如何引导孩子不玩游戏

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  学会长大

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  现在很多孩子都喜欢玩游戏，有些孩子因为自控力不好容易沉迷游戏无法自拔，沉迷其中，这样一来，孩子们就无法专心学习了，同时会对学习成绩造成很大影响。  

  如何引导孩子不玩游戏？

  1.做好表率

  研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

  2.帮助孩子制定计划

  人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

  3.增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

  孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

  4.多带孩子出去旅游，散心

  孩子对外面的世界是充满好奇的，家长多带孩子出去旅游，让孩子放松心情，发现不一样的美，探索不一样的世界，孩子也就会慢慢脱离游戏了。

  5.营造良好的学习氛围

  在家里，学习氛围的营造也必不可少。如果孩子沉溺游戏，家长需要想一想，有没有良好的活动可以替代孩子打游戏的快乐？比如，写完作业后可以看电视节目，很多节目对孩子也是很有帮助的，比如央视频道。还可以给孩子买一些趣味课外读物，具有趣味性还能够培养孩子的阅读能力。

  孩子玩游戏的原因：

  1、学习压力过大

  有些孩子会因为学习压力过大，产生挫败感，或者被过渡管教，然后通过游戏舒缓压力，通过时，会得到升级或者奖励，使他们有成就感。

  2、缺少陪伴

  孩子在生活中缺少家人、朋友的陪伴，在游戏中找到存在感。

  3、好奇心

  网络游戏作为新生产物，满足了孩子对新鲜事物的好奇心，所以他们对游戏感兴趣。

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