孩子经常发脾气怎么办

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  学会长大

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  每个孩子的个性不一样，当他们发脾气的时候，家长们需要进行的方式方法会不一样，但是最基础的就是——耐心。耐心地观察分析他们哭闹的原因，耐心地回应。

  孩子经常发脾气怎么办？

  1、知心话

  当我们用科学的方法跟孩子沟通情绪管理问题，而不是一味地哄、劝或者以暴制暴，他们未来的情绪技能和社会技能一定会比我们的版本更高，而我们也会在这样的过程中教学相长，完成自我迭代，正所谓遇见孩子遇见更好的自己。

  2、让孩子适当发泄

  当孩子扔毛绒玩具时，实际是在发泄心中的愤怒情绪。能够勇于将自己心理的情绪发泄出来的孩子，要比憋在心里的孩子，心理更健康！

  3、适当夸赞

  平时尽量不要总是批评孩子，应该给予他们更多的鼓励和支持，尤其在生活或者学习上遇到一些阻碍后，可以多说一些鼓励的话来激励他们。往往在多多称赞和鼓励之后，就能够让孩子更好的克制自己的情绪。

  4、树立榜样

  都说家长是孩子最好的老师，孩子经常发脾气，家长也要进行自我检讨。而且平时要给他们塑造一个良好的榜样，尽量不要在孩子面前乱发脾气，也不要随便生气和诅咒他人，防止孩子有样学样。

  5、引导孩子将身心放松下来

  当孩子处在愤怒时，其实身体上也会发生一些变化，像血压升高、体温升高等。而要想舒缓孩子的身体反应，身心放松，家长可以拥抱一下，并对孩子进行“肢体按摩”的方式缓和生理反应。他们的情绪也会慢慢因为身体放松而逐渐缓和，最终趋于平静。除此之外，可以教孩子使用“腹式呼吸法”，这对于放松紧绷的躯体也极为有效，能够迅速停止哭闹，变得平静。

  孩子经常发脾气的原因：

  1、身体不适

  很多时候，孩子发脾气可能会是因为身体不舒服。累了，困了，肚子疼或者头晕，一些身体上的不适都会使孩子的情绪比较敏感。

  2、需求被忽略

  在家陪孩子玩，自己却在刷手机；带孩子出去玩，自己还在刷手机。孩子遇到问题了，一次次的投来求助的信号，却都被我们屏蔽了。情绪上得不到关注和照顾，常常是引起孩子发脾气的最主要原因。

  3、有样学样

  一个爱发脾气的家长，最后往往教育出来的孩子就会变成爱发脾气的人。孩子总是喜欢模仿家长的言行举止，家长脾气暴躁，孩子个性也不会太温善。

  99 2024-02-13 09:23:57