孩子大哭大闹情绪失控怎么办

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  学会长大

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  很多家长受不了孩子哭闹的声音，于是选择用粗暴的方式让孩子安静下来。这种方法是不可取的，如果家长强制让孩子屈服于暴力的威严，就算起到了即时的效果，以后也未必有效。

  孩子大哭大闹情绪失控怎么办？

  1、给予孩子足够的关注

  孩子任何情绪上的变化家长都要及时关注，要给孩子足够的安全感。孩子有的时候不知道怎样表达自己的情绪，他会下意识的选择用哭闹来告诉家长自己的负面情绪。所以，家长要关注孩子的情绪变化，觉得孩子不高兴了，主动地询问，趁早解决问题。

  2、尝试着站在孩子的角度去思考问题

  孩子不是成年人，各方面都不成熟，难免会有家长无法理解的地方。这时候家长要主动的以孩子的心态去思考问题，找到问题出现的根本原因，这样才能更好的解决问题。

  3、多进行触觉训练

  带孩子去户外与其他小朋友玩耍，如玩泥巴、玩沙土、玩石头等。另外，家长还要注意孩子对温度冷热的体验，多拥抱孩子，这些活动都是孩子身体的触觉刺激，培养孩子抑制轻微刺激信息的能力，有利于情绪的稳定发展。

  4、不要一概而论

  孩子会因为不同的事情而产生负面情绪，家长不要一概而论的认为都是孩子在无理取闹。要耐心的向孩子询问原因，对症下药。

  比如：孩子输了游戏或者比赛而发脾气，要开导孩子，告诉他已经尽全力了，接下来继续努力，争取下一次更好。要是孩子是顽皮任性，就不能惯着他，要严厉纠正。

  5、原则问题不能放过

  情绪失控要有底线，如果做出太过分的行为就不能容忍。比如骂脏话、动手打人、砸东西等等，这些是要零容忍的，他小的时候就这么不尊重人，长大了还会干出其他更严重的事情。所以，孩子出现这类举动的时候，一定要严格制止，不能再犯。

  6、父母要严以律己，自己控制好自己的情绪

  孩子们通常会以自己的父母作为榜样，在做人做事上都会向父母模仿。在生活中我们也可以看到，许多父母如果性格暴躁，阴晴不定，他们的孩子多数也不会有什么好的性格。而倘若他们的父母性格温和，宽以待人，往往孩子也是开朗随和。所以我们想要让孩子可以控制好自己的情绪，首先自己一定要做到。

  孩子在什么情况下会情绪失控

  感到压力或不安：孩子在面对压力或不安的情况时，可能会情绪失控。例如，面对学校考试、家庭作业、社交关系等压力时，孩子可能会感到焦虑、紧张或恐惧，从而情绪失控。

  挫败或失败：当孩子遇到挫败或失败时，可能会情绪失控。例如，当他们在比赛中输给对手、在学习中遇到困难或者在社交中受到拒绝时，可能会感到沮丧、愤怒或失望，从而情绪失控。

  情绪压抑：如果孩子长期压抑自己的情绪，可能会导致情绪失控。例如，当孩子长期感到孤独、悲伤、恐惧或愤怒时，可能会在某个时刻爆发出来。

  环境变化：当孩子面临环境变化时，可能会出现情绪失控。例如，搬家、换学校、父母离异等变化可能会使孩子感到不安、无助或失落，从而情绪失控。

  家长如何安抚孩子的情绪

  1、接纳孩子的情绪。孩子做作业半天想不出来，特别着急开始发脾气。我们首先要接纳孩子的情绪，不能说看到孩子着急了就想着让孩子立刻不着急了。这时父母可以试着安抚孩子：“我知道你这道题想了很久也想不出来了，特别着急。”

  2、给孩子时间等情绪稳定下来。一般孩子听到父母“看见”自己内在的情绪后，会感觉到我当下的情绪被父母接纳了，而不是否定。这时大多数孩子都会哭着“嗯”的点头。“我知道你很着急，咱们先把情绪稳定下来好吗？如果你想哭，就哭一会儿，我在这陪着你。”

  3、让孩子自己解决问题。父母请记住，在孩子遇到困境时，我们永远是孩子的协助者，而非解决问题的人。现在很多孩子的作业特别多，对于孩子不会做的题，有时候父母干脆就直接给出答案。我建议如果是抄写类的，比如一篇课文或者字词抄写多少遍之类的，父母可以适当帮助抄写。但其他类的还是交给孩子吧。等孩子情绪稳定了，这时候父母就可以给出适当的建议或者解题思路。有时候孩子可能会说“不用管我，我自己做。”那就让孩子自己思考吧！

  99 2024-02-07 16:16:54