮助孩子分析是什么原因导致的孩子害怕上学，例如：被同学欺负、被老师批评、性格内向处理不好人际关系、学不会等等，不论是什么原因，我们都要帮助孩子解开心结，让孩子觉得学习是有趣的，提高孩子对知识的渴望，引导孩子主动学习。

孩子不想上学害怕上学怎么办？

1、找到孩子不愿上学的原因

孩子害怕上学，父母要分析其中的原因，家长千万不要恐吓孩子，这样只会导致孩子更不愿意上学，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上学，孩子不愿意上学，有可能是对新的环境不了解，父母要让孩子充分了解学校的环境。

2、加强孩子与老师之间的联系

其实，孩子很大程度上依赖大人的保护，所以在学校里，当父母不在身边时，他会把自己的依赖转移给老师，否则他会很着急，很难安心学习。 

如果你发现孩子每次上学都不开心，你应该立即联系老师，向老师解释孩子仍然不能快乐地上学，希望老师会更加注意他。 这样，孩子们就可以在学校里依靠老师，把学校当成家。事实上，任何有经验的老师都会和他的学生保持密切的联系。

3、加强孩子跟其他孩子之间的联系

孩子们在成长过程中，需要有自己的玩伴。你可以问老师孩子们在学校和谁玩得更多，也可以问孩子他想邀请哪个孩子一起玩。如果孩子不知道如何邀请其他孩子，你可以邀请另外孩子的妈妈带上孩子一起来家里共进晚餐。也许晚餐还没结束，孩子们可以一起玩，这样能够很好的消除他在学校的寂寞感。

4、给孩子更多安全感

事实上，对很多孩子来说，最大的挑战就是跟父母说再见。所以，你必须和你的孩子建立一个单独的仪式，比如一个大大的拥抱，或者“我爱你，祝你一天快乐”。另外，许多孩子喜欢在背包里放一张家庭照，这样他们在孤独的时候可以感到欣慰。

5、让孩子感受学习很简单

孩子不愿意上学大多数的孩子有一个共同点就是学习成绩差，家长很容易看出不愿意去学校上学的孩子，都有这一个相同的共同点，学习成绩差，对学习很害怕，学习学不会老师不喜欢，同学眼里的拖后腿差生，心理受到打击，家长就需要帮助孩子，提高孩子的学习自信，让孩子觉得学习简单，自己也能成绩好。

6、多鼓励孩子赞美孩子的学习

孩子学习的时候家长多辅导孩子，多表达对孩子的学习进步的赞美，孩子得到家长的赞美还是会更加的乐意去做家长赞美他的事情，很多家长平时缺少对孩子的表扬，多表扬孩子对孩子的积极性是非常有帮助的，家长多鼓励孩子孩子其实是不排斥上学学习的。

7、帮助孩子树立学习的信心

家长要帮助孩子树立信心，很多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

是什么让孩子害怕上学呢？这是需要家长去探寻的。当家长找到孩子害怕上学的原因之后，就可以逐一击破，消除孩子的恐惧心理，鼓励孩子在校园里快乐生活，健康成长，认真学习，积极进步。

小孩害怕上学怎么办？

1、跟孩子沟通原因

孩子学想上学害怕上学其实是有原因的，没有无缘无故的事情，尤其是孩子的思想更加的单纯，家长更容易从孩子那里找到孩子不想上学害怕上学的直接原因，家长通过沟通可了解之后，孩子没有了顾虑孩子就会好好的去上学。

2、训练孩子的学习兴趣

学习成绩好的家长或许能发现，学习成绩好的孩子对学习更多的是觉得学习更是一种乐趣，对于难题不觉得是一道难题而是怎么解决这道题，解决后更加的有成就感，更加的自信，学习上很多的孩子是遇到难题就发愁太难了被打击，学习成绩好的就恰恰相反，家长要多培养孩子的学习兴趣，让孩子在学习中找到乐趣，孩子就不会再害怕上学了。

3、让孩子感受学习很简单

孩子不愿上学大多数的孩子有一个共同点就是学习成绩差，家长很容易看出不愿意去学校上学的孩子，都有这一个相同的共同点学习成绩差，对学习很害怕，学习学不会老师不喜欢，同学眼里的拖后腿差生，心理受到打击，家长就需要帮助孩子，提高孩子的学习自信，让孩子觉得学习简单，自己也能成绩好。

4、多鼓励孩子赞美孩子的学习

孩子学习的时候家长多辅导孩子，多表达对孩子的学习进步的赞美，孩子得到家长的赞美还是会更加的乐意去做家长赞美他的事情，很多家长平时缺少对孩子的表扬，多表扬孩子对孩子的积极性是非常有帮助的，家长多鼓励孩子孩子其实是不排斥上学学习的。

5、心理调节，多和孩子交流多鼓励

为了让孩子克服恐学带来的思想压力，父母一定要多和孩子交流，尤其是在开学的前两天，父母可以和孩子谈谈新学期的打算，多鼓励孩子。记住不要把学校描绘成“人间地狱”，而要描绘成接受新知识结交新伙伴的地方，这样孩子才不会感到恐惧。

小孩害怕上学的原因：

1、学业本身跟不上。孩子可能因为学习能力、学习方法方面的问题而惧怕上学。

2、人际交往方面的问题。可以了解孩子是否跟老师或是同学之间，有一些相处不愉快的经历。有没有被批评被排挤的情况？青少年是非常需要同伴支持的，对他们来说，人际压力也会导致回避去学校。

3、孩子个性方面的原因。如果孩子对自己的期待和要求很高，当他发现他很难达到这样的要求和期待时，也可能会采取逃避的方式。

孩子不会无缘无故的害怕上学，这背后一定是有原因的，家长要做的就是和孩子多沟通，多交流，多倾听孩子的想法，从而找到原因对症下药。

孩子害怕上学怎么办？

1、孩子对学习的知识不感兴趣，或者上课听不懂老师讲的知识。

家长更要耐心做孩子的思想工作了，必要时，另外请老师帮忙辅导功课，孩子知识懂的越多，孩子上学的自信心也会逐步增强，这个过程，在小学阶段，大概需要2-3个月的时间。还是特别提醒家长，千万不可以给孩子“贴标签”，孩子的成长是多方面的，孩子得心理成长同样非常重要。

2、与同学之间发生矛盾。

由于这个阶段正是孩子性格的形成时期，家长一定要和孩子认真聊一下，看是否有这种现象。此时，家长切记不要大声斥责孩子，一定要和孩子心平气和的沟通，让孩子愿意把心里话告诉父母，这样更有利于找到问题的原因，有助于问题的解决。

另外，必要时，家长要联系孩子的班主任老师，了解一下孩子在学校的情况，一旦问题弄清楚了，在家长和老师的协助下，孩子只要从心里过了这个小坎，继续上学还是比较容易的。

3、沉迷手机游戏，怕上学只是理由。

家长要果断地与孩子“约法三章”，严格限制玩游戏的时间，同时更重要的是，家长一定要以身作则，在家里放下手机，给孩子树立好的榜样。小学阶段的孩子心理成长还不成熟，还比较容易管理，如果初高中的孩子还是“机”不离手，教育起来要更困难的多，所以，好习惯尽量早养成。

4、加强孩子与老师之间的联系。

其实，孩子很大程度上依赖大人的保护，所以在学校里，当父母不在身边时，他会把自己的依赖转移给老师，否则他会很着急，很难安心学习。如果你发现孩子每次上学都不开心，你应该立即联系老师，向老师解释孩子仍然不能快乐地上学，希望老师会更加注意他。这样，孩子们就可以在学校里依靠老师，把学校当成家。事实上，任何有经验的老师都会和他的学生保持密切的联系。

5、让孩子自信。

孩子对学习失去自信，认为自己就是学不好。父母应该找到孩子的闪光点，针对孩子的兴趣培养孩子。鼓励孩子，看到自己的长处和优点，在学习中找到自信，从而消除孩子对学习的厌恶。

6、提高孩子学习成绩。

有很多孩子因为没有正确的学习方式，跟不上学习进度，在学习中感受不到快乐，导致对学习失去兴趣。这时候父母应该帮助孩子找到正确的学习方式，提高学习成绩。让孩子在学习中产生成就感，才会有继续学习的动力。

在平常的生活中，很多孩子会因为外部环境的变化，对身边事物的不熟悉，从而经常产生害怕、恐惧的情绪，那么，孩子经常感到害怕恐惧怎么办？

孩子经常感到害怕恐惧怎么办

1、帮助孩子分析

孩子害怕恐惧时，应该先重复孩子的感受，比如孩子害怕树，我们应该坐在他身边拉着他的手说，那棵树看起来真恐怖，达成共情，让他知道你和他感受一样。

你可以引发他的思考帮助他分析，你可以说，你是不是担心大树伤害你，但树不会动，他怎么能到你身边来呢。经过引导让孩子分析出树伤害不到他，没什么可怕的。

2、陪伴孩子

孩子害怕恐惧可能跟他的性格有关，这时就需要有人陪伴，给他鼓励，慢慢解开他这些恐惧的心里，陪他长大，陪他去认识世界，理解世界，给他讲故事，让他自己有认知，解除恐惧心里，以平常心对待人、情、和事，让他自己学着了解自己，了解世界，和自己的恐惧心里和解。

3、学会开导孩子

孩子害怕恐惧要慢慢提供机会开导开导他，搞清楚孩子害怕恐惧原因是本身就是胆子小，还是被大人恐吓造成的，天生胆子小的孩子要多带他看些少年英雄电影或者故事，让他慢慢变得勇敢，不怕生，如果是被恐吓的就要慢慢心里治疗，让他心结打开了，就会改变不恐惧。

孩子胆小怎么办

1、鼓励孩子自己动手

对待孩子上，多鼓励，让她自己动手，信任孩子，不要代劳。孩子一件事不那么完美，没关系找到可圈可点的地方鼓励他。

让孩子自己尝试一些事情，我们只是陪伴就好，不要打断他。可以先从熟悉的喜欢的慢慢来。接下来，最重要就是陪伴了。你好好陪着他，鼓励他，日久天长他一定会主动尝试，克服胆小的。

2、让孩子做选择

尽量让他自己做选择，家长不要干预孩子的任何选择，即使是不对的或者是对孩子有伤害的事情，当他做过之后，得到了不好的结果，他自然以后会避免，家长负责将孩子往正确的方向引导，让孩子自己选择自己承担后果，这样，孩子的自信会慢慢培养起来。

3、给予孩子足够的耐心

父母不妨反思一下，平常是否对孩子缺乏耐心，孩子做事稍有不足，就急躁或者批评孩子，使孩子自信心不足，从而养成了自卑的性格，遇到事情就胆小退缩。如果是这种情况，父母一定要改正自己的态度，多鼓励少批评。

孩子经常感到害怕恐惧怎么办，作为家长一定不要过于强迫孩子去接受自己所恐惧的事与物，要让孩子从心底深处克服害怕恐惧。