孩子经常玩手机怎么办

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  学会长大

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  电子产品其实是把双刃剑，不论是过分沉迷还是完全杜绝对孩子来说都是一种伤害。孩子如果每天长时间玩手机或者平板电脑，很容易影响到孩子的情绪和睡眠，电子产品只是用来传递信息的工具，家长最应该做的是教孩子如何掌控工具，而不是被工具所控制。

  孩子经常玩手机怎么办？

  1、找到能替代电子产品的活动

  除了使用电子产品以外，给孩子培养兴趣爱好，安排丰富的活动，是非常重要的。还有亲子阅读、亲子游戏，这些都是能够帮孩子综合发展的有益的活动。家长只要多点去思考，孩子就会有更多的收获。

  2、以身作则

  我们可以把视线从孩子身上移开，关注到自己身上，因为父母的行为方式是孩子最好的榜样。先管理好大人自己的行为，形成一种学习的“场”，自然而然会影响到孩子，也就会形成良好的习惯。

  3、做约定

  可以与孩子做个约定，可以玩游戏，但是玩耍时间是需要“购买”的，用学习时间来换取玩游戏的时间。比如可以学习1个小时，可以得到0.5-1小时游戏时间，视情况而定，而且每次学习和玩游戏的时间都要记录下来。

  4、鼓励孩子多与同学互动

  比如让孩子与同学外出游玩和运动等等，这是能够让孩子放下手机的很好的方法。不管是哪个年龄段的孩子，都喜欢玩耍，都需要同伴。

  5、帮助孩子寻找到自己的爱好

  每个孩子都有自己的兴趣爱好，比如说画画，打球，跳舞等等，如果能够遇到有相同兴趣爱好的同伴，那么孩子不仅能够掌握一项的技能，而且还能够完全放下对手机的依赖。

  孩子爱玩手机的原因分析：

  1、学业压力

  小学高年级、中学生面临着巨大的升学压力，特别是当学校片面追求高升学率，学生接受的讯息也是分数重于一切。因而感受到学业上竞争压力很大。

  2、师生关系、老师对学生的评价产生的压力

  如老师不公平对待、评价不当或对学生不够理解、不够真诚则容易在师生关系上造成学生心理压力。

  3、社交压力带来消极影响

  很多孩子为了避免被拒绝、被孤立、被嘲笑、被排斥，在面对同伴压力的时候，产生出许多情绪困扰和行为问题，也影响孩子对自我的认知。

  4、父母没有用心的陪伴孩子

  在孩子成长的过程中，父母的陪伴是很重要的，不过有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，孩子缺乏父母的陪伴，只会在虚拟网络世界中寻找精神寄托，难以拒绝那些网上的诱惑，最后就会沉迷于手机的虚拟世界中无法自拔。

  99 2024-02-11 17:49:33