小孩子沉迷手机怎么才能改正

如今的社会沉迷手机的孩子越来越多，不可否认手机有它的优势所在，可以让孩子获取更多的教育资源，紧随时代的进步。但是，凡事有利便有弊端，过度的沉溺在手机中，对孩子身心的影响也是巨大的，沉迷手机不仅影响孩子的学习，还会危害孩子的身心发展，那么小孩子沉迷手机怎么才能改正呢？

小孩子沉迷手机怎么才能改正？

1、规划每天的时间。

其实玩手机本身并不是件坏事，只是因为玩的时间过长才导致问题出现了。那么家长不妨规划好孩子玩手机的时间，可以允许他们每天玩10分钟，或是把它当作奖励，等他们学习有进步的时候允许玩一会。根据实际情况给孩子量身定做教育方法，这样效果更佳。

2、培养孩子的其他兴趣。

很多孩子喜欢玩手机是因为平时生活中无所事事，家长发现孩子有没有其他喜欢做的事，陪伴孩子一起完成，让孩子的生活更充实，也能转移孩子对手机的注意力。当孩子有了自己喜欢做的事，生活变得丰富，自然就会让孩子忘掉手机，放下手机。

3、以身作则做好榜样。

孩子的行为习惯受家长的影响，家长在要求孩子改正不良习惯之前，应反思自己的行为是否给他们带来了负面影响。先改正自身存在的问题，做好榜样再去引导孩子才更有说服力。

家长以身作则的做法也会树立威严，让孩子更易听从父母的话。千万不要一味地强求孩子，而自己却继续低头不停地玩手机，这样就算当时有效，孩子心里也会不服气。

4、多带孩子参与户外活动。

孩子沉迷于手机大部分原因是没有朋友，缺乏社交生活。只有在孩子拥有丰富多彩的生活时，就不会依赖手机这个“朋友”。如果有时间，家长应该多带孩子参与户外活动，让孩子感受真正的世界，去结识志同道合的朋友，同时也能加深亲子间的感情。让孩子多享受真实生活带来的快乐，而不是沉迷在一个个小小的手机虚拟世界中。

5、给孩子创造一个轻松的家庭氛围。

学习很吃力，家庭氛围紧张，现实中没有什么朋友，这样的环境是最容易让孩子沉迷于手机的，因为手机游戏中讲究团结合作，有共同的目标，所以网络世界中的体验要比现实中好，父母要给努力给孩子创造一个轻松快乐的家庭环境，引导孩子更好的认识手机和手机游戏。

小孩子沉迷手机的危害有哪些？

1、对视力不好。

随着网络的不断发展，电子产品的普及，很多孩子在很小时就开始近视眼，因为孩子每天玩手机的时间很长，导致视力逐渐下降。

要知道视力对每个人来说都很重要，如果视力太低会导致学生对什么事物看得不清晰，而且在未来找工作中，有的工作岗位对视力也有要求。

2、对身体发育产生阻碍。

大家都清楚手机这个电子产品虽然比较小，但对于人们的辐射很大，如果每天玩手机时间过于长，对小学生的伤害肯定不小，也会影响小学生的发育。

从前的孩子，每天除了学习就是和一些小伙伴玩也很快乐，和现在相比较玩手机频繁的学生语言和推理能力都比较差，所以说尤其是对于孩子来讲伤害真的很大。

3、影响学生成绩。

每个学生除了每天上学，放学之后玩手机的时间也很多，尤其是父母很忙的父母，很少管教学生，导致学生每天回家的动力就是玩手机。

这样很影响学生学习成绩，因为玩手机的时间已经超过了学习，学生每天对学习也不会上心，上课还有可能无精打采，导致学生成绩逐渐下降。

小孩子沉迷于手机怎么办？

一、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

二、规定孩子使用手机的时间。

手机已经成为生活中不可或缺的一部分，不能完全限制孩子的使用，但我们可以帮助孩子规定他们的时间。可以和孩子制定看手机的时间、频率。必须遵守规则，如果违反，可以承担家务作为惩罚的方式。只要孩子们总是保持这一规则，他们就会逐渐习惯它，这也有利于培养孩子的自制力。

三、父母要花时间陪伴孩子。

孩子们有时会沉迷于看手机，因为他们的父母总是忙于工作，没有时间陪伴孩子。这样，孩子们会感到孤独，只能依靠手机来找到安全感。父母应该花更多的时间教育孩子，和孩子一起玩耍和做作业，或者在假期带孩子参加一些亲子体验活动。

四、培养孩子的兴趣爱好。

孩子空余时间太多，分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，玩手机的欲望自然就会下降。

五、培养孩子良好的媒介素养与休闲素养。

有的家长把手机留给孩子是为了方便联系，或者是让孩子学习、搜索资源，开阔视野，却没想到孩子反而沉迷手机游戏与短视频等娱乐APP，这都是因为孩子不懂得如何正确利用手机导致的。所以家长要对孩子进行积极引导与管理，帮助孩子认识网络时代的特征，引导孩子健康合理地使用电子工具，让孩子明白如何正确使用手机。

小孩子沉迷于手机的原因有哪些？

一、孩子在现实生活中没有目标和方向，内心空虚。如果孩子在现实生活中遇到了困难或挫折，对未来感到迷茫，此时极需找一个载体来寄托这种负面情绪，手机就成为了很好的寄托工具。

二、父母的言传身教。父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

三、生活和学习本就枯燥，根本无法与虚拟游戏的丰富多彩相比，现实中经常受到家长和老师的批评指责，哪有在游戏中打怪兽得金币来得痛快。

小孩子沉迷于手机有哪些危害？

一、对眼睛产生影响。

大家都知道看电视影响视力，而手机屏幕比电视屏幕小得多，对视力的影响可想而知。尤其是孩子在手机上看到感兴趣的东西的时候，就会专注于手机屏幕，连眨眼的次数都会变少，这样一来，他们视力自然会下降。

二、诱发各种心理疾病。

孩子长期痴迷于手机虚幻世界中，会产生网络依恋心理，孩子与外界的接触变得越来越少，时间长了就会导致孩子性格变得孤僻。除此之外，网络中充斥着各种思想，难免会对孩子产生影响，造成孩子出现自闭、焦虑抑郁症、社交恐惧症等心理健康问题。

三、阻碍身体发育。

已经对智能手机玩得非常熟练的孩子，会对肢体运动表现出消极的态度。这样会引起身体发育推迟、运动功能低下，影响身高增长。另外，孩子为了看手机，头部总会不自觉前倾接近屏幕，脖子或腰长时间的姿势会引起脊椎变形、脊椎侧弯等。

小孩子沉迷手机怎么办？

1、父母应该做榜样

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

2、正常进行引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要家长来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

3、多引导孩子培养一些兴趣

孩子因为有强烈的好奇心，所以才通过玩手机游戏来满足。所以，可以带领孩子去多接触外面的世界，引导孩子对大自然产生好奇心，不断创造一些新鲜的感觉，把兴趣培养在弹钢琴和绘画等方面，丰富孩子的生活，以让孩子远离虚拟的游戏环境中。

4、父母要多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，父母在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。

5、合理制定规则

家长要注意避免引起冲突，由于孩子玩手机，一些家庭的孩子和父母之间发生冲突，这种问题在时下非常常见。作为父母，应特别注意控制自己的情绪，要跟孩子好好讲道理，并制定一些规则，让孩子来遵守。

6、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的“奖励”，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

现在大部分孩子都喜欢玩手机游戏，我为了探索原因，也去研究了一下手游，不玩不知道，一玩我算是理解孩子们为什么这么喜欢手游并沉迷进去而无法自拔了。大部分手游都是有人物角色的，需要你做的就是通过各种角色去完成任务，还会有不同的游戏机制，去刺激着你不断玩下去，这对于孩子来说，简直是娱乐的天堂。

小孩子沉迷于手机游戏该怎么办？

1、家长态度要坚决

如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机游戏的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

2、选择替代品

当孩子要求玩手机等电子设备的时候，家长们可以提供其他的选项作为替代。比如，可以陪孩子一起玩桌游、打球、看书、涂鸦等，这些都是提倡的做法。带着孩子好好地玩，痛快地玩，让孩子从中获得满足感和快乐，那手机游戏对他们也就可有可无了。

3、帮孩子找到其他兴趣

孩子之所以会把大量时间花在游戏上，除了游戏本身的趣味性以外，可能是因为没有其他特别的兴趣爱好。家长可以根据孩子的意愿，为孩子安排合适的兴趣班，培养兴趣爱好，让孩子从中获得成就感和满足感。

4、放下手机，以身作则

现实中，多少孩子一边被要求自觉，放下手机好好学习，一边又看到父母手机不离手，到哪里手机就跟着哪里。“严于律人，宽于律己”的父母，养不出优秀的孩子。因此，家长在教育孩子时，同样要学会用对待孩子的标准来要求自己。给孩子做好榜样，带来积极正面的影响，只有这样的教育才有说服力。

5、给孩子充分的关心与陪伴

越是孤单、沮丧，在现实生活中缺少归属感、成就感的孩子，越是容易沉迷游戏。因此，孩子越小的时候，家长越要给孩子足够时间的陪伴和亲子互动。孩子会建立起稳固的安全感和归属感，内心充盈。

小孩子沉迷于手机游戏有哪些影响？

1、对学习的不良影响

手机游戏富有挑战性、刺激性，赌博性、迷惑性，有时甚至有许多不健康的黄色内容，这种诱惑力对辨别能力较差、自制力不强的青少年来说，胜过课堂学习，甚至胜过学校开展的有益集体活动。因此，迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游戏而逃学旷课，这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。

2、影响心理健康

网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。

3、影响人际关系

如果孩子在和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，玩手机游戏，会让对话产生“延迟”，使对方觉得你缺乏诚意，也更容易引起冲突。

现在的社会沉迷游戏的孩子越来越多了，很多孩子更是为了玩游戏不好好学习，更为严重一点的还会出现逃学的行为。他们的家长为此骂也骂了，打也打了，一点用都没有。

小孩子沉迷游戏家长怎么办？

1、了解孩子沉迷游戏的原因。

孩子出现沉迷游戏的情况，原因也是多方面的。家长需要对孩子的情况进行分析，找到孩子沉迷游戏的根本原因，看看是不是因为学习压力过大，或是在学校被同学排挤所导致的。可以陪着孩子一起制定对应的方案，当问题解决了以后，孩子也不会再沉迷于虚拟的世界了。

2、家长需要以身作则。

父母是孩子最好的老师。如果家长总是当着孩子面去玩手机、玩游戏，那么孩子也会效仿家长的做法，天天去做一样的事情。所以家长更应该以身作则，可以带着孩子多学习、多读书，给孩子做一个良好的学习榜样，孩子才不会出现沉迷游戏的情况。

3、教会孩子如何正确面对挫折。

教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

4、让孩子失去玩游戏的兴趣。

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

小孩子沉迷游戏的原因有哪些？

1、和朋友有共同话题。

游戏如今成为孩子这个群体中经久不衰的话题，也就是如果你不玩游戏，你可能就会被孤立或者是被排挤。如果孩子不玩游戏的话，就很难融入群体的生活，在他们进行讨论的时候，没有办法参与话题，所以有些孩子为了不被排挤和孤立，就开始玩游戏，他们在游戏中找到了新的快乐。

2、在游戏中体验掌控感和控制感。

很多孩子在家中都是被父母严实掌控，他没有足够的自由与能力去控制一些事情。比如有的孩子长大了，连每天穿什么样衣服都不能自己做主；一些基本的小事都不能自己掌控，孩子自然而然把目光投向了游戏。在游戏当中，他只要练级练得厉害、装备买得强、组队厉害，就能体验到掌控感和控制感。

小孩子沉迷游戏的危害有哪些？

1、出现健康问题。

很多孩子玩游戏一玩就是几个小时，对于大人来说长时间采用一种坐姿身体都受不了，更何况小孩子了。这会影响他们身体的各方面机能，严重的甚至会导致孩子近视，驼背，以及出现一些其他健康方面的问题。

2、学习成绩下降。

孩子沉迷游戏之后，把大部分的精力全都放到了游戏上，根本就无心学习，甚至连老师布置的作业都不愿意完成。这样当然会影响孩子的学习成绩，让他的排名出现直线下降。

随着科学技术的进步，小孩子使用手机已经变得越来越普遍，家长的忽视使得越来越多的孩子沉迷手机无法自拔。

小孩子玩手机上瘾怎么引导？

一、适度使用手机

家长可以规划孩子的学习和玩手机的时间，让孩子先写作业再玩，让孩子分辨哪个是重点，家长可以正确引导孩子，比如孩子喜欢玩手机游戏，那么可以激发孩子玩游戏 动脑筋，让大脑运转，孩子会更聪明。

二、多陪伴孩子

有时间家长可以多陪孩子读书、聊天、玩游戏(非电子游戏)、锻炼身体，丰富孩子的时间，减少孩子玩手机的欲望。

三、广泛培养孩子的兴趣爱好

如画画、读书等可以独立完成的事情。这样，即使大人不能和孩子在一起，孩子也有自己的事情要做，这样孩子就会减少玩手机的时间。

小孩子玩手机上瘾有哪些危害？

一、影响身体

如果沉迷手机，长时间低头，影响颈椎的健康。

二、影响学习

如果沉迷手机，孩子就会在手机上花费过多的时间，减少学习的时间，分散学习的精力，影响学习。

三、焦虑和抑郁

孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的儿童青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。

手机的普及为孩子提供了接触网络的机会，互联网的内容丰富多彩，对孩子的吸引力很大，一些缺乏自制力的孩子很容易深陷其中。

小孩子玩手机上瘾家长怎么办？

一、从孩子的某种特长出发，激发孩子的学习兴趣。

每个孩子都有优点，家长可以利用孩子的优势和特长培养孩子在学习上的兴趣和毅力。可以带孩子去科技馆或博物馆，能激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣，转移孩子对手机的注意。

二、多陪伴孩子

从孩子的角度审视家庭成员对他的陪伴和态度，是不是缺乏同理心和有效陪伴？家里有没有和睦的气氛和积极向上的环境？如果没有，孩子从哪里找人认同感和成就感？网络和游戏。从父母那里得不到的东西，他会去向外求取，因此家长要多陪伴孩子，理解孩子内心的想法，为孩子营造一个好的家庭环境。

三、开阔孩子眼界

家长要抽出时间陪伴孩子的成长，丰富孩子的课余生活，让他们知道这世界好玩的事情不止打游戏。近到打个羽毛球、做个手工，远到登山，旅行。如此一来孩子有更多的选择，那么游戏自然被淡化。

小孩子玩手机上瘾的原因有哪些？

一、孩子没有爱好，也不喜欢运动

平时没有事情可做，不知道除了玩手机还能做什么。

二、父母的影响

父母整天拿着手机，给孩子们树立了错误的榜样。父母的行为让孩子更加沉迷手机。

三、孩子过于自信，认为自己不会沉迷于网络

当他带着一种傲慢、自满、自负的心态接触网络游戏时，结果反而沉迷其中。

四、想找到同学们的认同感

比如，同学们都玩某种游戏，所以孩子就想玩，不是为了玩而已，而是想找到一种共同话题，找到在群体中的存在感。