小孩上网成瘾怎么办
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现在很多家庭，回到家都互不打扰，低着头各玩各的手机，你却要求你的孩子去做作业，家长是孩子的第一任老师，一个上网成瘾的家长，你的言传身教直接影响着你的孩子。那么，当你发现小孩上网成瘾怎么办呢？
小孩上网成瘾怎么办：
一、先跟孩子建立好有效的沟通
很多父母觉得孩子沉迷于电子产品后，越来越不听话了，说什么也都听不进去。但你有没有想过，并不是孩子越来越不听话了，而是自己的沟通方式有问题。一上来就指责孩子玩游戏不好，甚至以打骂的方式来限制。
我们应该换一种沟通方式，先让孩子放下手机，在安静的环境里，先做一次沟通交流，先对孩子玩手机的行为表示理解，但要告诉孩子，这种行为会影响到她的那些东西，然后搞清楚孩子为什么爱玩手机，来对症下药。这种沟通最好是持续性的，每天和孩子谈上十几二十分钟，聊聊学校、聊聊老师，多陪陪孩子。
我们应该换一种沟通方式，先让孩子放下手机，在安静的环境里，先做一次沟通交流，先对孩子玩手机的行为表示理解，但要告诉孩子，这种行为会影响到她的那些东西，然后搞清楚孩子为什么爱玩手机，来对症下药。这种沟通最好是持续性的，每天和孩子谈上十几二十分钟，聊聊学校、聊聊老师，多陪陪孩子。
二、用其他的方式来替代
尽量不要采取强硬的方式，例如直接没收手机，打骂等方式，可以观察孩子沉迷的时间，在这段时间，可以和孩子一起看看书，看看电影，或者出去转转，锻炼身体。这时候，就可以做出一个共同的约定，大家在做这件事的时候都不能用手机，这样来慢慢淡化孩子的沉迷手机的习惯，让孩子养成其他的习惯。
三、多鼓励和支持，鼓励孩子多与人接触，多和朋友沟通和交流，将注意力转移到现实社会当中，而不是一直沉浸在网络虚拟世界里，这个时候才能加强与现实之间的联结，减少对网络的依赖。
四、建立孩子的自信心。孩子得先要有自信心，才会对学习产生兴趣，父母们可从下列几方面来培养孩子的自信心：首先，不要让孩子学习超过他能力太多的事，给孩子多一点成功的机会。其次，给孩子充分的时间学习和练习，不要嫌他慢，要让他有机会重复练习。此外，多鼓励、多支持、多陪伴、多关心，少干预、少批评、少责骂、少代劳，并多包容孩子幼稚的表现和想法，如此，才能使孩子更有自信而更有学习的动力。
五、父母放不下手机，孩子就放不下手机，孩子对“公平”看的很重，当父母强制剥夺孩子使用手机的权利时，孩子就会盯着父母。当他们看到父母依旧捧着手机不愿意松手，孩子就会心生不平，认为凭什么父母可以玩游戏，用手机，自己却不能？
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高中的孩子已经长大了，现在又是网络时代，所以孩子很容易接触到网络，但毕竟孩子还没有成年，有些孩子的自控力非常差，导致沉迷其中。面对上网成瘾的孩子，除了老师在学校的教育，家长在家里的教育也是非常重要的，毕竟孩子上网一般都是在家里。所以，只要家长做到好，孩子就能从网络的世界中走出来。
高中孩子上网成瘾怎么办？
1、家长要学会上网。家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。
2、限制使用互联网的时间和内容。例如，给孩子规定每天使用互联网的时间和类型，以防止他们过度沉迷于互联网世界。
3、家长要适时监督。把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告诉孩子不要光顾不雅网站。
4、家长要掌握一定的心理学治疗知识。很多家长面对子女上网成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。
高中孩子上网成瘾的原因：
1、对爱情的幻想。很多人着迷网络游戏、网络言情小说等就是因为此原因，虚拟的网络世界，满足了青少年对爱情的所有幻想、对异性的所有想象，巨大的刺激感、幸福感、获得感，让人沉迷其中、无法自拔，我就是其中之一。
2、缺乏自信。有些孩子比较缺少自信，这通常和父母的教育方式有关。从小在父母的严厉教导下长大的孩子，很可能觉得自己是个糟糕的人，有极差的自我评价，在日常生活中缺乏自信，易受他人欺负。上网可以让他找到一些虚假的自信。
3、自制力弱。自制力比较弱的孩子，也是上网成瘾的高危人群。有的孩子在成长过程中因为父母太过溺爱，从小到大都没有学会怎样合理地节制自己，当他上网，发现有些游戏很有趣时，往往就一发不可收拾。
高中孩子上网成瘾的危害：
1、影响学习。青少年上网成瘾，不仅影响学习，还会影响他们的学习习惯，如时间管理能力和学习能力，从而影响他们的学习成绩。
2、影响身体健康。长时间的沉迷于网络，会影响青少年的身体健康，如眼睛疲劳，腰酸背痛，失眠，肥胖，减少运动等。
3、影响社交能力。高中孩子上网成瘾，会影响他的社会能力，如沟通能力、表达能力、情绪管理能力等，从而影响他们的社会发展。
4、影响心理健康。高中孩子上网成瘾，会影响他的心理健康，如焦虑、抑郁、恐惧、孤独等，从而影响他们的心理状态。
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小孩游戏成瘾，家长是有很大的责任的。有的家长下班一回到家就开始打游戏，也不跟孩子沟通，不陪孩子玩游戏，有的家长对孩子的成绩过度关注，孩子每次成绩下降一点不是打就是骂的，这些家庭环境下的孩子渴望陪伴、想要发泄、游戏为他们提供了一个很好的平台，他们可以在游戏中满足这些需求，因此他们一旦开始接触游戏，很快就会沉迷其中。
小孩游戏成瘾怎么办？
1、正确的引导孩子。
首先我们要知道孩子们在玩什么游戏，最好可以和孩子一起玩，这样我们就能懂孩子的语言，他们在做什么了。如果你都不懂游戏，就强制的告诉孩子不要玩游戏。估计是不会达到效果的。真的达到效果了，也会有反作用力。所以家长要先了解游戏，然后在正确的给孩子带出来。
2、管理好孩子玩游戏的时间和次数。
要解决孩子沉迷游戏的一个好办法，就是与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长要跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间是多少，什么时候玩。并且在规定游戏时间方面，有个小建议：隔天玩一次，每次一小时，要比每天玩一次，每次半小时要好。因为每天都要玩游戏，孩子很难改变他玩游戏的习惯。反而会觉得半小时不过瘾。
3、家长要以身作则。
现在大多数成年人都没有的自制力，用来要求孩子，这不是自欺欺人吗？父母是孩子的的一面镜子，也是孩子最早最好的启蒙老师，一言一行都影响着孩子的一生，家长应以身作则作好表率工作，多一些其它生活的娱乐方式，引导孩子从小就一个正确的人生理念。
4、用替代品吸引孩子。
游戏很有趣，能够吸引孩子的注意力，但是在我们的生活当中，有一些游戏以外的事物同样很有趣，而且它们不像游戏一样会让孩子沉迷。比如说各种各样的体育运动。我们可以带着孩子去报一些兴趣班，看看孩子喜不喜欢打乒乓球，打羽毛球，或者是学一门乐器，报一个舞蹈班等等。当孩子有了这些替代品，就不会沉迷在游戏上无法自拔了。
小孩游戏成瘾的原因有哪些？
1、受身边其他人影响。
发现身边的同学、朋友，甚至是父母都在玩游戏，自己也控制不住好奇心理便尝试着去玩，但孩子普遍都缺乏控制能力，在即时满足心理和多巴胺快速分泌的刺激下，也就容易出现沉迷游戏的情况。
2、生活和学习方面都有较大压力。
在偶然间发现手机可以释放他们的压力，让他们感到放松，所以孩子对游戏就产生了依赖性，每当压力大的时候就会跑过去玩手机，导致孩子产生沉迷游戏的情况。
3、孩子缺乏足够的陪伴。
父母工作繁忙，平日中很多陪伴自己的孩子，长期下去，孩子内心会变得很孤独，为了弥补这种孤独感，孩子就会借助其他事物来满足自己，这个时候，零食、电视、手机就变成了孩子最好的“伙伴”。
小孩游戏成瘾的危害有哪些？
1、影响身体健康。
长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、导致孩子近视加深、导致孩子出现颈椎疾病等。过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。沉迷游戏的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。
2、耽误孩子学习。
中小学学生的自控能力都较弱，一旦沉迷于游戏后就会厌学。对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后又在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。
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随着电子游戏的普及，越来越多的孩子开始沉迷在游戏世界中，甚至出现了打游戏成瘾的情况。游戏成瘾的孩子会把大量时间花费在游戏上，他们会因此忽视学习跟人际交往。家长要承担好自己的责任，尽早解决孩子游戏成瘾的问题。
小孩打游戏成瘾怎么办？
1、不能使用强硬的手段。
如直接拉电、没收手机等的方法。它会激发孩子的反叛情绪，让孩子做出不可预测的行为。父母需要做的是真诚地与孩子沟通。要改变一个人的行为，首先需要改变他们的思想，让孩子们意识到沉迷游戏不仅会影响视力、脊柱，还会降低人际交往能力，而且注意力会降低、学习能力差。长期玩游戏的孩子会表现得不自信或比较冷酷无情。
2、家长要以身作则。
现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。
3、给孩子制定规矩。
比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟，然后就要去干其他的事情了。若是到了时间孩子还不愿意放下手机的话，家长可以跟孩子说：“若是你不按时放下手机的话，就惩罚你半天不能玩手机；若是你按时放下手机，去做其他事情的话，下次玩手机的时间可以延长五分钟”。这样一来，孩子慢慢地就养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也有了想法和兴趣。
4、陪孩子一起去做户外运动。
父母可以经常带着孩子一起去旅游，爬山，打球之类的活动，让孩子通过这些活动感受到比游戏更精彩的世界，让孩子领悟大自然的美好，锻炼孩子的社交能力，以及遇到困难勇于承担和坚持的能力，从生活中找到好奇心和新鲜感，从而慢慢摆脱网络虚拟游戏。
小孩打游戏成瘾的原因有哪些？
1、可以在游戏中释放对现实憎恶者的攻击性。
通过游戏，孩子们可以释放他们对家庭和学校的不满。游戏中的一些绰号是非常霸道的孩子。在现实生活中，他们可能是一个非常胆小和内向的人。他们把游戏中的敌人想象成讨厌他们的人。也许是同学欺负了他。也许是他的父亲或母亲。
2、游戏入门的学习成本极低。
游戏为了吸引玩家，其入门的难度通常很低，孩子基本不用付出多少学习的时间，也无需具备多高的技能，都能够极容易地上手完成操作，感受其中的乐趣。游戏这种低学习成本的属性，会给玩家一个良好的第一印象，玩家建立初步自信后更容易深陷其中。
小孩打游戏成瘾的危害：
1、影响孩子健康。
游戏会让人精神产生依赖，导致身体内的激素水平失调，从而降低人体的免疫力、视力受损，还会诱发一些疾病危害身体健康。
2、影响性格发展。
常常玩游戏的孩子，都沉迷于游戏之中，缺少人与人之间的沟通，甚至会撒谎、欺骗、抢劫来获得经济来源，致使很多青少年都走上犯罪的道路。
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孩子网络上瘾，真的很让家长焦虑和纠结，很多家长和孩子经常因为网络的问题发生矛盾，有的家长对孩子玩网络更是到了深恶痛绝的地步，从而会采取一系列强制的措施，但是往往效果并不明显，有时候还会适得其反，让孩子对网络更加沉迷。因此家长需要科学对待，采用正确的教育方式帮助孩子尽快从网络中跳出。
孩子上网成瘾不听父母话怎么办？
1、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友。
好的亲子关系，能够减少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。
2、注意方式。
不要采取突然一下的断网、断电等行为，采取此类“突击”的措施，往往容易过犹不及。在刚开始的时候，可以给孩子预留多一点的游戏时长，在这一期间，鼓励孩子多做运动，鼓励孩子进行社交，然后逐渐的减少孩子的游戏时间，如果孩子能够主动减少游戏时间就更好了。
3、以身作则，为孩子树立最好的榜样。
孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果家长想让孩子健康地上网，必须首先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。
4、要让孩子知道学习的重要性。
让孩子知道他目前这个阶段什么事情才是最重要的，什么事情是不该做的，要让孩子树立自己的目标，让孩子有学习的紧迫感，自己主动放弃上网。
5、多陪一陪孩子。
很多网络成瘾的孩子，大多是父母在外打拼，很少陪着孩子。由于得不到父母的关心和爱护，很多孩子会造成情感缺失，沉默寡言，容易在网络游戏中寻找安慰。对于这样的孩子家长要多些陪伴，让孩子感受到家庭的温暖。
6、有意识培养孩子的意志力。
孩子容易沉迷于网络，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。
7、转移孩子的注意力。
孩子喜欢上网也是因为自己对学习不感兴趣，家长们需要重新培养孩子的兴趣，让孩子发现自己喜欢的东西，这样孩子自然就不会再沉迷于网络。在转移的过程中家长需要慢慢引导孩子，千万不要给孩子太大的压力，如果压力过大孩子很容易出现逆反心理。
8、家长不要过度重视孩子成绩。
孩子通过在学校学习，能够学习到知识，是一件值得开心的事情。但不能单看学习成来判断孩子努不努力，厉不厉害。孩子能够在学校中生活，学会如何与老师、同学之间进行交往，也是一件值得表扬的事情。家长应该给孩子一个自由的学习环境，不过度压迫，要根据孩子的自身情况，期望不能过高，期望过高会导致加重孩子沉迷网络的程度。
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小孩看手机是没有节制的，如果家长不喊停，他们是没有可能自己主动放下手机的。因此，家长要控制孩子使用手机的时间，同时，还要慢慢的教育孩子对手机有一个正确的认识，让他自己有一个控制意识的形成，从小养成一个良好的行为习惯，为今后的“茁壮”成长做铺垫。
小孩看手机成瘾怎么办？
1、告诉孩子他玩手机的利与弊
我们之前可能总是反复跟孩子强调，说玩手机不好，但是为什么呢？除了成天念叨影响成绩，其他各方面的因素，却压根都没有跟孩子提上。那孩子心中肯定是对这件事情会生非常大的不解。明明我能从手机中获取非常大的满足感，为什么父母不让我做这件事情呢？所以在这个阶段，我们要把玩手机的利与弊，同时都向孩子解释清楚。
2、给孩子制定规矩
若是你家的孩子沉迷于手机，你可以给他制定一个规矩。比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟，然后就要去干其他的事情了。若是到了时间孩子还不愿意放下手机的话，家长可以跟孩子说：“若是你不按时放下手机的话，就惩罚你半天不能玩手机；若是你按时放下手机，去做其他事情的话，下次玩手机的时间可以延长五分钟”。这样一来，孩子慢慢地就养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也有了想法和兴趣。
3、父母要以身作则
孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。
4、帮助孩子找到自我价值
我们知道，当孩子沉迷于虚拟世界、逃避现实时，往往是因为现实中没有找到自我价值，此时，家长要让孩子在现实生活中，找到积极正向反馈的东西，找到他的优势，找到他获得尊严或者是自尊的地方。只有他们在现实生活中获得了爱、获得的尊严、获得了朋友，获得了积极正向反馈，如果一个人能在真实的世界，真实获得这些，没有人会愿意沉浸在虚拟世界。
小孩看手机成瘾的危害：
1、由于长时间看手机，大脑神经中枢持续处于高度紧张状态，交感神经过度兴奋，肾上腺素分泌增加，使血压升高，还可引起植物神经功能紊乱、内分泌失调以及机体免疫力下降。
2、由于青少年处于生长发育期，长期沉迷于手机不仅会抑制他们的正常发育，而且会影响他们智力的开发，由此而造成的学习成绩下降、旷课、逃学的现象更是日益普遍。
3、对于那些沉迷手机游戏的学生，火爆刺激的游戏内容也会使他们模糊道德认知，淡化虚拟游戏与现实生活的差异，误认为通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。
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网络以其快捷的传播方式，丰富多彩的内容，还有虚拟世界的平等感，令好奇心强、追求时尚的高中生流连忘返。这对开阔视野、丰富知识是非常有意义的。但同时其产生的副作用也日益严重，如迷恋游戏、聊天等导致许多高中生上网成瘾，学习成绩一落千丈。这种情况家长一定要帮助孩子纠正过来，那么，高中生上网成瘾怎么办？
高中生上网成瘾怎么办？
1、认知调整
家长要与孩子一起发掘他们对网络沉迷的原因，帮助他们认清自身的需要，树立其自信心，积极寻求满足需要的其他途径，从中选择正确的思维方法和解决办法，从而摆正网络的位置，改善上网的心态。
2、耐心引导
一定要耐心、用心与孩子沟通交流，讲清手机上网成瘾的危害和大量的案例教训，不能硬碰硬，要以柔克刚，以不触摸手机为目的。可开发其他的有益活动或有益的劳动填补孩子一时的空虚。当然学习还是第一位的，反省的几天里，不求学多少，只求没放下。
3、找出孩子优点，要给孩子多互动。
家长千万不要拿自己的孩子给别人家的孩子比较，要拿自己去跟别人家的孩子家长比较，看自己哪些地方没有做好，要反思自己，改变自己，孩子有问题不是去批评指责，而是帮助孩子找原因，找到解决问题的方法。要多找孩子优点，给孩子多交流、互动，让孩子体会到价值观、成就感、幸福感。
4、学习不能掉队
家长一定尽最大努力帮其脱困，请求班主任帮助，任课老师帮助，优秀同学帮助，亲朋好友帮助，有条件的话可聘请优秀老师有计划地节假日辅导补课。信心，干劲须学习进步才可维持，否则，只能是昙花一现的“美景“，很快使枯萎凋谢，空留遗憾！
5、转移法
帮助孩子找到一个他喜欢的东西，健康的东西去代替手机，培养孩子一些好习惯，健康有意义的兴趣、爱好如运动、写字、画画、舞蹈等等，让这些好习惯代替手机，家长一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。
6、帮助孩子正确认识网络
家长应鼓励孩子更好地利用网络。可以引导孩子把网络当成工具，当成百科全书，通过网络发现孩子的优势和特长，促进孩子的个性化发展。网络本身并不神秘，也无可指责，关键是能否科学合理地为我所用。
7、跟孩子一起看
家长可以试着与孩子一起上网冲浪。了解孩子上网的兴趣，陪同孩子一起“冲浪”，一起感受网络带来的便利与快捷，这样既能起到监督作用，还能对网上的内容及时进行分析。同时也可借机向孩子请教，这样父母和孩子就会有更多的话题，有利于促进亲子关系。