孩子怕生敏感胆子小怎么办

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  学会长大

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  很多父母都发现自家的孩子随着年龄的增长会有胆小怕生的情况，比如内向、不敢说话、见到生人就躲……孩子自己也不想这样，家长们也为此感到苦恼，但是又不知道该怎么办？

  孩子怕生敏感胆子小怎么办？

  1、给予孩子足够的安全感

  孩子胆子太小，父母就应该给予孩子更多的安全感，这样可以慢慢改变孩子胆小的状况，通常来说，孩子胆子小与很多因素有关，比如父母关系不和，经常吵架或是父母经常不在家等，这些情况都会使得孩子没有安全感。

  所以父母平日里要多给孩子营造比较温馨的家庭环境，给予孩子足够的安全感，不要恐吓孩子，在有空的时候多多陪伴孩子，平日里要多和孩子接触，尽量多营造给孩子安全的感觉，久而久之，就可以缓解孩子胆小怕事的情况。

  2、给孩子读童话故事书来启发

  家长可以通过故事书的内容来把孩子的心扉打开。最让我们熟悉的就是自信的天鹅以及害羞的丑小鸭，只要让孩子勇敢的迈出第1步，就能够受到他人的欢迎。另外也应该给孩子多讲一讲趣味的教育性话语，让他们远离害羞怕生的情结。

  3、陪伴孩子一起玩耍

  家长更要多陪伴孩子，比如，和孩子玩耍就是一个很好的陪伴孩子的方法，父母平时多陪孩子玩耍不仅可以增加孩子与父母之间的感情，还会增加孩子的胆量，使得孩子变得外向开朗，胆子也会越来越大，除此之外，在孩子小时候父母多陪伴孩子还会增强孩子自信心，增进孩子与父母的感情。

  4、多带带孩子接触外界环境

  家长平时应该多带着孩子进行户外活动，多接触接触外界。家长不能过度溺爱孩子，一直束缚在家庭的小圈子里面，接触的人太少或者缺乏交往，势必会引起孩子发生和胆小。

  多带着孩子接触外界，能认识很多的事物，而且接触了不同面孔。时间久了，会让他们不会感觉到惧怕，而且增加了其参与意识，扩大了社交范围，让孩子掌握了如何在陌生的环境中和他人相处的技巧。

  5、让孩子建立正确的认识

  作为父母我们千万不要操之过急，急于让孩子摆脱害羞紧张等等一系列敏感的情绪去投入到正常的社交之中，这样的想法其实并不正确。

  父母应该帮助孩子明白，社交其实是一件很开心的事情，同时主动陪伴孩子去和别的小朋友建立起友谊。事实证明，在家长的干预下，孩子会更加有勇气去面对新的人际交往。

  6、帮助孩子利用想象的方法去战胜恐惧

  在开始脱敏法的时候，可以先尝试着让孩子用想象的方式去面对社交恐惧这件事。逐渐的让孩子接受社交这件事，每次坚持的时间逐渐拉长，到最后孩子完全能够战胜想象之中的社交恐惧。

  然后带领孩子接触现实中的挑战，刚一开始先陪伴孩子主动去认识新的小朋友，之后家长停留陪伴的时间越来越短，到了最后鼓励孩子独自去面对结识新的朋友这件事。

  99 2024-02-08 14:13:02