小孩子情绪管理差怎么办

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  学会长大

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  家长要好好跟孩子沟通，长期这样大吼大叫的教育会潜移默化地影响孩子的行为，让孩子形成动不动就发脾气的坏习惯。

  小孩子情绪管理差怎么办？

  1、有时候，孩子发脾气是因为他们累了，或者，你给他们的命令太多太长，导致孩子进入一种焦虑和恼火的状态。孩子可能曾以一种自认为可行的方式让你知道他的愿望和需要，但是你没有注意到。这时，你需要想一想，是不是孩子不舒服，还是他内心的真实渴望没有被理解呢？情绪有好有坏，不要拒绝、忽视坏情绪，要面对并耐心接纳孩子的坏情绪。

  2、帮助孩子管理情绪需要耐心，当然，不要简单地认为发脾气的孩子不好，不发脾气的孩子就好。其实长期压抑孩子的情绪，是不利于其成长的。最怕的是孩子为了取悦父母，而忽视了自己真实的感受，甚至放弃自己。有的孩子看上去安静懂事，其实内心没有自信，往往找不到自己，容易出现情绪问题

  3、父母要自我检验，看孩子的成长环境如何，孩子的脾气，跟父母息息相关。一个爱发脾气的家长，往往教育出来的孩子也会是个爱发脾气的人。孩子总是喜欢模仿家长的言行举止，家长脾气暴躁，孩子个性也不会太温善。被情绪化、常常发脾气的父母带大的孩子，情绪问题更多。

  孩子情绪管理差的原因：

  1、受家长影响

  如果家长不管做什么都束缚孩子，孩子就会变得小心翼翼，生怕遭到父母的惩罚，一直处于担惊受怕中，更容易表现出悲观、难过等情绪，对情绪的管理也会不太容易。

  2、年纪问题

  孩子年纪小的情况下，他们没有自我控制的意识，无法像大人那样控制自己的不满，因此导致情绪波动大。孩子没法调整自己的情绪，当要求没有满足的时候，自然就会闹脾气来表达自己的不满。父母要懂得引导孩子，孩子不高兴时，不要逆着孩子，可以用别的方式来引导孩子开心或是引导孩子发泄自己的情绪。切记切记。

  3、情绪问题

  孩子情绪认知能力差，不知如何表达、控制。父母较少关注孩子的情绪管理能力，没有及时引导孩子进行情绪认知，让孩子不知道如何去感知和表达自身的，一不开心就只会大吼大叫。

  99 2024-02-13 17:18:41