怎样增强孩子的自信心和安全感

怎样增强孩子自信心和安全感？

1、对孩子多一些赞美，少一些指责。

我们每个人都渴望被肯定、认可，孩子也不例外。对孩子的赞美可以激励孩子不断地取得进步，而指责会打击孩子的积极性，不利于孩子的发展，很多父母对孩子的教育是训斥和批评，而忽略了对孩子的赞美。

2、鼓励孩子尝试新事物。

在安全的前提下，允许孩子多探索、多尝试，多学习新的技能，而不要把所有的精力都放在重复已经学会的技能上。其实，学习并掌握新技能的过程，就可以让孩子慢慢获得自信，因为他们是通过亲身体验来证明自己有接受挑战、掌握新技能的能力。

3、预演胜利法。

每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种“白日梦”式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

4、树立自信的榜样。

想要孩子自信，我们自己得先作出榜样。当然，树立自信的榜样不代表我们要在孩子面前表现得完美无缺，从不失败。其实，树立自信的榜样，更多是让孩子看到我们积极接受挑战、用心努力准备的过程。哪怕过程中，我们有压力，但也尽可能让孩子看到我们积极乐观的一面。

5、经常开展运动。

经常开展运动的孩子，在增强体质的同时，也强化了竞争的意识。一旦孩子有了竞争意识，无形之中就在自信方面“加了分”。

6、别给孩子哭穷。

经常给孩子“哭穷”，过度节俭，会让孩子对家庭没有安全感。孩子压抑着内心需求，会让孩子觉得自己配不上美好的事物，自卑又懦弱。可以让孩子适当地了解家里的经济状况，对金钱有概念，这同时也是一个和孩子交流沟通的机会。

7、父母要勇于表达自己对孩子的爱。

一个有爱的孩子会更有安全感。拥有足够安全感的孩子才会成为一个自信的孩子，不卑不亢，不敏感！所以父母要勇于表达自己对孩子的爱，因为孩子的安全感很大程度都来源于原生家庭。

孩子缺乏自信心和安全感，应该和家长有一定的关系。缺乏自信心的孩子一定是很敏感的，自尊心很强的孩子。那么，怎样增强孩子的自信心和安全感呢？

怎样增强孩子的自信心和安全感

1.尊重和理解孩子，认真倾听孩子说话，认真对待孩子的要求，要把他当成是一个独立的人。

2.正确夸奖孩子，不要夸他聪明，而是多肯定他的努力。因为孩子一旦失败，就会认为自己不够聪明，而忽视后天的努力。

3.放开手、闭紧嘴，给孩子自我选择的权利，比如自己选择穿什么衣服、买什么文具，尊重孩子的选择，不要否定他的眼光。

4.鼓励和陪伴孩子去尝试和探索，做他坚强的后盾，让孩子对你充满信任，对未来才会充满信心。

5.当孩子受挫或失败时，不批评，不指责，不嘲讽，而是陪他感受失望、打击，陪伴他重新尝试。

孩子缺乏自信心和安全感的表现

1.缺乏坚持自我的自信缺乏安全感的孩子不会坚持己见。特别是孩子觉得可能会遭到父母的反对或失败时，更加容易妥协，表现出逃避、顺从倾向与行为，或表现出缺乏自己作出决定的能力、胆小甚至自闭和离群。遇到事情是可能会说“我不知道”，或者干脆一言不发等着父母来替他作出决定。具有安全感的孩子会尝试和父母沟通来表达自己的想法，或尝试为问题的解决而争取必要的力量。

2.说谎或者隐瞒事实

当面对令人不悦的事情时（如丢失玩具、打破花瓶或不公平的游戏），没有安全感的孩子容易说谎或隐瞒事实。因为他害怕父母知道真相后的反应。当面对父母时，就会低着头看着地面，声音细弱游丝或者根本不说什么。或者故意用很大的声音，装作自信的模样说出真相。

3.不敢表露真实的自我

缺乏安全感的孩子不敢表露真实的自我，会极力压抑自己的真实感受，可能会表现格外彬彬有礼、顺从听话。有时，甚至表现出受虐的倾向、病态的自卑等行为。而自信的孩子不会为了取悦家长、其他人而伪装自己，他可能会毫不隐瞒地表达自己的真实需要和喜怒哀乐，不会为了迎合他人而改变自己。

此外，缺乏安全感的孩子在日常生活中会表现出诸如对很多事物的恐惧、对他人不信任、焦虑不安等行为，有时会表现出对父母、家人和同伴孩子之间的怨恨。甚至敌视的行为。而具有安全感的孩子更多地会表现出对他人抱信任、友好、热情的态度。

孩子的原始安全感，是父母给予的，会影响孩子的一生。父母如果没有能力照顾自己的孩子，孩子就会缺乏安全感。拥有安全感的孩子，心中充满自信和阳光，淡定而超然。

怎样提高孩子自信心和安全感？

1、要对孩子适当地放手。

有很多家长不许孩子做这个，不许孩子做那个，长时间这样下去，孩子就真的什么也不敢做，什么也不会做了。在孩子表达出想要做某件事的意愿时，只要没有太大的危险，家长都应该放手地让孩子去做，如果实在是不放心，家长可以在旁边看着他，但是千万不要阻止他去自己做事情。

2、多陪伴孩子，经常与他们交流。

现在很多家长都由于工作繁忙的原因而把孩子交给爷爷奶奶养，自己很少花时间陪伴孩子。孩子虽然单纯，可是心思是很细腻的。尤其是对于自己最信赖的爸爸妈妈，感情尤为敏感。没有爸爸妈妈的陪伴。他们或许会认为是不是自己不被喜欢，久而久之就会导致孩子说话越来越少，甚至会产生自卑的心理。

3、语言暗示法。

语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”之类的积极语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。

4、常带孩子去参加各种活动。

比如家庭聚会、节日庆典、社交活动、展览竞赛等，或者利用外出游玩的机会多让孩子见见世面。尽可能地为孩子提供与人交往的机会。多鼓励孩子出门与小朋友一起玩，也可以邀请小朋友做客，可以把小伙伴邀请到家里做客，“主场作战”对于不自信的孩子来说会更安心一些。孩子通过与小朋友的交往，也会找到自己的榜样。

5、建立适合孩子能力的目标。

父母的责任在于怀一颗期待的心，帮助孩子建立自己每一阶段的适合自己的目标。父母期望过高，目标定的太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心，也不能把目标定的太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。

6、给孩子留出空间。

给孩子留有一个属于自己的空间，不干涉他的隐私，当他拥有属于自己的“领地”，才会更有安全感和自豪感，从而增强自信。

7、营造家庭和睦的欢乐氛围。

一个家庭是否幸福，对于孩子的成长是至关重要的。经常吵架的父母，带给孩子心灵上的伤害是很大的。现在生活压力都很大，难免会把工作上的情绪带到家里，一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。孩子就会害怕，就会陷入恐慌，从而变得内向，不敢与人交流。所以，有什么问题父母要好好沟通，千万不要在孩子面前大肆争吵。有什么问题可以到外面解决。

孩子都是从观察模仿开始学起的，所以父母的一言一行，孩子都看在眼里，也是最先学习模仿的“榜样”。所以父母成为什么样子，孩子就会学成什么样子。所以如果一个家庭里父母本身都是自信心十足，那孩子一定不会缺少自信。今天我们来说说怎样培养孩子的自信心和安全感。

怎样培养孩子的自信心和安全感

1、尊重孩子的意愿的想法

当孩子不去做什么事的时候，不直接去批评他，标签他不听话不懂事之类的，先认同肯定孩子的情绪，给予接纳理解和尊重。也不要强势把孩子推出去，给孩子一些时间，创造更多的信任感，平常多带孩子出去社交，认识新的朋友，体验新的环境。

2、多鼓励少批评

对孩子表现好的地方，要多鼓励和表扬，多正向强化，对孩子做得不到位的地方，也要少苛责，在孩子走神的时候，用平和的方式将他拉回来，而不是打骂和批评，越批评越适得其反。

3、不要总想着“替”孩子做事

孩子是通过自己克服困难、跨越障碍，而不是家长移除障碍来学习如何成功完成一件事的。让孩子去真实体验生活，自主探索完成一件事，不要怕脏怕失败，给孩子足够的信任和支持，只要保障孩子的基本安全和法律道德底线就好了。

4、家长务必少打扰少唠叨

孩子正在做一件事的时候减少打扰，让孩子尽可能独立探索和体验，只有当他提出需要支持的时候再来帮助他，其次就是孩子少唠叨，孩子要是没有做，不要唠叨没完，这样不知不会让孩子改正，还会让孩子更变本加厉。

5、夸奖是必不可少的

只有建立在具体行为，具体细节，具体参与的基础上，夸奖才真的有效，并且可以稳固孩子的自信心，比如说你今天做攀岩的时候，不放弃的态度真的太棒了；再比如你今天的作业，你书写非常整齐，每一字都横平竖直，太棒了等等。

总之，尊重孩子，不轻易打击孩子，尊重孩子的想法，鼓励孩子勇敢说出自己的建议或意见，让孩子能在家长这里获得足够的安全感。

鼓励孩子勇敢尝试，即使失败了不打击孩子，而是陪孩子一起找问题找方法，让孩子收获到成功的喜悦。在平时的生活细节中注意孩子的情绪变化，多关心孩子。

重要的是，让孩子在做事的过程中获得成就感。日积月累，孩子的自信心也会慢慢提升。

怎样增强孩子自信心？

一、不滥表扬。

多余的表扬和夸赞，这些孩子到底需不需要？答案是不需要。被夸着长大的孩子，会对表扬形成依赖，渐渐会成为孩子的行为动机。当到了一个新的环境中，优秀的孩子很多，当孩子意识到自己比不过别人时，自信心会马上垮掉。

二、不要制止他探索感兴趣的东西。

孩子成长中会有很多感兴趣的事情，父母要做的就是支持以及引导，所谓的支持是帮助孩子分辨这是不是孩子喜欢的、擅长的、可以做好的，而引导是当孩子想尝试却没有做好时可以提供帮助。最忌讳的一点是武断地制止孩子的兴趣，这样其实也挫伤了他探索的信心。

三、培养孩子的成就感。

父母可以根据孩子的能力，让他做一些力所能及的事情，并给他设立短期可行性目标，让他能够体会到实现目标的快乐和兴奋，他就会感受到成就感，有了成就感他做事情就会特别的努力，培养孩子成就感有利于孩子的自信心的培养。

四、与孩子多交流。

有些父母可能不理解为什么和孩子多交流能增加自信，很简单，往往孩子不够自信的原因除了对自身的不认可，还有一个原因就是与人沟通的太少，父母作为孩子最亲近的人，要和孩子多沟通，其实很大程度上，能缓解孩子的紧张情绪，你和孩子平常多交流，也在无形中增加孩子自信心。

五、让他们表现出他们的年龄应有的样子。

别指望你的孩子表现得像个大人。当孩子觉得只有表现得和父母一样好才够好时，这种不切实际的标准可能会阻碍他们的努力。努力满足家长的期望会降低孩子的信心。

六、帮助孩子正确的认识到自己。

很多孩子之所以不自信，是因为只看到了自己的缺点。所以父母应应当帮助孩子转移视线，正确认识到自己。每个人都有缺点跟优点，家长可以和孩子进行一个亲子活动，说出对方的优点跟缺点。这会让孩子对自己有更好的认识，更好地发挥自己的优势。

七、畅想未来。

如果孩子能想象自己长大以后会从事什么重要或有意义的事情，现在的他一定会感到更加自信。和你的孩子谈谈，你、你的配偶及他认识的其他成年人，是如何选择职业的。你的孩子可能想要成为歌星或航天员。尽量不要压低他的期望值。即使他改变了主意也不要紧，重要的是他正在思考自己的未来。

如何建立孩子的自信心和安全感？

1、给孩子安全的环境氛围

所谓安全的环境氛围不仅是安全的外界环境，而且父母之间的关系能很大的影响孩子的安全感，所以首先要保证外界环境不对孩子产生任何威胁，其次要保证夫妻关系和睦，能够给孩子温暖的家庭氛围，让孩子时刻感受到爱和温暖。

2、多给孩子一些鼓励和温暖

不论孩子是对是错，都要从正面对孩子进行引导。那怕孩子做错了，也不要去冲孩子发脾气，要耐心的询问原因，再根据情况对孩子进行温和的教育。

3、不要打击孩子，多些耐心和陪伴

当孩子受挫或失败时，不批评、不指责、不嘲讽，而是陪他感受失望、打击，陪伴他重新尝试。告诉孩无论什么时候父母是他的依靠，是她最坚实的后盾。

4、让孩子勇敢的去尝试

鼓励和陪伴孩子去尝试和探索，做他坚强的后盾，让孩子对你充满信任，对未来才会充满信心。

5、要多与孩子沟通

不能因为觉得孩子年纪太小就忽略孩子的心理需求，作为孩子的监护人应该多与孩子沟通，不仅是语言方面的，还要注意孩子的非语言动作，向孩子传递正面的信息，而且这样也能够更加清楚地了解孩子心理的需求，从而更好的完善孩子的性格。

6、给予孩子足够的爱

父母要给孩子足够的爱，才能培养出一个自信的孩子。一个在充满爱的环境下长大的孩子，肯定比在缺少爱中长大的孩子要自信的多。

父母给孩子足够的爱，能让孩子在遇到困难的时候，感受到父母就在自己身边的安全感，这样的孩子会很坚强，在生活中也足够自信，因为他们知道，父母就是自己最强有力的后盾，不管什么时候，当他们需要帮助时，父母永远在身后支持他们，他们可以勇敢去尝试自己喜欢的事情，不会胆怯。

孩子缺乏自信心和安全感的原因：

一、家庭不和谐

别看孩子小，但他们拥有最敏感的神经。家庭氛围的好坏，他们能够直接感知。在快乐环境中长大的孩子，他们内心阳光，性格开朗，长大后更容易拥抱幸福。反之，在父母天天争吵不休的环境中成长的孩子，性格上或多或少都存在问题和缺陷，情绪更容易失控。

二、需求不能得到及时满足

有段时间，“延迟满足”的教育理念盛行，不少家长为了让孩子更“好带”，便严格遵照执行。殊不知，正是这种？“延迟满足”的行为破坏了孩子的安全感。

三、经常被比较被说不如别人

有些家长经常会拿“隔壁家的孩子”或“别人家的孩子”来和自己孩子比较，家长的本意可能是想激励孩子，但有时也会起到反效果使孩子产生不如别人的想法，从而失去自信。

孩子缺乏自信心和安全感的表现：

（1）怕生，不愿交朋友

孩子不愿意相信别人，害怕陌生人，也不愿意和其他孩子交朋友。

（2）不敢说话

有的孩子日常说话的时候总是小心翼翼地，不敢说，声音小，有时听都听不清楚，怕自己说错话。这些都是没有自信的表现。

（3）没有底气

缺乏自信的孩子没有底气，做事情总是顾前又顾后，孩子怕自己做的不对因此受到别人的批评，害怕别人的言语，害怕自己做的不好。

怎么让孩子有安全感和自信心？

一、不威胁孩子。

威胁孩子真的是损害孩子安全感最简单的做法，只要你经常说几句看似无意的“狠话”，孩子的安全感一定会被你打击的一点不剩。家长们要尽量多鼓励孩子，不要采用恐吓或者威胁的方式去管教孩子。

二、尊重和信任孩子。

尊重孩子，使他切实地体会到自己是一个有独立人格的人，信任孩子，调动孩子做事的积极性，并给予积极关注和表扬、不要溺爱孩子。这样既培养孩子对自己行为负责的举动，又培养了自信心。

三、多鼓励。

有些时候父母教育孩子过于着急，总想让孩子什么事都做到很好才可以，长时间这样以一种严格的态度去要求孩子，就忽略了对孩子的鼓励。做什么事都要有一个过程，更别说对一个孩子。所以，日常生活中，不管孩子做的怎么样，都要去鼓励孩子，让他有更有信心去做，这样也会增强孩子的安全感。

四、多表扬。

有些爸妈真的很严厉，从来都没表扬过自己家的孩子，认为只有从小严格要求，长大了才能有本事。要知道孩子还小，父母的一个不经意间的决定，可能都会影响孩子的一生，改变孩子的性格。父母一定不要吝啬自己的表扬，这对孩子来说不仅是一种肯定，更是对孩子内心安全感的建立。

五、多参与。

在培养孩子的过程中，父母一定要多参与到孩子的生活、学习中来。有些时候可能父母太忙，很容易忽略孩子说的话，时间长了会让孩子感到失落、不被爸妈认可。所以在生活不要忽略孩子和你分享的那些事儿，多和孩子互动，一起玩、一起学习，在这个过程中能给孩子充足的安全感。

六、鼓励孩子扩大朋友圈。

让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

七、给孩子属于自己的一个领地。

给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

八、给孩子自己做选择的机会。

周末带孩子出游，征求他的意见，如果你已经有了目标，可以采用二选一法，比如问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。