放假了如何管理孩子玩手机

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  学会长大

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  对手机上瘾不是只有孩子才会有的问题，很多大人对于手机也缺乏自控力。家长可以正好以帮孩子脱离手机影响为契机，自己也放下手机，拥抱现实中的世界和生活。

  放假了如何管理孩子玩手机？

  1、帮助孩子明确手机的定位

  除草的最好方法，就是种上庄稼。家长要指导孩子使用手机辅助学习，让孩子意识到手机也是一种学习工具。针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。

  2、规律假期作息时间

  家长要有意识地让孩子参与作息时间表的制定，不可全权代办，否则制定出来的计划脱离了孩子的实际，孩子只会一味的抗拒。家长应和孩子一起根据自身的情况制定最合适的作息时间表，培养了孩子的自主意识和计划能力。

  3、鼓励孩子参加集体活动

  家长要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子在集体活动中去结识志同道合的朋友。很多孩子沉迷于手机游戏就是因为缺少朋友，缺乏社交，生活单调。当孩子拥有充实而丰富的生活，就不会依赖手机这个“电子朋友”了。

  4、通过时间管理软件帮孩子设定时长

  如果孩子有自己的电子设备，可以通过“屏幕时间”监督、时间锁等软件和自带功能，帮助孩子统计屏幕使用时长，设定对不同网站和平台的使用时长，到时间后屏幕关闭，孩子就要去做其他事情。

  5、做好约定，不轻易惩罚孩子

  虽然很多孩子都开始放暑假了，但也才刚刚开始，如果你希望孩子暑假做到少玩手机，现在还是有时间准备的，我们也建议父母和孩子制定条约，因为利用好规矩比你直接骂孩子更强。

  孩子沉迷手机的坏处：

  1、孩子的知识面会变窄

  想要拓宽孩子的知识面，就要让孩子多读书、然后走出去多接触这个世界。如果只是拿着手机玩，孩子基本都在玩游戏、看动画片，接触的知识显然是很少的。孩子的知识面、眼界也会越来越狭窄。

  2、孩子的交流能力会变差

  只有与别人多交流，多沟通，孩子的语言能力、交流能力才能得到更好的发展。但是，如果孩子整天都和手机打交道，那么，孩子和人交流的时间就少了，慢慢地，就不想和人交流了。

  3、注意力不集中

  手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

  4、脊椎问题

  孩子们玩手机的时候都会用自己最喜欢的舒服姿势玩，躺着趴着歪着窝着的都有，长期这样很容易导致孩子患上颈椎病等脊椎疾病。

  99 2024-02-10 16:54:13