如何树立孩子自信心

一旦孩子出现自卑情绪，他们的学习和生活就会受到影响，会出现落伍的情况，家长为此感到很忧心又不知道如何解决？

如何消除孩子自卑树立自信心？

一、让孩子做一些简单的事情

当一个孩子发现他可以用自己的力量完成任务时，自信就会慢慢恢复。

二、适当降低对孩子的要求

暂时不要对孩子提出过高的要求。生活中多鼓励，多欣赏，少批评。

三、多与孩子沟通

和孩子多交流，了解孩子在生活中遇到的困难和问题，尽可能多的帮助孩子，防止孩子自暴自弃。

四、不要过度保护孩子

避免对孩子的过度保护，为孩子创造锻炼的机会，给孩子决定的权利，培养孩子的独立性和自主性。

孩子为什么会有自卑感？

一、身体的缺陷

所谓身体上的缺陷包括体弱、外貌差，因为体弱代表身体机能差，而外貌差常被人嘲笑。器官缺陷引起的自卑感是显而易见的。

二、父母对孩子太过宠爱

被宠坏的孩子通常更容易变得贪婪和胆小。他们需要保护，不能独立生活，很依赖别人，像这样的行为特征也会产生自卑感。

三、父母对孩子太过忽视

疏忽造成的自卑情结是显而易见的。家长的疏忽会使他们感到委屈或怨恨。心态很容易出现反社会倾向。

如何树立孩子的自信心？

1、陪伴孩子，陪伴是孩子成长的最好良方。

陪伴是最长情的告白。家长的陪伴在孩子的成长路上是不能缺席的，陪孩子玩、陪孩子写作业、陪孩子养成好习惯、陪孩子一起成长等等，陪伴就可以改变孩子、可以成就孩子，还可以让孩子更加健康快乐、自信大方。

2、与孩子一起学习、一起成长，懂得尊重孩子。

其实可以发现很多家长都会认为孩子小什么都不懂，所以事事都需要成人来教导他们。这是一个很大的认知误区，更加是对孩子不尊重的一个表现。但是孩子虽然是孩子，也有很多值得家长学习的地方，作为家长更应该尊重孩子。

3、做一个受人尊重的人。

想要获得他人的尊重，首先要学会尊重他人。当父母遵循标准规范自身行为，受到他人尊重时，身为孩子也会大感骄傲，自信心得到大大的提升。

4、帮助孩子设立信心目标。

让孩子每次都和自己比，作为家长可以帮助孩子把自己前一星期的成绩当成底线，每一天的练习都要比前一天更熟练。这样可以帮助孩子逐步树立起信心。

5、日常多用言语鼓励。

孩子的成长是离不开鼓励的，无论是优秀的好孩子还是调皮的“坏孩子”，鼓励对于他们来说都是非常重要的心理满足感，经常受到父母鼓励的孩子，做事情会更具有动力和自信心，家长平时可以多多鼓励孩子，增强他们的自信心。

6、给孩子充分的信任，他才会相信自己。

如果父母敢于撒手让孩子独立做一些事，那么孩子就会认为“父母认为我可以”，在这种积极暗示下，他就会真的认为自己是可以的。只有得到来自父母的信任，孩子心里才会有种踏实感和安全感。

7、给孩子自我选择的空间。

很多家长都喜欢替孩子做决定，其实这样很容易让孩子形成依赖的心理，日后无法很好的进行自我抉择，家长们平时可以多给孩子自我选择的空间，比如衣服的款式、吃什么、学习什么兴趣班等，这样可以锻炼孩子自主思考的能力，进而增强抉择上的自信心。

8、多拜托孩子做事。

孩子虽然年纪很小，但是同样也需要有一种“被需要”的心理满足，这是自我价值获得很重要的一个体现，所以，家长们可以多拜托孩子做一些他们力所能及的事情，比如帮忙淘米洗菜、搬点小东西、给父母捶捶背等，让孩子觉得自己能够帮助父母，以便培养自信心。

一位著名教育家曾说：“自信，源于对自我有正确的认识和评价。”其实孩子的自信来源不仅仅是自身还有很大一部分是来自于父母。因此如何树立孩子自信心也就成为各位家长非常关心的问题。接下来我作为过来人就和各位家长共同探讨一下相关话题吧。

如何树立孩子自信心

1.教孩子充实自己

认识自己、接纳自己是基础，能努力不懈地充实自己、克服弱点、发挥长项，才能维持自我肯定的状态。家长可多带孩子参加户外活动或训练，鼓励孩子多看书多发问，这些都是让孩子充实自己的好方法。

2.帮助孩子建立自尊心

帮助孩子建立自尊心，首先要给孩子一个良好的成长环境。不要过多限制孩子的行为，或过分责备孩子的过错。父母应该协助孩子处理问题，但不要过分呵护孩子。当孩子做错事的时候，父母表现出不满是正确的做法，培养孩子自尊心并不等于让孩子任意妄为。

3.教会孩子从容面对挫折，树立自信。

人的一生中难免会遭遇各种各样的挫折，从小培养孩子面对挫折的从容自信的心态对以后的成长道路有很大的帮助。

当孩子遭遇挫折时，父母一定要教会她如何去克服困难，应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。

让孩子迎接困难。对困难的成功跨越，都是对自己的一次肯定，都会增加一份自信。应多鼓励孩子学习勇敢行事，不断战胜，如洗衣服、倒垃圾、下棋、打球等。当孩子战胜了困难，实现了自己的愿望时，自信心就会提高，我们应该格外留意孩子的第一次尝试，这将是他人生道路上的良好起步。

4.以身作则，树立典范。

榜样的力量是无穷的。很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信心十足的子女。父母能够充满希望地看待未来，充满自信，孩子就会深受感染，所以父母在要求孩子的同时，一定要注意自己的修养，做好孩子的典范。

一个人只要有成功的决心和信心，就能保持最佳状态，把全部的集中到追求目标上。只要坚信自己成功的人，才会取得成功。在孩子努力拼搏，尽力向成功的顶峰攀援时，多给孩子些鼓励和支持吧。

5.指导孩子

孩子自信心的提高与家长的正确教育有直接关系。每个孩子都是天生的梦想家，只是被我们一个个“否定”所打破。教育孩子时，我们要摆正态度，不能强制性的按我们的想法去要求孩子，耐心地指导孩子，积极地鼓励孩子慢慢树立自信。

现代人孩子生得少，大人不仅疼爱有加，甚至处处迁就，完全以孩子为中心。因此，有些孩子处处想抢先，遇到挫败或可能失败时，就开始乱发脾气、哭闹耍赖，这种情形在独生子女身上尤其常见。那么抗挫能力差的孩子如何树立自信心呢？

抗挫能力差的孩子如何树立自信心

1、引导孩子积极地看待问题

小孩子因为社会阅历的原因，在面对社会挫折的时候，总是会消极的看待问题，往问题不好的方向看。这样会使得孩子越来越没信心，直至演变成自卑的状态。家长要引导孩子，让孩子学会往事情积极的方面看，转移孩子看待问题的方向，让孩子对事情有一个更正确的看法，利于信心的培养。

2、多对孩子进行言语上的肯定

家长的支持与鼓励对孩子来说是最重要的，父母是每个孩子内心的依靠，只要父母不对孩子失去信心，一般孩子都能够有一个较好的发展方向。

在孩子遇到学习上的困难时候，家长应该给孩子足够的肯定，但不能盲目认可孩子的失误，应该鼓励孩子，帮助孩子克服失误，在评价的基础上加上"相信你可以"的字眼，会给孩子带去极大的勇气，帮孩子恢复自信。

3、善于发现孩子的特长

每一个孩子都有其自身所拥有的优点与缺点，作为家长的需要多关注孩子的优点，并告知告知孩子有哪些优点，帮助孩子扩大优点的影响。

每个人都需要有长处去弥补自己的短板，这是一个人信心的基石，家长为了重塑孩子的自信心，要经常提醒孩子有哪些优点，让孩子不断的发展长处，从而掩盖缺点所带来负面影响。

4、帮助孩子找回自信

如果是孩子能力比目标强一些，家长可以跟孩子一起回忆他曾经做到的事情，唤醒他的成功体验感。

如果是孩子能力比目标弱一些，家长可以从现在起多给孩子体验成功的机会。可以从简单易操作，他可以完成的事情开始，不断给孩子体验成功的机会。

5、引导分析受挫事件本身

有哪些地方是没有完成的部分，针对这些部分，家长可以协助孩子做怎样的努力做调整，而不是紧盯着要达成的目标。比如，孩子学习成绩不好，我们去协助孩子找到哪些地方出现了哪些问题，而不是这次考了多少分，下次可以提高多少分。

孩子不自信的原因十分多，想要解决孩子自信心不足的问题，就必须知道孩子为什么会不自信。只有知道了孩子不自信的原因，父母才能够对症下药，解决孩子不自信的问题，让孩子重新恢复信心。

孩子自信心不足如何鼓励？

1、不让孩子攀比

经济条件一般的家庭则会量力而行，而小孩子间多少都是会有攀比的心态的，长期看着别人家孩子吃的、用的、穿的都比自己的好时，就会对产生自卑。作为家长，应该从小灌输正确的思想，让孩子学会满足，经济条件的好是远远没有上限的，攀比思想使不得。

2、多鼓励孩子

可以用言语上的表扬来激励孩子，表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

3、尊重认可孩子

孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。

4、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错，这就会导致孩子不自信。因此，对孩子的教育，父母应更多的耐心的悉心教导，心平气静地跟孩子讲道理。

孩子自信心不足的原因：

1、缺少成功体验

平时做事成功率不高，在日常的生活和学习中经受到了过多的失败与挫折。

2、家庭氛围不好

家庭夫妻关系不和、经常争吵、有家庭暴力，让孩子在物质、情感和智力发展方面都得不到很好的满足，孩子在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，心理发展不健全，压抑了孩子自信心的发展。

3、家长的过多批评

有些家长对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他孩子进行比较，一味以“高标准”来要求自己的孩子，孩子因为很难道达到父母的要求，遭受失败，缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

自信是什么？是信赖自己有足够的能力取得所追求的价值。自信的基础是“能力”，“能力”的基础是“经验”，“经验”的基础是“尝试”，“尝试”的基础是“感觉”。“感觉”就是想去尝试的内心状态，它是自信最基本的原动力。因此想要让孩子变得有自信，家长要对孩子多鼓励，多赞美，让他们相信自己的能力，让他们敢于去尝试。

怎样教育孩子树立自己的自信心？

一、训练孩子敢想想做。

对于孩子来说，父母们的鼓励是孩子建立自信心的重要原因。很多父母总是高高在上，以成人的姿态去看待孩子的问题，因而无论孩子怎么努力都没有办法达到父母的要求，孩子也就渐渐失去自信心，很多事情敢想而不敢去做。

二、要信任孩子能够成功。

信任能让人产生责任感和自信心，被信任的人，会想法设法把事情做到最好。所以，父母请多给孩子一些信任吧，支持他干自己想做的事，让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。对孩子的成长，父母要学会给孩子一些自由空间，让孩子寻找属于自己的一片蓝天。

三、少去干涉。

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

四、帮助孩子正确的认识到自己。

很多孩子之所以自卑，是因为只看到了自己的缺点。所以父母应当帮助孩子转移视线，正确认识到自己。每个人都有缺点跟优点，家长可以和孩子进行一个亲子活动，说出对方的优点跟缺点。这会让孩子对自己有更好的认识，更好地发挥自己的优势。

五、多参加体育锻炼。

让孩子多参加一些体育运动，平时多带孩子参加一些体育活动，爬山，踢球，打篮球等等，不仅可以锻炼孩子的身体，而且还可以培养孩子的个性，让孩子变得更加自信和勇敢。

六、父母要对孩子有信心。

有些孩子在外貌、体型、体力等方面的缺陷会让他觉得见不得人，从而陷入自卑。若想让孩子克服自卑感，首先父母自己要对孩子有信心。如果父母都嫌弃孩子，那么孩子怎么自信？

七、培养孩子的特长。

一般情况下来看，拥有特长的孩子会比没有特长的孩子更自信，所以如果孩子愿意的话，家长可以重点培养一下孩子的某项兴趣，比如唱歌、跳舞等，使之成为孩子的特长。当孩子拥有某项特长的时候，他们还可以在合适的场合展示自己的特长，通过这样的方式，能够进一步增强孩子的自信心。

自信心是人们不可或缺的一部分，一个拥有自信心的人会更容易成功，性格上也是活泼开朗的，对待一切事物都充满希望，总之，自信心对我们来说是非常重要的，我们一定要从小培养孩子的自信心，让他们做一个充满自信心的人，帮助他们快乐成长！

如何给孩子建立自信心？

1、多鼓励，适当地表扬

当孩子做一件事情时，父母不要袖手旁观，多鼓励能让孩子更有动力，每当孩子取得一个小小的进步，父母应该适当给予表扬，这会让孩子知道，无论在做多困难的事情，有人在身后支持自己，这样他们也会更有信心。

2、肯定孩子的成功

当孩子取得成功时，父母要肯定孩子，在获得肯定的时候，孩子也获得了自信。不要忽视孩子的努力和坚持，这会让孩子怀疑自己的能力，自己的成功难道是一文不值的，从而变得自卑。

3、陪伴孩子

陪伴是最长情的告白。家长的陪伴在孩子的成长路上是不能缺席的，陪孩子玩、陪孩子写作业、陪孩子养成好习惯、陪孩子一起成长等等，陪伴就可以改变孩子、可以成就孩子，还可以让孩子更加健康快乐、自信大方。

4、鼓励孩子尝试新事物

你应该鼓励孩子尝试新鲜的事物，而不是将所有精力集中在擅长的事物上。获得新技能可以让孩子们更自信，也可以帮助他们解决更多问题。

5、设定目标

明确目标，无论大小，实现目标都会让孩子建立信心。通过帮助孩子列出他想要实现的目标，然后练习将长期目标分解为短期内可实现的小目标。

6、树立自信模范

你需要乐观地处理新任务并做好大量准备工作，为孩子们树立起良好的榜样。这并不意味着你必须假装完美，承认你的焦虑，但不要专注于焦虑，而是应该专注于做好准备工作。

7、面对失败

想要保护孩子免于失败是很自然的，但是尝试失败也是孩子们进步的方式。失败还可以刺激孩子付出更大的努力，这对成年人来说也一样。

8、激发孩子的天赋

孩子如果有某种天赋或一项特长，自信心就会比较足，而这种自信的力量也可以转移到其他的工作学习和生活中。

9、积极回应孩子的暗示或要求

父母如果能迅速回应孩子的暗示或要求，孩子会感觉到自己的力量和存在。在浓郁的爱中，孩子的自信心就会无形地树立起来。当然要注意区分积极回应并不是一味地姑息纵容。