怎么才能改掉孩子玩手机

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  学会长大

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  现在这个时代，娱乐方式多种多样，娱乐设备也是层出不穷，特别是手机、平板和电脑，里面的各种游戏让人眼花缭乱，别说孩子，就是大人，如果缺乏点自制力，也很容易就沉迷了，所以家长要控制孩子玩手机。

  怎么才能改掉孩子玩手机？

  1、培养其它的兴趣爱好，有时候间多出去和同学一起玩一起复习功课，或者在家里看看书，还可以报名参加兴趣班。星期六星期天在家里做点家务也可以，可以学习煮饭炒菜收拾屋子打扫卫生，也可以批发点东西去夜市摆摊，爱好多了就不想玩手机了。

  2、孩子喜欢玩手机是不是因为父母或是家里其他成员爱玩手机，孩子不是一开始就会玩手机，身边的环境会对孩子有影响，父母的行为习惯会影响孩子，如果父母总是拿着手机玩，孩子刚开始会探头去观望，很快孩子会产生兴趣，有很多父母不想去陪孩子玩，就把手机给孩子，让孩子玩一会儿，孩子是没有控制力的，从刚开始的一会儿会变成一天。

  3、每日限时，事先定好每天可以看手机的时间。比如20分钟。孩子可以自由分配什么时候看，家长计时。时间一到就不能再看。家长只要坚持，到之后孩子就会适应。而且如果孩子主动执行的话，可以适当予以奖励。

  4、家长应该在课余时间主动为孩子安排活动。可以买孩子喜欢的书（不是教育类的，否则太无聊），带孩子出去玩，参加喜欢的体育活动等等。家长要参与到孩子的生活中，你只有投入了，孩子才会把把精力手机上移开。

  5、对于有手机依赖现象的孩子，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间呆在封闭的空间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。发觉孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴，绘画，体育活动等，从而分散孩子对电子产品的注意力。

  6、孩子在玩手机的现象主要发生在放学后以及周末等休息时间，家长平时在孩子放学后，可以与孩子一起完成家庭作业后，带孩子出去散步和娱乐，周末要尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主，不要用批评,打骂，没收手机等方法；否则只会加重孩子的逆反心理。

  7、引导孩子正确地使用手机，但并非完全限制孩子用手机玩游戏。家长要引导孩子养成自律的习惯和平衡地运用手机。转移孩子的注意力，父母多一些时间陪伴孩子，带他到户外去玩玩等等，孩子想玩手机的念头就会慢慢淡了。

  8、父母要起榜样作用，不要当着孩子的面沉迷手机，也要和孩子说清楚爸妈的手机是工作用的，不是玩游戏，孩子在学习的时候父母也可以陪着一也看书，营造家庭氛围，多陪孩子手工等游戏，当他们发现其他乐趣也不会沉迷手机。

  99 2024-02-13 17:27:10