孩子说在学校压力大该如何安慰

学习从来不是一件轻松的事情，不论是哪个阶段都是如此，环境压力和自我压力本身就很大，如果孩子心理与情绪方面再出现问题，将会严重影响孩子的生活与学习。所以，当孩子出现学历压力的时候，家长们要及时的给予孩子引导，减轻孩子的压力。

孩子说在学校压力大该如何安慰？

1、要调解自己对孩子的期望值。

家长适当的调节对孩子的期望值，是很有必要的，减少外来压力，营造宽松的舒适的气氛，注重孩子心理健康及健全人格的培养，开发孩子的潜能，使孩子全面发展，这是非常重要的。

家长对孩子的期望值必须适度，不能过低也不能过高，绝不能超过孩子的能力范围。父母要客观准确的分析孩子的现实能力，评估孩子能力水平与发展潜力，从而对孩子的发展做出预测，根据孩子的成长变化及时做出适当的调整。

2、要帮助孩子树立学习自信。

自信是成功的重要秘诀，我们在平时孩子学习、生活中要多留心，当孩子有进步时记得要表扬和鼓励，也就是降低要求会发现一些闪光点，让孩子体验到成功的喜悦，逐渐让孩子建立自信，学习积极性和主动性也会提高不少，厌学情绪也会慢慢弱化。

3、要提供和谐、轻松、共成长的环境。

家长别唠叨太多，适当适时叮嘱下，别一天到晚唠叨、讲大道理，天天听叮嘱好好学习，会让人厌烦，把家长的焦虑、担心、急躁情绪带给孩子，只会影响孩子的情绪。家可以和孩子一块学习，我看书你写作业，共同成长，营造良好的学习氛围。

4、和睦的家庭环境是稳定孩子心理健康的关键。

家庭是孩子成长的摇篮，要想孩子成长为一个有安全感，有自信心，有理想，有目标，积极向上的人，父母首先要将自己的心安定下来，扮演好自己的角色，做好自己的本职工作，营造一个和睦，安定的家庭环境，让孩子遇到问题或事挫折后有一处可以信任的地方。

5、给孩子一些空间。

如果孩子在学习中面临了很大的压力，在学校里又感到自卑，和同龄人又无法交流，孩子就很难释放自己的坏情绪，孩子回到家里，家长一定要控制自己的情绪，不要显得特别关心。

要让孩子有独立思考和休息，对孩子的情绪反应也不必过分的紧张。甚至可以让孩子自己独自哭一哭，来宣泄他心中的紧张和压力，适当的给孩子排解情绪的空间。

6、教会孩子自己疏解压力的能力。

家长要教会孩子遇事冷静，客观现实理性的分析自己所具备潜能，能够准确的定位自己的学习方向,减少自我定位不准确而造成内在的心理压力。教会孩子正确的看待自己的成绩。

不要将自己的成绩看得比生命还要重要，这样对孩子的成长非常不利。要让孩子懂得，生活中既有成功也会有失败，成绩既有高也会有低，只要自己尽到最大努力就好。

7、倾听孩子内心世界。

帮助孩子疏导心理的压力首先需要认真听听在孩子的世界里都有着什么样的压力，家长需要在生活当中与孩子进行面对面的交流和沟通，了解孩子的内心世界，让孩子把自己心里想要说的话都告诉爸爸妈妈，这样父母才知道怎样来安慰孩子，让孩子的压力得到缓解。

8、向孩子分享自己的经验。

父母也是从孩子的阶段过来的，所以当孩子心里有压力的时候，家长可以通过自己的一些经验告诉孩子正确的处理方式，在家长小时遇到和孩子同样经历的时候家长是怎么过来的，用简单的孩子能够理解的语言向孩子分享自己的经验。

这样的经验分享往往会让孩子更容易听进去，也是给孩子树立正确榜样的时机，从而增加了孩子努力克服困难的勇气。

家长要充分理解正在上学的孩子，因为孩子在学校的压力也是非常大的。孩子需要吸收无限的知识，还要面临无数次的考试，甚至还要承受来自各方面的期望和竞争，这都是孩子身上的压力，压力过大是会压垮孩子的。

孩子在学校压力大怎么办？

1、帮助孩子面对恐惧

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

2、和孩子一起分享自己的经验

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

3、认真倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

4、关心孩子的成长

鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。

5、带孩子出去走走

到了周末、节假日，我们可以多带孩子出去走走，多增添和孩子交流的机会，很多孩子的内心脆弱，抗压能力不足，家长带着孩子旅行的过程中，不仅可以磨练孩子的意志力，也可以释放孩子的天性和压力。不仅如此，在孩子旅游的过程中，会接触很多不一样的事物。用眼睛看到的真实景色和事物，通过读书或者看视频是无法真切感受得到的，孩子眼界宽阔了，目光自然放的更长远，不容易被情绪所影响。

6、让孩子多做自己想做的事情

鼓励孩子培养自己的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，多和朋友相处，这对缓解孩子的心理压力是大有裨益的。所以，家长要尊重孩子的爱好，千万不要强迫孩子按照我们大人的想法去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。

7、培养孩子爱运动的习惯

在影视剧中，我们经常可以看到一个片段，一个人心情不好或心受伤的时候，他们就会在马路上奔跑。其实这就是一种宣泄情绪的手段，通过运动来宣泄心中的不满、悲伤，总比闷闷不乐更健康。而且，坚持运动的孩子会分泌出一种多巴胺的物质，这种物质会给人带来快乐。除此之外，坚持运动的孩子往往会更加自律，他们更注重时间的规划，这也是难得的优点。

人类是群居动物，如果做什么事情只有一个人的话，那肯定会非常孤独。如果孩子说在学校没人跟他玩的话，一定是孩子受不了孤独，来寻求你的帮助了。这个时候，一定要帮助孩子分析问题，给予鼓励，疏解孩子的情绪，让孩子自信起来，找到适合自己的朋友圈。

孩子说在学校没人跟他玩怎么办？

1、安慰孩子，和孩子共情

这个时候任何批评、指责都是不明智的，既不能指责自己的孩子“为什么别人不愿意和你玩？”，也不能怪罪其他孩子“他们凭什么不和你玩？”不如抱抱孩子，陪陪孩子，告诉他们：朋友需要慢慢找，暂时找不着不必着急。还要让孩子知道：无论学校有没有人和你玩，爸爸妈妈永远都会和你玩，也会是你永远的朋友。

2、和孩子一起交流、分析，寻找别人不和他玩的原因

孩子的成长总会遇到各种各样的问题。待孩子情绪平复，家长可以和孩子一起分析问题，解决问题，借此机会修正孩子的行为习惯，训练孩子的交往能力未必是坏事。

3、引导孩子学习主动交往

班中同学多，选择余地大，同学之间有的被欢迎有的被冷落，很正常，孩子必须得学会面对这种残酷“竞争”。学会面对不等于接受，引导孩子学会主动交往，提升自己的个人魅力，是家长必须做的工作，也是孩子努力改变的方向。

4、帮助孩子建立友谊

孩子在学校没人一起玩，感觉很孤独，有可能是因为孩子不知道应该怎样和同学们建立友谊关系，这需要家长的帮助。家长可以通过行为主义的强化理论，培养孩子的自信心，比如告诉孩子：“如果你今天在学校能够交一个朋友，了解他的生日、爱好，就奖励你一本感兴趣的课外书。”

家长还可以引导孩子磨炼意志力，告诉孩子：“被伙伴拒绝并不可怕，只要你保持文明礼貌的习惯，就能成为更受欢迎的人。”如果遇到孩子不太听你话的情况，你也可以选择和班主任老师沟通，请老师在学校多肯定、认可孩子的表现，以此来增强孩子对人际交往的信心。

同时也可以拜托老师让孩子做一些服务性的任务，比如当班级的值日生，管理教室里的水电等。这能增强孩子的集体感、归属感，让孩子主动融入班集体。

孩子在学校没人跟他玩的原因：

1、过于强势

很多孩子被父母骄惯得很任性，凡事总是先考虑自已的感受，不会顾及他人感受，以自我为中心，性格过于强势，喜欢别人听他的话，而不懂得迁就和包容别人，也不懂得分享，这类孩子难以交到朋友，社交关系差。如果遇到比他更强势的孩子，势必会受到伤害。

2、输不起

孩子总想比别人强，典型的输不起。因此，在与小朋友一起玩时，如果输了就容易发脾气，闹情绪，让大家都不愉快，时间久了，大家都不愿意和他玩了。这种性格也会影响到孩子的人际关系，家长务必要重视。

3、喜欢炫耀

有些小孩子比较注重物质享受，有较强的虚荣心，有了好东西就会炫耀，而不懂得顾及他人情绪和感受，很容易被人孤立。

4、个性较强

孩子的个性较强，一是比较有个性，看不起别人，不愿意与他人有互动，二是孩子性格内向，不知道怎么与人相处。

家长日常要多关心孩子的内心世界，主动通过孩子的老师和同学了解孩子在学校的现状。如果孩子在学校有交朋友方面的困扰，被同学孤立了，家长要尽快给孩子提供实质性的帮助。那么孩子在学校被孤立了应该如何疏导呢？

孩子在学校被孤立了应该如何疏导

1、重视和培养孩子的自信心

如果一个孩子被小伙伴给孤立了，心里是很痛苦的。这时候家长一定不要去说孩子，不管是孩子自己的原因还是其他人的原因，都不要去说，先让孩子静一静，然后再慢慢和孩子聊一聊。如果确认是自己孩子造成的，家长可以分析下是性格还是因为某些不良行为造成的。如果是因为不良行为，家长就要加以规范，避免以后再出现这种情况；如果是性格方面的原因，家长不要太约束责备孩子，只能说目前的环境不适合孩子，可以考虑换个环境。

2、引导孩子发展兴趣爱好

兴趣是最好的老师，也是人最好的朋友。兴趣相同的人往往更容易因为相同的爱好而走到一起，成为朋友。不是有句话吗，有爱好的人不孤单。家长应当细心地观察孩子的兴趣所在，帮助引导孩子把兴趣发展成爱好并持续下去，慢慢地就能找到因相同的爱好而玩到一起的小伙伴，也让孩子感受到朋友之间心灵相通感受相同带来的快乐！

3、培养孩子用正确的眼光看世界

告诉孩子一个真实的世界：在这个世界上，每一个人都是独立的个体，每一个人也都是独一无二的。并不是所有的小朋友都喜欢你，就像你也不是所有的小朋友都喜欢一样。别人不喜欢你很正常，但是你要喜欢你自己——你不但要喜欢她还要尽一切可能去保护她、完善她，让自己变得的更强大。

孩子在学校被孤立了怎么办

孩子被孤立的原因是多方面的，家长应帮孩子分析原因。

一，可能自己孩子性格有问题。比如孩现独生子女比较多，自己的孩子往往以自我为中心，不顾及他人感受，做事不顾别人感受，时间久了，容易被别人孤立。有这种情况发生家长一定要与孩子交流，教育孩子，对宽以待人，做事要多替别人考虑，慢慢孩子会融入群体之中。

二，观察分析下群体孩子与自己孩子存在不同关点是什么，让孩子与他们同步即可。与群体孩子做共同的活动，慢慢融入。

三，找到原因后，可找一些孩子谈一下，让他们帮助一下孩子，和孩子一起玩，大多数孩子还是会帮助孩子的。

总之，家长要与老师，孩子多沟通，找出原来，多花时间与孩子在一克服困境，切记不要漠视不理，以免影响孩子学习，甚至影响孩子将来的发展，更可能影响孩子一生。孩子教育无小事。

不听老师话是很多叛逆期孩子会有的情况，这是他们在表明自己已经长大了。想要解决这个问题，家长要多倾听孩子的想法。如果发现是孩子的认知偏激或行为错误时，家长要多开导孩子。如果是老师处理问题存在片面性或有失误时，就找老师进行及时的沟通，这样做才能尽快化解孩子的抵触心理。

孩子在学校叛逆不听老师话怎么办？

1、探究原因。

在孩子不听老师话的情况下，我们应该先探究一下孩子的叛逆心理的原因。有时候，孩子的行为并不是出于对老师或者父母的抗拒，而是他们对某种事物或者情况的反感。比如说，家庭中发生了某些不愉快的事情，或者是学生在学习上被卡住了，都有可能引起孩子的叛逆心理。这时候，我们要与孩子进行沟通，找到问题所在，并帮助孩子解决。

2、建立共同兴趣点。

很多时候，学生不愿意听老师的话并不是出于故意想要抵制老师的控制权，而是相互之间缺乏共同的兴趣点，导致了难以沟通。我们可以引导孩子去发掘自己的兴趣爱好，并充分尊重与了解孩子的需求，为他们营造一个积极的学习、交流环境。

3、鼓励、提高孩子的自信心。

每个人都有自己的价值，而孩子们往往因为没有了解自己的长处，从而失去自信心。这时候，我们可以培养孩子的兴趣爱好，让他们在某些事情上得到自信的体验和成就感。这样，孩子的自信心就会不断提高，同时他们也会开始乖乖听老师的话。

4、设立合理的奖惩机制。

合理的奖惩机制可以帮助孩子树立正确的行为规范和价值观。当孩子听从老师的指导和要求时，家长可以给予适当的奖励，鼓励他们继续保持良好的行为。相反，如果孩子继续不听老师话，可以采取适当的惩罚措施。

5、放下权利给孩子，但绝不能放任。

比如去哪里玩吃饭之类的，要同孩子商量一下，考虑一下孩子的感受，征求孩子的意见，有着民主氛围的家庭，孩子一般能主动向父母靠近。但孩子的一些过分的要求也不要依着他不然日后他会自己放任自大，这样会更难教育了。

孩子在学校叛逆不听老师话的原因有哪些？

1、孩子通过抵触来引起老师的注意。

在学校里，成绩好的孩子会获得老师的重视，而成绩平平的孩子通常是得不到重视的。有的学生在上课的时候明明举手了，但老师可能选择了成绩更好的学生来回答，因此孩子会觉得自己被忽略了，没有得到与之平等的对待。所以为了引起大家的关注，选择通过抵触老师的方式来吸引大家的注意。

2、错误的教育方式。

有些老师会给学生贴标签，这样做的话，学生就会有刻板印象，听话的学生做什么都是对的，逆反的学生就算是做好事也不被看好，得不到支持。有些老师不清楚孩子的心理特点和需求，给孩子定的目标太难或是超出能力范围；有的老师教育方式简单粗暴，没有做到尊重孩子，都会使孩子产生抵触情绪。

3、孩子的逆反心理严重，通过发泄对老师的不满来反抗家庭。

孩子的年龄越大，好奇心和求知欲就越来越强烈。有的父母和老师对孩子表现出来的好问行为表现得十分不耐烦，简单粗暴地回答孩子的问题。孩子的需要得不到满足，对父母的反抗经过多次尝试发现作用甚微，何况自己又要依赖父母生活，不能对专制的父母进行反抗，于是不满情绪就转移到老师身上，一股脑发泄给老师。

孩子在学校受委屈，家长心疼、着急，完全可以理解，但是，一定要保持冷静，正确对待，如果操之过急，处理不当，往往事与愿违，非但不能解决问题，还会使事态扩大。

孩子在学校受委屈不想上学怎么办？

1、了解实情，以孩子的情绪为主。

有的孩子回到家就闷闷不乐，上学路上也是不情不愿，表现得不想上学。如果家长发现孩子的情绪不对劲时，就要主动询问，营造一个轻松的氛围给孩子，让他原因说出自己的烦恼。

2、看情况考虑，是否必须找学校和老师。

如果大人分析后认为，孩子确实受到了不公正的对待，那必须找学校和老师，要把这个危险的苗头彻底的消灭在萌芽状态，不能任由事情的自由发展。要找学校和老师，了解老师眼中事情的“原委”。如果可以，还可以在家长群里问问其他孩子和家长。总之，不能息事宁人、不能不了了之。

3、家长和孩子谈一次。

家长就事论事，和孩子谈一次，客观描述、分析所发生的事情，给孩子指明以后怎么做，告诉他有困难的时候怎么办。在孩子最困难的时候要给孩子心理支持，给孩子心理安慰。

4、教会孩子人身安全保护常识。

早上，孩子离开家去上学，就会面临很多不确定的安全风险。平时，要教会孩交通安全、食品安全等方面的知识，让孩子学会保护自己。特别遇到如受校园欺负等不能独立处理的事情要及时告诉老师和家长。

哪些孩子容易在学校受委屈？

1、被管得太严的孩子。

有些家庭在教育孩子的过程中过度要求孩子听话，久而久之就形成了逆来顺受的懦弱性格。这种性格使孩子在处理问题上缺乏自信，导致他不能表达自己的想法，也容易受到欺负。

2、从小被过度保护的孩子。

由于家长溺爱着孩子，不让他们做力所能及的事情，把他们保护在一个绝对安全的状态之下，使其从来没有承受外来的刺激或打击，没有学会自我保护，不知道如何去抵抗外来的侵扰。这样一旦被欺负了，就会不知所措，导致孩子更加胆怯和娇气。

3、天生胆小或身体素质差的孩子。

太过胆小害羞的孩子，连话都不好意思回答一句，喜欢往爸爸妈妈身后躲，这样的孩子受欺负时，基本不可能还手，处于很被动的地位。对于身体弱，体力差的孩子来说，在竞争中处于劣势，就容易受欺负。

孩子不想上学的原因有哪些？

1、学业繁重。

很多家长给孩子报了各种辅导班，孩子除了每天要学习学校的知识外，还要利用周末时间上各种辅导班；孩子没有一点属于自己的时间，这样的后果就会导致孩子过度学习，产生身心疲惫，学习效率下降；付出与回报不成正比，成绩仍然不能提升，会让孩子产生很大的挫败感，严重的放弃学习，产生厌学情绪。

2、与人际关系差有关。

由于性格的原因，有些孩子人际关系差，经常与同学们吵架甚至打架，导致同学们都不喜欢他，从而使他感到在学校没意思，产生了厌学情绪。

3、对学习没有兴趣。

要想让一个人保持长久的动力和积极性，兴趣一定是最好的基础，如果没有以兴趣作为支撑的话，那么他们做什么都是会觉得很枯燥无味的。孩子如果对于学习会产生厌烦的情绪，就说明他们对于学习是没有兴趣的，既然没有兴趣的话，又怎么能够全身心地投入自己呢？

在学校不听话的孩子，一般是自我管控能力差，纪律差。这时候，作为家长可以根据孩子的具体情况，采取相应的措施，同时要建立良好的家庭教育氛围，引导孩子形成良好的行为和习惯，培养他们积极向上的学习态度和心态。同时，应该告诉孩子，上课是要遵守纪律的，如果不遵守课堂纪律，不仅会自己学不到知识，而且还会打乱老师的教学计划，并且会耽误其他小朋友上课

孩子在学校不听话家长怎么做

1、以身作则，做孩子的榜样。

父母必须做孩子的表率，要给孩子一个好的榜样，因为父母对孩子的影响很重要。要时刻表扬孩子的好处，孩子才会感觉到自己是有人欣赏的，家长在做每一件事的时候，要从孩子的内心想问题。

2、多倾听，拒绝打骂。

在教育孩子上，家长要多倾听，倾听孩子的想法，不要觉得孩子太小就没有思想。孩子哭闹的时候，家长不要不耐烦的骂孩子，教训孩子，要控制自己的情绪，让孩子先发泄出来，然后才可以和家长心平气和的沟通。另外就是要尊重孩子，不要言语刺激孩子。

3、和老师进行沟通。

要和学校的老师积极沟通，看孩子是因为什么事情不听话，配合老师做好孩子的教育工作，还要劝导孩子要遵守学校的纪律。自己犯了错误要主动承认，必要时给予一定的惩戒，告诉他们做了错事就要受到一定的惩罚。

4、对孩子进行鼓励。

家长在教育在学校不听话的孩子的时候，就可以采取鼓励式教育，比如当他不爱写作业时，家长就要说：我相信你是一个特别爱学习的人，考试你一定会考过其他孩子。这样他就会认真写起作业来，所以对特别不听话的孩子，父母一定要有耐心，告诉他你对他永远充满信心，要用正确的方法处理他不听话的行为。

5、用自然后果惩罚孩子.

孩子在学校不听话还犯了错，无须过多批评，让孩子自己承受行为的过失或者错误造成的后果。至于年幼的孩子，家长还可以告诉孩子修正错误的具体方法，指导孩子自己去弥补错误。比如牛奶打翻了，就不能喝牛奶了。同时，孩子还需要自己来清理桌子上的牛奶。

6、跟孩子树立规则。

孩子在家里自由散漫惯了，到了学校才会这样没有规矩。因此，家长在日常生活中就应该多和孩子树立一些规矩，比如写作业的时候不能做其他的事情，要按时吃饭、睡觉等等，如果孩子没有做到，就要接受惩罚，久而久之，当孩子习惯了遵守规则之后，在学校也就愿意听老师的话了。