如何让厌学的孩子走出困境
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孩子厌学可能是父母最头疼的事情，十几岁的少年正是学习的黄金期，再说学习也是学生的本职。可就是有些孩子厌学，在学校不喜欢学习，下学回到家不喜欢写作业。孩子有厌学的问题，已经成为很多家长烦恼的事情了。
如何让厌学的孩子走出困境？
一、认识和了解。
你要知道为什么孩子会这样，为什么会出现这些问题。如果说你都不知道中间发生了什么，你怎么去支持到孩子，你怎么去帮助孩子解决他的困难。孩子出现的这些问题不是孩子矫情，不是孩子吃不了苦，很有可能是孩子已经处在了厌学的情绪中。
二、制造学习的氛围。
当孩子回到家后，父母不要一直坐在沙发上刷手机，如果做不到和孩子一起读书，也要调小或者关掉娱乐的声音。尤其是对于自制力比较弱的孩子，作为父母更要注意在家的一些做法。
三、排泄孩子的负面情绪。
成熟的家长应该是帮助孩子去建立一个健康的负面情绪排泄系统，让情绪能够自由的流动，不至于让负面情绪伤害到自己或他人。当情绪池没有一个良好的排泄系统时，负面情绪就会在情绪池中堆积，终有一刻会倾泻而出。
四、多方面配合。
作为父母要了解孩子到底在学校经历了什么，是老师不喜欢还是同学孤立他，正如前文所说，厌学症的出现一定是多方面的，如果家长在家做的没问题，就要开始考虑是不是孩子在学校受到了欺负。咨询老师，询问同学，找到真正的原因。
五、不要给孩子定过高的目标。
作为家长，千万不要一上来就定一个两三年后的目标，长时间后孩子会迷失方向感。可以先定一个短期的目标，比如本周，或者半个月，进步多少，学到多少。哪怕每次进步一点点，家长也可以进行适当的鼓励，这样孩子有了学下去的动力。
六、家长的陪伴和支持。
家庭是孩子修复创伤的地方，父母能做的，就是让自己的小家成为孩子各种情绪的容器和疗愈场所。当孩子不敢回学校的时候，家长能接纳孩子的恐惧、不安和焦虑，孩子就会感觉到这不是一件多么恐怖的事情，也能够感受到在这样的情况下，会一直有家长的陪伴和支持，这才能给予孩子重返学校的信心，孩子也才能有面对外界困难和挫折的勇气和底气。
为什么孩子厌学？
一、在孩子学习遇到困难时，成绩下滑，家长没有正确的教育引导，而是粗暴的指责批评，孩子失去了学习的信念和自信，自卑而导致厌学。
二、在学习中遇到了困难，受到了挫折，如考试失利排名落后等原因。导致孩子自尊心受到伤害，学习失去了自信，从而产生厌学情绪。
三、结交了社会一些不良朋友，导致了孩子行为上偏离正常轨道，认知上出现了错误，影响了学习情绪，导致了厌学。
四、家长对孩子成才的期望值过高，孩子难以达到家长不断攀升的目标，造成孩子心里压力大导致厌学。
五、家长没有培养孩子良好的学习习惯，在孩子产生厌学情绪时，家长没有正确的引导和教育。
六、家长忙于工作对孩子的学习不闻不问，疏于管理。
七、孩子沉迷于网络或者游戏，而造成无心学习。
八、没有树立正确的学习观，学习习惯不好。
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当孩子出现厌学的情况时，家长们就要注意了，也许孩子真的遇到了自己无法解决的心理问题。作为家长，这个时候就应该去帮助孩子分析问题，解决问题，同时对孩子表达支持，让孩子坚信自己身后还有父母，不管怎样都可以勇敢的向前冲。
怎样帮助孩子走出厌学的困境？
1、倾听孩子的声音。首先，要耐心倾听孩子的想法和感受。让他们自由表达自己的想法，听取他们的问题和困难，以便了解他们的处境和需要。
2、鼓励孩子表达情感。通过鼓励孩子表达他们的情感，可以帮助他们释放紧张情绪，缓解焦虑和压力。家长可以与孩子分享一些情绪管理技巧，如冥想、放松练习、深呼吸等，以帮助他们保持情绪平稳。
3、探索孩子的兴趣爱好。通过了解孩子的兴趣和爱好，可以帮助他们找到与学习相关的主题和话题。家长可以与孩子一起探索不同的学习领域，并帮助他们发现自己真正感兴趣的事物。
4、让孩子树立正确的学习态度。每个人都有需要承担的社会责任和义务，学生的责任就是学习。只有掌握了知识将来才能为国家，为社会，为家庭做出贡献。知识可以创造一切，所以做为学生要树立正确的学习态度，态度决定成败！学生的任务就是学习，只有努力刻苦的学习，完成自己的学习任务！做优秀的学生，这就是作为学生的本分。
5、培养良好的学习习惯。孩子们最终的学习成绩，差距不在于智商，而在于学习习惯。有了良好的学习习惯，才是成绩优异的保障。家长要帮助孩子树立良好的学习习惯。良好的学习习惯包括：制定学习计划确定完成目标；重视课前预习，带着问题听课；课堂专心听讲，认真做好课堂笔记，完成课堂学习任务；做好课后复习；能按时独立完成家庭作业等等。
6、培养自律的能力。让孩子学会自律，懂得自我管理，学会自律的能力。做一个能守时遵守规则的人，知道自己该做什么，不该做什么，学会控制自己的欲望！明确自己的目标。
7、提高学习的自信心。在学习遇到困难时，或成绩不理想时，要有自信心，相信自己的能力。并能找出学习上失误的原因，或者向老师请教。总结经验，在学习中努力拼搏，总结经验，达到学习目标提高学习效率。
孩子厌学的原因有哪些？
原因一、学习负担过重，有的家长给孩子过多的学习任务，报了很多辅导班，这个时候孩子没有自由的空间，也没有足够的游戏时间，此时很容易产生对学习的反感、厌恶心理甚至挫败了求知欲望。
原因二、可能是学校当中出现人际关系问题，比如对老师有不公平的评价、和同学发生冲突等，这些人际关系问题很容易让孩子将负面情绪转移到学习上面，出现厌学甚至不愿意去学校等行为表现。
原因三、可能是孩学习动力较差、智力发育迟缓等原因引起来的，这些原因有可能让孩子成绩较差甚至出现自卑、敏感等心理问题，以上这些原因都要积极的对症处理。
孩子厌学的表现有哪些？
1、作业拖拉，抵触写作业
写作业是孩子在学习中必不可少的一项任务，也是复习的一种方式，如果孩子开始抵触学习以外的内容，特别是抵触写作业，说明开始抵触学习，有厌学心理。
2、厌倦读书
读书让孩子产生挫败感，会让孩子学习信心下降，开始有厌学感的孩子一看到书或者一提到学习就会感觉厌烦，不想读书。
3、情绪不稳定
每个人在面对自己不擅长或者不想做的事情时都会容易发怒，情绪不稳定，孩子在面对读书上学时如果有焦躁不安、情绪不稳定的现象，大部分跟厌学有关。
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很多时候，孩子厌学并不是真的就不喜欢学习，其中很大一部分原因是因为学习没有给他带来成就感，学习、学校生活带来的挫败感导致孩子出现厌学情绪甚至逃学。
如何让厌学的孩子出困境？
一、不要给孩子定过高的目标。
作为家长，千万不要一上来就定一个两三年后的目标，长时间后孩子会迷失方向感。可以先定一个短期的目标，比如本周，或者半个月，进步多少，学到多少。哪怕每次进步一点点，家长也可以进行适当的鼓励，这样孩子有了学下去的动力。
二、切记不要打骂。
无论孩子发生什么事，都不要暴力解决，孩子的自尊心极强，一旦被家长打了，孩子们在长大的之后，有些事情可能会记一辈子，甚至会和自己有隔阂，甚至也有的孩子会离家出走，情况会就能得更严重了。所以不管怎样，不能打孩子，要静心地去解决孩子不上学的问题。
三、讲道理。
不论是哪个阶段的孩子，家长只要是原因坐下来跟孩子沟通，就一定会有成效的，孩子们都是懂得道理的，家长一定要有耐心，坐下来跟孩子好好地讲一下这其中的道理，逐渐的将孩子的厌学情绪消磨掉。
四、引导和帮助孩子在学习上获得成就感。
成就感实际上是一种积极的情绪体验，是人们实现自我价值，得到认可的心。当孩子在学习上取得了某种成功，得到了认可表扬，就会产生满足感，使学习速度加快，效率提高，并且自觉性也会明显增强，这些都会促使孩子再次获得成功。
五、不要和其他的孩子比。
现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子。孩子长大，更注重自己的面子，因此更不乐意家长再这么说，因此父母不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。
六、明确孩子学习的目的。
很多孩子并不知道自己为什么要去上学，也不知道自己为什么要学习，而家长也只是以“其他小朋友这样做，你也应该这样做”来引导他。久而久之，当孩子在学校遇到难题的时候，就会认为上学和学习是家长布置给他的烦心事。
七、制造学习的氛围。
当孩子回到家后，父母不要一直坐在沙发上刷手机，如果做不到和孩子一起读书，也要调小或者关掉娱乐的声音。尤其是对于自制力比较弱的孩子，作为父母更要注意在家的一些做法。
八、多方面配合作。
为父母要了解孩子到底在学校经历了什么，是老师不喜欢还是同学孤立他，正如前文所说，厌学症的出现一定是多方面的，如果家长在家做的没问题，就要开始考虑是不是孩子在学校受到了欺负。咨询老师，询问同学，找到真正的原因。
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冰冻三尺非一日之寒，对于学生阶段的孩子来说，出现厌学是一种很正常的现象，作为家长首先要找到其中的原因。孩子厌学的原因多种多样，建议通过与孩子的沟通和合理的教育方式，引导孩子树立正确的学习观念，激发他的学习兴趣，从而达到孩子的全面发展和健康成长。
厌学的孩子如何沟通心理
1、首先不应该直接批评孩子的这种思想，而是说明学习确实不是一件开心轻松的事情。 就与孩子有了共同语言，孩子也会更想听你接下来说什么。
2、给孩子提供有益的学习环境。为孩子创造一个安静、明亮、舒适的学习空间，以提高他的学习效率和注意力。同时，家长应该鼓励孩子参加一些有趣的课外活动，如文艺活动、体育运动等，在活动中培养孩子的兴趣和爱好。
3、尝试采用一些有趣的方式来增加孩子的学习兴趣。比如，可以给孩子提供多种学习渠道，如看电影、听音乐、阅读故事书等形式，从而将学习融入到生活中。在学习过程中，让孩子感受到学习的乐趣，从而激发他的学习热情。
4、和孩子一起学习，一起成长。在和孩子一起学习的过程中，能够更加了解孩子的学习情况，而孩子也能在学习过程和父母沟通。这样的学习方式有利于激发孩子的学习兴趣。
5、对于孩子提出的问题，不能表现出不耐心，应该鼓励和表扬孩子的好奇心。不懂的问题要承认自己不懂，不懂装懂只会让孩子往错误的学习道路走。
6、当孩子考试成绩不理想时，父母应该多给孩子一点鼓励，让孩子知道自己没有那样差，而不是一旁指责孩子，让孩子产生自卑的情绪。只要孩子认真学习并且努力的时候，家长就要给予孩子鼓励，哪怕是一句话、一个轻抚、一个会心的微笑都会强化孩子的正确行为，让孩子感觉到学习是一件愉快的事情。
孩子为什么会厌学？
其一、学习无法激起孩子的兴趣
学校的学习主要以训练为主，每天的学习更多的像是一个一个必须完成的任务。这些学习内容枯燥，重复。时间长了，孩子的新鲜感完全丧失，学习根本提不起劲头，只能每天靠父母逼迫和催促才能回到书桌前写作业。学习让孩子感受不到乐趣，学习变成了一种完完全全的负担。
其二、学习的负担太重
实际的学习中孩子的学习课业就算是学校没有大量的作业，家长也会对孩子报很多的补习班，学校的作业正常情况下老师们都会商量给孩子布置多少作业。
如果有一科的老师没有布置作业其她科的老师就会增加作业，这已经是很多老师这么做了，很多孩子因为长时间的作业不厌其烦地做，学习不仅是坚持的事情，更多的也是在学习中劳逸结合，作业适量才能让孩子消化知识并且熟练掌握。
其三、父母感情不好，孩子缺少温暖
温馨的家庭和良好的家庭学习氛围就是孩子的成长阶梯，在良好的环境中孩子的学习才能舒畅，才能愉悦，会在好的心态中学习，相反一个充满了暴力，充满这焦虑不安的环境孩子也不会有心情学习和读书，孩子因为不安和焦虑的家庭问题中给自己的非常大的压力，还就会表现出厌学的心理。
如何提高孩子学习的内驱力？
第一、良好的家庭氛围：可以选择陪伴孩子一起学习，这样的家庭氛围能够促进孩子的内驱力，在学习上才能够有更加突出的效果。
第二、制定习惯规则：孩子能做的家长不要帮忙，事先约定好，并且事后毫不妥协，给孩子制定一些习惯，这样才能够让孩子有内驱力去学习。
第三、培养专注力：可以让孩子专注做一件事情，只有这样才能引起孩子的兴趣，在学习上能够有更大的动力。
第四、培养孩子的独立自主意识
孩子的生活和学习是分不开的的，好的学习习惯往往是良好的生活习惯的延伸。如果我们希望孩子在上学以后，也能独立自主，积极主动地学习，就要从日常生活中开始培养这种意识和习惯。
从小事开始，孩子力所能及的事儿让孩子自己做，有困难的事儿我们可以提供支持和帮助，仍然鼓励孩子自己去做尝试。在一次次体验的过程中获得成就与价值，不仅可以帮助孩子树立自信，还能提升孩子独立自主的能力，在学习上对于提高内驱力很有帮助。
第五、培养孩子的阅读兴趣
越来越多的父母意识到阅读习惯的重要性，阅读不仅丰富孩子的知识，也能帮助孩子培养良好的学习习惯和学习态度。或者父母陪着孩子阅读，给孩子讲故事。薪资阅读同类书籍，交流书中故事，更能培养孩子的表达能力。这对提高内驱力是最直接有效的方法。
第六、常给孩子积极反馈
在学习的过程中，多给孩子一些鼓励和正向反馈，让他们保持积极的情绪。积极的态度是内驱力充足的最佳表现。情绪影响智力、记忆力、判断力、思考能力等。孩子在某件事情上长期经受负面情绪，会产生消极的心理暗示，做出消极的行为。
要想让孩子在学习这件事情上变得积极主动，先得让孩子拥有积极的情绪。而这个的前提是父母保持积极的情绪，积极的思考，积极的态度，积极的行动。
第七、参与体育活动
学习是个体力活，我们的思考是要消耗能量的当你的精神状况不佳的时候，你有再大的兴趣，再大的愿望想投入学习，都无济于事。孩子学习好的前提必须是有个健康的身体，清醒的头脑。
而且体育活动会让孩子一次又一次的体验到挫败或者成功。即便是拍球这样的简单体育运动，都能达成这样的效果。在频繁的经历挫败和成功的过程中，训练了孩子的毅力和坚持的能力。
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其实，大多数孩子在高中的时候都会有或多或少的焦虑。厌学倒是不可怕，可怕的是钻牛角尖和妄自菲薄。所以家长要和孩子交流，这就显得十分重要了。家长要通过自己过来人的经验告诉孩子该怎样有效调整自己的心态和学习方法，并多多鼓励孩子，帮助孩子树立自信心，逐渐消除孩子的厌学心理。
高中厌学的心理如何疏导孩子？
1、表示理解与包容
孩子厌学就像大人厌倦工作，我们总有那么几天不想起床、不想工作、不想面对领导，因此我们有理由对孩子的厌学心理表示理解和包容，休息几天又如何呢？趁这个机会带着孩子去外面走走，参加一些户外活动，既能散心又能减压。
2、换位思考，循循善诱
若是有机会可以带孩子去自己的工作场所，体验一天打工的感觉。如果孩子觉得你的工作很轻松也很羡慕，你可以告诉孩子这份工作是用“寒窗苦读”换来的，如果当初自己不够努力，现在就不会这样轻松。如果孩子终于体会到工作不容易，那你也要鼓励孩子每一个工作都有意义，但是如果能够好好学习，将来会有更多的选择机会，或许也不必像爸爸妈妈这样辛苦。
3、鼓励孩子
很多孩子没有养成良好的学习习惯，或不适应老师的教学方式，导致学习成绩上不去，慢慢失去自信心，并开始出现厌烦的情绪，对此我们要鼓励孩子，激发孩子的学习兴趣，这里的“学习”不仅是教科书上的知识，发掘孩子的兴趣爱好，或带他们探究未知领域，激发孩子的求知欲，才能让孩子有学习动力。
4、帮助孩子设定目标
有时，孩子会失去学习的兴趣和动力，因为他们不知道自己在学什么以及学习的目的是什么。通过与孩子一起制定学习目标和计划，可以帮助他们明确自己的目标和期望，并增强学习的动力和意愿。
5、树立正确的学习态度
树立正确的学习态度对于疏导高中生的厌学心理至关重要。我们应该向学生灌输正确的学习观念，让他们明白学习是为了自己的未来，是一种自我提升的方式。同时，我们也要告诉他们，学习并不仅仅是为了应对考试和取得好成绩，而是为了培养终身学习的能力和兴趣。只有树立正确的学习态度，高中生才能真正理解学习的价值，摆脱厌学心理。
高中厌学的心理的原因：
1、学习压力大：家长、学校以及学生本人的三方压力，压得孩子无法喘息，产生厌学情绪也在所难免。
2、成绩不理想：付出与回报不成正比，不理想的成绩打击孩子的自信，数次之后让孩子产生了厌学的心理。
3、人际交往出现问题：学校既是一个小型的社会，虽然孩子的任务是学习，但是如果与同学甚至老师发生矛盾，且没有及时解决，也会引起不小的影响。
4、其他因素干扰：沉迷于小说、影视剧、游戏或者早恋等。这些不良的外界影响因素都能使得孩子产生厌学心理。
高中厌学的心理的影响有哪些？
1、影响人际关系
厌学孩子学习成绩不好，难免受到老师、同学的歧视，学校中很常见的现象就是，老师会把学习成绩不好的学生贴标签，把他们的座位安排到一起。从此，孩子更容易自暴自弃，索性和与自己有共同遭遇的伙伴混在一起。由于报复心理，会出现叛逆、搞恶作剧、欺负弱小同学等行为，严重影响其正常人际交往。
2、危害自信、自尊
厌学孩子通常不是不想好好学习，而是缺乏学习的自信，不良的学习成绩更加使他们丧失信心。严重者会因此而退学，但是厌学对这些孩子的影响远不只如此。学习上的受挫会造成严重的心理阴影。成年后，这些孩子往往缺乏自信，在爱情、人际关系方面更会因此而受挫。
3、影响孩子学习生活
在校学习状态消极，学习效率低下，人也会变得烦躁不安，多思多虑，容易发怒，注意力不能集中，甚至看什么都不顺眼，对自己和别人都感到厌烦，每天如生活在水深火热之中。
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很多孩子在某个时候都有厌学心理，孩子很爱玩，现在能给他们带来的诱惑也很多，电脑、电视、游戏等等，这些都会让孩子注意力不集中，那么，父母如何陪伴厌学的孩子？要想解决孩子厌学的问题，首先需要父母的陪伴。
父母如何陪伴厌学的孩子？
第一，严格要求，增强自控力
当厌学的情绪开始出现时，孩子切不可放弃自我，让自己放弃学习的各种努力。有时候，孩子应该强迫自己端正学习的态度，激发自己内在的上进心。
第二，培养兴趣，建立信心
兴趣是最好的老师，孩子要努力创造条件，参加自己感兴趣的各种学习活动，体验学习带来的的成功感和趣味感。
第三，加强基础知识的学习
学习中最重要的一点就是学会调整自己的学习方式，认识到所有的题目变化都是从基础知识开始，把学习重点到转移到学习基础知识上面。
第四，建立和谐融洽的师生关系
由于师生关系紧张原因，厌学的孩子不在少数，这些孩子平时应该与老师沟通、协商，尽量与老师建立平等和谐的关系。
第五，有合适的学习目标
厌学的孩子要给自己一个合适的学习目标，一开始的目标不要太高，太高的目标容易让自己的心理压力更大，当然，目标太低也没有激励作用。因此，孩子建立学习目标必须根据自己的实际情况。
第六，陪伴孩子产生学习兴趣
家长陪孩子做作业的方式基本上是：孩子做，家长看； 孩子做完，家长评价；孩子不懂，家长帮。但是，如果孩子不喜欢学习，也不喜欢这种培养方式，家长首先要考虑寻找孩子的学习兴趣的点。
第七，陪伴您的孩子学习到能无师自通
家长不要以为孩子对学习感兴趣后就可以撒手不管了，还要扫除孩子在学习中遇到的障碍。比如，为什么孩子每次做作业都磨磨蹭蹭，进不去状态；孩子做作业的速度为什么只持续一会儿就减慢不前了;为什么孩子的作业只完成一部分而故意漏掉一部分。
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每当让孩子认真学习时，总会有孩子烦躁地说：“我学不会！我怎么努力都学不好！”很多家长都陷入了沉思……这时候，家长们也不要着急批评孩子，从这句话中，孩子其实暴露了自己对学习的不自信。
此时，家长最应该做的，就是与孩子沟通，看看是什么原因导致孩子付出与收获不成正比，学习不自信？这对青少年来说并不少见。尚未成年的孩子因生活阅历不丰富，心智不成熟，几次考试受挫，在学习中得不到乐趣后容易放弃学习。
如何跟厌学的孩子沟通？
第一，父母可以鼓励孩子跟着兴趣走。
而这往往是他们的强项潜力所在。但是这里有一个问题。这取决于兴趣是否与环境兼容。如果不符合，你又没有条件去换环境，就要考虑发展自己的次优潜能。还有，就是要有一个开放的心态。
第二，父母应该告诉孩子：首先，对自己喊停。当你觉得太忙或太盲目时，不如停下来。会使自己更清醒，少做无用功。
然后，对基础知识做深入思考，紧跟老师复习计划，掌握教材基础知识，理解基础题目，才能理解课堂，成为效率之王。事实证明，动脑子把基础知识想清想透，比圂囵吞枣地学很多知识要好的多。
第三，寻找合适的方法来构建自己的知识框架。
可以通过建立错题本的方式，每次考试后，主动进行试卷分析，剖析每道题的失分点，即便是考了满分，也要认真总结经验。哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好，他都要从别人的长处中虚心吸取经验，帮助自己更好地进步。
家长除了要及时感知孩子的情绪变化，给予启迪和安慰，还要教会孩子调整自己的情绪。包括自我激励法、语言暗示法、环境调节法、转移调节法、音乐调节法。家长应该做的，就是照顾好孩子的学习热情，用合适的方法帮助他们走出目前的困境。>>怎么跟厌学孩子沟通