初中生沉迷游戏怎么戒掉

孩子主要任务是学习，但是有时候学习压力大，作业多，孩子也会感觉很累，就想玩会手机游戏放松自己，但是初中生毕竟是孩子，自控力没那么强，很容易就陷入其中，把控不住自己，影响学习，这是让家长最操心的，所以想用各种办法阻止孩子去玩游戏。

初中生沉迷游戏怎么戒掉？

1、理解孩子的内心世界

孩子沉迷游戏的原因并不单一，可能是因为在游戏中获得了成就感、被认可感，或者是因为游戏能够带来快乐和刺激。因此，当孩子沉迷于游戏时，我们应该尝试理解他们的内心世界，了解他们为什么会这样做，并且尽可能地去满足他们的需求，以便让他们从游戏中走出来。

2、培养孩子的业余爱好

家长们需要帮助孩子找到替代游戏的兴趣爱好，一旦孩子的注意力被其他事物所吸引了，自然就会减少玩游戏的频率。我们可以看到，那些有其他兴趣爱好，如喜欢篮球、足球或是画画、唱歌等活动的孩子，往往花在游戏上的时间比较少。

3、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

4、建立良好的家庭氛围

家庭是孩子成长的重要环境，家长的态度和行为对孩子的影响非常大。因此，我们应该建立一个温馨、和谐的家庭氛围，给孩子提供一个安全、稳定的成长环境。在家庭中，我们应该多关注孩子的情感需求，多陪伴孩子，尽可能地与他们沟通，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。

初中生沉迷游戏的危害：

第一，影响身体健康：长时间玩游戏会导致青少年缺乏运动，容易导致肥胖、近视等健康问题。此外，过度使用电子设备还可能导致睡眠不足、颈椎病等问题。

第二，影响学习成绩：沉迷于网络游戏会占用大量的时间和精力，使得青少年无法集中注意力学习，从而影响学习成绩和学业发展。

第三，影响社交能力：长时间沉迷于网络游戏中，会导致青少年与现实生活中的人沟通交流减少，从而影响他们的社交能力和情感发展。

第四，容易受到网络暴力和诈骗的影响：在网络游戏中，青少年可能会遇到一些不良玩家或者受到网络暴力的攻击，这会对他们的心理健康造成负面影响。同时，由于缺乏网络安全意识，他们也容易成为网络诈骗的受害者。

哪些初中生容易沉迷游戏？

第一类是缺少家长陪伴的孩子

家长不能高质量陪伴孩子，和孩子之间就会缺少情感的交流与互动，孩子体会不到家长的关心和爱护，就会觉得自己在家庭中缺少存在感和价值感。内心渴望证明自己存在的价值。在现实生活中得不到爱和关注，就沉迷在电子游戏里寻找心灵的慰藉。

在游戏中，会得到队友的关注和鼓励，游戏成功会有奖励升级，游戏失败可以重新再来，一切掌控在自己手中，存在感爆棚，价值感满满，内心得到了极大的满足。

第二类是学习压力过大的孩子

这类孩子，大多是家长或老师对学习成绩的要求比较高，想方设法管教孩子，但不管如何努力，孩子始终难以达到家长提出的学习目标，考试成绩总是不理想，难以体验到成功和自信的快乐，内心产生了强烈的挫败感。在学习中不能获得成功，就沉迷在游戏里寻找成功的体验。一旦孩子放弃了现实中的努力，就会沉迷在游戏中无法自拔。

第三类是同伴交往困难的孩子

人类是群居生物，每个孩子都有与同伴交往的心理需求。交往能力欠缺或者家长管教过严，可能会造成孩子不能很好地融入到同伴群体中，导致同伴交往障碍。这种对朋友的心理需求与现实的反差，使孩子很难面对没有朋友的现实，只能躲进网络世界里寻找“朋友”。那些游戏玩家就成了孩子眼中“志同道合”的朋友，慢慢地就形成了对游戏的心理依赖。

作为家长，尽量了解孩子沉迷的游戏内容，这样劝服孩子更有说服力。这个游戏是什么样的游戏？是不是现在很流行的游戏呢？这个游戏有趣在哪里？

尽量想办法转移孩子的注意力，比如用美食诱惑他。“有一家餐厅的饭很好吃，我们去吃吃看？”或者带孩子去看看电影。或者带孩子去旅游。总之，把家庭生活和亲子关系搞得丰富一些，让孩子的心思分散一些，慢慢地，孩子就会有所改变。

关心孩子的学习，了解学习上的问题所在。孩子沉迷游戏，学习便会荒废了。从几个科目中先找到一两科以前学得还不错的，引导其学起来。要鼓励支持，细小的进步和举动都要赞扬。不要急于求成，先让孩子回到正常的学习生活中来。

这个情况很普遍，不少家长都有这个苦恼。其实这些类似的问题，都需要修复亲子关系。但是，另一个重要的方面就是树立原则，有一定的规矩，其实这两方面都是在同时进行的。具体做法给你们分享在下面了。

初中生完全沉迷游戏厌学怎么办？

1、找到孩子厌学的原因

比如说是因为不喜欢老师呢，还是学习跟不上，还是压力过大，还是因为适应新的环境而困扰，根据具体原因想解决办法。

2、培养孩子自觉学习的习惯

要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。

3、通过建立契约的方式

在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

4、信任和尊重孩子

要让孩子往好的方面发展，家长要充分信任和尊重孩子。因为没有一个孩子天生喜欢垫底，他们同样希望自己能变得优秀，享受优越感。家长要相信，孩子天生就喜欢学习的，从生下来就开始探索世界，学会走路就一溜烟地跑，成长中更是不停地学习、研究每一件事情。

5、培养孩子的其他兴趣

孩子有了改变，家长可以丰富他的兴趣爱好。世界上不是只有电视、网络才是有趣的，可以让孩子多运动，培养孩子的其他文体兴趣。比如，篮球、游泳、乒乓球，下棋、画画等。不要阻止孩子这些兴趣，更不要觉得这些都是浪费时间，它们都是能培养孩子情绪控制、学习力和专注力的活动。

6、帮助孩子认清自己的处境

如果孩子回答“不好”，那一切问题就迎刃而解，父母可以再强调一下游戏的危害，让孩子加深认识，但如果孩子回答“好，也没什么”时，那父母就要帮助孩子认清自己目前糟糕的处境，让他回到正确的认识上来。

7、与孩子快乐的走到户外去

大部分孩子游戏容易上瘾的原因也可部分归结到父母身上，如果孩子缺少陪伴，缺少关怀，缺少交流，缺少有趣的活动等，那孩子的内心世界就很容易沉浸到电脑，平板或智能手机里面，其实，生活的乐趣好多好多啊，电子游戏算什么，只是其中非常小的一部分罢了，所以，父母有责任让孩子认识到这一点。

初中生沉迷于手机游戏不仅荒废了自己的学业，还会影响自己的一生。所以，作为初中生的家长，不要小瞧了手机游戏给孩子带来的危害。想要解决孩子沉迷手机游戏的问题，家长一定要正确认识手机游戏，这样当孩子沉迷手机游戏的时候，才能及时给出建议和改进方法。

初中生沉迷于手机游戏怎么办？

1、发现中学生沉迷玩游戏，要冷静处理

当发现中学生沉迷于玩手机游戏时，首先是保持冷静的态度，其次要多表扬他的优点，给予他们恰当的表扬和关心，培养他们的现实活动兴趣。

2、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1－2周，爸妈再视情况作调整。

3、控制使用时长

孩子可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要玩游戏，每周只能玩一次，因为每局游戏时长可能都需要二十分钟甚至半小时。

4、树立榜样，父母少玩手机电脑

如果父母经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。

5、引导中学生合理平衡游戏和学习

健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止中学生玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。

6、培养孩子的兴趣爱好

学着发现孩子的兴趣爱好，引导孩子把目光转移到其他自己感兴趣的事情上，孩子必定会逐渐减少对玩游戏的时间。这期间，如果孩子有了克制，我们也应该提出来给予鼓励和表扬，让孩子知道你的进步父母看得见，并且我们也为此感到欣慰。

初中生沉迷于手机游戏的原因：

1、互联网时代的孩子是孤独的

他们不像我们以前，有一群小伙伴经常扎堆玩，他们一到放假的时间就是学习，培训班，偶尔的空闲时间，也因为呆在家里感到无聊乏味，再加上手机游戏的广泛传播，这些孩子不是自己在手机上看到游戏而玩的，基本上都是在学校听同学说，然后才知道有这么一个游戏，一旦接触，就无法自拔。

2、初中生的好胜心强

游戏开发者也正是利用人性这一大弱点——好胜心强，不想比别人不行，在现实生活中已经找不到任何强者的感觉，在游戏里就不能比别人菜。反正游戏失败了还可以轻易的重新来过，这种好胜心促使孩子打了一局游戏，心有不甘，又赶紧组队进行第二局，直到打胜为止。

3、家长的过度管控

现在大部分家长都是非常注重孩子的学习情况，大部分时间都在学习，假如孩子学习成绩下降了，就更不可能有游戏时间了，就是这样，一旦孩子接触了手机游戏，就会沉迷其中，无法自拔。

初中生沉迷游戏不上学怎么办？

1、家长反思自己

发现孩子沉迷游戏，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。

2、转移注意力，丰富孩子课余生活

孩子为什么沉迷游戏？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在智能手机几乎是每个家庭必备，孩子如果没有其他事情打发课余时间，就会开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会沉迷手机，不想上学。家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量转移孩子的注意力，不要让孩子借玩手机打发时间。

3、积极了解孩子学习的情况，和孩子成为朋友

家长关心孩子的学习，不能只关心那几个代表成绩的分数，当孩子遇到问题的时候，及时地协助他解决，而不是批评他为什么又犯错了。要以朋友的姿态关心孩子，让他有话与你说，你也可以尝试和他一起玩游戏，一点点让他从虚拟世界回到现实中来，在现实生活找到快乐。鼓励和积极性的关注，是帮助孩子摆脱网络游戏和厌学的好办法。

4、把玩游戏当做奖励

前期家长强行禁止孩子玩游戏，只会增强孩子对游戏的欲望。家长针对孩子的学习，可以把游戏当做奖励来引导孩子去完成学习任务。例如，可以给孩子设置条件，今天做完多少作业就可以玩游戏，或者今天在课堂表现好就可以玩多久游戏，让孩子明白只有好好上学才有玩游戏的奖励。

5、寻求老师的帮助

初中的孩子正处在叛逆期，叛逆的孩子，在荷尔蒙的作用下，不喜欢听父母的话，他们认为自己长大了，不需要家长的管教，但是孩子是可以听进去老师的话的。老师可以架起父母和孩子之间沟通的桥梁，引导孩子慢慢减少玩游戏的时间，带孩子感受课堂，平时给予孩子更多的关注和鼓励，让孩子重新对上学有兴趣。

6、告诉孩子沉迷游戏不上学的危害

家长可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为沉迷游戏而迷失自我的事情发生，可以把这些由于沉迷游戏造成的不良事件整理出来。告诉孩子不好好上学，没有文化，以后的生活会很辛苦。让孩子自己多了解一下沉迷游戏不上学的可怕后果。

孩子沉迷游戏，是家长和老师最为头痛的问题之一。家长们把游戏视为“洪水猛兽”，觉得孩子不好好学习、成绩下降、逃学、厌学都是游戏捣的鬼，家长们把全部的错误都怪在游戏上面，但真的是这样吗？孩子玩游戏是不好，可是孩子玩游戏的原因是什么？初中生沉迷于游戏怎么办？

初中生沉迷于游戏怎么办？

首先、家长要向孩子讲清楚沉迷于网络游戏对他的危害，希望孩子能主动戒除，但要想孩子能主动戒除，根本是不可能的，这么做的目的就是要让孩子清楚家长后续采取的措施都是为了他好，不至于太过抵触！一般孩子明白玩游戏的危害了以后，会自动减少玩游戏的时间，会自我反省。

其次、多陪陪孩子玩耍，多培养孩子的兴趣爱好。

其实孩子很渴望爸妈多陪陪自己，他们希望和爸妈出去玩，一起玩玩具，共同分享学校的趣事等等。可是大多数家长工作繁忙，回家后也是疲惫不堪，根本没有多少精力和孩子玩耍。于是孩子完成作业后无事可做，看见爸妈玩手机，自己也跟着玩，日积月累玩手机玩游戏成了习惯。

所以，想改正孩子不好的习惯，家长自己也要反省，有多久没有孩子玩耍了，有多久没有和孩子谈心了？更重要的要找到孩子的兴趣点，他是喜欢踢球还是跳舞、画画等，有了喜欢的事情，孩子的注意力就会转移，玩游戏的时间自然也就减少了。

然后、多给孩子进行正面引导。

在面对这个问题时，家长要采用疏通的方法，而不是围堵。家长要和学生打开良性沟通模式，让孩子愿意听你讲话，能慢慢地理解家长的良苦用心。在面对孩子打游戏时，家长不要一味批评，而是要具体问题具体分析：当孩子由于疲惫而想要放松片刻时，家长要理解甚至鼓励，并通过协议让孩子提出游戏时间并遵守约定。

最后、多夸夸孩子。孩子打游戏有瘾往往是游戏的世界里他可以主宰，他在游戏里可以找到成就感，在现实世界里往往孩子在父母的唠叨声中慢慢消磨了自尊，所以他宁愿沉迷在游戏中，当然夸人也是一门艺术，有人会夸有人不会，自己体会！

通过陪伴、引导、疏通的方式，逐渐让其迷途知返，走入正轨。我们要坚信，每一个孩子在成长成才的过程中都具有极强的可塑性。当他们发现了更有趣、更有成就感的事情可以做时，一定会放弃游戏，在其他领域尝试做好，找到自己的路！

随着网络的普及，越来越多初中生孩子对网络游戏情有独钟，有的甚至翘课、熬夜玩网络游戏。家长们对这种现象颇为苦恼，尝试了各种方法，结果都是以失败告终！有的确实取到一定的效果，但更多的是更加我行我束，沉迷于网络中不能自拔，有的甚至网络成瘾。那么，初中生孩子沉迷于网络游戏怎么办呢？

初中生孩子沉迷于网络游戏怎么办？

首先，培养孩子的兴趣爱好，让孩子做自己喜欢的事情，转移他们的注意力。

家长可以带孩子去多了解体验一些兴趣班，并找到孩子的爱好，在课外扩大他的社交圈。家长还应带孩子多外出，亲近自然，去公园、爬山、游泳、放风筝，或者去图书馆阅览图书、去博物馆参观、听音乐会、看电影、拜访亲朋好友等，有意识地减少孩子亲近网络的机会。

其次，家长要多些耐心，多理解孩子，慢慢的去引导孩子，走出网络游戏的世界。

爱玩是孩子的天性，家长应该从孩子沉迷游戏的根源出发，帮助孩子更好分配学习和游戏的时间，引导孩子走出游戏世界，成为现实世界的优生。正确引导孩子选择健康的益智游戏类型，让孩子远离暴力、低俗的游戏。

然后，跟孩子建立起朋友式的亲子关系。家长应多和孩子交流，多了解孩子，做孩子的朋友。让孩子在生活中遇到什么事都乐意和父母交流，遇到什么困难愿意找父母帮助。

家长与孩子沟通时，首先需要调整好自己的心态，让孩子把家长当作是信赖的朋友，平时多挤出时间和孩子在一起，参与孩子的活动，走进孩子的内心世界。

家长应放下长者的身份，平等地与孩子交流。家长不要对孩子恶言恶语、唠叨抱怨、讽刺挖苦，不要因为忙或认为孩子小，就忽视孩子的需要。家长不要总是高高在上，命令孩子做这做那，用不容置疑的口吻命令、教训孩子。当孩子不听话时，不能用威胁、恐吓孩子的方式来达到让孩子按自己的要求去做。

最后，让孩子在生活中多体验成功。当孩子在现实生活中感受到了被需要，感受到了成功的喜悦感，那么，他就会非常的享受这种感觉，从而会更努力的去获取，很多孩子就是在现实生活中缺失这个感觉，才会在网络上通过打游戏的方式去获取。

研究表明，人接触不良信息的反应是不同的，对网络和游戏的迷恋程度也不相同。在生活中成功的人，受到消极影响比较小，而在生活中失败的人，容易沉溺于虚拟时空。因此让孩子在生活中多感受成功，是帮助他们抵御网络不良影响的关键。

家长应帮助孩子培养健康广泛的兴趣，丰富孩子的生活，并在生活中适时地让孩子体验成功，让孩子在现实中找到成功感，找到信心，孩子就不会到虚拟的网络中寻找成就感了。

总之，我们作为家长，要有正确的观点、正确的心态，探究孩子沉迷网络游戏的心理因素，立足于他们的心理发展规律，用正确的方法引导，实行人性化的教育，规范他们上网的行为，帮助他们正确使用网络。