孩子沉迷手机该怎么教育

孩子沉迷手机，大部分是受家长的影响，很多家长整天一下班回来就抱着手机玩个不听，孩子长期生活在这样的环境中，怎么可能不受影响呢？因此想要让孩子戒掉手机，家长首先要以身作则，为孩子树立一个好的榜样。

孩子沉迷手机该怎么教育？

一、以身作则。

建议家长们把自己玩手机的时间给好好控制一下，把时间给降下来，平时可以多看看报纸或者读书来给孩子树立一个好榜样，毕竟大家都知道榜样的力量多么强大，这样孩子可能也会慢慢向家长学习，把手机给放下，拿起书本来读。

二、制定合理的手机使用计划。

孩子的手机使用时间应该被严格控制。家长可以根据孩子的年龄和课程安排，设计合适的使用时间。比如说，孩子应该把手机关闭或者放在家里进行其他活动的时间。或者在家庭聚会、吃饭以及睡前时禁止使用手机等等。

三、多陪伴孩子。

孩子之所以养成玩手机的习惯，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。因此，十分建议家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。

四、家长应该给孩子提供健康的娱乐方式。

如果孩子把所有的时间都花费在玩手机上，那么他们就没时间进行其他活动了。家长应该引导孩子寻找其他的娱乐方式，比如看书、画画、听音乐等等。这些活动能够帮助孩子发掘自己的兴趣爱好，促进孩子健康成长。

五、培养孩子的自控能力。

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。青春期的很多孩子自制能力都很差，这时候就需要父母来给予帮助，帮助孩子提高自控力。

孩子沉迷手机的危害有哪些？

1、体质下降。

孩子本身是年龄很活跃的一个阶段，孩子正应该活泼好动开朗，但玩手机时间长了，会侵占孩子本该活动的时间，对孩子的体质健康发育是不好的。

2、容易让孩子学坏。

很多家长由于忙，没时间管孩子，就把孩子交给了手机，孩子没有辨别是非的能力，什么内容都看，有很多不利于未成年人身心健康的内容被孩子看了，就会影响孩子的一生。

3、影响孩子社交能力。

有些家长会发现，给孩子配备手机以后，孩子与父母沟通的时间变得越来越少。以前经常喜欢找小伙伴玩的孩子，现在甚至很少出门。不得不说，这是手机带给孩子的另一个弊端。孩子沉迷于网络这个虚拟世界，就会渐渐忽略现实世界，丧失基本的社交能力，变得害怕与人沟通。

4、影响学习。

孩子玩手机如果养成了习惯，那么就会整天惦记着，放学一回来就想玩，甚至不愿意做作业。手机上五花八门的东西对孩子特别有吸引力，游戏、动画片、娱乐类app等等，刷一刷时间就过了，孩子哪还有心思学习？

孩子沉迷看手机该怎么教育？

1、家长要以身作则

孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，家长如果想让孩子放下手机，那么家长要做到不看手机。

2、让孩子充实起来

书籍是最能改变孩子的。家长可以买一些书，有大人看的，有孩子看的。家长没事多看书，孩子看到后，肯定也会受影响，与家长一起认真的看书，这样孩子就会把手机抛在脑后了。

3、父母要多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。

4、给孩子设置玩手机的规则

孩子沉迷手机，家长要注意给孩子设置规则，可以让孩子玩手机，但是要明确时间，不能一味的玩，如果孩子在写完作业，复习好功课的前提下，那么是可以让孩子适当的玩手机，给孩子一个玩手机的时间，可以玩1个小时，1小时后一定要乖乖的上交，不能不听话，事前跟孩子明确规则，相信孩子也会听话的。

5、适当安排亲子运动

运动的好处不言而喻，运动可以促进孩子的消化和吸收能力；运动可以提高孩子心肺适应性，增加血液循环，使身体更强壮；运动能使大脑释放某些化学物质，如多巴胺和内啡肽，他们能够帮助孩子减少情绪波动和精神压力，并保持一个积极乐观向上的心态；所以孩子沉迷玩手机时，家长不妨跟孩子一起运动起来。

6、转移孩子兴趣着力点

家长要多抽出时间经常陪伴孩子，善于发现和寻找孩子的兴趣着力点在哪里，用孩子感兴趣的其他形式，引导和占领其生活，这样他们就自觉地把心思用在这一方面，从而减少对电子产品的使用和依赖。需要注意的是，家长要做有心人，要善于发现孩子的兴趣爱好，要善于观察、挖掘孩子感兴趣的转移形式，教育、引导他们积极主动来参与，才是是成败的关键因素

不少家长因孩子沉迷手机而头疼。尤其是对那些正处于叛逆期的孩子，说多了不行，说少了又不管用。其实，只要家长掌握正确的方法，这个问题是很好解决的。

孩子沉迷玩手机怎么教育最好？

1、和孩子一起分析手机的优劣势，达成共识。

俗话说，做对的事情比把事情做对重要。跟孩子一起查资料，了解手机的优缺点，就玩手机一事，达成思想上的共识，为后面制定共同努力的行动计划打下坚实的基础。

2、约法三章，共同监督。

建议家长和孩子一起制定玩手机的内容、时间、奖惩制度并公示，比如，完成作业或运动后能玩手机1小时，吃饭不能玩手机等。甚至可以制定反监督规则，例如孩子也可以给父母制定规则，并监督父母完成。

3、创造其他活动。

如果孩子不想看手机，那么我们可以给他们提供其他活动，如玩游戏、画画、读书等。这些活动可以帮助孩子分散注意力，从而减少对手机的需求。在孩子的自由时间里，尝试让他们接触不同的活动和玩具，开发他们的兴趣和想象力。

4、给予情感滋养，重回现实世界。

家长要倾听孩子近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题，多包容和接纳，多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，在现实世界获得更多的正面情绪体验时，孩子也不容易对手机产生依赖。

5、给孩子找玩伴。

现在的孩子已经没有了玩伴，手机就很容易替代玩伴。因此，多让孩子交朋友，一起“疯玩”，这样孩子自然会减少玩手机的时间。

孩子沉迷玩手机的危害有哪些？

1、心理疾病。

现在很多孩子属于独生子女，家长没时间陪孩子，只有手机在陪伴。孩子发现手机上的东西应有尽有，在虚拟的世界里非常的开心，不愿意和他人多做交流，当生活、学习出现问题时，就会“躲进”手机世界里，变得非常内向，甚至把心都给封了，让他人无法进入，最终出现心理疾病。

2、影响他们的学习。

孩子们总是难以抵御手机带来的诱惑，当他们应该专心学习时，往往会被手机上的各种娱乐内容所分散，导致学习效率降低。长时间的手机使用也会影响孩子们的视力和身体健康，容易导致近视等问题。

3、会给他们带来安全风险。

互联网上存在着大量的不良信息，孩子们如果没有正确的引导和监管，很容易受到网络欺凌、暴力等信息的侵害。在网络空间中，孩子们可能会面临着更多的安全隐患。

在这个智能化的时代，手机的功能已强大到足以让“全民低头”。由于缺乏判断力和自制力，越来越多的青少年沉迷于手机游戏而无法自拔。有的学生甚至厌学，让很多家长也是头疼。

十七岁孩子沉迷手机怎么教育？

1、首先要让他认识到长期玩手机对人是有害的。比如对眼睛的伤害，对身体的伤害等；还要让他意识到玩手机影响学习。你可举例子，或者以自己的例子，或者你做几次因为玩手机误事的例子来给他看。

2、父母必须自己要做到不玩手机，特别是在小孩子面前不玩手机。如果你自己都做不到，你去教育百分之百是不成功的。

3、跟孩子好好沟通一下，看是怎么想的，以后有什么想法。给孩子定个目标，最好的具体的目标，稍稍使点劲就能玩成的目标，比如期中考试前进多少名等等。完成目标可以允许看手机多长时间。

①一般最好一天不超过1-2个小时，而且这一二个小时，最好是分三到四次看。先不要完全禁止玩手机，先把玩手机的时候计划好，在规定时间里玩手机，父母不再做声。在规定时间之外不得玩手机。这样小孩子也不会太逆反。

②然后根据孩子的学习情况不断调整。如果孩子的学习有点退步或者没有进步，就可以跟孩子沟通，看能否从玩手机的时间里抽出一点来搞学习。每天二个小时减为每天一个小时，或者从每天改为隔天看手机，或者改成只有周末看手机等等。

③随着学业越来越重，比如在高考前一年，需要冲刺上大学的时候，再定一周看一次或一月看一次或者基本不看。如果班上的同学都在学习，你孩子肯定也会受到感染，就自然而然没时间去看手机了。

4、17的小孩子了，要么可以讲得清，那就说道理。要么已经是讲不清了，因为已成习惯，而且惯坏了，那么就只能疏不能堵。父母一定要一条心，而且要身体力行，自己也要一起控制玩手机。只要有决心，一般情况下是可以控制孩子玩手机的。

孩子沉迷于玩手机的时候，需要家长进行管教，但是可以管，却不能全管，这个尺度的把握需要家长根据孩子的情况做出不断地调整，千万不要搞得两败俱伤。其实，对孩子的教育是有方法和技巧的，家长一定要多学一些专业的家庭教育知识，以更科学的教育方法应对孩子成长过程中出现的问题。

四年级的孩子沉迷玩手机怎么教育？

1、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

2、定规矩，限制孩子玩手机的时间

父母要明确规定孩子玩手机的时间，如果不遵守规矩，就不可以再碰手机了。这样孩子一定会遵守和父母的这个约定，到时间了自然就会停止。家长一定要坚持原则。彼此尊重，这样就能控制孩子玩手机的时间。

3、培养孩子其他爱好

家长可以用转移视线法，培养孩子对其他事物感兴趣，比如可以让孩子去户外打篮球，踢足球，和其他小朋友去户外玩耍等等。孩子兴趣爱好单一是他们迷恋玩手机的一个重要原因，孩子从其他事物上找寻不到乐趣就会把视线挪到手机上面，只有找到新鲜事物代替玩手机，才会让孩子一味地从手机里获得乐趣，爱好广泛也有助于他们去塑造健康身心。

4、要加强亲子互动

有时候，家长忙于工作会无暇照顾孩子，孩子想要和家长进行亲子互动，也被家长忙于工作的理由而拒绝。长期得不到爸爸妈妈情感回馈的孩子在成长的道路上容易情感缺失，他们明辨是非的能力还没有完全树立起来，他们在不知道手机危害的情况下，很容易从手机中寻找情感的缺失，渐渐就会上瘾。所以，家长要加强与孩子的亲子互动。

5、家长不要给孩子形成不好的示范

家长是孩子的第一任老师，家长的言行举止会对孩子成长过程中的习惯养成和心理塑造形成重要影响。低头看手机的家长和阅读陪伴孩子的家长带出来的孩子在兴趣爱好方面肯定是不一样的。想要让孩子远离手机，家长就要反省下自己是否经常当孩子的面这样做了。

四年级的孩子沉迷玩手机的原因有哪些？

1、孩子自制力太差

孩子自制力差是对手机上瘾的主要原因。尤其是当孩子看到感兴趣的东西的时候，他们会沉迷其中，无法自拔。还有父母对孩子的闲暇时间没有任何的规划，孩子自己也不知道做什么，渐渐的就对手机上瘾。

2、父母的过度纵容

孩子沉迷玩手机，家长也要负一部分责任，尤其是在孩子刚接触手机时，父母如果不控制孩子玩手机的时间，孩子就会陷入手机的深渊。孩子觉得父母允许自己所以玩手机，也就没有了节制，经常玩到深夜12点，才拖着疲惫的双眼和身躯去睡觉，脑海中想的都是手机里的游戏。

3、父母没有做出好的榜样

父母是孩子最亲密的老师，但如果父母一直在孩子面前玩手机，孩子会感到心里不平衡，为什么父母就可以玩手机，自己不可以？很多父母在还孩子面前玩手机，当孩子玩手机的时候还责骂孩子。

针对孩子沉迷手机的这一现象，想必很多家长都非常的担忧。一来对孩子学习没有帮助，二来也不利于孩子的身体健康。家长要跟孩子取得良好的沟通，找到孩子沉迷手机的原因，这样才能从根本上戒掉孩子的手机瘾。

小孩沉迷手机该怎么教育？

一、了解孩子沉迷手机的动机。

家长和孩子有年龄的差距，存在代沟实属正常，家长要用恰当的、合时宜的方法拉近与孩子之间的距离，了解其沉迷手机的具体原因，是学习不顺发泄情绪还是和小伙伴闹不愉快在虚拟世界找乐子，了解清楚方可对症下药。

二、给孩子合理的安排游戏时间。

面对孩子沉迷手机，家长不能太强硬，要让孩子对游戏和现实有个正确的认识，对孩子玩手机的时间一定要限制，做完作业，奖励玩游戏时间，可以和孩子约定好，每天把作业写完后温习好功课，就可以玩30分钟左右，这样孩子的心里比较能接受，也不会耽误他的学业，慢慢控制、管理好时间。家长也可以下载一些有趣的教育软件供孩子娱乐。

三、家长放下手机，陪孩子一起玩。

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。

四、培养孩子的兴趣爱好。

家长仔细观察孩子有什么爱好，给他报兴趣学习班，如果孩子喜欢信手涂鸦就给报个绘画班，要是乐感十足报乐器班。这样孩子学了自己喜欢的东西，增加了特长还分散了注意力。

五、丰富孩子课余生活。

孩子之所以沉迷手机，是因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

小孩沉迷手机有哪些原因？

一、爱玩游戏。

玩手机少不了的话题，那就是游戏。游戏对很多孩子的吸引力相当大的，就像磁铁碰上了铁一样无法摆脱。每个孩子都有争强好胜的一面，都不服输。打了这局，还想来下一局，证明自己的“能力”。

二、可以交流互动。

利用手机这个平台，孩子可以和不同年龄、不同地域的人交流。讲出他们的想法，交流互动他们共同的话题。无话不说，无拘无束。没有人监管是多么自由啊！

三、孩子缺乏自控能力。

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。

四、环境。

近朱者赤，近墨者黑。小孩生活的环境，如果大家都在玩，小孩也会去玩。例如一家人，爸爸、妈妈、哥哥和姐姐都在玩手机。没有人和他交流，小孩会去模仿，无意识地玩起了手机。

沉迷手机的孩子肯定是没有受到正确的教育和规则的限制，所以，作为家长，要清楚自己的责任，不要因为自己的行为带给孩子不良的影响，让孩子养成一些不良的习惯。从现在开始，要多关注和引导孩子对手机的使用，让孩子能够正确利用手机。

沉迷手机的孩子怎么教育？

1、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

2、父母应该做榜样

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

3、避免引起冲突

由于玩手机的问题，一些家庭的孩子和父母之间发生冲突，这种问题在时下非常常见。作为父母，应特别注意控制自己的情绪，要跟孩子好好讲道理，并制定一些规则，让孩子来遵守。

4、家长多陪伴孩子

当不给孩子玩手机时，有家长可以陪孩子做一些玩手机之外的事情。如果孩子喜欢玩滑轮、骑自行车等，家长可以陪他做他喜欢的事情。

5、丰富课外生活，培养新兴趣

首先要和孩子多进行沟通，问他喜欢干什么，孩子都会很直接很爽快的告诉你，比如他喜欢唱歌他喜欢跳舞，根据他的兴趣来培养他的才艺。鼓励孩子多跟好朋友玩。让孩子的生活更加丰富有趣，让他认识到有很多比手机更有趣、更有意义的事情。

沉迷手机的孩子会受到什么影响？

1、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量

玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

3、使颈椎受损

长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。