青少年沉迷游戏的原因

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  学会长大

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  伴随着科技的发展，孩子的娱乐方式也随之变得花样百出，越来越多的孩子会被网络游戏所吸引。手机的益处对人们的生活起到的作用不言而喻，可是对孩子来说，自控能力差是非常容易沉迷在游戏世界里。

  青少年沉迷游戏的原因：

  1、缺少父母陪伴，在游戏中寻找慰藉

  相信很多父母在忙不过来的时候，此时非常想找一个东西来吸引小孩子的注意力，自己好抽出空来去做其他事，这个时候大多数人都会选择手机或者平板电脑等电子设备。而此时很多小孩子很早就开始接触电子设备了，不仅导致了视力问题提前戴上眼镜，还让孩子过早接触网络游戏，从而陷入一个漩涡之中。

  2、攀比心理严重，在游戏中有胜负欲和成就感

  以一个过来人身份来讲，早些年我玩游戏也是一样的，因为有好多好友，平时都想把游戏分数啊，段位这些打上去，然后好在人前炫耀，有成就感，胜负欲比较强。还有一个是很多游戏都有充值入口，买装备，买游戏皮肤可以让自己有贵族的身份错觉，也是属于一种虚拟的攀比现状。而且充值会带来更好的游戏体验和特权，在游戏的成就感上更容易获得成功。

  3、从小缺少兴趣爱好，因为无聊消遣才去打游戏

  很大一部分人其实除了打游戏你问他喜欢干什么他是说不出什么所以然的，噢，当然，更准确的说，爱好还不行，应该是培养一种特长，一种能够让他获得成就感的特长，（学习成绩也算一种），如果他具有很多自己兴趣特长，并通过这些东西努力得到自己想要的东西，那么他一般是不屑于去玩游戏来消遣和打发时间的。

  青少年沉迷游戏家长应该怎么做？

  1、融洽的亲子关系会让孩子的幸福感倍增，而生活在幸福家庭的人就会更加自信，很少去沾染一些不良习惯。同时，亲子关系融洽，父母与孩子像朋友一样相处，代沟减少，孩子也会乐于跟父母沟通自己最近的内心的想法和遇到的问题，能够及时了解到孩子的内心活动。

  2、父母要把自己放在与孩子平等的位置上，不用父母的权威压人；其次还是要乐于与孩子沟通，可以平时抽空与孩子闲聊一下，不要目的太明确的质问，更不要经常对孩子实施暴力管教；最后多与孩子一起户外旅游或者合作一些手工艺品等，都是促进亲子关系的好方法。

  3、染上网瘾的孩子大多内心荒芜，没有爱好，也找不到目标。只好浑浑噩噩地通过网络找存在感。所以从小父母就要了解孩子的想法和喜好，有意识地引导他多去做自己喜欢做的事情，培养一些爱好。比如喜欢音乐就学乐器，喜欢下棋就为他找些志同道合的朋友一起探索学习。把精力都放在爱好上了，自然不会沉迷于网络上那些无意义的东西。

  4、家长要做孩子的好榜样，“言传身教”是有一定依据的。孩子一开始对这个世界的认知全都来源于父母，父母的所作所为对孩子的影响是极大的。如果父母天天抱着手机刷，抱着电脑玩游戏，却斥责孩子不许做这些，孩子自然是不会服气的。现在很多孩子小小年纪就会抱着手机刷抖音，玩游戏等都跟父母脱不了干系。有的父母甚至为了自己安心打牌等，就直接把手机丢给三四岁的小孩让他们自己在一边玩。这样的作为，又岂是以后打几顿就能纠正过来的。

  5、注重培养孩子的自主性，没有责任感，不够自律，懒散的人容易染上网瘾。所以父母要注意从小培养孩子的自主性。所谓自主性，即自主意识和责任感，自己要对自己做的事有个清晰的认知，会造成怎样的结果，该不该做？这样孩子做事前都会考虑一下，也减少误入歧途。要教育好孩子，父母最重要的还是用心，只有物质上的满足孩子的精神需求就会空缺，缺乏父母的关心和指引始终是不可取的。

  青少年沉迷游戏的危害：

  1、可能会导致学习成绩下降，影响社交能力的培养，以及身体健康问题。

  2、可能会花费大量时间在游戏中，忽视了学业和其他重要的活动。

  3、长时间的坐姿和眼睛长时间盯着屏幕也会对身体健康造成负面影响。

  4、网络游戏中的暴力和不良内容也可能对青少年的价值观和行为产生负面影响。

  为了保护青少年的身心健康，家长和学校应该加强对网络游戏的监管和引导。

  限制游戏时间，鼓励多样化的兴趣爱好，提供良好的学习环境和社交机会，以帮助青少年建立健康的生活方式。

  99 2024-02-09 09:01:19