孩子上课愣神是怎么回事

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  学会长大

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  “走神”、“溜号”、“愣神”这类词，经常被我们用来形容学生上课时没有将注意力集中在知识上的这类行为。我们都知道，学生上课的过程是被动的吸收知识的过程，要用眼睛跟随老师的动作，耳朵听老师的声音。如果眼睛和耳朵无法一直跟随着老师，那么对知识的吸收一定会产生很大的不良影响。

  孩子上课愣神是怎么回事：

  1、生理原因

  由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

  2、病理原因

  儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。

  3、环境原因

  许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

  孩子上课愣神注意力不集中怎么办：

  一、创造环境培养注意力

  学习氛围不是只有在学校才有的，孩子在家里学习时家长也应该帮助孩子营造一个好的学习氛围。在孩子学习时家里要保持安静，家长不要大声讲话以及看电视，最好在孩子学习期间家长也能够在旁边看书，让孩子感受到大人也在学习。要长期做下去，不能着急，要有耐心。

  二、好奇心培养注意力

  充分利用孩子的好奇心培养注意力，家长可以给孩子买一些新颖玩具，让孩子观察摆弄，充分利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。也可以利用游戏让孩子完成一定的任务，比如玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。

  家长平时应该多鼓励和支持孩子做自己喜欢做的事，在孩子专注于做一件事时，家长不要刻意的干扰孩子，让孩子认真的做完自己的事，这样也在无形中培养了孩子的注意力。

  三、按规定时间完成任务

  家长可以给孩子安排任务，规定时间要求孩子完成，如果孩子能够在规定的时间内完成且效率较高，家长要及时的鼓励孩子。长此以往，家长可以增加任务的量，延长每次完成任务的时间，不仅能够增加孩子的自信，还能够提高孩子的注意力。

  四、合理分配时间

  家长要教会孩子合理的分配自己的自由时间，该学习的时候集中精力认真学习，该玩耍的时候尽情玩耍，让孩子认为自己是时间的主人，学会正确的掌控时间。

  制定合理的学习计划：家长可以在帮助孩子制定一份适合孩子的学习计划表，让孩子每天有计划的学习，完成自己制定的学习任务，不仅能够提高学习效率，还能够在短时间内提高孩子的注意力。

  五、用观察的方法培养注意力

  教会孩子观察的方法培养注意力，要帮助孩子确定观察的目的和任务。因为儿童喜欢东瞧西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

  六、与老师保持有效沟通

  孩子因注意力不能很好地集中，有时会影响到老师的课堂纪律，孩子注意力训练也是长期工程，需要和老师达成共识，共同努力帮助孩子提升，家长平时要多了解孩子在课堂上的表现，多与老师积极沟通，才能发现孩子的问题，帮助孩子及时的改正；同时也让老师了解孩子上课注意力不集中的问题，老师才会及时发现并纠正，更好的帮助孩子养成上课专注的好习惯，如有注意力集中障碍，也需要让老师知道，老师则会相应调整方法，对孩子的发展更有利。

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