初三学生沉迷手机怎么办

手机是工作、生活中不可或缺的物品，出门可以不带钥匙，不带钱包，但不带手机肯定不行。手机给大家生活带来极大便利，但手机里丰富的信息内容也会让人欲罢不能，耽误很多学习工作时间。特别是对于自制力弱的学生来说，抵制手机带来的诱惑，真的很不容易。

初三学生沉迷手机怎么办？

一是让孩子认识到手机的危害。作为家长,一定要让孩子知道,沉迷手机有哪些危害, 比如:严重影响孩子的视力,严重影响孩子的学习兴趣,会 让孩子沉迷网络:沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频(快手、抖音等)、以及沉迷于一些不健康的网络视频、网络图 片和网络小说等。这些东西,不仅影响孩子的学习兴趣,还 会摧毁孩子的学习心理防线,消磨孩子的意志和进取心等。

二是帮助孩子制定合理的学习计划。孩子的生活之所以没有规律，主要是因为没有合适的学习计划和可执行的学习策略，家长可以帮助孩子制定合理的学习计划。进而规范和约束孩子的行为！

三是帮孩子恢复学习的自信。孩子目前学习倒数，因此，在学习的信心上肯定是不足，家长现在要做的第一件事就是让孩子重塑信心，初三现在还来得及，只要肯踏踏实实地学习，中考一样可以取得不错的成绩！如果现在就自暴自弃的话，那么，可以预见的将来一定也是灰暗的。

四是丰富孩子的课余生活，初三阶段的孩子，你再去给他讲一堆大道理，说玩手机对眼睛不好，玩手机影响学习等等……，他基本上听不进去。所以，我们可以试着丰富孩子的课余生活来缓解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期带孩子去旅游，去野外实践。通过这种方式填充孩子玩手机的时间，让他没太多的时间玩手机来达到缓解沉迷的目的。

五是给孩子一些合理建议，给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子/父子关系。

现在竞争压力非常大，所有高中生都有自己的使命，他们也都非常努力，这个时候如果孩子出现沉迷手机的现象的话，那一定是有原因的，作为家长可以先去寻找可能的原因，然后和孩子一起去克服困难，解决问题，并疏导孩子的心理，引导孩子分配好自己的娱乐和学习的时间，争取让孩子早日摆脱对手机的依赖。

高二学生沉迷手机怎么办？

1、分析孩子沉迷玩手机的原因

这需要你多和孩子沟通，旁敲侧击得出，一般孩子不会直接告诉你的，最根本的有两个原因：寻找归属感和价值感。因此，父母是否给到孩子足够的爱，家庭环境是否一个温暖有爱的环境，夫妻感情和睦家庭温暖对孩子的情感影响很大。如果他缺爱了，他会去别的地方寻找，比如虚拟环境中。

2、家长要和孩子多沟通

要多和孩子聊聊希望考上的大学、将来的职业设想等等，不断强化孩子的梦想意识，因为高二学生已接近成年，只要让他们充分意识到只图当前快乐将付出很大的代价，他们就会有意识地控制自己。

3、树立榜样

为了让孩子们放下手机，树立榜样。放下手机，花更多的时间在户外树立榜样。父母是孩子最好的启蒙老师。他们应该用自己的行为一步一步地影响孩子。你也可以不时地灌输一些手机知识。例如，长时间玩手机对眼睛有害，手机辐射对人体有害等等。

4、制定家庭计划

与家人讨论制定家庭时间表。规定每天看手机多长时间，什么时候不碰手机，营造良好的家庭氛围。列出规则清单，比如不在餐桌上接电话，睡前半小时不接电话。添加奖励系统和时间表。如果孩子完成任务，他可以得到一些奖励。

5、鼓励孩子们参加户外活动

我们应该经常花时间陪孩子们在业余时间做户外活动。一方面，它可以锻炼孩子们的身体，另一方面，它可以让他们远离手机。它还可以转移孩子们的注意力，让孩子们意识到外部世界比手机中的虚拟世界更美好，让孩子们充分接触社会，拓宽视野和知识。孩子们也可以在户外活动中结交更多的朋友，进一步摆脱手机的束缚。

高二学生沉迷手机的原因有哪些？

1、兴趣爱好太少

我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

2、父母的影响

随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

3、手机里的各种游戏和视频很有趣味性

我们不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。并且近年来随着自媒体行业的崛起，手机里很多平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机舍不得放下也实属正常。

手机现在随处可见，手机便利了人们的生活，但同时也对人们的生活造成了影响。就拿高三学生来说，如果他们沉迷手机，那将花费大量的时间和精力在手机上，根本没有足够的时间和心思用在学习上，结果可想而知。所以，手机的正确使用是非常重要的。

高三学生沉迷手机怎么办？

1、耐心和孩子沟通

在孩子学习这个问题上，建议家长不要过于急躁。高三非常的重要，但是孩子依旧沉迷于手机的话，会给自己的生活带来非常大的影响。我们一定要和孩子沟通，告诉孩子学习的重要性。

2、与孩子协商使用手机时间

让孩子合理使用手机，还需要家长和孩子的有效沟通。对于自制力差的孩子，家长不能一味妥协，但也不能绝对限制，而应多和孩子进行有效的沟通，讲清楚利害关系，消除孩子的抵触情绪，培养孩子自控能力和自觉性。

3、帮孩子减轻学习压力

看孩子适度放松还是游戏成瘾，毕竟高三了学业重，孩子压力也大，每周每月各种摸底考试，适度放松哪怕两三天也没什么大惊小怪，如果沉迷游戏家长就该做做思想工作了，毕竟是人生的一个重要转折点，十字路口。这段时间多关注孩子作息时间，经常给孩子心理辅导，减轻孩子压力，帮助孩子纠正坏的学习方法学习习惯。

4、帮助孩子制定学习目标

以学习为动力给他设立目标。如果您的孩子能做到不落下学习，那手机其实也是他的一个学习工具，因为手机可以获取很多书本以外的知识，网络是一个浩瀚的知识海洋，只是看你怎么利用。如果做不到自律的小孩，那只能设计学习目标，成绩稳定达到目标。也可以适当的放宽对手机的要求。也能缓解情感氛围。

高三学生沉迷手机的危害：

1、影响孩子学习

高中生正处于一个学习的重要时期，这个阶段正要为升入大学做准备，高中学习的好坏，也决定了孩子上一个什么样的大学，也会影响孩子以后的人生之路，就业之路。如果孩子花大量的时间沉溺于手机游戏之中无法自拔，必然无心于学习，一定会影响到孩子的学业。

2、对孩子身体健康危害极大

高中生贪玩手机游戏，就会花大量的时间在游戏上，经常还会废寝忘食，长期下去，对孩子的健康不利。

高三学生沉迷手机的原因有哪些？

1、性格内向、孤僻，不善交往

性格内向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中处于劣势。这样的孩子，他们的交往需求，在现实生活中无法实现，而网络正好为他们创造了一个表现自己的平台，他们需要在虚拟的世界中寻找刺激、寻找精神寄托，满足个人的虚荣心以及被尊重的需要。

2、缺乏兴趣爱好

有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、旅游，等等，这些高尚的、能提高修养的、陶冶情操的爱好，一概与他们无缘，他们的心灵处于一种荒漠的状态。这种孩子一旦接触网络，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把网络当成生活的全部。

3、学习压力过大

根据研究显示，大部分的沉迷手机的人一般都表现出比常人更加低的控制力，特别是在青少年阶段，很多青少年都生活在学习压力过大的环境中。

我们知道初三是一个极为关键的时期，很多同龄孩子正在埋头苦读，为即将到来的中考奋力一搏，但是这个孩子却不愿去学校，在家里玩手机，荒废了时间。

初三学生玩手机厌学怎么办？

1、尊重孩子的意愿和自主权

家长应该尊重孩子的意愿和自主权，不要强迫孩子上学或学习。可以与孩子一起商量，制定一个适合孩子的学习计划，让孩子有自由的时间安排。

2、引导孩子注重学习

许多孩子厌学，是对学习的重要性知道不深，乃至是没意识。学习重不重要，仅靠嘴说是没有用的，而日子就是检验学习是否重要的表现。爸妈要参与到孩子的学习中去，引导孩子亲自感受日子的艰难和不易，同时引导孩子运用学习的知识去处理日子中遇到的困难和问题，使其真切感受到学习重要性，而进调动学习的积极性。

3、提前“约法三章”

如果初中的孩子，要使用手机，也要制定使用手机的条约，手机只可以用来查资料，听音乐，同时也要限制时间使用，如果违反条约，父母是可以收回手机的。如果孩子能控制好自己，用手机做正当的用途，家长要及时鼓励，如果违反条约，沉迷手机不学习，就要回收手机了。

初三学生沉迷玩手机的原因：

1、寻觅社交满足感

关于当时这批孩子来讲，许多都是独生子女，即使是开放二胎后，有的有弟弟妹妹，但都很小。孩子从小缺少玩伴，因而，往往从网络中结识一些有共同话题的朋友，互相聊聊自己的小心事，满足了自己社交的欲望。

2、游戏里的成就感

对于绝大多数孩子来说，都渴望有成就感，期望被他人留意，而游戏刚好满足了孩子的这部分心思。性格内向的孩子自身就不肯在公众视界里露面，而在游戏里，却能够凭借自己努力打败他人，这样的心思对于成绩稍差的孩子来说，更是很对胃口，而游戏中各样的角色、道具也相当能获取孩子的眼球。

初三学生厌学的表现：

1、有的孩子还是会稍微学习的，而且有时候会比较用功，但是学习效率低下，最后的学习效果也不佳，他的内心是觉得学习非常枯燥、对学习毫无兴趣的；

2、中学生不想上课、不想做作业，但是迫于家庭和学校的压力，采取被动式、机械式、应付式勉强学习；

3、学习目的不明确，学习过程中时常会伴随这不愉快的体验，觉得学习起来没劲，感到异常疲惫，最后完全失去学习的兴趣和求知欲；

初中的孩子正处于叛逆期，学习固然很重要，但是学习之外的教育也很重要，这种情况建议家长要合理教导可以和孩子好好谈谈，手机也可以玩但是要适当调整好玩的时间，切莫入迷，也不可以强执行不让玩，那会激发他的叛逆心理。希望以下的内容可以帮助到您。

初三学生夜里偷偷玩手机怎么办

1、使用时间进行管理

跟孩子约定，每天可以玩多长时间，一旦超过这个时间，就马上停止使用。或者发现手机用于不恰当的地方，可立即取消手机使用权。

2、使用话费进行管理

家长先估计正常情况下孩子手机的话费是多少，跟他约定一旦超出就要没收，这样可以避免孩子滥用手机。

3、创造温馨和谐的家庭氛围

孩子对于电子产品的需求并不是像对于食物一样是必不可少的，但是孩子对于父母的陪伴的需求却是必不可少的，合理的利用我们身边的电子产品，让它为我们服务，变成促进孩子成长的一部分。以前我都是靠吼或者严加管教孩子，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。但是知道了与孩子和平相处才行，与孩子沟通也就更加的顺利了。

4、让孩子了解晚上玩手机的危害

孩子生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

5、可以采用一些强制的手段

在规定的时间过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还可以选择关闭无线，不允许孩子锁门以及晚上时不时起来看看。这些都是一些强制手段，在孩子不愿意听从父母意见的时候可以采取，要是能和孩子好好谈谈，好好解决是最好的。

6、引导孩子喜欢学习，热爱学习

家长可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，降低孩子的压力和负担。也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。

7、不要给孩子玩手机的借口

父母如果要做事，没有时间陪孩子，在孩子央求陪伴的时候，就应该和他说明情况，并告诉他可以做些自己感兴趣的事，亦或者来做小帮手。从而让孩子学会理解他人、体贴他人。这也是一种相互陪伴的需求。

初三孩子半夜偷完手机，证明他是喜欢玩手机，当孩子喜欢做某件事的时候，家长尽可能的从多方面的去引导、去教育孩子，而并不是一遇到认为是很有害的事情就对孩子非打即骂，这一点不科学。只有通过科学的教导，才能让孩子能听得进话，才会让孩子有一个良好的行为习惯。

初三学生半夜偷玩手机怎么办？

1、监督孩子的手机使用

家长应该时刻关注孩子的手机使用情况，避免孩子在晚上偷偷玩手机。如果发现孩子夜间玩手机的情况，应该及时制止并采取相应的措施。

2、制定相应的使用手机的规则

在作业完成后有充裕的时间时，可以允许孩子用手机听听音乐，听听书等等。现在的孩子学习压力大，在繁重的学习压力下适当的放松也是非常有必要的，不光能排解压力，还能促进身心健康。

3、制定合理的作息时间表

家长应该与孩子一起商量制定作息时间表，规定每天晚上的睡眠时间和手机使用时间，以保证孩子的身体健康和学习效果。

4、适当的让孩子参加体育锻炼

孩子如果平时长时间的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性，所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼，要培养孩子的兴趣爱好，时间久了之后，孩子半夜不睡觉，玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。

5、引导孩子正确使用手机

家长应该帮助孩子认识到手机的正面作用，引导孩子正确使用手机，避免沉迷于游戏和社交软件中。

初三学生半夜偷玩手机的危害：

1、影响视力

当我们聊到玩手机的最大伤害时，想必大家心里的想法都是“伤害眼睛”。作为学生党，经常盯着手机屏幕看，尤其是晚上不开灯的状态下，手机屏幕的光亮是很刺眼的，容易造成眼部疲劳，长时间下去影响眼睛的聚焦能力，导致视力模糊、近视。

2、影响学习

所谓“熬夜玩手机”那必定会导致睡眠时间减少，睡眠不足的情况，而正处于初中阶段的学生，睡眠不足救护严重影响大脑的休息，造成第二天上课没精神，注意力不集中。初中的学习任务量还是比较大的，课堂上如果注意力不集中，就不能跟上老师的思路，抓不到知识的重点和解题的思路，久而久之学习就会很吃力。

3、影响身体发育

初中是学生们刚刚进入青春期的阶段，这个阶段也是身体的发育的重要阶段，很多器官还在成长发育的过程中。但如果长时间的熬夜玩手机，就是使身体处在一个时刻紧张、没有放松休息的状态下，不仅会影响身高发育，还会容易导致很多疾病，真的等到出现身体不适的时候，后悔就已经来不及了。

初一学生沉迷手机，肯定会影响学习，影响视力，所以，当家长看到孩子一直在玩手机的时候，一定要给孩子讲道理，让孩子清楚的知道玩手机的危害，要告诉孩子，少玩手机，不是怕他玩儿，而是怕被手机所影响。

初一学生沉迷手机怎么办？

1、积极引导孩子

家长要学会积极的引导孩子远离手机。首先，要让孩子在思想认识上产生转变，激发孩子的学习动机。如果家长想让孩子有良好的自制力，能够主动去学习，而不是沉迷于手机，那就要激发孩子内部的学习动机，让他体会到完成学习任务时的愉悦感。

2、转移孩子注意

孩子玩手机，家长可以通过转移孩子的注意力来减少孩子玩手机的时间。比如多带孩子出门运动，让孩子感受真实的世界。也可以带孩子出门旅游，开阔孩子的眼界，让孩子对自然和世界产生好奇。如果孩子的好奇心能够被激发，他就会认识到真实世界比虚拟世界有趣的多了，从而渐渐摆脱手机的影响。

3、让孩子进行自我管理

在初中生玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉，是给予初中生一种自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。

4、多陪陪伴孩子

现今独生子女居多，因为缺少儿伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。孩子觉得无聊就会去玩手机，所以家长应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。

5、科普沉迷手机的危害

初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

初一学生沉迷手机的危害：

1、影响视力

现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机造成的。18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着手机画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，最终导致视力下降。

2、影响孩子的想象力和思考能力

手机集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。但是，正因为手机全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看手机时是一种被动式的灌输，缺乏自己的思考和想象。

3、对学习的影响

据调查，在大多数中学生中，有80％的同学成绩处于中下水平，在这80％中有超过一半的同学是因为玩手机而成绩下降。