如何培养孩子的自制力

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  学会长大

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  自控力强的孩子能够以一种健康的方式处理不舒服的情绪。他们学会了愤怒管理技巧，能够控制冲动行为。当大人们纠正他们的时候，他们会有礼貌的回应，他们会对自己的行为负责。在我们的各个方面都需要自制力。

  如何培养孩子的自制力？

  1、教导孩子对纠正做出积极的反应

  大多数孩子不喜欢被纠正，他们的反应要么是攻击性的，要么是消极的。生活中的一个事实是，人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。

  教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制，并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习，但这将让他们永远受益。

  2、鼓励孩子参加能培养自控力的活动

  这些活动可能包括体育、音乐课、照顾宠物等、也可以包括背诵诗歌、打扫房间或其他许多活动。

  3、自我控制法

  孩子的意志品质是在成人严格要求下养成的，也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。

  家长应经常启发孩子加强自我控制。自我鼓励，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都是意志锻炼的好形式。

  4、许多社交技巧需要自我控制

  当孩子表现出这种品质时，表扬他们，指出他们需要改进的地方。倾听、知道何时及如何打断、控制愤怒、完成任务后在汇报，所有这些都需要自控力。

  5、培养孩子的运动习惯

  运动够带给一个人克服困难的勇气，竞技体育能够让人有自信和挑战意识。所以要经常带孩子出去跑跑步，让孩子学学打篮球等。

  孩子自制力差的原因：

  一、父母疏于照顾，缺乏亲子沟通

  孩子的自制力要依靠父母日常生活的引导与教育，如果父母对于孩子只是采取无所谓的态度，对于孩子不守规则的行为放任自流，缺乏亲子沟通，孩子很难形成良好的控制力。

  二、父母自身缺乏自制力，脾气暴躁

  如果家长总是因为小事而发牢骚，或者因为孩子做错事就大发脾气，大声呵责，或者家庭气氛紧张，父母经常吵架，孩子的长期缺乏安全感，同时缺乏父母的引导，孩子很难有良好的自控能力。

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