男孩子沉迷游戏怎么办

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  学会长大

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  孩子沉迷游戏可能与家长的陪伴有关，在平时的生活中，应该多跟孩子沟通，比如今天遇到开心或者不开心的事，引导孩子自己跟你分享生活中的琐事，就跟朋友诉说自己琐事一样。

  男孩子沉迷游戏怎么办？

  1、现实的行为改变最重要的就是要“小”。步子要足够小，让孩子一努力就能实现，然后就可以不断地进步。从每天不限时，调整为一天玩2个小时或者3个小时，到慢慢调整能不能隔一天再玩，到最后可能调整只有周末才玩。这个必须得一步一步地走，这个是可以去考虑的。

  2、家长要为孩子找到替代性的活动。如果要求孩子不玩游戏了就立刻赶快做作业，可能步子太大了。对孩子来说，替代性的活动最好是他也喜欢的活动。如果不游戏了，那么游戏的时间用他喜欢的活动来代替。比如说他喜欢出去踢球，那就可以把踢球作为替代性的活动。比如说他愿意逛商场，爸爸妈妈就陪着逛逛商场，有替代性的活动，通过转移它对于游戏活动的沉迷，转移到其他的替代性活动，这个粘性没有那么强了，慢慢的把替代性的活动转变为学习活动，那就有了进一步前进的可能。

  3、及时寻求专业机构帮助

  如果问题很严重，家长和孩子已经没有办法进行协商和沟通了，这个时候就要及时寻求专业机构的帮助。当成瘾非常严重时，建议是去寻求专业机构，而不是简单地把孩子送到军事化管理的地方。家长永远都不要相信一夜之间你的孩子就能够大变样，这是不符合孩子的发展规律的，也不符合行为成瘾的障碍矫正规律。很多时候孩子的问题可能是家庭互动不良的一个反应，所以永远不能只要求孩子改变，家长也是需要随之改变的。

  孩子沉迷网络的危害：

  1、过度沉迷于网络或者游戏还会让人变得更加退缩和羞怯。正常面对面的交流需要一套专门的措辞方法，语言和非语言的规则；需要维持舒适的交谈和聆听，并能让对方给出良好的回应的技能。传统意义上的羞怯是指人们具有和他人交往的意愿，但害怕无法给他人留下好的印象而遭到拒绝。现代科技的发展大大减少了人们面对面接触的需要，我们不再需要实际的人际沟通就能解决生活中的绝大多数问题。现代的羞怯从不知道如何与人接触上升到了根本不愿意有社会接触。

  2、游戏阻碍了年轻男性发展面对面社交的能力和兴趣。进而导致日常活动的退行，人际关系的疏离，以及与他人建立关系能力的缺失。那些御宅族们用电子游戏代替了真实生活，竭尽全力的与他人拉开距离，退缩到线上以及可控的游戏世界之中。这种新的羞怯会持续的自我强化和内化，最终人们甚至变得完全感觉不到自己有社交能力欠缺的问题。

  99 2024-02-06 11:00:51