当孩子心情低落时怎样去安慰

当我们在心情不好的时候，我们也发泄情绪，并且有些朋友的劝慰反而会让你更加心烦意乱。更何况小孩子了，他们的自控能力更弱，情绪说来就来。那么，当孩子心情低落时怎样去安慰呢？

当孩子心情低落时怎样去安慰

1、先要认同孩子的感受，孩子只有在感受得到人认可之后才愿意打开心扉，听其劝解，家长千万不要持轻视的态度，觉得小孩子的情绪没什么大不了。

2、认真倾听孩子诉说，了解孩子的想法和需求，不要立马就否认或者指责孩子，要顺着孩子的想法去更深入地开解他。

3、不要用成人的"大道理”试图去说服孩子，这个时候这些道理就显得苍白无力，孩子也不会听。

当孩子心情低落时家长怎么办

1、孩子心情低落的原因是很多的，父母应该跟小孩沟通，了解孩子心情低落的原因是什么。只有了解了原因，才能更好地解决问题。小孩是很敏感的，或许很多事情在大人看来不值得一提，可是在小孩心里是很重要的。很可能就是因为这些原因导致了心情不好。具体是什么原因，父母应该跟小孩了解。

2、发现孩子心情低落，应该及时开导小孩。孩子心情低落的时候，可能会乱发脾气，可能会躲起来哭。父母应该及时开导小孩，不要让小孩自己悲伤失落。孩子心情低落的时候，会乱想事情。父母开导小孩就可以很好地避免小孩乱想。

3、父母应该教育小孩如何控制情绪。孩子心情低落，是一种不会控制情绪的表现。父母应该好好跟小孩说说应该如何控制情绪。跟小孩讲讲控制情绪的小故事或者案例，让小孩比较直观了解如何控制情绪。

4、孩子心情低落的时候，最需要的是父母的陪伴。父母能陪在小孩身边，那么小孩就会感到温暖，不安的情绪会慢慢平静下来。父母陪在小孩身边，孩子心情低落或许会倾诉给父母听。小孩倾诉完，说不定就不会心情不好了。

孩子情绪低落，是每个父母都需要面对的事情；在孩子情绪低落时，父母的态度对孩子有非大的影响；孩子以后怎么面对自己的情绪就是由父母平时怎么对待孩子的情绪而决定的。那么，男孩子心情低落该怎么安慰呢？

男孩子心情低落该怎么安慰

1、不要轻视孩子的情绪

小孩与大人不同，很多大人看来比芝麻还小的事，对孩子甚至比天还大。我们要所以，不要带上“没关系，没什么大不了，这有什么呀”的轻视态度。爸爸妈妈要注意看孩子是不是生病不舒服了，了解他们为什么情绪差，爸爸妈妈们安抚孩子的情绪，不仅需要耐心，更需要有智慧。

2、先认可感受，再想法开解

孩子只有在感受得到认可后，才会愿意听劝解的话。认可时，先帮助孩子命名和描述情绪，认真倾听孩子说，复述他们的话，了解孩子的想法和需求，而不是马上予以否认。另外，好的方法和方式才能事半功倍。

3、15秒劝解原则或者事物安抚

如果劝解在15秒内没有发生作用，就放弃它，再想别的办法。比如，不要一直说，换一种方式，安静地陪着孩子。还有就是，在孩子眼里，玩具是他最好的朋友、甚至是比爸妈可以依赖的小伙伴，爸爸妈妈可以引导孩子将自己的不愉快将给玩具听，或者告诉他“大吵大闹会吓到玩具的”，请孩子控制一下自己的情绪。爸爸妈妈有责任代替玩具对孩子的不好情绪进行及时的疏导。

4、不代替孩子做决定

不要凡事都帮孩子做决定，而要征询孩子的意见。最好是一有事只帮孩子出主意，而不是做主。不要试图去说服孩子，这时候成人的一些大道理会很苍白无力，孩子会当耳旁风。陪伴孩子在过程中，并给予帮助，不要着急一下子跳到结果上。

其次，给孩子争辩或者顶嘴的机会，这样才能了解孩子心中最真实的想法。最后，不要强迫孩子做他不愿意做的事情。孩子喜欢做的事，就要让他做。当然，如果做的是错事除外。这样孩子的情绪慢慢会变好的！

如何避免孩子情绪低落

一，为孩子提供良好的家庭氛围

家庭氛围会在很大程度上影响孩子性格的形成，所以，妈妈们应该为孩子提供一个快乐、和谐、平等的家庭氛围，让孩子养成积极乐观的心态，健康快乐的成长。

二、适时转移孩子的注意力

有时候孩子是很固执的，不轻易表达或者无法切实表达自己的心境。这时妈妈们要想办法转移他们的注意力，比如同孩子一起谈论他们感兴趣的事，或是带孩子出去转转，分散孩子的注意力，让他们在获得新乐趣的同时，忘掉过去的不愉快。而见多识广的孩子，心胸自然开阔，悲观情绪就不容易产生了。

三、让孩子体会成就感带来的快乐

对于每个人来说，最能够带来愉悦情绪的，莫过于完成任务后产生的满足感和自豪感。妈妈们要经常引导孩子完成力所能及的任务，让他们体验成功带来的快乐，这也有助于孩子自信心的养成。四、鼓励孩子与人交往妈妈们要为孩子创造与同龄人交往的机会。

父母都希望给予孩子最好的教育，但并非人人都知道何时教育孩子最合适，也就是教育孩子的时机问题。如果能选择比较好的时机去教育孩子，往往能收到事半功倍的效果。

孩子的成长离不开家长的陪伴，多跟孩子沟通，增加亲昵程度，让她感受到你的呵护，多陪伴孩子！孩子都是需要鼓励的，平时家长要多注意不要把坏情绪带到孩子生活当中，给他一个好的生活氛围！ 家长怎样安慰情绪低落的孩子呢？

怎样安慰情绪低落的孩子

1、同理孩子的情绪，家长要站在孩子的角度去考虑问题，搞清楚孩子心里是怎么想的，把话说到孩子的心坎上；

2、转换负面情绪，当人被负面情绪占据，就没有办法理性思考问题。因此在情绪出现的当下，要接纳并安抚孩子的情绪，转换情绪之后才能心平气和的面对问题；

3、不要轻易打骂

当孩子正在生气的时候，作为父母千万不要打骂孩子，可以让孩子用语言来发泄负面情绪，并且多聆听孩子的想法，知道他们生气的原因和事由，然后通过正确的方法引导孩子走出负面情绪；

4、多与孩子聊天，家长在生活中多与孩子聊天，多问他们什么事情能够让他们开心快乐或是紧张生气的，也可以通过讲故事的方式，帮助孩子调整情绪。

家长如何帮助孩子学会情绪调控

第一：帮助孩子识别情绪。情绪识别事实上是有意识的将情感转换为情绪的过程，既主动调动了过去的经验，同样也激活了积累的调节模板。所以我们第一步是要帮助孩子去识别各种各样的情绪。然后再按照积极或消极程度进行排列；这样孩子在遇到情感波动的时候就能够快速将这情感转化为情绪作为一个问题信息进行处理。

第二：帮助孩子学会接纳自己的情绪。孩子做作业拖沓，磨蹭的时候虽然看起来他们可能会是慢腾腾，但是他们的心里不一定这么想的。家长不要急着批评孩子，要引导孩子接纳她现在的心情：我们改变不了过去的事情，但是可以改变接下来的一个小时，我们看看接下来能不能比之前多写十道题；然后你会惊喜的发现孩子在接下来的一个小时成功的多完成的一些作业。

第三，寻找适合自己的宣泄方式。每个孩子都是独一无二的，每个孩子的宣泄方式都不尽相同。孩子可以用自己喜欢的事情缓冲自己内心的波动，等自己的情绪稳定下来了再去想办法解决。其实孩子发脾气，摔东西，生闷气都是孩子没有找到一种正确的宣泄方式，我们需要帮助孩子去选择适合自己的宣泄方式，然后再去引导他用适当的方式解决问题；

孩子的负面情绪，只靠孩子自己调整是远远不够的。家长的及时发现，及时介入提供帮助极为重要！所以说，家长不管再忙都要多关心孩子，真出了问题，后悔都来不及了。

情绪低落时，每个人的状态都不太一样，有的人希望倾诉，有的人希望安静，有的希望被安慰。孩子也是如此。那么，孩子心情低落家长该怎样引导呢？

孩子心情低落家长该怎样引导

孩子情绪低落时，我们不要急着去和孩子说道理甚至责骂孩子，我们应该分情况对待。

如果孩子因为在外面受了委屈而使他情绪低落，这时我们可以给孩子一个拥抱，给他鼓励给他爱，然后再慢慢对孩子进行心里疏导，打开他心里的结，让他把心放宽。

如果孩子属于无理取闹的乱发脾气，那么你就在旁边看着他发，不去理会，看他能闹到什么程度，等他闹累了闹够了安静下来了你再去和他说道理，让他知道自己的做法是错误的，让他养成一个好的行为习惯。

孩子的世界很简单也很复杂，我们一定要好好引导。

孩子心情低落家长该怎样安慰

首先，家长要努力去理解孩子的想法和感受。孩子在难过的时候，他们需要的不是父母告诉他们应该如何处理问题，而是希望父母理解他们的想法和感受，进入他们的内心，用一段时光陪伴他们，孩子就会感受到父母深深的爱，这就是最大的帮助。

二、给予空间，让孩子独处人在情绪低落时，往往希望一个人静静的待在一个地方，反思和消化自己的情绪。

这个时候，家长不要上前反复唠叨，要相信孩子有调节情绪的能力。

三，家长可以纸条寄情于孩子委婉沟通，你不妨试试和孩子进行书面的交流，在孩子情绪低落的时候，写张纸条，告诉他你永远是他的后盾，这样孩子与父母之间的感情会越来越亲密的。

如果孩子在心情低落的时候，可以让孩子多看一些喜剧的电影，尽量让孩子开心起来，忘掉烦恼的事情。还可以去做一些会令孩子开心的事，转移注意力，改善心情，这些都是很好的办法。

父母要能及时地让孩子舒缓心情。父母可以给孩子讲自己过去学习或生活上失败的一些经验教训，增添孩子以必要的信心和勇气。

俗话说，学习如逆水行舟。学习新知识的过程不是一个令人心旷神怡的过程，在这个过程中恰恰充满了疲倦，孩子若是没有耐心，便会萌生放弃的念头，那么孩子有点厌学情绪低落怎么开导呢？

当孩子出现厌学情绪低落怎么去安慰？

第一，安静专心地倾听。

在孩子说他厌学情绪低落的时候，我们不应该直接否认孩子，而是站在他的角度看。其实学习真的很累，孩子只是想你倾听一下她的想法。这个时候我们做父母的要先学会耐心听，看着孩子的眼睛，认真去听他的理由。

第二，用简单的词语回应他们的感受。

可能有的家长马上听了孩子的原因以后就火儿了开始说教，或者开始长篇大作给孩子讲起来你自己的学习故事。孩子现在需要的并不是这些。我们其实就需要简单回应，“嗯，我明白了，噢原来是这样啊。”其实就够了，过多的表达其实更无力。这时候孩子只需要你认可他，明白他的难过或者累，就够了。

第三，说出他们的感受。

这个时候我们已经听懂了孩子为什么不想学习了。我们应该对孩子再次说出他们的感受，告诉他你理解了。“嗯，学习这件事让你很灰心，妈妈知道了”这时候还是要去接纳和回应孩子的感受，而不是给出建议。

第四，努力培养孩子的学习兴趣。

用自己的行为去影响孩子，而不是去命令孩子要好好学习。兴趣从父母对事情的态度产生而来。如果你对周围的一切都不敢兴趣，孩子也难以对事物产生兴趣。如果父母每天关心新闻的话，可以与孩子一起讨论一下新闻，让孩子谈谈自己的看法。孩子就能在新闻中用心去了解一些知识，并能形成自己的观点，掌握一些语言的技巧。当我们带孩子出去旅游时，孩子就有机会了解大自然，懂得一些当地的文化习俗、风土人情、宗教信仰等等。还包括了地理、历史、美术和音乐等等文化内容。兴趣从生活中来，广泛的兴趣，会让孩子产生想学习了解的冲动。

第五，和孩子讨论他的将来，可激发他读书的意愿。

每个孩子，都会有对自己的未来的憧憬。做父母的，不妨让孩子充分发表他们对将来的希望，不管是多么不切实际的想法。父母和孩子一起讨论为了实现自己的理想需要具备哪些知识，让孩子了解，为了自己的将来，目前辛苦读书是必要的，从而激发孩子学习的积极性。

第六，鼓励孩子获得成功。

对孩子不提过高的要求，让孩子获得成功，体验到成功的快乐，孩子才会对学习有兴趣。比如，低年级的孩子学会拼音和常用汉字后，可让他们给外地的亲戚写封短信，并请求远方的亲人抽空给孩子回信，让他们尝到学习的实际效用，这样能培养孩子的学习兴趣。

怎样安慰高三压力大的孩子？

1、调整孩子预期

高三孩子全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，所以家长要让孩子做到：莫问收获，但问耕耘，不要让孩子有过高的目标，否则会带来太大的压力和痛苦。所以调整孩子预期很重要。

2、培养抗压能力

大部分的压力来源都是源于孩子自身的不自信，孩子没有信心能够完成目标，面对家长的期望，以及太过于在意老师的认可等原因。其实这样的思想是错误的，家长需要让孩子及时的纠正，家长可以告诉孩子，面对失败不可怕，关键是要提高抗压能力。

3、寻找途径释放压力

孩子高三了，是很重要的一个人生转折点，高三需要孩子多和家人、朋友、老师们交谈交谈，可以让孩子询问老师自己的不足之处该怎样弥补，让孩子和朋友们交流交流关于高考的看法，孩子要在学习中要懂得缓解自己的学习压力，当压力大的时候，家长可以与孩子一起跑跑步，进行有效的释放。

4、帮助孩子有效地分配时间

高三的学习任务是比较艰巨的，家长可以让孩子将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可缓解同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力。

5、让孩子找感兴趣的事情做

在孩子心情不好或者是压力大的时候，不妨让孩子找一些比较喜欢做并且平时没有时间做的事情，这个时候让孩子去做自己喜欢的事情，孩子整个人都会平静下来，心情也会慢慢变好，做完之后压力也会小很多。

6、让孩子自我暗示

人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平，榜上无名，脚下有路。孩子不要总是担心考试结果，这样往往会越不容易考出好成绩。家长应该让孩子以理性的态度去看待考试，这样心情自然就会放松，压力也会随之减少。

高三一年考试特别多，每次考试过后都会有大批孩子遭受打击，一次没考好就没心思复习了，感觉努力没有结果。这时家长无论是在电话里还是面对面与孩子沟通，都要尽力去安慰孩子，那么怎样鼓励高三成绩低落的孩子呢？

怎样鼓励高三成绩低落的孩子？

1、学会和孩子共情

绝对不要批评孩子，也不能对着孩子唉声叹气，更不可当着外人的面埋怨孩子不争气。最好别跟孩子讲大道理。高考生大都已成年，所谓大道理他们都懂，唠叨只会令他们心生厌烦。陪孩子做一些他感兴趣的事，比如打游戏、踢球、旅游等，转移孩子的注意力，帮助孩子放松情绪。短时间内不要提高考的事。

2、当好孩子的参谋

及早关注考试大纲和高校招生动向。比如，孩子若有报考军校、体育艺术类院校的意向，家长应该早早留心有关信息，免得错过报考机会，或者使孩子准备不充分。如果孩子有报考重点名校的意向，应该早早了解该类学校历年招生录取分数线，在本省市的历年招生计划数，有没有特殊要求等等。

3、体会孩子的不易

三年的生活和学习，付出了不懈的努力和勤奋的汗水，也磨炼了坚强的意志，树立了坚定的信心，收获了扎实的知识。爸妈为你的成长和进步感到无比的欣慰和自豪。望保持积极乐观的心态，快乐迎接高考。永远支持你。

高三孩子成绩低落的原因：

1、压力太大

高三孩子不仅学习压力大，心理压力也很大。如果抗压力不强的话，那么面对这么大的压力，孩子学习效率就会越来越低，成绩也会慢慢的下滑。

2、知识不够系统

无法适应考试范围和题型。到了高三，各科陆续进入总复习，加大了学习的覆盖面，因为考试的范围逐渐的扩大，很多考试的题型也不断的向高考靠拢，面对这些挑战，有些学生的适应能力的快慢，导致了在短期的时间内，成绩的差异起伏变化。

3、过度紧张

在巨大的学习压力下，心态会困扰很多学生，平时很活泼，心理素质很好的学生，也会出现一些起伏，情绪上的变化自然就会展现出来，不愿意与老师和学生进行沟通，变的沉默寡言，会造成精神的高度紧张，学习成绩慢慢出现下滑。