12岁孩子易怒脾气暴躁好哭

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  学会长大

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  12岁的孩子正处于青春期，青春期的孩子身心正在经历巨大的变化，这些变化会使得他们的脾气变得越发暴躁，并且家长管教、唠叨的越多，他们的脾气就越暴躁。家长首先要予以理解，其次，要帮助他们找到调节自身脾气的方法。

  12岁孩子易怒脾气暴躁好哭怎么办？

  1、保持冷静：当孩子与父母发生争吵和冲突时，家长应保持冷静，避免过度惩罚或严厉批评。寻求对话和妥协的机会，以建立良好的亲子关系。

  2、倾听和理解：家长应该耐心倾听孩子的感受，理解她的情绪波动，并尽量避免质疑或指责。与孩子进行积极的沟通，让她感到被理解和支持。

  3、培养孩子的情绪管理能力：情绪管理能力是孩子成长过程中的一项重要技能。家长可以通过一些方法来帮助孩子培养情绪管理能力，比如教孩子如何表达情感、如何控制自己的情绪、如何解决问题等。同时，家长也应该注意自己的情绪管理，成为孩子的榜样。

  4、鼓励独立性：11岁的女孩开始追求更多的独立性，包括在社交活动、学校和兴趣爱好方面。家长可以鼓励孩子的自主性，同时提供适度的指导。

  5、引导孩子正确处理情绪：孩子的情绪波动常常是因为他们还没有学会正确处理情绪的方法。家长应该引导孩子正确处理情绪，比如让孩子知道发脾气不是解决问题的好方法，教孩子如何通过沟通解决问题、如何找到自己的情绪源头等。

  6、不要忽视孩子的基本需求：孩子的情绪不稳定可能与睡眠不足、不良的饮食习惯或缺乏锻炼有关。所以，我们需要确保孩子有充足的睡眠时间，均衡的饮食和足够的运动。这些基本需求的满足有助于维持他们的身体和心理健康，从而提高他们的情绪稳定性。

  12岁孩子易怒脾气暴躁好哭的原因有什么？

  1、青春期生理原因。

  12岁孩子可能会发育早，进入青春期。由于本身激素水平的改变和心理上的不成熟，就可能会出现天天发脾气的现象。

  2、学习压力过大。

  在学校中，学校课程内容多、学习作业负担重、过度疲劳等因素，都可能会导致12岁小孩压力过大，无法控制自身情绪，从而出现天天发脾气的现象。

  3、教育方式。

  教育方式也是孩子情绪不稳定的重要原因之一。家长在教育孩子时，应当避免使用家庭暴力、精神暴力等方式，因为这些方式会给孩子造成伤害，导致情绪变化。

  12岁孩子易怒脾气暴躁好哭家长该怎么去做？

  1、孩子有孩子的想法，一定要让孩子认识到自己的错误。到了这个年龄段，孩子就会出现叛逆的情况，要积极的进行对孩子进行心理的暗示，让孩子保持一个平和的心态，积极的学会面对生活。

  2、正确的做法是告诉孩子，发脾气是没有用的，有什么问题应该沟通解决，家长要以身作则态度平和的去帮助孩子。而不是孩子一闹就烦躁不安。

  3、要鼓励孩子用语言来表达自己的感受和需求，对正当的需求应尽量满足，不能满足时，应耐心解释，帮助孩子提高自控能力。

  4、父母应注意和孩子的情感交流，不能因大人的情绪变化，时而严厉，时而娇惯，使孩子因无所适从而爱发脾气。

  5、建议父母平时正确引导，加强亲子关系。如周末带孩子出去运动、放松。给他讲解一些道理，告诉孩子，他就是最好的。

  6、父母及家人对待孩子的态度要统一，当孩子没有道理地发脾气时，不能因孩子的哭闹而妥协。

  7、多让孩子学会交朋友，周六周日时，可以帮助孩子在家里开派对，营造开明放松的家庭氛围，以帮助孩子释放内心的压力和烦恼。

  8、家长要多注意向孩子传递乐观积极向上的能量，在孩子面前，控制好自己的情绪和行为，以减少对孩子的影响。

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