怎么限制孩子玩手机

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  学会长大

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  在我们的生活中，手机是不可或缺的电子产品，不管是工作还是娱乐，甚至有些年轻人学习都离不开手机。我们大人几乎手机都不离手，孩子不免会受到影响，孩子爱玩手机很正常，关键是父母要弄清楚孩子玩手机的原因，采取正面的教育方法，让孩子不沉迷手机，合理使用手机。

  怎么限制孩子玩手机？

  1、填充孩子的时间

  当孩子在写作业、学习的时候，他就不会想着去玩手机，就像大人在上班的时候也没时间玩手机一样，所以我们可以知道玩手机大部分都是因为打发时间，如果我们把孩子的时间填满，比如让孩子做家务，带孩子出去玩，给孩子报兴趣班等等，这样孩子就没时间去玩手机了。

  2、帮助孩子建立基本的规则意识，养成良好的生活习惯

  父母要商定好规则，共同去执行，并让孩子去适应规则，通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如：早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等，父母与孩子一起遵守，有助于孩子形成好的规则意识。

  3、让孩子感受与人相处的美好：被看到、被关注

  家长要经常关心孩子，让孩子感受到自己是重要的，这个是在孩子成长的过程中，对于孩子未来的自信心、自尊感以及如何看待别人对自己的评价，都是非常关键的。

  4、上网课前先清理手机

  现在不少情况下，是需要上网课的，这个时候还不能离开手机。这样上网课的间歇孩子也有可能用手机来玩游戏，这样我们可以在周一的时候，对手机进行检查清理，如果周末孩子想玩了，那就给孩子再装回来就可以了。

  5、转移孩子的注意力

  大保觉得，有时候孩子的兴趣可能不是在手机游戏上，只是无聊罢了，玩手机只是想找点事情做。这个时候我们家长还是要尽起责任来，也要先放下手头的事情，适当的带孩子做做运动，做个游戏之类的，或者一块看看书，就算看个电影也是可以的。

  孩子玩手机的弊端：

  1、影响孩子注意力

  仿佛得了一种离不开手机的疾病，每隔几分钟都要看一眼手机，生怕自己看漏了什么重要信息。孩子们也一样，在离开手机的时候，脑袋里想的不是学习，而是时间快点过去，好再去玩手机。长此以往，孩子的专注力会下降。

  2、脊椎问题

  孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

  3、影响孩子的身体健康

  除了学业的繁重之外，其实智能手机对孩子的视力影响也是很大的。孩子经常玩手机的话，手机屏幕的光会对孩子的眼球造成很强的刺激。

  4、让孩子患上抑郁

  孩子花费在手机上的时间越多，就越喜欢宅在家里，这样长期下去，肯定会对孩子的社会交往能力产生不利，当其它孩子在一起玩耍的时候，他自己却在家里面玩手机。

  99 2024-02-09 10:08:49