孩子经常感到害怕恐惧怎么办

在平常的生活中，很多孩子会因为外部环境的变化，对身边事物的不熟悉，从而经常产生害怕、恐惧的情绪，那么，孩子经常感到害怕恐惧怎么办？

孩子经常感到害怕恐惧怎么办

1、帮助孩子分析

孩子害怕恐惧时，应该先重复孩子的感受，比如孩子害怕树，我们应该坐在他身边拉着他的手说，那棵树看起来真恐怖，达成共情，让他知道你和他感受一样。

你可以引发他的思考帮助他分析，你可以说，你是不是担心大树伤害你，但树不会动，他怎么能到你身边来呢。经过引导让孩子分析出树伤害不到他，没什么可怕的。

2、陪伴孩子

孩子害怕恐惧可能跟他的性格有关，这时就需要有人陪伴，给他鼓励，慢慢解开他这些恐惧的心里，陪他长大，陪他去认识世界，理解世界，给他讲故事，让他自己有认知，解除恐惧心里，以平常心对待人、情、和事，让他自己学着了解自己，了解世界，和自己的恐惧心里和解。

3、学会开导孩子

孩子害怕恐惧要慢慢提供机会开导开导他，搞清楚孩子害怕恐惧原因是本身就是胆子小，还是被大人恐吓造成的，天生胆子小的孩子要多带他看些少年英雄电影或者故事，让他慢慢变得勇敢，不怕生，如果是被恐吓的就要慢慢心里治疗，让他心结打开了，就会改变不恐惧。

孩子胆小怎么办

1、鼓励孩子自己动手

对待孩子上，多鼓励，让她自己动手，信任孩子，不要代劳。孩子一件事不那么完美，没关系找到可圈可点的地方鼓励他。

让孩子自己尝试一些事情，我们只是陪伴就好，不要打断他。可以先从熟悉的喜欢的慢慢来。接下来，最重要就是陪伴了。你好好陪着他，鼓励他，日久天长他一定会主动尝试，克服胆小的。

2、让孩子做选择

尽量让他自己做选择，家长不要干预孩子的任何选择，即使是不对的或者是对孩子有伤害的事情，当他做过之后，得到了不好的结果，他自然以后会避免，家长负责将孩子往正确的方向引导，让孩子自己选择自己承担后果，这样，孩子的自信会慢慢培养起来。

3、给予孩子足够的耐心

父母不妨反思一下，平常是否对孩子缺乏耐心，孩子做事稍有不足，就急躁或者批评孩子，使孩子自信心不足，从而养成了自卑的性格，遇到事情就胆小退缩。如果是这种情况，父母一定要改正自己的态度，多鼓励少批评。

孩子经常感到害怕恐惧怎么办，作为家长一定不要过于强迫孩子去接受自己所恐惧的事与物，要让孩子从心底深处克服害怕恐惧。

孩子学习成绩很好，但是现在说什么都不去学校了，说在学校感到害怕。相信有家长应该遇到过这种事，不管自己怎么做都是无用功。其实遇到这种情况首先了解孩子为什么害怕上学，找到原因，就好解决了。下面是给家长们分享的小妙招，大家可以试一试。

初中生害怕上学，对上学感到恐惧怎么办？

1、多与孩子沟通

平时多抽出时间与孩子进行交流。对于初中生，家长要特别注意，这个年龄段的孩子已经有了独立的思维意识，家长不要把自己的思想和观念强加在孩子的身上，要多听听孩子是如何思考的。

2、不要极力否定孩子的想法

叛逆期孩子和父母的想法必定有一些差异，但不要极力否定孩子的想法，要跟孩子一起心平气和的商议解决双方差异的方法，孩子也有判断能力的。如果双方差异大，父母也别太着急，用耐心和事实慢慢的和孩子进行解释。减少差距，尽量避免过多的冲突。

3、家长对孩子的期望要合理

不应该把自己没有满足的求知欲加到孩子身上，把失去的东西从孩子身上得到补偿，而对孩子的期望过高。使孩子在超负荷的运转中，对学习和掌握知识产生厌恨。应该正确的做出估计，既不要盲目乐观，更不能低估，对待孩子的教育和学习千万不能马虎，也可以说教育比学习还要重要。

4、与老师交流

除此以外，光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。

5、帮助孩子建立良好的人际关系

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

6、培养孩子的学习兴趣

培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

7、改变家庭氛围

父母就是孩子最好的榜样，在家里家长尽量不开电视、电脑，不只盯着手机，与孩子多沟通多交流，和孩子一起阅读、一起做一些有意义的事情，比如一起做猜谜游戏、数独游戏等。这样的氛围，孩子既能感受陪伴，又有安全感和满足感，自我评价也会因为爱和陪伴逐渐提高。

孩子的认知有限，家长和他讲大道理，就犹如对牛弹琴，根本没有用，有些恐惧随着孩子年龄和阅历的增加，自然会消失，而这不是父母在短时间内能够做到的。因此，当孩子对上学感到恐惧时，家长能够提供给他的帮助不是消灭恐惧，而是让孩子学会释放情绪，减轻恐惧带给他的影响。

害怕上学对上学感到恐惧怎么办？

第一，不打骂。

一些脾气暴躁的家长可能会认为孩子没事找事，找各种理由不去学校。这种情况下可能会激发孩子的抵触情绪，与父母出现对立情绪及对立行为，加重孩子的问题情绪及行为。

第二，不过于紧张。

家长的焦虑情绪很容易使孩子的恐惧的情绪扩大化。如总是询问孩子有关开学的问题，反而会强化孩子们的不安，这种焦虑感会在父母与孩子之间传递，逐步升级，最后小问题变成大问题。父母要切记“害怕上学”对于很多孩子来说是正常经历，一般很快就会过去，所以在孩子面前要坦然，不要把自己的焦虑传递给孩子。

第三，不坐视不理。

孩子不愿意家长管自己的太多，但并不意味着他们不需要来自家长关心和参与，尤其对于青少年。家长适当的行为举动能够让孩子感觉到父母对自己的在意和关心，能够获得安全感，有力量、有底气面对自己的情绪问题。

第四，找原因。

对于孩子害怕上学的原因，家长要想办法解决。一旦成绩差了，心理就会崩溃，可能会不喜欢外面的世界。况且无论是在学校还是在家里，都是一种紧张的气氛。孩子很焦虑。如果家长不能及时帮助孩子解除焦虑，很可能孩子的焦虑会加深，自然就不想上学了。

第五，与孩子沟通。

根据孩子不想上学的原因制定相应的对策。如：对复杂的学习进行分解和合理化。制定一个可以实现的小目标，制定相应的学习计划。当孩子在学习过程中取得进步时，及时鼓励和认可。同时，家长要学会如何与孩子沟通，营造和谐友好的家庭氛围。

第六，培养孩子的自信心。

随着孩子学习压力的增大，容易产生负面情绪，尤其是在学习中受到打击后，会对学习失去信心；所以家长要多和孩子沟通，多了解孩子的心理，发现问题的时候多引导鼓励。

第七，主动去探寻孩子的潜能。

家长在生活中要多关注孩子各方面的表现，只要细心观察就会发现，每一个孩子都有自己的潜能优势，因此家长可以尽可能的让孩子去接触到更多的领域，比如艺术、音乐、文学、写作等，当孩子有时间去发展自己的兴趣爱好，将更有利于通过自己喜欢的活动去释放自己的压力，提高学习效率，而且身心也会得到放松，思维会更加活跃，如果把握好其中的关联，还可以激发孩子的求知欲。

孩子害怕上学对上学感到恐惧的原因有哪些？

1、孩子学习跟不上进度。

在学校里最重要的自然就是学习，可是很多孩子因为智力等其他原因却跟不上学习的进度，久而久之，孩子也就会对学习失去了兴趣。当老师在上面讲，孩子在下面根本听不懂时，他能不痛苦、能不苦恼吗？面对这种情况，他自然就会想到逃跑一法来摆脱这个烦闷的环境。

2、孩子在学校里遭受了校园暴力。

校园暴力就像太阳下隐藏的黑暗风暴一样，在无声无息中吞噬着每个孩子的生命。有很多孩子在学校里遭受校园暴力，不敢向外生长，只能默默的忍受，时间久了，他便会对学校环境产生抵触心理，久而久之，孩子也就不愿意再踏入校门了。

3、受电子产品的影响。

现在很多家长因为工作忙碌没有时间陪伴孩子，为了补偿孩子，他们经常会给孩子买手机、电脑等电子产品，以为这样是对孩子最大的补偿。殊不知这却将孩子推向另一个深渊。受这些电子产品的影响，孩子无暇学习，只喜欢玩游戏，久而久之，孩子就会失去心智，慢慢的也就会产生逃学、厌学等心理。

6岁的孩子才刚刚上小学，正是需要适应集体学习生活的时候，也是考验孩子人际交往能力的时候，如果孩子性格比较内向胆小的话，会对生活、学习、交往都有一定的消极影响。那么孩子6岁胆小害怕恐惧怎么办？

孩子6岁胆小害怕恐惧怎么办

1、帮助孩子树立自信心

大部分性格内向的孩子往往是由于缺乏自信心造成的。因此，父母应该多给孩子鼓励和支持，激发他们内在动力，树立孩子自信心。多说鼓励孩子的话，如''加油，你真棒''。不要因为小事，就随意对孩子发脾气，这会使孩子更不愿意与父母沟通、不喜欢讲话。

2、鼓励孩子多参加活动

父母要多为孩子创造与他人说话的机会，让孩子多参与、多实践，在交往的过程中学会交往、发展性格。多鼓励孩子表现自己，让孩子在活动中体验成功与快乐，认识到自己存在的价值。

3、给予孩子安全感

孩子内向多由于缺乏安全感，总觉得自己不够好，所以不敢大声表达自己的想法，不敢和小朋友玩。父母应给予孩子更多的安全感。父母要多抽时间，陪孩子一起玩游戏、读书等，给予孩子表扬，让孩子感受到自己很棒，增加孩子的自信心和安全感。

4、让孩子学会珍惜懂得感恩

对孩子不可有求必应，过分优裕的生活会让孩子不懂珍惜，反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理，对物质的追求往往又难以自我满足，会导致不快乐的情绪滋长。相反，那些学会珍惜，过着普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他们就会玩得很高兴。

孩子6岁胆小害怕恐惧的原因

1、保护过度

要想让孩子变得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保护着，感觉这样也怕，那样也怕，干这样也不行，干那样也不许。家长给予的保护越细致，越是会让孩子产生强烈的依赖心理，结果就是一旦离开大人就会无所适从，感到害怕。这样的孩子怎么能够独当一面地去成才发展？

2、见人太少

家庭环境会影响一个孩子的性格和气质，如果孩子的外公外婆，爸爸妈妈都是比较内向安静的人，那么孩子在很大程度上会遗传这一特质。家庭成员比较喜欢宅在家里，导致家庭社交模式相对窄化，接触到了人也相对较少，孩子也因此在社会特性上更容易遗传家族的行为模式。

3、限制自由

爱孩子，就不要过度限制孩子的自由。有些家长总想让孩子呆在家里写作业，不允许外出游玩、和小伙伴玩耍，长时间不接触外界事物的孩子性格比较孤僻，胆小，不爱与他人交流。要多与人交往，孩子才会慢慢树立信心，多探索一下外面的世界，孩子才会变得更有勇气。

4、受过惊吓

孩子胆小除了受家庭环境的影响之外，还有一部分是受到外界的刺激造成的。比如着火、车祸、灾难等等，惊恐慌乱的场面会在孩子的心中留下深深的印记，难以抹去。

孩子的性格有千万种，每一种都各不相同，有的开朗外向，有的自卑懦弱，有的胆小怕事等等，不管孩子是哪一种性格，都要好好引导。那么孩子胆小害怕恐惧怎么办？

孩子胆小害怕恐惧怎么办

1、接纳孩子的恐惧情绪，了解孩子为什么会恐惧、害怕，了解基本情况才能有效的采取针对性强的措施。

2、引导孩子用语言表达自己的情绪和害怕的事情，帮孩子一起寻找恐惧的原因。

3、教孩子换个角度看待事情，有时候孩子只看到事情让自己害怕的一面，并不了解事物的整体，可以带孩子全面认识了解，缓解恐惧、害怕的情绪。

4、避免孩子接触恐怖的事情，如恐怖电影，情景剧《家有儿女》中刘星就曾因为看恐怖电影导致严重的恐惧心理，整日处于惶恐、害怕的情绪当中。

5、多给孩子积极的心理暗示，让孩子远离负面情绪。

孩子胆小害怕恐惧怎么处理

恐惧和害怕，说的是一回事，只不过感觉恐惧比害怕严重一些。

健康是有现实危险的时候表现出来的情绪体验，比如日本兵拿着刺刀顶胸口，一个孩子被恶狗扑倒撕咬，毒蛇盘下脚下等，感觉是非常害怕，并且有生命危险。

很多孩子有恐惧的感觉，但是他们并没有现实危险，那恐惧感哪来的，实际是焦虑放大的。焦虑是担心，是一种不太严重的害怕。孩子担心某些不是的事情发生，产生焦虑，在这种焦虑情绪推动下，放大危害，越来越怕，发展成为恐惧。

焦虑是不合理认知导致的，所以要和孩子交流，看看究竟担心什么，就能找到不合理认知，修正认知，但有的孩子如果太小，听不进这种劝说，可以编写相关的故事，以故事的方式讲解，孩子乐于接受，就可以调整过来。

孩子出现恐惧心理，主要是习得了不合理认知，所以家长要注意，不要讲那些迷信，封建，不沾边的事情，等孩子大了，有了辨别能力，问题就不大了。

孩子在学校的心情其实受很多方面的影响，比如师生关系，同学关系还有学习上的问题，而很多孩子对于老师有一种特殊的感觉，毕竟老师的威严性还是很大的，有些孩子就会因为老师的几句批评或者是一个不好的眼色就会想东想西，从而影响孩子的情绪，导致孩子出现厌学的情况。

孩子厌学该怎么办害怕老师？

第一，家长一方面要认真听取孩子对事情的全部经过的陈述，以及孩子对老师批评和处理意见的看法。另一方面要冷静分析孩子产生抵触心理的主要原因，并采取适宜的方法予以解决。如果是属于老师处理问题存在片面性或有失误时，家长要积极主动与老师交换意见，帮助老师弥补教育过程的疏忽和过失，以化解孩子的抵触心理，从而达到真正教育孩子的目的。

第二，家长要引导孩子，学会站在他人的角度考虑和处理问题，创造情景让孩子亲身体会老师的难处，减轻或避免孩子对老师的抵触情绪。切忌在没搞清事实真相之前就简单粗暴地批评孩子或对老师表示不满。

第三，家长要了解孩子在学校的表现，老师也要了解孩子在家中的行为，这对家长和老师共同教育孩子、避免孩子对老师产生抵触情绪是极其重要的。要让孩子懂得，对老师的尊重并不等于认为老师做得都对，对老师有意见就应该向老师提出来，只是需要讲究一些策略，最好是在事后找老师谈心，说明实情，消除误会。

第四，家长要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野。孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

第五，教孩子学画画。在心理学上，绘画疗法也是非常常用的方式之一，绘画天然就是表达自我的工具，是在用非语言象征性表达自我的潜意识，在绘画的过程中帮助孩子宣泄情绪，排解苦闷，释放压力，效果非常的棒。家长可以引导孩子进行自由创作，把自己想象的老师的各种样子都画出来，生气的，搞笑的，温柔的样子，想怎么画就怎么画，在画的过程中，孩子对老师的恐惧感就会一点一点的排解掉。

孩子厌学还有哪些原因？

1、父母的期望值过高。期望过高，会使孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来。

2、孩子不会学习。这类孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择重要内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。这样，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

3、父母陪读，使孩子缺乏学习自觉性。这会使孩子难以领悟学习的过程，难以独立地解决遇到的新问题，体验不到独立解决问题后的成功的快乐。

4、家长对孩子学习的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在将来而不是今天。比如家长常对孩子说：“你不好好学习，将来就找不到工作。”这样，孩子就体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己的评价。对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差。

孩子厌学会有哪些表现？

一、自我贬低：一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不是反思自己的学习方法和努力程度，而是自我怀疑、自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

二、讨厌讨论学习：这种情况表现为不愿意和家长讨论学习，对于父母的过正常过问要么沉默不回答，要么用别的话题绕开，甚至是表现为不耐烦甚至烦躁。

三、情绪波动明显：当孩子在学习上感受到了过大的压力之后，他们可能不愿意与父母说，但会在平时的情绪中表现出来。早起上课时不耐烦，沮丧，闷闷不乐的；一打开书上课就开始犯困，感觉特别累；父母一说到学习上的事情就开始顶嘴，脾气暴躁，甚至会抱怨老师。如果你家孩子平日里有这样的情绪表达的话，那么他就已经开始有厌学情绪了。

五六岁的孩子已经有自己的意识了，有自己的想法，但是还非常幼稚的。虽然是一个懵懂的状态，但是对所有东西都充满的好奇，所有的事情都想要了解清楚，喜欢坚持自己的一件，稍有不顺心的事就发脾气。

五六岁的孩子经常发脾气怎么办？

一、父母保持冷静，等孩子情绪稳定再说

五六岁孩子一般有自己的理解能力了，在孩子哭闹发脾气的时候，家长可以跟他说：“哭完再说”，等到孩子真正发泄完之后，情绪冷静了，家长再跟孩子交流，发脾气的原因，告诉孩子应该怎么做，而不是用发脾气来解决。

二、和孩子多沟通

家长一定要关注孩子的日常生活和心理健康。在平时可以告诉孩子，如果开心的时候要怎么表达自己，比如：拍手或者是唱歌。如果是愤怒的时候，可以深呼吸，但一定不能摔东西、更不能打人和骂人。

三、父母坚持原则

五六岁的孩子哭闹、发脾气时，父母应该有自己的原则，这个原则要始终坚持。李玫瑾教授说，“如果孩子3岁了，如果他哭了，父母一定要严格管教”，父母不能一不小心就妥协了，教育专家尼尔森说，父母在教育孩子时一定要温柔而坚定。

有一些家长总是在抱怨和吐槽，为什么别人家的孩子那么听话，为什么自己家的孩子就那么“差劲”，其实这都是跟家长的教育有关。孩子从出生以后就是一张白纸，上面是五彩缤纷的画还是黑色的阴影这都取决于家长怎么教育。

孩子的脾气为什么会这么大？

一、家长经常发脾气，孩子模仿学习

有些父母在日常生活中总是很不耐烦，夫妻之间经常会因为一些小事吵架。当冲突升级时，甚至可能发生“家庭战争”。父母不顾孩子的顾虑，在孩子面前吵架或打架。

长久如此，不仅孩子的幼稚心灵受到伤害，而且孩子在不知不觉中变得易怒。遇到问题的时候，也会像父母一样，要发脾气来处理。

三、需求没有得到满足

五六岁的孩子的认知比较成熟，能分清自己想要什么和不想要什么。如果他的父母对他想要的东西不满意，孩子很容易发脾气。

三、自我控制能力不完善

五六岁孩子情绪多变，而且变化的速度也是很快的，前一秒也许在笑，下一秒也许就会哭闹，所以在自我情绪控制方面还不是很完善，他们的思想很简单，高兴就会笑，不开心就会哭闹，发脾气。