孩子胆小怕黑怎么克服

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  学会长大

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  孩子那么小，世界那么大，孩子害怕也是正常的，很多大人都觉得这是不值得一提的小事。其实孩子胆小，并不是非常严重的问题，但是如果孩子过度的胆小可能就会影响孩子未来的发展，会导致孩子懦弱，没主见等等。

  孩子胆小怕黑怎么克服？

  1、与孩子沟通，弄清楚孩子恐惧的源头

  家长必须弄清楚到底孩子是害怕什么？和孩子们要学会沟通，了解孩子的恐惧的来源。比如孩子晚上害怕走路，可能是因为看一部恐怖电影，所以家长要出手，生怕他们的正确解释和及时的指导。只有了解了源头，才能最终根治孩子恐惧。

  2、不要给孩子贴标签

  不要给孩子戴“胆小鬼”帽子。 要明白孩子的胆怯是一个成长的过程，一味地指责孩子只会增加他的自卑感。家长要给孩子耐心的鼓励和安慰，帮助孩子找到自信。

  3、灌输积极阳光的思想

  平时可以给孩子挑选一些影视作品和课外读物，尽量选择那些积极向上、温暖有爱的作品，给孩子的精神世界注入阳光。

  4、要认同孩子的恐惧感

  家长不能因为听说孩子因为看了恐怖片就不敢走夜路，从而取笑孩子，这样会让孩子更加自卑的。

  要认同孩子的恐惧，家长甚至可以说，我小时候也会这样，加深孩子对你的信任。通过认同孩子，会让孩子觉得原来害怕并不是一件丢人的事情，从而找回自信。

  5、帮助孩子走出困境

  当我们了解孩子胆小背后的原因后，就该适时调整我们与孩子相处的方式，多理解孩子，多和孩子进行沟通，用爱和支持带给孩子勇气和力量，帮助他走出胆小、恐惧的困境。

  6、给孩子鼓励和支持，激发孩子的勇气

  当孩子表现出他的恐惧时，家长要及时给予孩子鼓励；当孩子表现出一点战胜恐惧感的行为时，家长一定要及时赞扬。

  例如，怕黑的孩子敢自己在不开灯的房间走一圈，这个时候家长就要大大赞扬一番孩子。家长的赞扬能激发孩子的勇气，从而克服恐惧感。

  7、注重营造和谐、温馨的家庭环境

  倘若一个孩子常常处在父母关系紧张，家庭氛围冷漠的环境中，孩子内心的焦灼、紧张和不安全感也会随之而来。所以，家长们要保证家庭的和谐与温馨，这有利于培养孩子的安全感。

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