如何阻止孩子玩游戏

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  学会长大

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  防止青少年沉迷网游，一方面除了游戏厂家主动承担起社会责任、有关部门继续强化监管外，另一方面，家长也应积极行动，主动防范，充分尽到监护人的责任，防止孩子沾染上手机游戏。

  如何阻止孩子玩游戏？

  1、调整心态，理性面对孩子出现的问题

  全面接纳孩子，不嫌弃，有耐心，倾听孩子的诉求。许多沉迷游戏的孩子是因为家庭环境不良，亲子关系紧张，缺少家长的陪伴和鼓励，感到家长不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到无力，不敢或不愿和家长说，久之容易在游戏网络中寻找依赖、陪伴和亲密感。

  2、找到游戏的替代品

  大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。

  3、让孩子失去玩游戏的兴趣

  家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

  4、做好表率

  如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿。

  5、帮助孩子制定计划

  人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。

  孩子长期沉迷游戏的危害：

  1、影响视力

  现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

  2、降低睡眠质量

  玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

  3、遇到问题不能自主思考

  做作业时遇到问题，有时是老师考察学生知识点的连贯运用，需要学生通过前期学的知识，总结归纳，融会贯通，积极思考，理清思路。

  4、影响体质健康

  玩手机的时候，孩子常会长期保持同一种姿势，这不利于身体的循环代谢，并且玩手机还会让孩子的精神高度集中，但是孩子自己却很难发觉，最终导致孩子精力透支。

  99 2024-02-13 11:01:13