总是为孩子成绩焦虑怎么办

家长们在一起，总是免不了一番攀比，看到别人家孩子成绩好时，就担心自己的孩子成绩不好，以后怎么考个好学校呢。作为家长总是为孩子成绩焦虑怎么办？

总是为孩子成绩焦虑怎么办

1、清楚的认识自己孩子的优缺点

把自己的孩子看成自己的合作的伙伴，要让孩子拥有自己选择的权利，评判一个孩子的能力，不光光看的是分数。就相当于，你明明拥有一个森林，为什么始终执着于一片树叶。

2、帮助孩子学习，和她一起度过难关

人生会有很多关卡，很多事情都会有办法解决的，要教会自己的孩子用不同的方法去解决问题，不能走一条死胡同，困住孩子，也困住自己、

3、回到最初拥有孩子时，最真诚的想法是健康平安就行

没有那么多的杂念和贪心，始终记得自己的初心，降低自己对孩子的期望值，学会满足现有孩子的一切。接纳自己的孩子，同时，也是接纳自己。毕竟大多数人都是普通人，过着普通的生活，走着普通的道路。这条路叫普通，但不一定就是不好呀。

家长要怎样缓解自己的焦虑情绪

1、家长要认清自己的焦虑情绪

我们过马路的时候，焦虑的观察着道路的情况，这就是正常的焦虑，因为他提醒着自己时刻注意安全。而过度焦虑，是自己的反应和现实情况不符，就像看到孩子的成绩单时，由于成绩太差，就对孩子破口大骂，不能控制自己的情绪，这就是过度焦虑。

2、家长要客观理性的解读焦虑的背后信息

当家长知道过度焦虑后，要学会客观理性的解读背后的信息。孩子成绩不好，未来就一定会过的不好吗？成绩好以后就一定会过的好吗？是不是太过于绝对的判断了，难道成绩不好的就没有好的未来吗？

对于孩子的成绩不好，自己就觉得没面子，是不是自己的想法造成的，难道自己的面子是孩子成绩的事吗？

当这样子去了解过后，家长就会了解到自己所焦虑的跟现实根本就是两码事。

3、家长要接受生活中的现实

孩子可能是在读书学习方面不擅长，如果不能接受，这样只会让孩子跟自己都觉得很痛苦而已。

当然，接受孩子在这方面的不擅长也不意味着就要放弃孩子，而是需要父母拿出更多的时间跟耐心在平静地状态下，尽力的辅导孩子，不求要达到怎样的成绩，只要尽力了就好，这样双方也会比较轻松。

所以，父母应该让孩子知道父母是爱他的，不管成绩的好与坏，这是不变的事实。

其实父母的教育是影响孩子一生的，在意孩子的成绩是没错的，但是不能过度，要适当的分析缓解跟辅导，这样对孩子对自己才是最好的结果。

因为孩子的成绩焦虑怎么办?给大家讲一个故事：一个四年级的小学生，兴冲冲准备出去玩儿，妈妈问她：“你写日记了吗？” ，孩子说“回来写”，妈妈又问：“昨天日记得了几颗星？”，孩子说“三颗星。”然后妈妈说，“你连四颗星都没有得？”“孩子说：“四星很难的。”这时候，孩子的兴趣明显有些低了，便急忙出去寻找同学去了。

在这个常见的场景中，妈妈犯了三个错误：

第一：孩子想要出去玩的时候非常高兴，妈妈这个时候要讲学习，孩子不是排斥就是应付；不要养成正确的态度。

第二：想让孩子日记写得好，要抓孩子读书，让她每天读一篇文章。没有输入怎么输出，她脑子里没有积攒的话，天天写日记是个负担，不仅写不出好文章还会发展拖沓的问题。

第三：只看成绩，比较名次，不分析孩子在学习中遇到的障碍。很容易引起孩子的厌学和说谎。

如果您对孩子的成绩感到焦虑，您就会对如何提高成绩感到困惑。没有正确的方法和细致的过程，结果肯定是不好的。你都不懂的事情，孩子不懂也正常。

家长和老师首先要帮助孩子养成良好的学习习惯和正确的学习方法，然后督促他重复，才会达到目的。

相反，平时溺爱，成绩不好就责骂，只会伤感情，也会影响孩子学习。

所以首先请冷静下来，尽量以平和的语气与孩子相处。

因为孩子的成绩焦虑怎么办呢？

（1）尊重

与孩子平等沟通，只要涉及到孩子，一定要和孩子沟通，征求孩子的意见。

（2）鼓励

当孩子处于逆境时，批评只会让孩子心烦意乱，甚至失去信心。而理解的鼓励，会让孩子更加勇敢。

（3）与您的孩子共同努力一起学习。

帮助您的孩子找到问题的原因，找到改进的方法，并与您的孩子一起应对成绩下降的问题。>>孩子成绩上不去家长焦虑怎么办

因为孩子的成绩焦虑怎么办？因为每个孩子和每个家庭的情况不同，很难有一套通用的标准答案，如果你有相应的问题，可以找专业的青少年心理咨询老师，根据不同年龄段孩子的学习情况制定不同的解决方案，可以有针对性地解决问题。

这样的情绪对于每个家长都会存在，关键是看家长如何调整。对于孩子来说，父母想要孩子成龙成凤，但也要适度控制这种心理，不要因为自己给孩子的压力越来越大，父母放松，孩子就会放松，放松就是脑细胞会更活跃，思路清晰。

但是，真的，这个程度真的很难控制，那么我们想，我们不能把最好的脾气给最亲近的人，家长应该学会自我调节，所有的道理。自己都懂，到自己身上时还是会焦虑，其实，我觉得自己要时时提醒自己，走出来。孩子的一时结果，有时什么也解释不了，我们在这里焦虑，孩子会感知到。

总是焦虑孩子的成绩怎么办？

第一，对待孩子考试成绩，要善于纵向比较，主要看孩子在原来的基础上进步了多少。还要综合评价孩子，不要总用自己孩子的缺点比其他孩子的长处。每个孩子都是独一无二的，有自己的擅长的领域，也有自己的长处和短处。

第二，尊重孩子的现实，每个孩子此时此刻都有自己的知识和能力，有自己的成长发展规律，不要对孩子提出不切实际的要求。例如，我们的家长有可能一夜之间成为百万富翁、科学家或作家吗？家长一定要调整心态，切忌恨铁不成钢。你的期望越高，你的失望就越大。

第三，如果有的孩子学习态度没有问题，不要盲目责怪，帮他们分析原因，应该鼓励！如果是学习态度问题，要严厉帮助他们指出问题，督促他们纠正学习态度。

第四，作为家长，望子成龙望女成凤这种心理很正常，但一定要理性，客观地分析自己的孩子，不要把自己的期望或想法强加于孩子，只会适得其反！

第五，要明白成绩固然重要，但更重要的是教会孩子如何做人。 一个不能孝顺长辈，不会与人相处，不能独立处理自己日常生活，没有责任感的人……这样的人读书好有什么用。 社会上有很多人考上好大学却不会做人的大有人在。我们不能只关心孩子的学习成绩，而忽视孩子做人的培养。

给自己的孩子做一个全面的评估，找到一个属于自己的支点，我想他会飞得更高更远！

家长因为孩子的成绩退步焦虑不是个别现象，是升学压力导致的普遍现象。每个家长都希望自己的孩子有个好的前程，那么，因为孩子的成绩焦虑怎么办？

因为孩子的成绩焦虑怎么办

1、学会调适自己和孩子心理

要认识焦虑这种心态的利弊。轻微焦虑是正常的，哪位家长面对自己孩子考试失利能泰然处之呢？孩子在学习和考试中最佳的心理状态就是轻微焦虑，如果一点都不紧张，反倒不利于平时学习和考试发挥。

但要防止过度焦虑，孩子过度焦虑，会抑制思维正常进行；家长过度焦虑，会影响自己心理健康，也会对孩子流露出不良情绪反应。

2、对待孩子考试成绩，要善于纵向比较

要看孩子在原来基础上进步了多少。还要全面评价孩子，不要老是用自己孩子的短处比别人家孩子的长处。每个孩子都是独一无二的，都有自己的智力类型，都有自己的优点和不足。

3、尊重孩子实际

每个孩子都有自己此时此刻的知识能力基础，都有自身成长发展的规律，不要向孩子提出不切合实际的要求。比如要求我们每个家长都一夜之间成为大富翁、科学巨匠、大文豪，这可能吗？家长一定要调适好自己心态，切忌恨铁不成钢。期望越高，失望越大。

孩子成绩下降家长怎么做

1、尊重

平等的和孩子沟通交流，只要是牵涉到孩子的事情，一定要和孩子沟通，征求孩子的意见。

2、鼓励

当孩子身处逆境时，批评指责只会让孩子心烦气躁，甚至会丧失信心。

而理解的鼓励，会让孩子越战越勇。

3、和孩子共同努力

帮助孩子找到问题的原因，并想办法去不断提高，与孩子一起共同面对成绩下滑，才是明智家长的正确做法。

最后，可以这样想，既然已经成为事实，过度焦虑又有什么用呢？这样不但不能改变什么，而且对孩子对家长都百害而无一利。成绩只能说明过去，我们要做的永远是面向未来。

数学是一部分同学的薄弱科目，初中学生提高数学成绩要注意讲究方法，以下总结了提高数学成绩的方法，希望能帮助到孩子成绩的提升。

孩子上初中了数学成绩总是不好怎么办？

1、培养学生学数学的信心

基础薄弱的学生由于学习差，往往会失去自信，对自己失望，厌倦学数学。家长要通过语言和行动的激励消除孩子对数学的恐惧心理，并在生活中把数学问题趣味化，使孩子体会数学的可参与性。

2、合理利用工具

有的家长也感慨，不是自己不想辅导孩子的学习，而是很多知识点自己也记不清，怕教错了。在这种时候，鼓励家长可以给孩子下载一些在线教育产品，通过工具帮助孩子找到答案，但不能依赖于这些工具。每周每月都给孩子定一个目标，注意要根据孩子的实际能力去定，在享受每一个小成功的同时给予孩子鼓励。

3、提高运用知识解决问题的能力

数学难学就难在如何“用”上面，绝大部分数学问题，不是仅仅你知道知识定理就一定能准确解出来，而是需要大家“用”相关的知识定理去解决问题，这就是为什么一些人觉得自己知识定理都记住了，但一到考试就考不出高分的原因之一。学好数学的前提肯定要熟记知识定理，之后就要学会提高运用知识解决问题的能力。

4、善于发现数学规律

要想提高数学成绩，在做数学题的过程中要善于发现规律。不要总是硬套公式，可以尝试一下思维的转换，这样可能给自己带了不一样的转机，其实数学和其他的科目是一样，就比如语文一样的话，可以用其他的话代替，但是意思并没有转变，数学的公式也是一样，最终的答案是一个，不过你可以用其他的方法进行解答，所以善于发现数学的解题规律，转变思路也是提高数学成绩的一条有效途径。

初中孩子数学成绩不好的原因：

1、逻辑思维差

数学不是死记硬背，思维逻辑能力要强，同样的题只是变下数字就都会做了，但是把数学题变的稍微拐了一个小弯孩子就不会了，这就是常常说的逻辑性差，只会比葫芦画瓢，思维逻辑能力跟不上。

2、数学基础差

数学解题往往会运用到以前学习的知识，数学知识只会越来越深，不会越来越简单，数学需要的是以前积累的数学知识做铺垫，如果以前数学不好，那么学习更深的数学知识的时候老师不会再给你细细的讲一遍，只会稍微提示，不懂的自己再去往回翻书，所以数学基础不好，学深一点的知识也学的很费劲。

3、学习无规划

很多孩子在学习上不知道自己要干什么，该干什么，老师和家长让做什么，自己就做什么。要知道，成绩好的学生一般计划性都很强，小到每日计划，大到学年计划都安排好了。所以，一个针对性地学习计划是很有必要的。

作为父母，要想提高孩子的学习成绩，应该遵循孩子的成长规律，尊重孩子的个性特点，有针对性地帮助孩子学会学习，激发孩子学习积极性，让孩子保持旺盛的学习欲望，父母对孩子的教育就算成功了，孩子优异的学习成绩指日可待。

孩子的学习成绩总是上不去怎么办？

1、了解孩子的近况

问老师你的孩子在课堂上与其他学生相比表现如何。如果你的孩子跟不上进度，问问老师你能做些什么。在你的孩子远远落后之前尽早采取行动是很重要的。另外，每次孩子的成绩单出来的时候，一定要检查一下。

2、帮孩子分析原因

孩子成绩差有很多原因，是基础知识不牢固，还是做题粗心大意，甚至是生活上的事情影响所致。如果孩子的问题出在选择和填空，多是基础知识不牢固。如果孩子是应用题或者阅读理解不好，则是孩子理解出现了偏差。家长要帮助孩子找出问题，和老师共同，共同引导孩子进步。

3、培养专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

4、合理安排学习时间

大部分家长和孩子都认为，学习是一件很痛苦的事情，觉得必须要要非常地努力才可以获得一个优异的学习成绩。所以，不管孩子有多么疲惫，家长依旧要求孩子努力学习，要求孩子熬夜学习。但其实，这样的做法是不支持的。哪怕孩子熬夜是因为在学习但是这样做所产生的影响可以很大的。孩子熬夜了，睡眠时间自然就会不充足，那么第二天早上上学的时候，孩子有可能会出现赖床、上课打瞌睡等等情况。

5、给孩子安全感

父母亲可以把家变成一个安全的地方，让孩子知道即使成绩考坏了也没有关系，这种态度是替孩子筑一片安全网，给予正面的支持，而不是挑他们的错处。责骂孩子表现差劲不会让他们更努力，相反地，只会制造更大的压力以及日后更糟的成绩。

6、用心倾听孩子说话

你要让孩子明白情绪如何影响学习效率，一些微小的情绪波动都会影响孩子课业的表现。你还得注意孩子的行为(他是否避免与你有视线的接触)，听他的声调，以及探究隐藏在他话语背后的意思。即使他说他“没事”，也可能正因为班上同学的冷嘲热讽而感到沮丧。

焦虑孩子成绩怎么办?孩子的学习成绩和他自己的努力，还有先天的遗传因素都有关系。在中国的应试教育环境中，孩子和他们的父母陷入了成绩至上的恶性循环。

看看社会新闻，有多少孩子不堪重负，选择结束自己的生命。又有多少孩子因为压力大而患上抑郁症。有孩子和父母反目成仇，造成杀父弑母的人间悲剧。

父母有责任抚养和教育自己的孩子。与孩子的健康相比，成绩并没有那么重要。不善于学习的孩子是我们养活长大的，是我们身上掉下来的肉。

成绩差，是每个学生在学习道路上都会遇到的困难，既然很难找到积极解决的办法，你表现出焦虑，只会对孩子的情绪产生负面影响。

焦虑孩子成绩怎么办？

第一，详细了解孩子每个科目的成绩。

与上次成绩比较，帮助孩子找到科目实际下降的情况，以及科目下降的真正原因。分析原因的过程，既是了解孩子的过程，也是缓解焦虑的过程。

如果你什么都不知道，只是一味的焦虑，于事无补。长此以往，对你管理情绪不利，对孩子提升成绩也无任何帮助。

第二，找出成绩下降的原因。

与孩子一起寻找解决问题的办法，可以针对某一科或几科制定专门的学习计划，并督促实施，或与老师或补课的老师沟通，请有针对性地训练孩子的薄弱环节，也要及时表扬孩子的进步。

第三，要正确认识孩子的成绩。

家长不能仅仅因为一次或几次成绩没有达到预期，就判断孩子没有前途或前途渺茫。孩子的未来可能与成绩有关，但不仅是成绩，除了智商，孩子的情商也很重要，一个健康、开朗、活泼、善待他人的孩子将来会比一个只有高分的孩子未来更精彩。

第四，家长要认识到孩子不是生活的全部。

孩子有自己的未来，家长也应该有自己的生活，家长的生活态度、健康、兴趣爱好都会对孩子产生影响。通过专注于自己和做自己喜欢的事情来分散注意力也可以大大减少焦虑。>>孩子成绩不好我很焦虑怎么办

焦虑孩子成绩怎么办？我们要学会用一颗平常心看待孩子的成绩，只有把自己心向阳光，把正能量传递给孩子，孩子才能有战胜困难的勇气。